Народные способы отбеливания зубов. Отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях

Прекрасно помогает пищевая сода. Необходимо просто на влажную зубную щетку нанести немного данного белого порошка и почистить зубы привычным способом, особое внимание уделяя тем зубам, которые видны при улыбке. Использовать данный метод можно не чаще трех-четырех раз в месяц.

2. Неплохо отбеливает зубы и обычная морская соль. Более того, соль прекрасно борется с воспалением десен. Естественно, первые пару раз чистка зубов может причинить дискомфорт и даже боль, однако в дальнейшем десна окрепнут. Итак, чтобы отбелить зубы, необходимо морскую соль смешать с соком лимона (ингредиенты смешиваются один к одному) и осторожно почистить зубки привычным способом. Зубы становятся заметно белее уже после трех-пяти процедур.

3. Перекись водорода - это прекрасное отбеливающее средство для зубов, однако если пользоваться им курсами. Необходимо ежедневно в течение двух недель полоскать ротовую полость раствором, состоящим их кипяченой воды и перекиси водорода (10:1 соответственно). После недельного перерыва процедуру нужно повторить. Зубки будут становится белее день ото дня.

4. Довольно дешевое и действенное средство - активированный уголь. Необходимо одну таблетку активированного угля растолочь в ступке до состояния порошка, затем нанести небольшое количество порошка на влажную зубную щетку и тщательно почистить зубы. После процедуры несколько раз прополоскать ротовую полость теплой водой, затем почистить зубы зубной пастой. Стоит помнить, что данную процедуру можно повторять не чаще раза в неделю.

5. Довольно быстро способна отбелить зубы смесь, состоящая из золы, соды и сока лимона. Данные ингредиенты необходимо смешать в небольшой миске, затем нанести получившуюся пасту на влажную щетку и в течение трех-пяти минут почистить зубы. Зубки становятся белее уже после первой чистки.

6. Ячмень - действенное народное отбеливающее средство для зубов. Зернышки ячменя необходимо сжечь, получившийся смешать с крупной солью и аккуратно почистить зубы. Данное средство прекрасно не только отбеливает зубки, но и укрепляет десна.

7. Смесь, состоящая из соли и меда, является не только замечательным отбеливающим средством, но и лечащим, укрепляющим. Мед и мелкая соль - это единственное средство, которым можно отбелить зубки и вылечить пародонтоз одновременно. Итак, необходимо в равных пропорциях смешать ингредиенты, затем нанести полученную смесь на палец и аккуратно помассировать сначала десна, затем зубы. Процедуру можно повторять раз в неделю.

8. Мало кто знает, что обычные спички - великолепное средство, которое помогает в короткие сроки значительно отбелить зубки. Необходимо отломить у спички серу, саму же палочку сжечь и растолочь получившийся уголек. Далее нужно обмакнуть влажную щетку в получившийся пепел и тщательно почистить зубы. Одной спички хватает на одну процедуру.

9. Отлично отбеливает зубы и укрепляет десна обыкновенна смола, по-другому - живица. Необходимо взять кусочек смолы и пожевать его в течении нескольких минут. Если процедуру повторять ежедневно в течение месяца, то зубки заметно побелеют.

10. Цедра лимона. Данное средство - это экстренная мера, повторять процедуру можно не чаще раза в месяц. Нужно взять корку лимона и аккуратно потереть ее внутренней частью зубы. Заметный эффект уже после первого применения.

Отбеливание зубов - процедура более востребованная, чем может показаться на первый взгляд. В современном мире по-прежнему «встречают по одежке», и от первого впечатления, например, при приеме на работу или встрече с новым деловым партнером, может зависеть многое. Белоснежная улыбка (или отсутствие таковой) сыграет не последнюю роль при первом разговоре. Подробнее о вариантах процедуры домашней очистки зубов - в материале этой статьи.

Можно ли отбелить зубы дома?

К счастью, эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно. Но важно помнить про факторы, оказывающие влияние на эффективность и безопасность процесса.

Отбеливание зубов в домашних условиях показано в том случае, если:

отсутствует заболевание зубов;
отсутствует заболевание десен;
имеется разрешение от стоматолога.

Противопоказания процедуры отбеливания зубов в домашних условиях:

наличие заболеваний зубов и десен;
чрезмерно чувствительные зубы;
наличие коронок или пломб.

Что можно использовать для отбеливания зубов?

Правильная чистка зубов способствует улучшению их вида. Но даже лучшими щетками и пастами не всегда удается добиться желаемого результата. Для этого потребуются другие средства. В их число входят:

пищевая сода;
активированный уголь;
банановая кожура;
апельсиновая кожура;
яблочный уксус;
лимон или лимонный сок;
полоски для отбеливания зубов.

Пищевая сода

Первый способ - отбеливание зубов содой. Она имеется в каждом доме, и обладает рядом полезных свойств. В том числе - помогает отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубную эмаль приведенным способом, нужно нанести на зубную щетку пасту, и посыпать сверху содой. Хватит маленькой щепотки. В целях достижения лучшего результата можно использовать лимонную кислоту (если у человека только отсутствует аллергическая реакция на цитрусовые). Главное, чтобы во рту не было ранок - иначе процедура очистки зубной эмали окажется и болезненной, и опасной.

Затем зубы очищаются содой с пастой. В завершение требуется прополоскать рот прохладной водой (но не ледяной - так можно застудить зубы и десны).

Из недостатков способа стоит отметить неприятное послевкусие, но его эффективность - на уровне.

Перекись водорода

Также весьма эффективное средство, но с ним нужно соблюдать определенную технику безопасности:

убедиться в отсутствии ранок в ротовой полости;
ни в коем случае не заглатывать жидкость, иначе можно получить ожог горла и внутренних органов.

Процедура отбеливания зубов перекисью водорода проста - нужно набрать примерно 2-3 столовых ложки жидкости в рот и полоскать в течение 8-10 минут. Когда пойдет пена - перекись выплевывается и ротовая полость промывается прохладной водой.

Активированный уголь

По мнению большинства, наиболее безопасное средство для отбеливания зубов - активированный уголь, за счет отсутствия вероятности нанесения вреда слизистой оболочке рта. При этом в отношении эффективности способ мало отстает от остальных. А если часть активированного угля будет случайно проглочена, вреда для внутренних органов от этого не будет.

Существует три распространенных варианта отбеливания зубов при помощи активированного угля:

В зубную пасту добавляется измельченная таблетка активированного угля, после чего зубы чистятся этой смесью. Процедура повторяется каждые семь дней в течение месячного периода.
Две-три таблетки активированного угля измельчаются и наносятся на щетку, как зубной порошок. Зубы нужно чистить в течение максимум 5 минут. Затем остатки порошка смываются и процедура проводится уже обычной пастой. По ее завершении лучше прополоскать рот теплой водой. Такая очистка повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.
4 таблетки активированного угля тщательно разжевываются в течение 5 минут. Затем зубы чистятся с использованием стандартной пасты и ополаскиваются водой. Важно помнить, что маленькие частички таблеток могут застрять между зубами, поэтому лучше внимательно все осмотреть и, при необходимости, вычистить остатки зубной нитью. Процедура повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.

Кокосовое масло

Отбеливание зубов кокосовым маслом - распространенный метод, который использовался еще древними индусами. Но с ним нужно учесть один нюанс - эффективность методики не высокая. Она подходит для профилактики и обеззараживания ротовой полости от вредоносных бактерий. Осветление возможно не более чем на 2-3 тона.

Способ использования кокосового масла для отбеливания зубов - полоскание рта. Немного кокосового масла набирается в рот, после чего им надо хорошенько прополоскать всю полость. Процедура длится не менее 20 минут. Затем масло выплевывается.

Клубника

Как это ни парадоксально, но определенные «сладости» эффективны для того, чтобы отбелить зубы. Например, распространен способ отбеливания зубов клубникой.

Эта методика обладает следующими преимуществами:

Клубника отбеливает зубы, не влияя на их чувствительность.
В ягодах клубники отсутствуют вредные для ротовой полости компоненты и кислоты.
Вкусовые характеристики ягоды весьма высоки, поэтому процедура чистки зубной эмали выполняется с удовольствием.
Процедура очень проста, и может быть выполнена даже ребенком.
Узкий спектр противопоказаний, который включает:
- аллергию на клубнику;
- кариес;
- механические повреждения зубов;
- недостаток кальция;
- повышенную кислотность.

Перед описанием процедуры отбеливания зубов клубникой в домашних условиях, нужно привести базовые рекомендации для ее проведения.

Второе - зубы нужно тщательно почистить как до процедуры, так и после нее. Все застрявшие куски пищи должны быть удалены.

Третье - если у человека имеются проблемы с зубами (например, кариес) или у него установлены пломбы/коронки, то процедуру проводить нельзя. Это же касается и брекетов.

Способы применения клубники для отбеливания зубов:

Разрезать клубнику напополам и провести половинками по зубной эмали, выдавливая сок. Затем прополоскать рот теплой водой или травяным отваром.
Размять одну ягоду в пюре и нанести его на щетку, как пасту. Почистить таким образом зубы, после чего ополоснуть их.
Растереть одну ягоду и добавить половину чайной ложки пищевой соды. Этой смесью почистить зубы и не смывать в течение пяти минут (первый раз время можно сократить вдвое). Затем провести чистку без пасты, просто щеткой, и ополоснуть рот.

Банановая кожура

По мнению специалистов, отбеливание зубов банановой кожурой относится к наиболее безопасным видам процедуры. В силу химического состава банана, его кожура никак не может повредить зубную эмаль, или нанести вред слизистой рта.

Для отбеливания зубов банановой кожурой, кроме нее, потребуется только зубная паста и щетка. Перед процедурой зубы чистятся обычной пастой, для удаления налета. После этого их, в течение трех минут, протирают банановой кожурой. Затем повторяется обычная очистка зубной пастой.

Использовать банановую кожуру можно ежедневно, дважды в день - утром и вечером. Среди противопоказаний методики - только аллергическая реакция на бананы.

Апельсиновая кожура

Также для отбеливания зубов можно использовать апельсиновую кожуру. В ее состав входят кальций и витамин С, которые способствуют укреплению зубов и их защите от вредоносных микроорганизмов.

Применять апельсиновую корку нужно ежедневно. Сначала зубы нужно почистить обычной зубной пастой и прополоснуть теплой водой. Затем они натираются внутренней стороной свежей шкурки апельсина. Смывать ее не надо.

Среди противопоказаний - аллергическая реакция на цитрусы.

Яблочный уксус

Отбеливание зубов яблочным уксусом относится к эффективным и мягким способам. Этот продукт нейтрален для ротовой полости и быстро удаляет налет, пятна и потемнения на зубах.

Для применения одна чайная ложка яблочного уксуса разводится в одном стакане воды. Полоскать рот этим раствором нужно два раза в день - утром и вечером, в течение 3-4 минут.

Противопоказания - персональная непереносимость продукта и повышенная кислотность.

Лимон или лимонный сок

У лимона, при его использовании в процедуре отбеливания зубов, есть один серьезный плюс - высокая концентрация цитрусовой кислоты. Она, с одной стороны, обладает антибактериальным действием, с другой - способствует осветлению зубной эмали.

Способы применения лимонной кислоты :

Лимонный сок в чистом виде. Для этого зубы натираются мякотью или коркой лимона. Затем их надо прополоскать и почистить обычной зубной пастой.
Кашица из лимонного сока и соды. Они смешиваются в примерно равных пропорциях, и наносятся на зубную щетку как обычная паста. Затем нужно почистить ими зубы. Процедура повторяется не чаще одного раза в неделю.
Лимонное масло (приобретается в аптеках). Его можно использовать неразбавленным. Масло наносится на ватную палочку, которой протирают зубы. Лучше постараться, чтобы средство не попало на десны.

Лимонная кислота может и навредить зубам и ротовой полости. Чтобы этого не случилось, нужно помнить про следующие рекомендации:

Употреблять минимум «красящих» продуктов: сигарет, кофе, черного чая.
Не сочетать с антибиотиками.
Не использовать при наличии:
- кариеса,
- сколов,
- трещин на зубах,
- брекетов,
- заболеваний и инфекций ротовой полости,
- инфекций общего профиля,
- пломб, протезов и коронок.

Беременным женщинам и кормящим матерям применение данного способа отбеливания зубов строго противопоказано.

Алоэ вера

Это растение имеется у многих дома. Выращивать его нетрудно, а число полезных свойств более чем внушительное. Алоэ вера помогает ускоренному заживлению тканей, дезинфицирует и избавляет от зуда. Все эти особенности оказываются полезными и при отбеливании зубов.

Способы применения описаны ниже.

Первый

Использовать его как зубную пасту. Для проведения процедуры нужно просто разрезать лист растения и выдавить его содержание на зубную щетку. После этого тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Второй

Список ингредиентов:

полстакана пищевой соды;
10 капель эфирного масла лимона;
4 чайные ложки растительного глицерина.

Все это смешивается с 1 чайной ложкой геля алоэ вера и переливается в емкость, подходящую для хранения жидкостей. Средство нужно втирать в зубы утром и вечером, в течение 2-3 недель.

В последние годы набирают известность специальные полоски для отбеливания зубов. Это тонкие и гибкие пластины, покрытые особым составом. Они не повреждают эмаль и, при этом, делают ее на 5-6 тонов светлее.

Ключевая составляющая полосок - пероксидный гель, в основе которого перекись водорода и карбамид. Он разрушает органические пигменты, способствуя осветлению эмали.

Применять полоски нужно дважды в день, с равными временными промежутками. Повторное применение не допускается. Длительность процедуры зависит от конкретной марки и может составлять от 5 минут до 2-3 часов. Точное время указывается в инструкции применения.

Подведем итог

Итак, если возникла необходимость в отбеливании зубов, есть два способа решения проблемы: обратиться к стоматологу или выполнить все в домашних условиях. Преимущества обращения к стоматологу - надежность и гарантированный результат. Из недостатков следует отметить высокую стоимость процедуры.

Преимущество домашнего отбеливания зубов - минимальная стоимость. Однако гарантия положительного результата отсутствует. А если все осуществляется без консультации со стоматологом, то высока вероятность навредить зубам и деснам.

Отдельно стоит отметить, что не всегда отбеливание зубов даст желаемый результат. В особенности, если естественный оттенок зубов довольно темный. Можно использовать специальные отбеливающие средства, но они весьма «агрессивны» и могут навредить зубам, деснам и ротовой полости в целом. Распространены профессиональные методики лазерного отбеливания, но большинство из них повышают чувствительность зубов к горячей и холодной пище.

Белоснежная от природы зубная эмаль дана не каждому. По определенным причинам цвет эмали с годами ухудшается, но ослепительную улыбку хочет каждый. Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали? Ответ на этот вопрос вы найдете в статье.

Существуют проверенные временем способы щадящего отбеливания зубов. Возможно, они проигрывают в эффективности дорогостоящим средствам и процедурам, но зато доступны и требуют небольших усилий.

Причины возникновения зубного налета

Кофе и чай. Современным людям тяжело приходится без бодрящих напитков. Однако, чрезмерное употребление приводит к потемнению эмали. Аналогичный эффект показывает вино.
Сигареты. Главный враг зубов. В состав табачного дыма входят въедающиеся в эмаль вещества.
Сладости. Ненормированное употребление конфет, печенья и шоколада приводит к разрушению и пожелтению зубов, кариесу, истончению эмали.
Соединения фтора. Загрязненная окружающая среда, спонтанное питание, плохо очищенная вода - источник избыточного поступления фтора в организм.

Обрести сверкающую улыбку помогают специальные зубные пасты, средства для ополаскивания рта и народные процедуры. Вместе с современными средствами по-прежнему используются народные рецепты.

Сода. Небольшое количество соды смешивают с пастой и используют для чистки зубов. Проводят процедуру раз в неделю. Вместе с налетом отделяются и элементы эмали, в результате чего она истончается.
Перекись водорода. Используется для полоскания рта и осторожного протирания зубов ватным диском. Присутствует во многих профессиональных отбеливающих средствах. Ежедневное использование отбеливает за две недели. Продолжительное использование перекиси приводит к истончению эмали.
Активированный уголь или древесная зола. Измельченную таблетку активированного угля или немного золы наносят на зубную щетку и чистят зубы. Частое использование приводит к порче эмали и повреждениям десен.
Чайное дерево. Две капельки эфира чайного дерева добавляют в маленькую бутылочку с теплой водой и перемешивают. Для отбеливания зубов получившимся раствором полощут ротовую полость дважды в неделю.
Баклажан. Свежий овощ запекают в духовке до появления на поверхности черной золы. Из нее делают порошок, которым пальцем чистят зубы.
Земляника. Ягоды растирают по зубам и оставляют на 20-30 минут. Процедуру проводят перед чисткой зубов.
Кукуруза. Чтобы отбелить зубы, люди просто жуют вареную кукурузу. После процедуры зубы протирают смоченной перекисью ватой.
Мед и соль. Лечащий и отбеливающий эффект. Натуральный мед смешивают с мелкой солью. Смесью протирают десна и зубы. Проводят процедуру максимум дважды в неделю.

Видео советы

Еще пара советов. Не экспериментируйте с отбеливающими средствами. Лучше воспользуйтесь средством с положительными отзывами людей. Перед проведением процедуры посетите врача, ведь отбеливать зубы при стоматологических заболеваниях запрещено. В ходе домашнего отбеливания следите за состоянием зубов. Если появилась чувствительность или болезненные ощущения, это признак, что используемое средство плохо влияет на эмаль.

Отбеливание зубов - популярная процедура, вокруг которой постоянно идет дискуссия стоматологов и клиентов. Новые методы делают улыбку ослепительной при минимальном риске. Есть и отрицательные отзывы о медицинских процедурах, как и недобросовестные «эксперты», распространяющие низкокачественные отбеливающие средства.

Покупные средства

Люди непрерывно ищут идеальное средство для отбеливания зубов, ведь красивая улыбка невероятно привлекательна. В каждой аптеке продаются пасты, гели, полоски, растворы и пластинки, ориентированные на очищение эмали. Я рассмотрю популярнейшие варианты.

Отбеливающий карандаш. Стандартные модели по внешнему виду схожи с губной помадой. Осветляет эмаль, укрепляет зубы. Цена от 400 рублей, в зависимости от характеристик.
Отбеливающая зубная паста. Механически воздействует на эмаль за счет входящих в состав химических веществ. Иногда для осветления достаточно нескольких чисток. Стоят такие пасты от 100 рублей.
Отбеливающие гели. Перекись водорода - основной компонент отбеливающих гелей. Наносят утром и вечером специальной кисточкой. На осветление эмали уходит около двух недель. Минимальная стоимость геля 450 рублей.
Отбеливающие капы. Представляют собой насадку, пропитанную отбеливающим средством в виде пасты или геля. Капу надевают на зубы и оставляют на 15 минут. Продолжительность процедуры и количество повторений определяется составом геля, степенью отбеливания и индивидуальной переносимостью. За стандартный вариант придется отдать не менее 2000 рублей, а индивидуальная модель обойдется втрое дороже.
Отбеливающие полоски. Простое и удобное отбеливающее средство. Одну полоску накладывают на верхние зубы, вторую - на нижние. Продолжительность курса 2 недели. Один недостаток - зубы отбеливаются только спереди. Цена - минимум 2000 рублей.

Не торопитесь самостоятельно покупать осветляющее средство для зубов. Сначала поговорите со стоматологом, который с учетом индивидуальных показателей подберет наилучший вариант. Перед процедурой зубы подлежат лечению или очистке от въевшегося налета, что самостоятельно сделать не получится.

Стоматологические способы отбеливания зубов отличаются числом тонов, продолжительностью процедуры, количеством сеансов и устойчивостью эффекта.

Air Flow. В основе лежит аппаратная чистка зубов. Специальной насадкой подается смесь стоматологического порошка, сжатого воздуха и соды. Состав удаляет остатки пищи и зубной камень, устраняет поверхностные потемнения эмали и приводит в норму микрофлору рта. Эффект достигается за одну процедуру, но в случае плачевного состояния зубов требуется больше сеансов. Минимальная стоимость - 1500 рублей.
Zoom. Процедура проводится поэтапно - аккуратная полировка зубов, обработка эмали гелем, завершающая обработка содержащими фтор средствами. Пользуется популярностью у офисных работников, поскольку эффект заметен даже после одной пятнадцатиминутной процедуры. Для значительного осветления эмали требуется около трех процедур. Проводить такое отбеливание можно дважды в месяц. Цена - около 15 000 рублей.
Ультразвуковое отбеливание. Техника отбеливания на основе ультразвука считается самой щадящей и применяется даже при чувствительных зубах. Под воздействием ультразвуковых волн с поверхности зубов удаляются остатки пищи, пятна, камни и налет. По завершении процедуры зубы обрабатываются специальным средством, отталкивающим красители. Результат сохраняется долго, но техника не подходит для глубокого отбеливания. За один зуб доктор возьмет от 110 рублей.
Лазерное отбеливание. Предусматривает точечное воздействие на эмаль и очистку поверхностных и глубоких зубных тканей. Отбеливает зубы на 10 тонов. Продолжительность процедуры - один час. Применяется при отсутствии стоматологических заболеваний. Достоинства - высокая эффективность, продолжительный эффект, отсутствие необходимости в частых повторениях. Стоимость - от 15 000 рублей.
Химическое отбеливание. Суть методики сводится к воздействию на зубы химическими препаратами. Эта технология глубокого воздействия осветляет зубы на пару тонов. Зачастую достаточно трех тридцатиминутных сеансов. Эффект сохраняется три года, после чего процедуру можно повторить без ущерба зубам. Стоимость - в среднем 5 000 рублей.
Фото-отбеливание. Эмаль покрывается гелем, потом зубы подвергаются аппаратной обработке специальной лампой. Этот щадящий способ применяется для чувствительных зубов, для зубов с пломбами, травмами и сколами. Фото-отбеливание создает «голливудскую улыбку» с эффектом фарфоровых зубов. После процедуры на время нужно отказаться от холодных и горячих напитков, твердых продуктов, натуральных соков, алкоголя, кофе и продуктов с красителями. Стоимость начинает от 3 000 рублей и достигает 15 000 рублей.

Только стоматологу под силу правильно выбрать способ отбеливания.

На фотографиях редко встречаются люди с пожелтевшими зубами. В этом заслуга компьютерной техники и специального программного обеспечения. Имея в распоряжении ноутбук и графический редактор фотошоп, сделать улыбку обворожительной может каждый.

Открываем фотографию в фотошопе. Если редактора нет, можно воспользоваться одним из многочисленных сервисов в режиме онлайн.
Приближаем область зубов для осветления и приступаем к процедуре. Выбираем инструмент под названием «осветление» и устанавливаем параметры: кисть среднего диаметра, диапазон средних тонов и экспозицию 30.
Настроенным инструментом проводим по зубам несколько раз до получения необходимого эффекта.
Не слишком выбеливайте зубы, это плохо скажется на естественности.

Люди часто обрабатывают фотоснимки в графических редакторах. У этой тенденции много плюсов, но есть и минусы. Стараясь сделать изображение идеальным, они изменяют цвет глаз, отбеливают зубы, удаляют прыщи. Это похвально, но естественность значительно лучше. Старайтесь ограничиваться небольшими корректировками.

Невозможно за один раз отбелить зубы навсегда. Эффект от процедур при правильном уходе сохраняется не более двух лет. Под воздействием различных факторов эмаль темнеет, а отбеленная эмаль темнеет еще быстрее.

Возвращение зубам белизны в домашних условиях - кропотливый процесс. Если не следовать инструкции и использовать низкокачественные средства появятся раздражения, воспалительные реакции, проблемы с деснами.

Когда отбеливание выполняет стоматолог, для достижения быстрого результата используются сильнодействующие средства. Естественно, это не положительно влияет на состояние зубов.

Независимо от способа отбеливания, истончение эмали - основное последствие процедуры. При постоянном отбеливании эмаль разрушается и увеличивается вероятность появления кариеса.

После отбеливания повышается чувствительность зубов. При использовании низкокачественных препаратов эмаль становится рыхлой.

Наверняка, каждому приходилось касаться языком зубов и чувствовать слизистый налет. Это бляшки, представляющие скопление бактерий. Продолжительное нахождение налета на эмали повреждает зубы и десны. Благо, существует лучший способ отбеливания, позволяющий сделать белоснежную улыбку и избежать стоматологических проблем. Речь идет о ежедневной чистке.

Все знают, что процедура в идеале проводится дважды в день, но многие чистят зубы только утром, ради освежения дыхания. Чтобы отбелить зубы и предотвратить появление налета, чистят дважды в сутки мягкой щеткой и содержащей фтор пастой.

Обрабатывать нужно все области ротовой полости: зубы, язык, десны и щеки с внутренней стороны. Продолжительность процедуры - 3 минуты. Такого щадящего ухода вполне достаточно, особенно, если отказаться от способствующих появлению налетов продуктов, напитков и вредных привычек.

Что делает любого человека краше? Безусловно, улыбка. Искренняя, открытая, светлая. И вряд ли кто-то оспорит, что от здоровой белизны ровных и крепких зубов немало зависит, насколько привлекательнее становимся мы в момент улыбки.

К сожалению, далеко не ко всем природа была благосклонна и наградила белыми зубами. Да и с годами зубная эмаль теряет былой блеск и белизну, истончается и темнеет. Портят цвет зубов и напитки, содержащие танин и кофеин – чай и кофе. Ну и курение, соответственно, тоже белизны зубам не добавляет.

К врагам белых зубов следует отнести практически все продукты и напитки, содержащие красители. Конечно, отказаться насовсем от кофе или красного вина, например, может только человек с очень сильной волей или просто не любитель ни того, ни другого. Поэтому стоит взять на вооружение народные рецепты отбеливания зубов в домашних условиях.

Разумеется, во всем, что касается красоты и здоровья, при отбеливании зубов не помешают умеренность и осторожность. Чрезмерное увлечение отбеливанием грозит окончательно испортить зубы, и это, конечно же, обаяния вашей улыбке точно не добавит.

Если в вашей домашней аптечке найдется активированный уголь, пузырек с перекисью водорода, а на кухне есть пачка пищевой соды, лимон и кока-кола, то получится приготовить целых пять эффективных вариантов отбеливания зубов и придания сияния вашей улыбке.

Пищевая сода против желтизны зубов

Наиболее легкий способ экспресс-отбеливания – воспользоваться вместо пасты пищевой содой и почистить ею зубы. По окончании прополоскать водным раствором перекиси водорода. Приготовить его несложно: в стакан воды влить трехпроцентную перекись водорода в количестве примерно половины стандартной ликерной стопки.

Этот вариант отбеливания зубов лучше применять не часто, от силы раза три в месяц, потому что сода – это все-таки щелочь. При использовании соды в качестве активного компонента во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, что весьма вредно для слизистой рта. Это во-первых. А во-вторых, в соде попадаются крупные частички, которые легко поцарапают зубную эмаль.

Что касается водного раствора перекиси водорода, то в той концентрации, которую мы предлагаем, она максимально безопасна для внутренней поверхности ротовой полости.

Активированный уголь против налета на зубах

Активированный уголь из аптеки растереть в ступке пестиком, полученным порошкообразным веществом чистить зубы на протяжение недели сразу после того, как воспользуетесь привычной гигиенической пастой. Наиболее действенный вариант – подмешивать уголь в пасту. По окончании гигиенической процедуры опять-таки воспользоваться для полоскания водным раствором H2O2 (перекись водорода).

Перекись водорода для белизны зубов

Это небезопасно для внешнего “покрытия” ваших зубок, поэтому рекомендовать его можно только для экспресс-применения перед каким-нибудь важным мероприятием, на котором вы запланировали кое-кого сразить наповал своей улыбкой.

Перед процедурой зубы тщательно почистить обычной своей пастой. Затем смочить ватный шарик в перекиси водорода, купленной в аптеке, и «помыть» зубы. Нужно постараться, чтобы перекись не попала на десны, внутреннюю поверхность губ или на язык – так вы избежите дискомфорта, связанного с химическими ожогами (пусть и легкими) – слизистой рта.

Лимон для отбеливания зубов

Лимонная цедра тоже помогает отбеливать зубы в домашних условиях. Кусочками цедры, срезанной со свежего лимона, минуток пять полировать зубы, предварительно почистив их как обычно. По окончании процедуры можно пополоскать водным раствором перекиси водорода.

Кока-кола для отбеливания зубов

Неожиданный эффект получается при отбеливании зубов сильно нагретой кока-колой. При том, что сам по себе этот напиток обычно совсем не способствует белизне зубов, при сильном нагревании кока-кола растворяет даже накипь в чайнике. Правда, для этого приходится кипятить напиток около получаса.

Для отбеливания зубов горячей кока-колой потребуется нагреть кока-колу до температуры горячего чая и минут пять полоскать ею зубы, предварительно почистив их пастой. При этой процедуре большая часть зубного налета исчезает.

Будьте осторожны: напиток должен быть горячим, но не обжигающим! Сразу после полоскания постарайтесь не употреблять ничего холодного, иначе вместо белых зубов вы получите трещины на зубной эмали.

Древесная зола для отбеливания зубов

Это средство в незапамятные времена использовали в деревнях для придания зубам белизны. Если вы ухитритесь добыть где-то древесной золы – например, собрать ее из мангала после шашлыков на даче, то может попробовать применить ее для отбеливания зубов. Предварительно просейте золу через ситечко, полученный порошок разведите кислым молоком до пастообразной консистенции. Этой «пастой» чистите зубы два-три раза в неделю.

На заметку: средство лучше не запасать впрок, а готовить свежее перед каждой чистой.

Пользуясь народными рецептами для отбеливания зубов в домашних условиях, помните: белые зубы не обязательно здоровые. Внешний лоск и красота эмали очень скоро поблекнут, если не принимать профилактических мер против кариеса и заболеваний десен. А тут уже не обойтись без профессиональной помощи стоматолога. Достаточно хотя бы раз в полгода посещать кабинет зубного врача и следовать рекомендациям специалиста, чтобы снова и снова блистать обаятельнейшей улыбкой.

10 лучших рецептов отбеливания зубов в домашних условиях – как отбелить зубы дома?

Глобальная сеть перенасыщена добрыми советами о домашнем отбеливании зубов. Чего только не предлагают «профессоры диванных наук» - речной песок, пемзу, поваренную соль, уголь, золу и прочие «чудодейственные» средства. Хотя в их эффективности и безвредности для зубов усомнится любой здравомыслящий человек – абразивы априори не способны обеспечить красивую улыбку, и тропинка к стоматологу будет протоптана в самые краткие сроки.

Читайте также: Трещины в уголках рта - о чем они сигнализируют и что делать?

Поэтому поговорим о действительно эффективных отбеливающих средствах и о домашних методах наименее вредного отбеливания.

Но для начала - о противопоказаниях к отбеливанию зубов.

Беременность, кормление.
Детский возраст.
Аллергия на перекись водорода, латекс коффердама.
Кариес и его осложнения.
Дефекты зубов – эрозии/трещины эмали и пр.
Сомнительное качество пломб.
Болезни пародонта, слизистой рта.
Лечение у ортодонта.
Наличие зубного камня.
Наличие скайсов (отбеливание может стать причиной коррозии металла), брекетов, коронок.

А теперь к самим методам отбеливания – полупрофессиональным и народным. На сегодняшний день (если, конечно, стоматолога вы обходите за километр и боитесь его больше, чем ваш ребенок – бабайку в шкафу) известны следующие способы…

Полупрофессиональные домашние способы отбеливания зубов

Каппы
Схожи с боксерскими. Материал – гипоаллергенный мягкий пластик. Капы наполняют специальным гелем для отбеливания (в составе – пероксид водорода или карбамида), после чего их следует носить в течение часа или даже надевать на ночь (в соответствии с чувствительностью зубов). Приобретают капы в аптеке, уже готовыми, или заказывают у своего стоматолога (основой капы будет слепок с зубов).

Первый вариант – нежелательный из-за неплотного прилегания. Эффект, довольно стойкий, можно будет наблюдать через 2 недели, а курильщикам – и того позже.
Недостаток метода - раздражение десен, чувствительность зубов к горячему/холодному, разрушение эмали. Лучше выбирать гель с перекисью в составе не более 3 процентов.
Полоски с отбеливателем
Более удобный метод, хотя и не самый комфортный. Данные полоски с нанесенным гелем наклеивают на зубы каждый день, минут на 30, в течение недели. Держать полоски дольше не рекомендовано – сильного эффекта не будет, а вот чувствительность зубов повысится.

Из недостатков – межзубные промежутки будут отбелены хуже самих зубов.
Плюсы – деликатное воздействие полосок на пломбы/протезы.
Гель для отбеливания
Это средство наносят с помощью щетки. После застывания он остается на зубах до момента его полного растворения под воздействием слюны. Для отбеливания гелем потребуется минимум 2 недели. Прежде чем пользоваться гелем, стоит изучить состав – в составе средства могут находиться опасные кислоты.

Также следует помнить, что эффект от отбеливания будет кратковременным, а вот структуру зубов уже не восстановишь. Особенное внимание – к гелям сомнительного качества.
Стики
Внешне стик представляет собой гель в форме помады или ручки. Наносят его специальным аппликатором и через 5 минут удаляют. С налетом от сигарет и кофе стик справляется хорошо, но сильная пигментация этому средству «не по зубам».

Метод отбеливания стиками лучше использовать в качестве дополнительного.
Зубные отбеливающие пасты
Их можно разделить на абразивные и химические. Что касается абразивных, их действие – отбеливание с помощью таких компонентов, как сода, мел и пр. То есть, паста работает по принципу наждачной бумаги, механически и грубо удаляя налет. Цена таких паст невысока, а результат – разрушение эмали и прочие «приятности».
Действие химических паст (более высокая ценовая категория) основано на более мягкой очистке с помощью компонентов, расщепляющих и удаляющих налет. Эмаль в данном случае не повреждается, но использовать такую пасту вместо обычной (постоянно) не рекомендуется.

Народные методы отбеливания зубов

Пищевая сода
Зубная щетка окунается в содовый концентрированный раствор, после чего ею чистят зубы привычным способом. Можно смешать соду со своей пастой. Более 1 раза за неделю использовать соду не рекомендуется – эмаль будет разрушаться, десны – травмироваться.
Эффект от соды довольно слабый, а последствия частого применения – плачевные.
Перекись водорода
Этот препарат входит в состав практически всех отбеливающих гелей. В домашних условиях (согласно народной медицине) перекисью достаточно полоскать зубы после чистки или протирать зубы с помощью тампона, предварительно смоченного в перекиси.
После процедуры следует прополоскать рот водой.
Минусы – разрушение эмали при частом применении. Поэтому полоскать чаще 1 раза в неделю не стоит (держать во рту несколько секунд).
Древесная смола
В ее составе присутствует гидроксил калия, способствующий отбеливанию зубов. Средство просто смешивают с зубной пастой.
Злоупотребление методом ведет все к тем же проблемам – истончению эмали и пр.
Фруктовый метод отбеливания
Яблоки справляются с налетом отлично при регулярном их употреблении (безобидный и даже полезный способ).
Клубника, благодаря кислотам в составе и легкому «абразиву», может использоваться не только для праздника живота, но и для протирания ягодами зубов (либо из ягод готовят пюре, которое после наносят на щетку).
Отбеливание цитрусами
Первый вариант – протирать зубы белой, внутренней частью апельсиновой цедры. Второй вариант – использовать смесь из сухих лавровых листьев и сухой цедры.
Как гласит народная медицина – метод можно применять регулярно.

И напоследок…

Пить «красящие» напитки лучше через соломинку.
Налет вследствие флюороза или после антибиотиков удалить своими силами не получится.
После домашнего отбеливания придется менять пломбы, коронки и зубные протезы, потому что отбеливанию они не поддаются.
Легкая желтизна на зубах – это нормально. Она появляется из-за присутствия кальция, который для зубной эмали просто необходим.
Использование любых кислот и абразивов на регулярной основе – прямой путь к «ремонту» зубов.
Прежде чем отбеливать зубы, следует убедиться в отсутствии кариеса, пародонтита и прочих проблем.
После отбеливания не рекомендуется курить и употреблять «опасные» продукты – зубы после процедуры становятся еще более восприимчивыми.

И, конечно, не пренебрегайте визитом к стоматологу. Своевременное посещение врача не только убережет от проблем, но и поможет в поиске действительно эффективного и безвредного способа отбеливания.

Сайт Colady.ru напоминает: выполняя самостоятельно отбеливание зубов дома, Вы полностью берете на себя всю ответственность за несоблюдение методик, а также неправильное использование компонентов. Перед выполнением процедур посетите стоматолога!

Зубная эмаль по определенным причинам со временем теряет свой цвет – кофе, чай, курение, плохое качество воды, некоторые лекарственные препараты и т.д., ухудшают ее качество и она становится блёклой и желтоватой. Вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях, весьма актуален, ведь не каждому по карману дорогостоящие процедуры отбеливания в стоматологических кабинетах, которые, к тому же, имеют массу противопоказаний.

Процедуру отбеливания зубов можно пройти не только у стоматолога, улучшить состояние зубов и получить белоснежную улыбку можно и в домашних условиях

Существует множество проверенных временем процедур по отбеливанию зубов, которые можно осуществить дома самостоятельно. Конечно, они не заменят поход к стоматологу, но вполне могут осветлить улыбку на несколько тонов, да еще окажут укрепляющий и оздоравливающий эффект на полость рта и десна.

Народные средства

Народные методы отличаются безопасностью и щадящим воздействием на эмаль, и хотя они не настолько эффективны, как стоматологические процедуры, но зато экономичны и доступны практически каждому, ведь ингредиенты для выполнения отбеливания можно найти в любом доме.

Пищевая сода

Один из самых простых и доступных методов, как отбелить эмаль зубов в домашних условиях, который достаточно быстро позволяет справиться с желтизной зубов.

Два способа, как отбелить зубы содой:

В теплой воде смочить зубную щётку, насыпать на нее немного соды, и, таким образом, почистить зубы. Проводить не чаще раза в неделю.
Выдавить зубную пасту и смешать ее в равных пропорциях с содой, после чего обработать зубы. Способ можно применять несколько раз в неделю, но не каждый день.

Также для большого эффекта отбеливания можно смешать соду с лимонным соком, но такой способ отличается агрессивностью и им нельзя пользоваться чаще, чем раз в месяц.

Отбеливание зубов с помощью пищевой соды - простой и доступный метод быстрого удаления желтизны зубов в домашних условиях

Недостатки метода: при частом использовании соды эмаль истончается, зубы становятся более чувствительными и могут болеть. Слабые дёсна могут реагировать на соду раздражением и кровоточивостью.

Перекись водорода

Перекись является сильным окислителем, поэтому с ее помощью довольно часто проводят зубное отбеливание.

На ватный тампон наносится немного перекиси и протирается зубная эмаль. Спустя 5-10 минут рот желательно хорошенько прополоскать водой.

Можно совместить перекись водорода с содой: в половине стакана чистой чуть теплой воды развести большую ложку перекиси, в растворе смочить зубную щетку и сверху насыпать немного соды. Обработать составом зубы, при этом не сильно надавливая на поверхность эмали. После, прополоскать рот оставшимся раствором, а затем обычной водой.

Обратите внимание! Сочетание соды и перекиси водорода весьма агрессивный метод отбеливания, поэтому его нельзя считать абсолютно безопасным. Нельзя проводить процедуру слишком часто, а сама процедура должна занимать не более пяти минут и проводиться мягкой щеткой.

Использовать перекись водорода для зубного отбеливания не следует более 1-2 недель, т.к. могут появиться дискомфортные ощущения при попадании перекиси в нервные окончания. Кроме того, как и при содовом очищении, чувствительность зубов существенно уменьшается, может возникать кровоточивость десен.

Древесная зола и активированный уголь

Эффективный и безопасный способ, как отбелить зубы дома, который использовали еще наши предки, это применение древесной золы. В ее состав входит гидроксид калия, обладающий мощным отбеливающим эффектом.

Золу просто смешивают с зубной пастой (для состояния кашицы) и чистят зубы в течение 3-5 минут. Слишком часто использовать такой способ не стоит, чтобы не травмировать десна и эмаль зубов.

Смесь древесной золы или активированного угля с зубной пастой - безопасное и проверенное средство для отбеливания зубов

Древесную золу в условиях города трудно найти, поэтому можно заменить ее аналогичным по действию активированным углем: таблетки угля измельчаются в порошок и смешиваются с зубной пастой, наносятся на влажную щетку и проводится обычная чистка зубов.

Другой способ, как отбелить зубы активированным углем, еще проще – во рту тщательно разжевывается 2-3 таблетки угля, после чего зубы просто нужно почистить чистой щеткой.

Фрукты и ягоды

Сделать зубы светлей помогут обычные яблоки – они не обладают отбеливающими свойствами, но помогут избавиться от налета и зубного камня. Следует съедать хотя бы по одному яблоку в день, чтобы сохранить здоровье и цвет зубов.

Земляника и клубника содержат в своем составе яблочную и салициловую кислоту, витамин С, а также некоторые другие ферменты, способствующие отбеливанию эмали. Нужно разжевать несколько ягод клубники или земляники и некоторое время подержать их во рту. После, рот следует прополоскать, а лучше - хорошенько почистить зубки.

Обратите внимание! Кислоты, содержащиеся в ягодах, могут разрушающе воздействовать на эмаль зубов. Поэтому процедуры с их участием нельзя проводить часто, не стоит держать во рту ягоды более 3-5 минут, а после применения метода лучше воспользоваться фторосодержащей пастой.

Абсолютно безопасным считается при отбеливании зубов применение обычной кожуры банана. Внутренней частью кожуры банана натирают поверхность зубов в течение 2-3 минут, после чего рот просто ополаскивается чистой водой. Такой способ можно применять с какой угодно частотой, т.к. он отличается полнейшей безвредностью.

Очистка зубов с помощью кожуры банана не имеет ограничений по длительности и частоте процедур, так как абсолютно безопасна

Хорошо действует на зубную эмаль лимонный сок: он снимает камень, отбеливает зубы, укрепляет действие. Однако, повышенная кислотность лимона может навредить, если использовать его слишком часто. Применять очищение лимоном нудно не чаще, чем раз в десять дней, при этом при первых признаках нарушения чувствительности эмали, появления болезненности и кровоточивости, следует прекратить процедуры.

Соком лимона можно полоскать ротовую полость, накладывать примочки из сока на поверхность зубов. Но наиболее щадящим способом считается использование цедры: зубную поверхность натирают кожурой лимона либо просто разжевывают во рту лимонную корочку. После проведения процедуры рот хорошенько прополаскивают обычной водой.

Масло чайного дерева

Помимо эффекта отбеливания, эфирное масло чайного дерева обладает мощными бактерицидными свойствами, растворяет зубной камень, благотворно влияет на состояние дёсен.

После тщательной обычной очистки зубов, необходимо капнуть на щётку пару капелек масла и дважды пройтись по зубному ряду. Затем рот прополоскать обычной водой либо с добавлением лимонного сока.

Также можно приготовить раствор для полоскания: в стакан теплой воды капнуть 2 капельки масла и полученным составом прополоскать рот. Осуществлять такую процедуру нужно не чаще двух раз в неделю.

Аптечные препараты

Среди профессиональных способов отбеливания зубов выделяют четыре основные позиции: капы, карандаши, отбеливающие полоски и зубные пасты с отбеливающим эффектом.

Отбеливающие капы

Представляют собой конструкции, которые пропитаны специальной отбеливающей пастой или гелем. Капы изготавливаются на заказ по индивидуальному слепку заказчика. Можно также купить уже готовые наборы в аптеке, но здесь существует риск приобрести подделку – например, китайские капы отличаются ненадежностью, отмечены случаи, когда геля с капы вытекал на поверхность ротовой полости, а это чревато ожогами слизистой рта.

Перед применением зубной капы необходимо посетить стоматолога для подготовки зубов к процедуре

Как использовать капы:

Хорошенько почистить зубы перед процедурой.
В полость капы нанести отбеливающее средство (гель или пасту), надеть конструкцию на челюсть.
Оставить капу на ночь во рту.

Применение отбеливающих капов - один из действенных способов, как быстро отбелить зубы самостоятельно. В таком средстве концентрация агрессивных веществ минимальна, поэтому не существует риска повреждения зубной эмали, а результат заметен в течение уже первой недели использования.

Обратите внимание! Длительность процедуры и курс отбеливания зависит от состава геля, индивидуальной переносимости и необходимой степени отбеливания.

Перед применением капы следует посетить стоматолога и удалить зубной камень, если таковой имеется. Нельзя использовать капы при беременности, а также при наличии зубных протезов, пломб, кариеса в ротовой полости.

Из проверенных покупных средств, предназначенных для домашнего отбеливания, хорошо зарекомендовали себя: Colgate Visible Whit, Crestal White, Glo Global White. В среднем цена аптечных кап составляет от 2000 руб., индивидуальная конструкция обойдется втрое дороже.

Отбеливающие зубные пасты

Зубные пасты действуют механическим путем на эмаль, устраняя налет, благодаря сбалансированному химическому составу. Идеальную белизну зубов пасты вряд ли гарантируют, но от желтого налета помогут избавиться уже после нескольких чисток.

Наиболее популярные средства: Rembrandt Кофе и Антитабак, Lacalut White Silca, Arctic White. Пасты можно приобрести от 100 руб. за упаковку.

Нельзя пользоваться отбеливающими пастами более одного месяца, т.к. они содержат в своем составе абразивные вещества, могущие нарушить зубную эмаль.

Полоски для отбеливания

Средство можно приобрести без рецепта в аптеке, оно выглядит как целлофановая полоска, с одной стороны которой нанесен отбеливающий гель. Полоски имеют разный размер, поэтому их подбирают с индивидуальным учетом зубного ряда.

В составе активного геля находится перекись водорода и дополнительные ингредиенты, которые при соприкосновении с зубной эмалью разрушают органические соединения на зубах. Частое использование полосок может нанести вред эмали, но у некоторых людей отмечалось нарушение чувствительности зубов уже после первого применения средства. При таких симптомах использовать полоски для отбеливания не рекомендуется.

Слишком частое использование полосок для отбеливания может стать причиной нарушения чувствительности зубов

Полоски накладывают на поверхность зубов на 5-30 минут – продолжительность процедуры зависит от производителя и состава средства. После проведения процедуры и удаления полосок, зубы следует очистить щеткой и хорошенько прополоскать рот.

Обратите внимание! Полоски имеют один недостаток – зубы отбеливаются только с наружной стороны.

Стандартная продолжительность курса применения – две недели, с использованием дважды в день. Средняя цена аптечных полосок – от 2000 руб.

Отбеливающие карандаши

Средство очень удобно и просто в использовании, но эффект от применения карандашей гораздо меньше, чем при использовании кап. По виду напоминают губную помаду и предназначены для осветления эмали.

Эффект от применения карандаша для отбеливания зубов виден сразу, но он гораздо слабее, чем эффект от зубной капы

Как использовать отбеливающий карандаш для зубов:

Почистить зубы, а затем протереть зубную поверхность салфеткой, т.к. средство лучше ложиться на сухую поверхность.
Карандаш перевернуть вниз дозатором до появления на нем капелек, после с помощью прилагаемой кисточки нанести на зубы.
После нанесения состава в течение минуты следует посидеть с открытым ртом (сделать «голливудскую улыбку»).
Зубной ряд промокнуть сухой салфеткой (рот не полоскать). После процедуры в течение 30-40 минут не принимать пищу, не пить.

Результат от применения карандаша заметен сразу, но не стоит применять его более одного раза за сутки и дольше двух недель, чтобы не нарушить чувствительность зубов.

Средняя цена в зависимости от характеристик средства и производителя составляет от 400 руб.

Как выбрать лучшее средство для отбеливания

Домашние средства отбеливания обойдутся в разы дешевле, чем профессиональная чистка у стоматолога. Но не стоит в поисках быстрого решения проблемы прибегать ко всем подряд методам домашнего отбеливания и ждать моментальных результатов.

Возвращение белизны зубам – длительный и кропотливый процесс, который может занять от двух до четырех недель. Следует проявить терпение и настойчивость и не останавливаться на полпути.

Чтобы не навредить здоровью, не стоит усердствовать с применением покупных осветляющих средств. Перед применением аптечных препаратов желательно проконсультироваться со стоматологом, который поможет подобрать оптимальное средство с учетом индивидуальных особенностей, а также проведет санацию ротовой полости, без которой отбеливание зубов в домашних условиях не принесет ожидаемого эффекта, а, напротив, лишь навредит.

Перед отбеливанием зубов с помощью покупных препаратов необходимо проконсультироваться со стоматологом для подбора оптимального средства с учетом индивидуальных особенностей

Домашние отбеливающие народные средства менее агрессивны, но при их применении тоже нужно быть острожным и соблюдать все дозировки и рекомендации к применению.

Наиболее эффективными из домашних средств являются вещества, содержащие сильнодействующие компоненты: перекись водорода, сода, лимонный сок. Но такие средства могут существенно навредить эмали, а значит пользоваться нужно ими с осторожностью.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда помогут: кожура банана, масло чайного дерева, яблоки, активированный уголь. Но они не оказывают ярко выраженного отбеливающего эффекта, к тому же применять их нужно более длительное время, чем агрессивные вещества.

Что нужно знать, чтобы достигнуть максимального эффекта при отбеливании:

Домашние процедуры по отбеливанию можно проводить только при отсутствии стоматологических проблем, особенно это касается зубной эмали и дёсен.
Избегать попадания агрессивных действующих средств на слизистую оболочку и десна. В противном случае может возникнуть механические повреждения и химический ожог.
В ходе отбеливания нужно следить за состоянием зубов и десен. При смене чувствительности, появлении болезненности и припухлости десен, процедуры следует прекратить. Это признаки того, что избранное средство не подходит именно вам и больше его применять не стоит.
Периодичность и длительность процедур должна строго соблюдаться. Нельзя применять одновременно все известные народные и аптечные средства, т.к. это может привести к повреждению эмали.
После отбеливания следует пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных привычек, чтоб как можно дольше сохранить эффект от процедуры.

Даже при регулярном отбеливании зубов и постоянном соблюдении профилактических мер и всех рекомендаций, результат от отбеливания не будет сохраняться вечно – зубы темнеют со временем и возрастом, поэтому не стоит делать из этого проблему.

Перед тем, как приступать к самостоятельному отбеливанию, следует помнить, что ослепительная белизна зубов – это миф, и, по утверждениям стоматологов, всего лишь результат отбеливающих процедур, а крепкие здоровые зубы всегда имеют несколько желтоватый оттенок.

Если желтоватый цвет эмали является природным, то никакие медицинские и народные средства не смогут придать белизну зубам. А настойчивое желание отбелить желтую от природы эмаль, только навредит зубам и нарушит здоровье эмали.

Человека, тщательно следящего за своей внешностью, не может не волновать цвет зубной эмали. К большому сожалению, он обычно далек от белоснежного. Чтобы исправить это, можно прибегнуть к услугам стоматолога, а можно найти, как отбелить зубы народными средствами. Последнее гораздо проще и дешевле. Однако, полагаясь на них, не стоит забывать об безопасности. Зачастую “проверенные временем” рецепты уничтожают не только потемнения на эмали, но и ее саму. В конечном итоге это приводит к кариесу и новым пломбам.

Перекись водорода – одно из самых популярных народных средств для отбеливания. Для того, чтобы испробовать ее действие на себе, возьмите 5% раствор перекиси, нанесите на вату и протрите переднюю поверхность зубов, находящихся в зоне улыбки. Затем хорошо прополощите рот кипяченной водой и сплюньте в раковину. Ни в коем случае не глотайте!

Сода – в этом условном рейтинге занимает второе место. В отличии от перекиси она безопаснее в плане применения, так как ее можно глотать, не боясь отравиться. Насыпьте немного соды на зубную щетку или палец, обмотанный кусочком марли, и почистите зубы в течении 20-30 секунд. Прополощите ротовую полость.

Сода, так же как и перекись водорода повышает чувствительность к горячему и холодному, а также создает благодатные условия для образования дырок.

Древесный уголь можно назвать натуральной “зубной пастой”. Благодаря гидроксиду калия он счищает налет и оставляет улыбку белоснежной. Однако для зубов народное средство из угля не более безопасно, чем сода.

Немного древесного угля разомните до состояния золы. Чем меньше будут чистящие частицы, тем безопаснее. Обмакните в них щетку и почистите, как обычно.

Древесный уголь можно получить, как дома (истопив полено), так и купить в магазине. Его можно найти в отделе, где есть все для шашлыков. Также можете попробовать заменить его активированным углем в таблетках.

Отбеливаем зубы фруктовыми кислотами

Чтобы отбелить зубы лимоном , срежьте с него небольшую часть корки и ее внутренней стороной потрите эмаль. Для избавления от зубного налета в труднодоступных местах пожуйте корку. Другой способ использования – каплю лимонного сока добавляйте к разовой порции зубной пасты.

Лимон хорош не только для того, чтобы отбелить зубы. При частом использовании этого цитрусового вы будете застрахованы от кровоточивости и неприятного запаха во рту. Единственный минус от его применение все тот же, – желая сделать эмаль белее, вы способствуете ее истончению.

Если вы хотите отбелить народными средствами свою улыбку, попробуйте клубнику . Кашица из нее содержит целый набор фруктовых кислот, которые активно расщепляют загрязнения. Есть два варианта применения клубники. Первый, разрежьте ягоду и половинкой протрите эмаль. Второй, измельчите клубнику и нанесите смесь на зубную щетку. Обязательно споласкивайте рот после использования “фруктовой пасты”. Иначе остатки клубники будут продолжать разъедать и налет, и зубную эмаль.

Любовь Иванова

Время на чтение: 7 минут

А А

Причины возникновения зубного налета

Кофе и чай . Современным людям тяжело приходится без бодрящих напитков. Однако, чрезмерное употребление приводит к потемнению эмали. Аналогичный эффект показывает вино.
Сигареты . Главный враг зубов. В состав табачного дыма входят въедающиеся в эмаль вещества.
Сладости . Ненормированное употребление конфет, печенья и шоколада приводит к разрушению и пожелтению зубов, кариесу, истончению эмали.
Соединения фтора . Загрязненная окружающая среда, спонтанное питание, плохо очищенная вода -- источник избыточного поступления фтора в организм.

Народные средства отбеливания зубов

Сода . Небольшое количество соды смешивают с пастой и используют для чистки зубов. Проводят процедуру раз в неделю. Вместе с налетом отделяются и элементы эмали, в результате чего она истончается.
Перекись водорода . Используется для полоскания рта и осторожного протирания зубов ватным диском. Присутствует во многих профессиональных отбеливающих средствах. Ежедневное использование отбеливает за две недели. Продолжительное использование перекиси приводит к истончению эмали.
Активированный уголь или древесная зола . Измельченную таблетку активированного угля или немного золы наносят на зубную щетку и чистят зубы. Частое использование приводит к порче эмали и повреждениям десен.
Чайное дерево . Две капельки эфира чайного дерева добавляют в маленькую бутылочку с теплой водой и перемешивают. Для отбеливания зубов получившимся раствором полощут ротовую полость дважды в неделю.
Баклажан . Свежий овощ запекают в духовке до появления на поверхности черной золы. Из нее делают порошок, которым пальцем чистят зубы.
Земляника . Ягоды растирают по зубам и оставляют на 20-30 минут. Процедуру проводят перед чисткой зубов.
Кукуруза . Чтобы отбелить зубы, люди просто жуют вареную кукурузу. После процедуры зубы протирают смоченной перекисью ватой.
Мед и соль . Лечащий и отбеливающий эффект. Натуральный мед смешивают с мелкой солью. Смесью протирают десна и зубы. Проводят процедуру максимум дважды в неделю.

Видео советы

Еще пара советов. Не экспериментируйте с отбеливающими средствами. Лучше воспользуйтесь средством с положительными отзывами людей. Перед проведением процедуры посетите врача, ведь отбеливать зубы при стоматологических заболеваниях запрещено. В ходе домашнего отбеливания следите за состоянием зубов. Если появилась чувствительность или болезненные ощущения , это признак, что используемое средство плохо влияет на эмаль.

Медицинские способы

Отбеливание зубов -- популярная процедура, вокруг которой постоянно идет дискуссия стоматологов и клиентов. Новые методы делают улыбку ослепительной при минимальном риске. Есть и отрицательные отзывы о медицинских процедурах, как и недобросовестные «эксперты», распространяющие низкокачественные отбеливающие средства.

Покупные средства

Отбеливающий карандаш . Стандартные модели по внешнему виду схожи с губной помадой. Осветляет эмаль, укрепляет зубы. Цена от 400 рублей, в зависимости от характеристик.
Отбеливающая зубная паста . Механически воздействует на эмаль за счет входящих в состав химических веществ. Иногда для осветления достаточно нескольких чисток. Стоят такие пасты от 100 рублей.
Отбеливающие гели . Перекись водорода -- основной компонент отбеливающих гелей. Наносят утром и вечером специальной кисточкой. На осветление эмали уходит около двух недель. Минимальная стоимость геля 450 рублей.
Отбеливающие капы . Представляют собой насадку, пропитанную отбеливающим средством в виде пасты или геля. Капу надевают на зубы и оставляют на 15 минут. Продолжительность процедуры и количество повторений определяется составом геля, степенью отбеливания и индивидуальной переносимостью. За стандартный вариант придется отдать не менее 2000 рублей, а индивидуальная модель обойдется втрое дороже.
Отбеливающие полоски . Простое и удобное отбеливающее средство. Одну полоску накладывают на верхние зубы, вторую -- на нижние. Продолжительность курса 2 недели. Один недостаток -- зубы отбеливаются только спереди. Цена -- минимум 2000 рублей.

Отбеливание в стоматологии

Air Flow . В основе лежит аппаратная чистка зубов. Специальной насадкой подается смесь стоматологического порошка, сжатого воздуха и соды. Состав удаляет остатки пищи и зубной камень, устраняет поверхностные потемнения эмали и приводит в норму микрофлору рта. Эффект достигается за одну процедуру, но в случае плачевного состояния зубов требуется больше сеансов. Минимальная стоимость -- 1500 рублей.
Zoom . Процедура проводится поэтапно -- аккуратная полировка зубов, обработка эмали гелем, завершающая обработка содержащими фтор средствами. Пользуется популярностью у офисных работников, поскольку эффект заметен даже после одной пятнадцатиминутной процедуры. Для значительного осветления эмали требуется около трех процедур. Проводить такое отбеливание можно дважды в месяц. Цена -- около 15 000 рублей.
Ультразвуковое отбеливание . Техника отбеливания на основе ультразвука считается самой щадящей и применяется даже при чувствительных зубах. Под воздействием ультразвуковых волн с поверхности зубов удаляются остатки пищи, пятна, камни и налет. По завершении процедуры зубы обрабатываются специальным средством, отталкивающим красители. Результат сохраняется долго, но техника не подходит для глубокого отбеливания. За один зуб доктор возьмет от 110 рублей.
Лазерное отбеливание . Предусматривает точечное воздействие на эмаль и очистку поверхностных и глубоких зубных тканей. Отбеливает зубы на 10 тонов. Продолжительность процедуры -- один час. Применяется при отсутствии стоматологических заболеваний. Достоинства -- высокая эффективность, продолжительный эффект, отсутствие необходимости в частых повторениях. Стоимость -- от 15 000 рублей.
Химическое отбеливание . Суть методики сводится к воздействию на зубы химическими препаратами. Эта технология глубокого воздействия осветляет зубы на пару тонов. Зачастую достаточно трех тридцатиминутных сеансов. Эффект сохраняется три года, после чего процедуру можно повторить без ущерба зубам. Стоимость -- в среднем 5 000 рублей.
Фото-отбеливание . Эмаль покрывается гелем, потом зубы подвергаются аппаратной обработке специальной лампой. Этот щадящий способ применяется для чувствительных зубов, для зубов с пломбами, травмами и сколами. Фото-отбеливание создает “голливудскую улыбку” с эффектом фарфоровых зубов. После процедуры на время нужно отказаться от холодных и горячих напитков, твердых продуктов, натуральных соков, алкоголя, кофе и продуктов с красителями. Стоимость начинает от 3 000 рублей и достигает 15 000 рублей.

Только стоматологу под силу правильно выбрать способ отбеливания.

Как отбелить зубы в фотошопе

Открываем фотографию в фотошопе. Если редактора нет, можно воспользоваться одним из многочисленных сервисов в режиме онлайн.
Приближаем область зубов для осветления и приступаем к процедуре. Выбираем инструмент под названием “осветление” и устанавливаем параметры: кисть среднего диаметра, диапазон средних тонов и экспозицию 30.
Настроенным инструментом проводим по зубам несколько раз до получения необходимого эффекта.
Не слишком выбеливайте зубы, это плохо скажется на естественности.

Люди часто обрабатывают фотоснимки в графических редакторах. У этой тенденции много плюсов, но есть и минусы. Стараясь сделать изображение идеальным, они изменяют цвет глаз , отбеливают зубы, удаляют прыщи . Это похвально, но естественность значительно лучше. Старайтесь ограничиваться небольшими корректировками.

Вред народных и медицинских средств

Возвращение зубам белизны в домашних условиях -- кропотливый процесс. Если не следовать инструкции и использовать низкокачественные средства появятся раздражения, воспалительные реакции, проблемы с деснами.

Независимо от способа отбеливания, истончение эмали -- основное последствие процедуры. При постоянном отбеливании эмаль разрушается и увеличивается вероятность появления кариеса.