До какво води носенето на тесни обувки? Полезни съвети при закупуване на нови обувки

Изненадващо, много дами, за да направят краката си красиви, са готови да ги набутат в неудобни обувки. Но вярно ли е, че в случая са заети с красота?

Само си представете - след няколко години на такова "насилие" над краката си, те ще загубят цялата си привлекателност. Напукани пети, мазоли, мазоли и врастнали нокти - как може да ви хареса?

Защо е вредно да се носят тесни обувки

Обикновено няколко месеца живот с неудобни обувки водят до леки болки в глезена и гърба. Но любителите на красотата очакват още изненади - пръстите са огънати и стъпалото е деформирано. И това не е краят, защото по-късно могат да се появят тежки заболявания. Възможни разширени вени, менструални нередности, проблем със забременяването, тромбофлебит и др.

Дори да купите обувки, които изглеждат удобни в магазина, у дома може да се почувствате тясно и неудобно. От време на време е удобно в обувки или обувки, но след половин час носене на чорапи можете да намерите калус. Но не бързайте да сложите този чифт на рафта, защото можете да го адаптирате малко към крака си.

Ефективни начини за мързеливи

Най-лесният начин е да закупите специална пяна в магазин за обувки, която бързо ще разтегне вашите обувки или обувки. За да направите това, напръскайте го вътре в обувката, обуйте го и го носете, докато пяната изсъхне. За да се счупите в тесни обувки, повторете това действие 3-4 пъти. Пяната е евтина, цената й варира около 250 рубли. Това количество е дори по-малко от това да вземете лейкопласт, да си направите солни бани на краката или да отидете на лекар заради последствията от носенето на тесни обувки.
Има още по-прост вариант от предишния - свържете се с обущар. Повечето работилници разполагат със специално оборудване, което разтяга тесните обувки за възможно най-кратко време.

Традиционни средства, издържали изпитанието на времето

Нашите баби също знаеха методи, които биха помогнали да се счупят в неудобни обувки. За да направите това, имате нужда от няколко подръчни инструменти и няколко часа време. Натрийте добре обратната страна на обувките със спирт, обуйте дебели памучни чорапи на краката си и се обуйте. Разходете се из апартамента в такива униформи колкото е възможно повече (колкото по-дълго, толкова по-голяма е възможността да получите удобни обувки). Най-лесният начин за разпространение на кожени изделия по този начин. За велур е по-добре да използвате бира, за лачени обувки - водка. Но при всичко това е важно течността да не попадне върху външната страна на продукта, в противен случай могат да останат следи. Ако по време на такава „операция“ краката ви са оцветени, просто измийте боята с обикновен талк.

Научната химия в ежедневието

Както знаем, само водата се разширява при охлаждане. По-конкретно, това свойство може да се използва за решаване на нашия проблем. Преди да разширите тясна обувка чрез триене и носене, опитайте удобна кандидатура. Вземете обикновен найлонов плик и го напълнете с вода, след това го поставете в обувката и го поставете във фризера за една нощ. Тъй като водата кристализира и се разширява, тя лесно ще разтегне неудобните обувки.

Често срещани грешки

Съществува народен начин- навлажнете вестника с алкохол и го натъпчете плътно в нов продукт, оставяйки го за една нощ. Но не всички обувки и обувки могат да издържат на този метод, в крайна сметка можете да загубите най-новата си покупка.
След като сте си купили най-новия чифт обувки, дори и най-удобните, не ги носете цял ден. По-добре е да го носите из апартамента няколко часа, след което да го облечете за кратка разходка по-късно. Преди да излезете, залепете с лейкопласт местата, където могат да се образуват мазоли.

Не носете най-новите обувки при дъжд или влажно време.
Струва си да вземете продукт за обувки през втората половина на деня, защото през деня краката ни подуват. В крайна сметка модел, закупен през деня, може да изглежда малко тесен до края на деня. В магазина опитайте обувки на два крака, преди да направите избор, разходете се из залата.

Купувайте само висококачествен продукт и се грижете за собственото си здраве, това е единственият начин да изглеждате наистина красиви.

За разлика от мъжете, жените са готови на много жертви в името на красотата. Обувките не са изключение: дори да са тесни, неудобни, но много красиви и все пак идеални за всяко облекло, определено трябва да ги купите и твърдо да вярвате, че те ще се разтегнат почти веднага, когато се носят. Но мъжете никога няма да си купят обувки, ако се чувстват неудобно в тях!

Носенето на тесни обувки за дълго време в крайна сметка ще повлияе на външния вид на краката: мазоли, мазоли, врастнали нокти, деформация на краката, напукани пети. В напреднали случаи може да има изкривяване на пръстите, поява на "кокали" на пръстите, които причиняват болка при ходене и затрудняват избора на правилните обувки.

Не трябва да носите тесни обувки, защото:

  • кракът е постоянно притиснат, което предотвратява нормалното кръвообращение и това може да доведе до образуване на кръвни съсиреци;
  • промяна на походката, позата;
  • пренапрежение на мускулите, краката се уморяват бързо, появяват се болки и болки в ставите;
  • има висок риск от развитие на разширени вени;
  • можете да спечелите плоски крака, изкривяване на гръбначния стълб;
  • врастнали нокти. Това се случва, ако носите обувки с твърде тесен нос. Почти винаги нокътът расте на големия пръст, пръстът се възпалява, което причинява болка;
  • може да се развие „диабетно стъпало“. Хората с диабет често страдат от периферна невропатия на краката (увреждане на нервите), което ги прави по-малко чувствителни към кожни раздразнения. В резултат на това носенето на тесни обувки ще доведе до появата на мехури, язви и по-нататъшно прогресиране на инфекциите;
  • на стъпалата се развиват новообразувания, като "шпори", "мустаци" и др. Това се дължи на факта, че върху връзките и хрущялната тъкан се образуват микропукнатини.
  • има нарушение на кръвообращението на краката, това може да се случи поради нарушение на метаболитните процеси, хронична уморакраката, подуване и изтръпване. Нарушенията на кръвообращението могат да провокират тромбофлебит и разширени вени;
  • поради носенето на тесни обувки може да се наруши походката и позата, може да се развие плоскостъпие. В бъдеще това може да доведе до невъзможност за самостоятелно придвижване и намаляване на качеството на живот;
  • За тийнейджърите е особено опасно да носят тесни обувки, тъй като краката им все още не са напълно оформени и продължават да растат. Това може да причини голяма вреда на цялото тяло, възможно е да наруши кръвообращението и процесите на растеж. Възможен е дори такъв изход, когато след няколко години тийнейджърът дори няма да може да ходи.

Купуване на правилните обувки

Представете си ситуация - дошли сте в магазина, за да си купите нови обувки. Те избраха модела, който харесаха, и помолиха продавача да донесе правилния размер (например 37-ия). Работникът обаче прави само потискащ жест – остава само 36-ият. С надеждата, че обувките ще се разтеглят, купувате чифт. Това обаче не трябва да се прави. Защо? Факт е, че кракът в тесни обувки се притиска, кръвообращението се влошава, мускулите се пренатоварват, появяват се заболявания на ставите и вените, походката на човек се променя и дори позата се нарушава. Освен това, поради това краката се уморяват много по-бързо, появяват се болки и болки.

Още по-лошо е, че ако тийнейджър носи такива обувки, това може да доведе до неправилно формиране на скелета и възможна поява на плоски крака.

Ако искате да сте здрави и да не преследвате модата, следвайте някои правила при избора на обувки:

  • Ходете на пазар само следобед, защото по това време кракът леко се увеличава (набъбва от ходене).
  • Опитайте чифт и на двата крака. Задължително се разходете из залата с тях и се уверете, че няма да изпитате неудобства.
  • Ако вашият избор падна върху обувки с висок ток, по-добре е да се откажете от тази идея. Лекарите не препоръчват ток, по-висок от 3-4 сантиметра.
  • И, разбира се, не купувайте обувки с размер по-малък, в противен случай можете доста да развалите собственото си здраве.
  • Винаги трябва да имате няколко чифта обувки, за улицата, за вкъщи, за спорт и за работа. Обувките трябва да се носят последователно.
  • На високи токчета можете да ходите само 3 километра на ден и то ако блокът на обувките е удобен.
  • Ако не можете без токчета, изберете ток 5-6 см. Ако токът е 10-12 см, не го носете всеки ден.
  • Когато избирате сандали, трябва да се уверите, че петата не се измества.
  • Не избирайте тесни обувки с надеждата, че ще се разтегнат, това ще бъде вредно за здравето. Краката ще се подуят и ще се уморят, ще има нарушение на позата.
  • Изберете модели от естествени материализа да поддържате петата и пръстите твърди.
  • При ходене размерът на крака се променя, така че вътрешните параметри не трябва да бъдат много по-големи, отколкото в спокойно състояние. Пръстите трябва да са отпуснати, за да можете да ги движите.
  • Обувките трябва да се избират през деня, когато кракът е отворен.
  • Ако изберете правилните обувки, можете да избегнете много несъвършенства по краката си, като мазоли и изкривени пръсти. В края на краищата, мазоли, втрити два пъти на едно място, могат да се превърнат в хронични.

Как да опънете обувки у дома?

Представете си проста ситуация. Ти и твоята приятелка отидохте до мола и отидохте до магазин за обувки. Ето вие видяхте неземната красота на обувките, които за съжаление останаха в количество само един чифт! Нещо повече, натискат те. Но красотата изисква жертви - купувате обувки, вярвайки, че ще бъде достатъчно да се разходите малко в тях, така че да се разтягат. Но наистина ли е възможно? Или е по-лесно да върнете обувките в магазина?

Начини за подпомагане на разтягането на обувки

Всичко зависи от това от какъв материал са изработени обувките ви. Така че, ако това е груба изкуствена кожа, тогава колкото и да ходите в него, със сигурност няма да има резултат. Има обаче няколко метода за решаване на този проблем. За тях ще ви разкажем днес.

  • Не искате да си занимавате главата с този проблем? Е, в този случай можете да се обърнете за помощ към магазин за обувки, където подобни трудности се решават само за няколко дни. Цената на процедурата зависи от нейната сложност.
  • Ако говорим за кожени обувки, тогава можете да използвате старомодния метод, а именно да използвате алкохол. За да направите това, вземете малко стар одеколон, съдържащ голямо количество алкохол, и го поръсете върху обувките и отвътре. След това веднага обуйте памучен чорап, обувки и започнете да се разхождате из апартамента с тях. Като алтернатива можете да смажете само тези части, които изискват публикуване с алкохол. Ако нямате одеколон под ръка, не се притеснявайте. Намерете чист алкохол, разредете го с вода 1 към 1 и го напръскайте върху кожената повърхност, след това обуйте обувките си и се разходете с тях известно време.
  • Друг стар и изпитан метод е използването на вряща вода. Горещата вода помага за разтягане на кожата, тъй като тя се разширява значително. В този момент обувките трябва да бъдат поставени на крака. Но бъдете внимателни, тъй като този метод е подходящ само за кожата - например същата изкуствена кожа може да се разтегне, но в същото време на повърхността й ще останат петна и петна, което определено няма да ви хареса. Що се отнася до самия процес, той е прост: кипнете чайника, изсипете вряща вода върху вътрешната повърхност и източете водата. Можете също така да намокрите кърпа топла вода, изстискайте го добре, сложете го в обувките и оставете за 10-12 часа, като не забравяте да избършете кожата растително масло.
  • Между другото, за петрола. Ако намерите старите си обувки, които събират прах в килера от незапомнени времена и смятате да започнете да ходите с тях, но те са спаружени и не искат да стоят на крака ви, тогава ги третирайте с растително масло или обикновен вазелин . След това трябва да разбиете обувките. Трябва да се отбележи, че тази инструкция е подходяща не само за обувки от кожа, но и за изкуствена кожа.

  • Ако говорим за обувки, създадени от очевидно различен материал, например плат, тогава трябва да използвате такъв древен метод. Вземете голямо количество вестници, потопете ги във вода и ги изцедете добре. След това напълнете обувките плътно с тях и оставете в тази форма, докато хартията изсъхне. Вместо хартия можете да използвате памучен плат. Вярно е, че тук има един важен нюанс - формата на обувката може да бъде изкривена, така че вестниците трябва да бъдат изправени. Освен това може да се изсуши само в естествени условия, на същата батерия просто ще загуби формата си.
  • Има един много интересен начин, който обаче е доста опасен за скъпи обувки. Състои се в следното: трябва да вземете найлонови торбички, да ги поставите в обувките и да ги напълните с вода така, че да покрие напълно вътрешността. След това чантите се завързват и обувките се свалят ... в фризер! Оставяме го в тази форма за през нощта, на сутринта изваждаме чантите си и веднага разбиваме обувките си. Процедурата може да се повтори няколко пъти. Но, отново, има голяма вероятност от повреда на обувките, така че бъдете внимателни.
  • Един от старомодните методи съветва използването на керосин за разтягане, но това може да бъде опасно. Първо, керосинът може да остави петна по кожата и второ, той ерозира за дълго време.
  • Днес по рафтовете магазини за обувкиМожете да намерите огромен брой различни средства за разтягане на кожата на различни производители. Те наистина ви позволяват да разтегнете кожата, но кой от тези продукти е по-добър и кой е по-лош, е трудно да се каже. Самата процедура е изключително проста: нанесете пяната върху проблемната зона, оставете я да попие малко, след това обуйте обувките си и ги разнесете малко. Процедурата може да се повтаря многократно.

  • И накрая, можете да използвате специални подложки във формата на обувки. Единственият недостатък на този метод е цената на самия блок, като правило е поне няколко хиляди рубли.

И накрая, бих искал да ви напомня, че можете да разтягате обувки за максимум един размер. Затова, ако ви притиска много, по-добре я върнете в магазина, защото по-късно може да ви донесе само мъки.

Често се случва новите, наскоро закупени ботуши да са тесни. Това се случва по няколко причини: бързане за избор, подути крака или неудобна структура на последната обувка.

За да направите носенето на продукта приятно, можете да използвате популярните методи за разбиване на тесни обувки у дома.

Можете да носите обувки от кожа, велур, лак. Полезни съветипомагат за справяне с болката в пръстите, както и с последствията от стягане.

Сред универсалните правила за разтягане на нови обувки или ботуши можете веднага да подчертаете основното - използването на специални химикали.

Те ви позволяват бързо и ефективно да разтегнете продукти от набук и други суровини до желания размер.

Продуктът от естествена кожа се отличава със своята здравина, устойчивост на износване.

Много по-лесно е да счупите обувки, изработени от този материал, отколкото продукти, направени от аналози - изкуствена кожа и изкуствена кожа:

  • Използване на оцет или алкохолен разтвор.Пригответе един от посочените продукти и обработете с него цялата вътрешна повърхност на тесните обувки.

    След това поставете продуктите върху стегнат чорап и ги носете в продължение на един час. Сапуненият разтвор ще помогне за премахване на острата миризма на оцет.

  • Вряща вода.Новите обувки се пълнят с вряла вода, след което трябва незабавно да се излее и да се постави на крака. Необходимо е да се намазват кожени обувки след обработка за 20 минути.
  • царевица.Този метод е бил използван в Дивия запад: всяко зърно, което набъбва, когато е мокро, се поставя в ботуши.

    Напълнете го с вода и го оставете за една нощ. На сутринта житото се изсипва, но обувките не се сушат, а се обуват и носят, докато изсъхнат сами.

Прости импровизирани начини ще помогнат за увеличаване на ширината и дължината на обувките у дома.

Правила за обувки от велур

Нови велурени обувки, които се побират в магазина, се оказаха малко малки у дома - ситуацията се случи на всички.

За да разбиете малки велурени обувки, използвайте следните правила:

  1. Механични.Пристигане вкъщи след работа, извършване на домакинска работа, обуване, разходка из къщата.

    Методът се счита за ефективен, ако се провежда редовно в продължение на няколко дни. Мекотата на материята ви позволява да носите дори зимни обувки.

  2. Помощ от роднини.Ако човек с по-голям размер на крака живее у дома, помолете го да носи малко нови обувки: това допринася за разширяването и удължаването на размера.
  3. Чорапи от естествена материя.Обуйте чорапи, като предварително сте ги намокрили, ходете с обувки из къщата.

    Поради факта, че влагата ще изсъхне, велурът ще се разтегне по ширина и дължина.

Основното правило при разбиване на велурени обувки е никога да не ги сушите със сешоар или върху радиатори. Подобен ход ще предизвика намаляване на размера, тъй като материалът има тенденция да се стяга.

важно! Когато използвате методи, които съдържат влага, бъдете внимателни: велурът не обича течност и е склонен към разваляне.

Експертите съветват да използвате топки от вестници, за да разтегнете чорапа: навийте малка бучка, поставете я вътре.

Характеристики на лаковите продукти

Продуктите от лак изглеждат елегантни и привлекателни: те изискват внимателна грижа, за да поддържат красива външен вид. Независимо дали става въпрос за летни обувки или ботуши с косъм, има проблем със стягането.

Забележка! Производителите на модели от този материал твърдят, че лаковите продукти могат да се изтеглят само по ширина.

Използвайте предложените по-долу методи с повишено внимание, тъй като неправилните действия ще доведат до деформация на обувката:

начин Описание
Кьолн Техниката е подобна на обработката със спирт или оцет: обувките трябва да се натъркат отвътре с одеколон и малко да приличат на тях. Разтягането на твърде твърди обувки по този начин не си струва.
Сешоар и мазен крем В магазин за ремонт на обувки веднага ще кажат, че този метод е съмнителен. Когато нанасяте крем и сешоар, е по-добре да бъдете изключително внимателни, за да не разваляте формата и повърхността на обувките.
Лед Ако обувките са тесни, напълнете пластмасовите торбички с лед и го поставете в обувките
Топла хавлиена кърпа Ако обувките ви се протрият, поставете ги в торба с топла хавлиена кърпа и ги увийте. Оставете до сутринта, след което намажете малко

Какво да направите, ако ви болят пръстите?

Всички лекари в унисон твърдят, че е вредно да се носят твърде тесни обувки и ботуши.

Най-честият проблем в тази ситуация е болката в пръстите. В допълнение, нокътът боли, проблемите започват на петата.

Повечето хора изпитват болка в малкия пръст на крака, както и във втория пръст, чиято кост се забива в обувките.

Какво да направите, ако пръстите ви болят, е разгледано по-долу:

  • Бурситът се счита за едно от често срещаните заболявания на подутите пръсти на краката: препоръчва се да се използват терапевтични мехлеми, за да се отървете от отока.
  • Тесните обувки често нараняват ноктите, което причинява болка в пръстите на краката: за да излекувате посинял нокът, направете вана от лайка.
  • Използвайте живовляк: изпарете възпалените пръсти и ги увийте с живовляк, увийте с превръзка.

За да премахнете възпалението на пръстите, използвайте сок от алое: капнете малко лечебно растение върху проблемните зони.

Последици от носенето на тесни обувки

В допълнение към болката в пръстите на краката, има малък списък от последствия от носенето на тесни обувки, водещи до увреждане на ноктите, както и до грозни крака.

Ето някои от последствията от носенето на тесни обувки:

  • Бурситът е тумор навънставата на големия пръст на крака.
  • Фасциитът е болка в петата поради лошо кръвообращение в стъпалото.
  • Изтръпване на краката - поради стягане, нервните влакна спират да взаимодействат помежду си.
  • Пукнатини в костите - стискането на пръстите води до последствие.
  • Подутини и мазоли са най-безобидните последствия, но причиняват естетически проблеми на човек.
  • Често се случва пръстите да почернеят - това е следствие от натрупването на течност под нокътя.

За да избегнете тези проблеми, купувайте само висококачествени обувки във вашия размер.

важно! Много спортове включват носенето на тесни обувки поради професионална необходимост. В този случай трябва да правите дълги почивки.

Ако краката са студени дори в ботуши с добра козина, това може да означава анемия на краката. При такива сериозни проблеми трябва да се консултирате с терапевт.

Полезно видео

Въпросът защо краката изстиват в тесни обувки е от интерес за голям брой хора. Ще разгледаме подробно тази тема и допълнително ще разберем защо краката се потят в такива обувки и каква е опасността от носенето на тесни обувки или ботуши?

За съжаление, много хора не осъзнават колко е важно да носят удобни и висококачествени обувки и в резултат на това се сблъскват с много проблеми: болят пръстите, ноктите почерняват, на крака се образува подутина и краката просто бързо изстиват в студения сезон.

Защо краката изстиват бързо в тесни обувки?

Обяснението за това състояние на нещата е много просто. Краката генерират определено количество топлина, която се разпределя вътре в обувката и се съхранява, като по този начин създава затоплящ ефект. Когато обувките, обувките или ботушите са тесни и тесни, топлината, излъчвана от кожата, незабавно излиза в стените, които се охлаждат от околния въздух. Съответно вътре не се поддържа комфортен микроклимат и краката бързо се охлаждат.

Твърде просторните обувки са неудобни, така че трябва да намерите средно място. При правилно подбрани обувки или ботуши ще има малка въздушна междина между крака и стените им. Въздухът действа като топлоизолатор, който намалява топлообмена между крака и околния студен въздух, така че крайниците не замръзват.

За зимата е по-добре да изберете обувки, които можете да носите топъл чорап, но стъпалата не трябва да се компресират. В противен случай няма да е възможно да се запази топлината за дълго време дори в дебели вълнени чорапи.

Тесни обувки и потни крака

Друг проблем, който е свързан с тесни обувки, хората се сблъскват вече в горещия сезон. Ако обувките или ботушите са изработени от некачествени материали, като изкуствена кожа или синтетика, те ще провокират силно изпотяване.

Причината е да се създаде естествен парников ефект, който не позволява на кожата на краката да диша. Ако през зимата не е толкова забележимо, тогава през лятото или просто в жегата ще се появи изпотяване и ще започнат да се развиват патогенни микроби. Ако в същото време обувките са тесни и стискат пръстите ви, последствията ще бъдат още по-неприятни и ситуацията ще се влоши. Причината отново е липсата на въздушна междина между стените на обувката и крака.

Случва се изпотяването на краката да се дължи на други причини. В този случай опитайте доказани или се консултирайте с лекар.

Какви са опасностите от носенето на тесни обувки?

Разгледахме основната тема подробно, така че не е нужно да създавате заявки от този вид във форумите: обяснете защо през зимата краката ви изстиват в тесни обувки или се потят през лятото? Всичко е съвсем просто, но за да бъде картината пълна, ще ви кажем допълнително защо носенето на тесни обувки, ботуши, маратонки или ботуши е нездравословно?

  1. Постоянното стискане на краката нарушава кръвообращението, което може да доведе до образуване на кръвни съсиреци.
  2. Промени в походката и дори увреждане на позата.
  3. Мускулите на краката се претоварват, уморяват се по-бързо, болят и дори болят ставите.
  4. Може би развитието на разширени вени.
  5. Не е изключена появата на плоскостъпие и изкривяване на гръбначния стълб през годините.
  6. Ако нокътят на краката посинее, причината вероятно е повторното носене на тесни обувки. Най-много страдание и болка палец. Какво да направите в такава ситуация? Просто започнете да носите по-удобни обувки.
  7. Тесните обувки често причиняват неравности по пръстите на краката и врастнали нокти. пръстът може да се възпали и да започне да боли много поради това.
  8. В някои случаи се развива така нареченото диабетно стъпало. Диабетиците често страдат от увреждане на нервите на долните крайници, което намалява чувствителността на кожата към стимули от околната среда. По него се развиват мехури, язви и инфекции.
  9. Мустаци, шпори, подутини и други неоплазми се образуват на краката поради постоянното носене на тесни обувки. Причината е появата на микропукнатини в хрущялните тъкани и връзки.
  10. Особено вредно е ходенето в тесни обувки за деца и юноши, чиито стъпала все още не са оформени и продължават да растат. Неудобните обувки или ботуши ще нарушат кръвообращението и ще повлияят на процесите на растеж.

Що се отнася до заболяванията, поради тесни обувки могат да се развият плантарен фасциит, бурсит, деформация на Хаглунд и някои други. Те се срещат рядко и само в случаите, когато човек постоянно и дълго време носи тесни и неудобни обувки.

Когато купувате обувки, много от нас не винаги обръщат внимание на удобството им. Това важи особено за жените, тъй като за тях красотата на краката е на първо място. И именно те могат да си купят прекалено тесни обувки, с надеждата, че с времето ще се счупят и ще заемат формата на крака. И тогава всеки ден те свикват да носят нещо, което създава известен дискомфорт, и всичко това, защото е толкова красиво! Нека да разгледаме дали е вредно да се носят тесни обувки и защо.

Тесни обувки – последствията от носенето им

Носенето на тесни обувки е наистина лошо. И колкото и красиво да изглежда на пръв поглед. Ако сте свикнали да търпите дискомфорт, не обръщайте внимание на сухи мазоли и мазоли, това не означава, че няма какво да очаквате повече. Последствията от носенето на тесни обувки може да не се появят веднага, но след известно време определено ще се почувстват.

Носенето на тесни обувки води до нарушено кръвообращение, мускулно напрежение, развитие на венозни заболявания, включително такова неприятно като разширени вени. Подуване, болка в краката - това е, което можете да почувствате всеки ден след дълго носене на тесни обувки. Моля, имайте предвид, че след известно време може да започне изкривяването на гръбначния стълб, особено ако носите тесни обувки на висок ток.

Носейки постоянно тесни обувки, след няколко години ще забележите сериозна промяна в състоянието на краката си. Пръстите могат да бъдат огънати, костите могат да бъдат деформирани. Да не говорим за всички видове мазоли, мазоли и пукнатини. Сега краката ви са красиви, но помислете какви могат да станат след няколко години. Тогава със сигурност ще бъде проблематично да изберете обувки, като вземете предвид възникналите проблеми.

И така, струва ли си красотата на такива жертви? В крайна сметка е съвсем реалистично да изберете чифт обувки по размер, който също ще изглежда красиво на краката ви и няма да създава дискомфорт по време на носене.