За какво са ортопедичните стелки? Избор на ортопедични стелки за възрастни

Плоските стъпала са истинска „чума“ на нашето време. Според лекарите, той се диагностицира при половината от жителите на света. Заболяването намалява качеството на живот на пациента, което води до повишена умора, постоянна болка, подуване и други прояви на дискомфорт. Правилно подбраните продукти помагат да се справят с тези симптоми и да предотвратят развитието на патология. ортопедични стелки.

Какво е плоскостъпие и какви са неговите видове?

Плоскостъпието е процес на деформация на стъпалото, поради което сводовете му стават по-ниски и стъпалото губи предишните си амортисьорни свойства.

Натоварването, което преди това е паднало върху краката, пада върху коленете и тазовата област, което провокира смущения в нормалното им функциониране. Според статистиката патологията се диагностицира при 45% от жителите на света и е по-често при жените.

Деформацията на стъпалото се проявява със следните характерни симптоми:

болки в краката, долната част на гърба, бедрото, глезена;
силна умора на краката след тежък ден, усещане за "пълнота" на краката с олово, подуване;
промяна в позата на пациента;
бързо износване на обувки;
затруднено ходене на токчета;
повишена умора при ходене;
увеличаване на размера на крака (става по-дълъг или по-широк), което принуждава пациента да купува обувки с размер по-голям от обичайния;
образуване на мазоли и мазоли.

В зависимост от характеристиките на деформацията на стъпалото има три вида плоски стъпала:

Надлъжно

Това означава намаляване на надлъжния свод на стъпалото. Това води до удължаване на стъпалото, развитие на плоскостъпие, поради което всички обувки се износват еднакво: от вътрешната страна.

Напречен

Това е спад в напречната арка на стъпалото, най-честата форма на патология. Кракът става по-широк, накратко, големият пръст се отклонява навън.

Комбиниран

Комбинацията от надлъжни и напречни форми е най-рядко срещана. Комбинира характерни симптомии двете форми.

Въз основа на причините за възникване на деформациите на ходилата те се делят на вродени и придобити. Първите са свързани с дефекти в вътрематочното развитие и изискват лечение от първите дни от живота на детето. Последните възникват в по-съзнателна възраст под влияние на вътрешни и външни фактори.

Защо се използват ортопедични стелки?

Ортопедичните стелки са специално средство, използвано за лечение или профилактика на плоскостъпие и други патологични процеси. Това е специално модифициран тип обикновена стелка. Неговата задача е постепенно да елиминира физиологичните нарушения, да подобри благосъстоянието на пациента и да спре прогресията на заболяването.

Ортопедичните устройства са предназначени за решаване на следните проблеми:

премахване на болки в ставите и краката;
нормализиране на амортисьорните функции на стъпалото;
подобряване на притока на кръв в долните крайници;
подпомагане на пациента при поддържане на правилната позиция на крака;
поддържане на нормалната функция на долните крайници;
намаляване на натоварването върху таза, коленете и глезените.

Ортопедичните стелки за плоски стъпала ви позволяват да се борите с трите му диагностицирани форми. Основното е да изберете правилното устройство, като вземете предвид препоръките на лекаря.

Специални вложки се препоръчват за хора, които поради професията си прекарват много време в изправено положение и в движение. Те са необходими за жени, които са фенове на дванадесетсантиметрови стилети, възрастни хора, дами в положение, тези, които имат наднормено тегло.

Видео

Ортопедични стелки за обезболяване

Ортопедичните стелки като начин за коригиране на плоскостъпие

Стелките за плоски крака са признат метод за лечение и профилактика на тази патология. Те правилно преразпределят натоварването по крака, като помагат за премахване на дискомфорта. Носенето на ортопедични устройства е показано и в други ситуации:

ревматоиден артрит;
калценален остеофит;
остеоартрит;
бременност;
предишни наранявания;
вродени патологии (краката не са симетрични по дължина).

Стелките помагат да се работи върху анатомичната форма на стъпалото, инструментите за това са високи опори на свода и клиновидни елементи. За да намалите деформацията и напълно да премахнете дискомфорта, трябва да комбинирате носенето им с набор от физически упражнения.

Няма противопоказания за носене на ортопедични вложки при патологии на краката. Те могат да се използват дори от диабетици, чиято дерма е силно чувствителна.

Функции на ортопедичните стелки

Плоските стъпала означава постоянен дискомфорт, изпитван от пациента: повишена умора, болки в краката, глезените, гърба, „оловни“ крака, чести отоци. Ортопедичната стелка е проектирана да намали дискомфорта до нула. Характеристиките му включват следното:

Нормализиране на свода на стъпалото

Устройството има специално издигане, което правилно разпределя телесното тегло, когато пациентът се движи. Височината и ширината му се определят индивидуално въз основа на диагностични данни.

2. Поддържане на стъпалото в правилна позиция

Деформацията на стъпалото е характерен признак на плоскостъпие. Пациентите блъскат, стъпалото се удължава или става по-широко. За връщане на състоянието му към анатомичната норма се използват опорни клиновидни елементи.

3. Премахване на дискомфорта

Специално подбраните вложки връщат правилната физиологична позиция на крака. Това ви позволява да облекчите напрежението от ставите и гръбначния стълб. Теглото на тялото се разпределя правилно при ходене, поради което пациентът вече не изпитва болка, повишена умора, тежест в краката и др.

Стандартни и индивидуални стелки

Вложките, предписани от лекарите, се разделят на два вида според метода на производство:

Стандартен

Те се произвеждат по „конвейерния метод“, без да се вземат предвид нюансите на структурата на краката на пациента. Цената на устройствата е ниска, но те не са подходящи за всички пациенти, тъй като не отчитат характеристиките на конкретен случай.

Много ортопеди смятат, че стандартните модели са подходящи само за хора с диабет и пенсионери.

Хората с различни форми на плоскостъпие трябва да имат индивидуални вложки.

2. Индивидуален

Те се създават по поръчка за конкретен пациент в специални заводи и търговски обекти. Процедурата за тяхното създаване включва следните стъпки:

медицинска диагностика;
изготвяне на цифров отпечатък на клиента;
директно производство на облицовки;
тестване на продукта, продажбата му на потребителя.

Индивидуалните ортопедични стелки са изработени от естествена перфорирана кожа и са оборудвани с антибактериални елементи. Те струват значително повече, но работят по-добре от стандартните, защото са създадени, като се вземат предвид всички нужди на конкретен случай. Като правило, след 3-6 месеца износване, продавачът в салона предлага на клиента безплатна повторна диагностика, за да коригира формата на ортопедичните устройства, като вземе предвид постигнатия напредък.

Терапевтични и профилактични стелки

Практиката показва, че развитието на плоскостъпието може да бъде спряно или предотвратено с правилния избор на ортопедичен инструмент. Според задачите, които решават, вложките се разделят на:

Превантивна

Те помагат да се коригират параметрите на обувките, поддържат най-уязвимите зони на стъпалото и равномерно разпределят натоварването. Такива устройства за профилактика са особено важни за пенсионери, бременни жени, хора, които прекарват много време в изправено положение или активно спортуват.

Според метода на изпълнение превантивните модели са 3 вида:

силикон – отпуска мускулите, не стимулира изпотяването, затова е подходящ за граждани, които носят маратонки;
гел - предназначен изключително за летния период, спомагащ за поемане на натоварването върху петата и пръстите на краката;
рамка - имат твърда форма, която осигурява правилната позиция на крака.

Ако ходите много и тренирате активно, превантивните модели ще облекчат чувството на умора вечер и ще подобрят кръвообращението в краката.

2. Лечебни

Те помагат в борбата със съществуващата патология. Ортопед ще ви помогне да изберете правилния модел за дясната част на стъпалото. На пазара се предлагат следните видове модели:

за борба с калценалния остеофит - разположен в задната част на стъпалото, външно наподобяващ подкова;
за премахване на артрита и причинените от него плоскостъпия;
при остеоартрит – правилно преразпределете тежестта на тялото към стъпалата, възстановявайки техните способности за абсорбиране на удари;
за бременни – намалява подуването на краката, предотвратява развитието на разширени вени.

Ефективността на стелките за лечение на патологични състояния ще бъде максимална, ако се приготвят индивидуално. Запомнете: ортопедичните устройства не могат да служат като единствен метод на лечение, те са част от комплексната терапия.

Как да изберем ортопедични стелки?

Лекарите дават следните универсални съвети как да изберете стелки за плоски крака:

гледайте размера: той трябва да отговаря на вашите параметри.
Изберете модели, които ще паснат плътно в ботуша. Също така няма да пасне дълги опции(ще започнат да се набръчкват) и прекалено къси (ще висят като молив в чаша).
Дайте предпочитание на носими, хипоалергенни, меки материали. Днес най-популярни са кожата, моделите от корк и полимерите.
Изберете опции с антибактериални субстрати: те ще избегнат появата на неприятна миризма.
Не преследвайте ниска цена, обърнете основно внимание на формата и дишащите свойства на материала. надеждност на марката на производителя.

За да изберете модел, който ще има очаквания ефект, преминете предварителна диагностика. Лекарят ще избере модел според вашите нужди, ръководен от принципа „Не вреди“.

Характеристики на избор при плоскостъпие

Как да изберем ортопедични стелки за плоски крака?

Оптималното решение е закупуването на модел по поръчка, тъй като стандартните опции не могат да осигурят необходимото терапевтичен ефект.

Моделът се избира за конкретно заболяване, вида деформация, от която страда пациентът.Не опитвайте много евтини модели с надеждата, че те ще помогнат да се отървете от проблема: такива опции могат да причинят повече вреда на тялото, отколкото ходене без стелки.

С надлъжно-напречно

За да изберете стелки за надлъжно-напречно плоскостъпие, трябва да преминете медицинска диагноза. Специалистът ще избере чифт, като вземе предвид спецификата на случая. Лекарят ще препоръча опция с опора за стъпало в средата, която помага да се повдигнат увисналите арки и вдлъбнатина под петата, необходима за удобно ходене.

важно! Оптималното решение за коригиране на комбинирано плоскостъпие е изработването на индивидуални модели.

Закупеният модел не трябва да причинява тежест, умора при ходене, компресия, развитие на мазоли или да влошава деформацията. Появата на тези симптоми показва, че сте направили грешен избор.

С надлъжна

Как да изберем ортопедични стелки за надлъжно плоскостъпие? Оптималното решение е да отидете в салон, където след консултация с ортопед ще изработят желания модел по поръчка.

Лекарите препоръчват на всеки 10-12 месеца да посещават специалисти, които ще коригират направените по-рано устройства или ще направят нови. Това е необходимо, за да се вземе предвид постигнатият напредък по време на лечението и степента на износване на продуктите.

Как работи ортопедичната стелка?

Целта на ортопедичната вложка е да осигури ударопоглъщащ и коригиращ ефект. В основата на действието на стелката е опората за стъпалото, изработена от твърд материал. Помага за анатомично правилното разпределяне на натоварването и намаляване на деформацията на стъпалото. Допълнителни елементи - вдлъбнатина под петата, коригиращи клинове, издатина в областта на ролката на стъпалото.

Дължината на подплатата може да бъде равна на площта на краката или по-малка. Във втория случай продуктът не съдържа лицева част, която не изпълнява коригираща функция. Тази опция се използва по-рядко, защото е по-трудна за правилно използване.

Ортезите помагат да поддържате краката си по анатомично правилен начин.

Това позволява да се намали дискомфортът, изпитван от пациента, и да се намали степента на деформация: краката постепенно „запомнят“ как ходят.

Ефективността на ортопедичните стелки

Отговорът на въпроса помагат ли ортопедичните стелки при плоскостъпие е ясен. Това е ефективно средство за решаване на следните проблеми:

болка след активно ходене;
тежест в краката;
повишена умора;
подуване.

Ортопедичните вложки помагат, при условие че са избрани правилно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на случая. За да се постигне максимална производителност, те трябва да бъдат направени по поръчка.

Раздел: Плоскостъпие

Нашите стелки ще направят походката ви по-удобна, ще предотвратят претоварване на стъпалото и възможността за развитие различни заболявания.

Ортезите са неразделна част от добрите, правилно проектирани обувки. По-голямата част от обувките обаче са лишени от такива устройства. Ето защо, за да се предотврати претоварване при продължително стоене, ходене и изпълнение физическа дейностТрябва сами да се грижите за здравето си.

Как работи опората за арка?

поддържа напречния и надлъжния свод на стъпалото;
повишава стабилността при стоене и ходене;
подобрява кръвообращението в краката
предотвратява умората на краката;
предотвратява развитието на патологични състояния на опорно-двигателния апарат;
намалява натоварването на гръбначния стълб, тазобедрените, коленните и глезенните стави;
подобрява общото благосъстояние.

Плоскостъпие при деца

В периода на интензивен растеж на тялото - на 3 и 6 месеца, 1, 3 и 5 години - настъпва диференциация на формата и структурата на костите. Крехкият костен апарат, свързан с все още твърде опънати връзки, както и слабите мускули са причина за значителни колебания във височината на надлъжните сводове на стъпалото при натоварване. Това допринася за появата на статични деформации на краката, което може да доведе до нарушения на статиката и кинематиката. При деца на тази възраст, в периода на учене да ходят, възникват условия за развитие на плосковалгусна деформация, тъй като за да се увеличи площта на опора и да се поддържа тялото в баланс, детето разтваря краката си широко, опирайки се на вътрешните части на ходилото. Широко разпространеното мнение, че плоскостъпието при деца под 6-годишна възраст е физиологично и не изисква корекция, не е напълно правилно. До 5-6 години, когато точките на осификация не са затворени, е по-лесно да се коригира или предотврати развитието на деформации на стъпалото и да се формира правилна походка.

Не е вярно, че децата под тригодишна възраст нямат плоскостъпие. Може да е вродено или да възникне поради дисфункция на централната нервна система, ендокринни системи, поради инфекции и множество други причини. Най-вредното нещо не е болката и деформацията, а техните последствия - нарушаване на цялата мускулно-скелетна система, включително гръбначния стълб. Изкривяването на гръбначния стълб при дете може да се избегне или поне да се спре развитието му, ако лечението започне навреме. Стъпалото се формира преди 5-годишна възраст. Колкото по-рано се открие плоскостъпие, толкова по-лесно се лекува. След пет години живот това вече е по-трудно да се направи. Но като започнете лечението, можете да подобрите състоянието на стъпалото, да спрете развитието на плоски стъпала и да предотвратите деформации на гръбначния стълб. Струва си да покажете на ортопеда дете, което бързо се уморява от ходене и иска да бъде държано.

Обърнете внимание на петата на детето: стои ли вертикално, гори ли в една или друга посока. От ранна възраст, през целия период на интензивен растеж на тялото - на 3 и 6 месеца, на 1, 3 и 5 години - е необходимо редовно да посещавате ортопед. Не трябва да лекувате детето си сами. Масаж, физиотерапия, коригиращи средства (ортопедични стелки), терапевтични упражнения се предписват от лекар, който взема предвид възрастта, тежестта на патологията, както и основната причина за развитието на плоски стъпала. Що се отнася до ортопедичните стелки, те трябва да се изработват строго индивидуално, като се вземат предвид анатомичните, физиологичните и статико-динамичните функции на стъпалото на детето. Детските обувки трябва да имат малка пета, твърда пета и индивидуална пружинна подпора - вид „камъни“ и „неравности“ под краката. Само опора за стъпалото от пружинен тип ще осигури правилното оформяне на свода на стъпалото.

Плоски крака при възрастни

Обикновено стъпалото на възрастен не е плоско, тъй като мощните връзки и мускули образуват три арки: две надлъжни (вътрешни и външни) и една напречна. Такава сложна конструкция е необходима, за да се намали натоварването при ходене не само върху стъпалото, но и върху всички поддържащи стави и гръбначния стълб. Всички механизми, движещи се по земята, имат различни амортисьори. Колелата на автомобилите се проверяват за центровка поне веднъж на 6 месеца. Кой контролира тази функция при хората? Плоското стъпало се справя с треперенето почти по същия начин като колелата на количката. При плоскостъпието първото натоварване като амортисьори поемат коленните и тазобедрените стави (усещаме това чрез болки в ставите - проява на артроза). Болката се причинява от патологично претоварване, тъй като тези стави не са предназначени да действат като амортисьори. В ставите, подложени на постоянно претоварване, с времето настъпват необратими дегенеративни промени. С течение на времето се появява болка, ограничение на движенията, различни деформации и скъсяване на крайниците. Наред със ставите, гръбначният стълб играе ролята на амортисьор, който реагира с появата на заболявания като остеохондроза, дискова херния, радикулит, сколиоза.

С развитието на плоскостъпие комплекс от анатомични и функционални нарушения в стъпалото може да причини не само патологични състояния на цялата опорно-двигателна система на човека, но и нарушения в други жизненоважни органи и системи на човешкото тяло.

Плоските стъпала често се придобиват, но възникват на фона на вроден дефицит на съединителната тъкан. За правилното оформяне на сводовете на стъпалата е необходима постоянна стимулация на мускулите и връзките. Стимуланти могат да бъдат твърда трева, камъни, пясък, пръст (ако ходите по тях боси). Агресивни повърхности за стъпалото са паркет, ламинат и други твърди повърхности, включително дебели подметки, при които мускулите и връзките на стъпалото не работят. Неактивните мускули атрофират и увисват, причинявайки деформация и нарушаване на биомеханиката на стъпалото. Според литературата 65% или повече от децата придобиват плоскостъпие до училищна възраст. Като се има предвид, че в повечето руски градове няма ортопеди, тогава пълноценната корекция на плоските крака просто не е достъпна за населението. Това означава, че повече от 65% от детското население влиза в зряла възраст с развиващи се плоски стъпала, а впоследствие (за бабите) с „зрънца“ под формата на подутини на краката.

Неблагоприятни фактори за развитието на деформации на краката са неправилно изработени обувки, наднормено тегло. Пострадали са и хората, чиято професия изисква дълго стоене прав - фризьори, продавачи, готвачи, охранители. Тези хора са изложени на риск от развитие на плоскостъпие - също като хирурзите, които стоят на операционната маса с часове. Спортистите също не са имунизирани от този проблем. За щангистите и състезателите по бързо кънки плоскостъпието е професионално заболяване. Освен това бременните жени са изложени на риск. Бременността причинява различни промени в тялото. Много от жените имат същите оплаквания. Едно от тези оплаквания, което практически не се взема предвид, е болката в краката. Поради естественото наддаване на тегло по време на бременност, центърът на тежестта на тялото се измества напред. Това води до преразпределение на натоварването върху крайниците и повишаване на налягането в коленните стави и стъпалата. Бременните жени имат два основни проблема: прекомерна пронация на стъпалата и подуване на краката. Тези промени могат да причинят болка в петите, свода или метатарзуса. Много жени изпитват мускулни крампи на краката и разширени вени на долните крайници. Ето защо всички бременни жени трябва да имат необходимата информация за своето здраве и по-специално за функцията на краката си, така че деветмесечният период на бременност да бъде възможно най-комфортен за тях.

Прекомерната пронация, която придружава плоскостъпието, възниква, защото сводът на стъпалото се изравнява под влияние на нарастващото тегло на жената поради нарастващия плод. Това може да причини напрежение и възпаление на плантарната фасция, която се простира от петата до пръстите на краката. Прекомерната пронация може да причини болка при ходене поради увеличеното натоварване на мускулите на прасеца и гръбначния стълб. Отокът на долните крайници обикновено се появява през втората половина на бременността. Отокът се причинява от затруднено изтичане на кръв поради натиска на увеличаващата се матка върху вените на долните крайници. В тялото на жената общият обем на течността остава същият като преди бременността, но разпределението му се променя. Но често по време на бременност в тялото се натрупва допълнителна течност, което увеличава отока. Ако ръцете или лицето ви се подуят (признак на оток), бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар.

Прекомерната пронация може да бъде премахната с помощта на индивидуални ортопедични продукти. Те трябва да осигуряват достатъчна опора за свода и задната част на стъпалото. Правилният избор на обувки остава важен. Бременната жена трябва да избере удобни обувки с подходяща опора и омекотяване на краката.

Трябва да се каже, че жените страдат от плоски стъпала 4 пъти по-често от мъжете. Жените трябва да плащат за високи токчета, модерни тесни пръсти и обувки, при които краката не лежат на цялото стъпало, а само на главите на метатарзалните кости. Няма достатъчно квадратни сантиметри за всеки пръст, те, деформирани, се тълпят един друг. Скоро стъпалото престава да се съпротивлява на това насилие и се появява трайна деформация, изискваща хирургична корекция. Разширените вени вече са в разгара си, има лекарства, които уж премахват разширените вени, пълна кутия с лекарства, които премахват или лекуват остеохондроза. Важно е да знаете, че в страни с висока здравна култура, където опората за дъгата се използва като четка за зъби, няма понятие „остеохондроза на гръбначния стълб“. Ако смятате, че сте изложени на риск от това заболяване, трябва да се консултирате с ортопед. Няма да намерите този специалист във всеки дори милионен град, въпреки че според статистиката поне 75% от хората имат патология на краката.

Плоските стъпала трябва да се лекуват не само за облекчаване на болката, но и за избягване на усложнения като плантарен фасциит (шипове на петата), метатарзалгия, тендинит на задния тибиалис, деформации на пръстите на краката, неврома на Мортън, деформация на Тейлър, сезамоидит, болест на Deutschlander, деформираща артроза на първия метатарзофалангеални, коленни, тазобедрени стави.

В момента най-информативният начин за оценка на състоянието на свода на стъпалото е компютърното сканиране. Този метод обективно показва патологичните промени в стъпалото и ви позволява правилно да моделирате индивидуалните стелки. Идеално е да носите индивидуална опорна стелка във всички използвани видове обувки. Поддръжката на свода е неразделна част от добрите, правилно проектирани обувки. Въпреки това, голям брой обувки все още са лишени от такива устройства. Ето защо, за да предотвратите претоварване на краката при продължително стоене, ходене и извършване на физическа активност, трябва сами да се грижите за здравето си и да използвате стелки. Те ще направят ходенето по-удобно, ще предотвратят претоварването на крака и възможността за развитие на различни заболявания на краката.

Гъвкава, като вълна, стелката пружинира при ходене, спуска се и се повдига, действайки като пружина, включвайки мускулите и връзките на стъпалото в процеса на работа. Тяхната дейност нормализира кръвообращението. Тази патология при възрастни, за разлика от децата, не може да бъде напълно излекувана, но с помощта на стелка можете да направите ходенето удобно и безболезнено и да намалите болката в коленните, тазобедрените стави и гръбначния стълб.

Компанията Health System, лидер в предоставянето на ортопедични и травматологични услуги, е специализирана в хирургично и консервативно лечение на различни заболявания на краката, като предоставя квалифицирана ортопедична и ортопедична помощ.

Обединихме под нашето крило водещите ортопеди и травматолози на Русия. Една от областите на нашата дейност е подборът, производството и продажбата ортопедични обувки. Специално вниманиеНие се фокусираме върху следоперативните обувки.
Операцията винаги е както морален, така и физически стрес за целия организъм. Ето защо постоперативният период трябва да изключва вредните фактори.

Следоперативен обувкище ви позволи да избегнете претоварване на краката и гръбначния стълб, различни заболявания на ставите и краката, а също така ще поддържате тонуса си в необходимия идеал.

Можете да сте сигурни, че при нас купувате обувки по поръчка от висококачествени естествени материали.

Известно е, че здравият човек има три точки на опора за единия крак: това са калканеалният туберкул, главата на първата метатарзална кост и главата на петата метатарзална кост, останалата част от стъпалото виси с две арки над тях. Първо симптоми на плоски кракасе определя от изчезването на тези естествени амортисьори. Освен това, признаци на плоски кракавключват вечерна умора на краката, подуване и болка в краката.

По-често симптоми на плоски кракаТе се появяват или от прекомерно натоварване, но могат да се появят и от липсата му. Трябва да се обърне специално внимание на краката от раждането на детето. Не ограничавайте краката им с тесни чорапи или комбинезони, не слагайте ботуши на деца под една година. Такива прости правилаще премахне причините за заболяването на краката.

Остеоартрит ( артроза)плоски стъпалае често срещано дистрофично заболяване на ставите, при което с течение на времето се появява изкривяване на краищата на опорните кости и възпаление на тъканите. Концепцията " артроза плоски стъпала"е значителен списък от ставни заболявания, които имат различни причини, но подобни механизми на тяхното развитие.

Следното признаци на плоски кракаизброени по реда на развитие на заболяването: след значителен стрес върху краката, болка в краката (начален етап); след ден на работа краката се подуват; болката се издига по целия крак до коленете (втори етап); третият етап се характеризира с болка в долната част на гърба (всъщност артроза плоски стъпала).

Методът за лечение на плоскостъпие е разработен от нашия опитен екип и включва комплексни планове за лечение, базирани на индивидуална диагноза и данни от анализи. За тази цел се използва масаж; плоски стъпалаЛекува се и с методи като лечебна гимнастика, китайски точков масаж, акупунктура, мануална терапия, апарати за ударно-вълнова терапия и много други. Ако областта, в която се произвежда масаж – плоскостъпие,отделни ръчни и апаратни масажи. Те помагат за укрепване на мускулите на свода на стъпалото, облекчават хронична уморамускулите, намаляват болката, възстановяват пружиниращата функция на стъпалото. Масаж плоски стъпалатрябва да се направи в ред: първо мускул на прасеца, ахилесово сухожилие, навънглезена, задната част на крака и накрая подметката. Причините за придобитата болест могат да бъдат рахит, носене на обувки с високи токчета, парализа на краката, наранявания и натъртвания на краката и наследственост. Първият и най-ранният признаци на плоски крака: умора при ходене, постоянна болка в стъпалото, мускулите на краката и кръста.

Достатъчно е да се открие симптоми на плоски кракав ранните етапи само първите му признаци и заболяване могат да бъдат излекувани със сесии на терапевтични упражнения, масаж плоски стъпалас ежедневни топли бани на краката. Ако заболяването вече е напреднало, лечението при ортопед ще бъде много по-дълго и ще изисква носенето на ортопедични обувки и услугите на професионални масажисти. В особено тежки случаи ( артроза плоски стъпала) трябва да прибягвате до помощта на хирурзи.

Веднага след като лекарят определи първия симптоми на плоски крака, Трябва да започнете да използвате коригиращи стелки (опори за стъпала). Трябва да знаете, че те могат не само значително да намалят болката, но и да регулират мускулния тонус.

Уникалният опит на лекарите, доказаните методи за лечение на артроза и други заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат в нашия медицински център, възстановяват здравето на повечето клиенти, включително тези, на които е отказано лечение в други лечебни заведения. След като откри инициала признаци на плоски крака, незабавно се свържете с нашия център! Ние винаги ще ви помогнем с подробни съвети и при избора на специални обувки, а също така ще дадем изчерпателни отговори на всички ваши въпроси.

Стелките са подвижни вложки за обувки (ортеза). Всеки знае какво е. Неудобно е да ходите във всякакви обувки без стелки. Стелката служи като амортисьор. и осигурява ежедневен комфорт при ходене. Ами ако вече имате проблеми с краката си? Не можете без добри ортопедични стелки.

ортопедични стелки

Ортопедичните стелки са необходими на всички здрави хора. Но те са особено необходими на тези, които вече са развили функционални и биомеханични нарушения. В крайна сметка ортопедичните стелки са предназначени да поддържат правилното формиране на свода на краката. Това е анатомичната форма, която трябва да има кракът.

Анатомично правилна форма на крака.

За съжаление това не винаги е така. Поради определени причини, които могат да бъдат вродени или придобити, се появяват различни деформации на стъпалото. Например - обръщане на ходилото навън, или супинация - обръщане на стъпалото навътре, плоскостъпие.

Неправилните обувки са първата причина за развитието на плоскостъпие. В потвърждение на това жените страдат от плоскостъпие 4 пъти по-често от мъжете. Ток, по-висок от 4 см, е реална заплаха за здравето

Видове ортопедични стелки по предназначение

Модели за профилактика

Това са модели стелки за тях. които нямат болести, но краката им се уморяват. Например. при продължително ходене или стоене. Структурата на стелките трябва да е мека и да осигурява комфорт при ходене. Тези модели обикновено са изработени от кожа, силикон, гел или пяна.

Профилактични стелки за всеки ден.

Подходящи:

По време на бременност.
За работа, при която има голямо натоварване на краката (продавачи, фризьори, зъболекари, товарачи).
При разширени вени.
Спортисти.
С плоскостъпие в начален стадий.
Fashionistas на високи токчета.

Силиконови стелки за обувки на висок ток.

Стелки за комфорт на краката

Модели на лечение

Модели за тези, които вече имат промени в ходилото. Лошо кръвоснабдяване на долните крайници. При използване на такива стелки може да се появи болка. Това се случва, защото ортопедичните терапевтични стелки се опитват да върнат крака в истинската му позиция. Лигаментите и мускулите стават напрегнати, което е причината за болката.

Приложение на модели на лечение:

Остеоартрит.
Диабет.
Ревматоиден артрит.
Клубно стъпало, варусна деформация или плано-валгусно стъпало при деца.

При варус се избира специална пронаторна стелка, която разпределя натоварването и спомага за облекчаване на напрежението в мускулите и ставите. При валгус се използва стелка с възглавница за коригиране на ъгъла на свода.

Правилно подбраните лекарствени продукти при редовна употреба облекчават възпалението, умората и болката в краката. Предотвратява заболявания на краката, големите стави и гръбначния стълб. Ортопед със сигурност ще ви помогне с правилния избор.

Стелка с възглавничка за коригиране на ъгъла на свода на стъпалото. с халукс валгусна деформация.

Възглавницата на Seitz, известна още като метатарзална възглавница, метатарзална подложка, метатарзална подложка, е специално издигане в централната част на ортопедичната стелка. Продава се като отделен артикул със стелка. Най-често се препоръчва за профилактика или корекция на напречно плоскостъпие. Тази патология е спад в свода на стъпалото, в който ставата палеци понякога малкият пръст започва да изпъква навън и да образува така наречената кост. Пелотът е позициониран по такъв начин, че да повдига и поддържа напречния свод на стъпалото, премахване на излишното натоварване върху метатарзуса.

Видове терапевтични стелки

Има няколко вида стелки:

Разтоварване.
Коректив.
Поддържане на трезора.
Оформяне на свода.

Облекчаващи стелкисе избират, когато е необходимо да се разпредели натоварването от проблемните зони по целия крак. За тази цел в стелката се правят специални вдлъбнатини или издутини. Те помагат да се избегне контактът на болезнената област на крака с обувки. Плюс материали с различна плътност и състав. които облекчават стреса при ходене или стоене за дълги периоди от време.

Коригиращи стелкикоригирайте позицията на стъпалото спрямо опорно-двигателния апарат. За това те имат допълнителни елементи: пронатори, супинатори. пилоти и високи страни.

Отляво е стелка за корекция на варусно стъпало, отдясно е стелка за плановалгусно стъпало.

Избрани за намаляване на натоварването на крака. Целта е намаляване на болката в краката и увеличаване на издръжливостта.

Аркообразуващи продуктиПредназначен за плавно оформяне на свода на стъпалото. Използва се основно в детските ортопедични стелки за плоскостъпие при деца.

Този тип стелки поддържат и облекчават сводовете и подобряват абсорбирането на удара. Благодарение на това болката намалява и краката стават по-издръжливи.

Избор на ортопедични стелки чрез маркиране

За да няма объркване при избора на стелки, те са обозначени според предназначението си.

ВП-1. и ВП-6.Модели за профилактика на заболявания на краката. Стелката VP-1 има вложка за вътрешния надлъжен свод. Възглавничка с вдлъбнатина под петата. Моделът се препоръчва за бременни жени и за хора с начални признаци на плоскостъпие. За хора с продължително тежко натоварване на петата.

В стелката VP-6 освен надлъжен свод има и напречен свод. Използва се за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото.Също и с паднали сводове.

Ортопедични стелки VP-1 и VP-6.

ВП-2. и ВП-5.Това вече са терапевтични стелки.Моделите са почти еднакви. И двете се използват за коригиране на халукс валгус. Моделът VP-2 е с опора за петата и вложка за надлъжния свод. VP-5 има опора за петата и предната част на стъпалото. Тези модели се препоръчват и за шпора на петата.

Ортопедични стелки VP-2 и VP-5.

ВП-3— този модел е с езиче за надлъжния свод. Поддръжка на петата. Пронатор под предницата. пръстна част на стъпалото Приложение: халукс валгус, предотвратяване на неусукано стъпало.

ВП-4.Стелката е със същите хастари. като VP-3. Добавен е само твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Моделът се използва при халукс валгусна деформация.

ВП-7. Стелката е с пронатор по целия външен ръб на ходилото и подложка за петата. Предназначен за халукс валгусна деформация.

ВП-8.Моделът е с пронатор по външната част на ходилото, плюс твърда лепенка за фиксиране на палеца в правилна позиция.

ВП-10.Този модел има вдлъбнатина под петата и езиче за надлъжния свод на стъпалото. Използва се рядко Предназначение - премахване на мазоли от носенето на грешни обувки.

Ортопедичните стелки се използват предимно от хора с плоскостъпие. Ето защо, само след консултация с лекар-ортопед можете да изберете и закупите стелки. Има възможност за изработка на стелки по индивидуална поръчка, както за възрастни, така и за деца.Например в ортопедичен салон.

За надлъжни плоски стъпала изберете стелки, в които вложките са разположени по дължината на крака. При напречно плоскостъпие се избират стелки с подложки. За хора с комбинирано плоскостъпие са необходими стелки с подложки и опора на свода.

Ето защо има модели на ортопедични стелки: надлъжни. напречни комбинирани полустелки за висок ток рамка и детски.

За рамкови стелкиОсновата е доста твърда, но създава надеждна опора за крака. Това осигурява равномерна опора за вашите крака. За изработката на тези стелки се използва латексова пяна, както и естествена кожа.

Рамкирана стелка от пяна.

Как да изберем ортопедични стелки

Един от ефективните и популярни методи за лечение на плоскостъпие са ортопедичните стелки - индивидуално подбрани или произведени конструкции (ортези), които облекчават състоянието на пациента и осигуряват постепенно меко коригиране на дефектите на стъпалото.

За възрастни с плоски крака само постоянното използване на ортопедични стелки ще осигури траен положителен ефект. Ще бъде достатъчно да използвате ортопедични стелки за деца и юноши в продължение на няколко години, така че краката да придобият желаната форма и плоските крака да изчезнат.

Състояние на краката с плоски крака

Стъпалото на здравия човек има 1 напречен и 2 надлъжни свода (външен и вътрешен), които се образуват от напрежението на мускулите и връзките. Тази биомеханика позволява на стъпалото ефективно да изпълнява своята амортисьорна функция - да предпазва опорно-двигателния апарат от шокови натоварвания при скачане, ходене и бягане.

Когато мускулите и връзките на краката отслабват или се развиват неправилно, стъпалата стават плоски и ставите на краката и гръбначния стълб се подлагат на ударни натоварвания. Анатомично тези стави не са в състояние напълно да пружинират товара, така че мускулите на краката са значително пренапрегнати и връзките са разтегнати.

Нарушенията на биомеханиката на стъпалото са особено забележими в коленните стави. В медицината има няколко вида поставяне на краката:

Прав - осите на коленните и глезенните стави са успоредни една на друга, краката са прави, пателите са насочени напред.
Varus (О-образна) - оста на колянната става е под ъгъл спрямо оста на глезенната става, тоест глезенът е обърнат навътре и пателите също са обърнати един към друг.
Валгус (Х-образен) - оста на колянната става също е под ъгъл спрямо глезена, както при варусното поставяне на крака, но оста на последното е обърната навън и пателите са обърнати една спрямо друга.

Функции на ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки (ортези за крака) са специални вложки за обувки, които подпомагат поддържането на свода на стъпалото и коригират неравностите, които се появяват в резултат на плоскостъпие. Те са в състояние да променят физическата активност на стъпалото по време на най-важните движения, тоест по време на бавно ходене, което е най-търсеното в ежедневието.

За какво се използват ортопедичните стелки, освен корекция на стъпалото:

подобряване на кръвообращението в краката;
намаляване на натоварването на ставите на глезените, коленете и бедрата;
намаляване на умората на краката;
повишаване на стабилността при стоене и ходене;
предотвратяване на развитието на патологии в опорно-двигателния апарат.

За да могат ортопедичните стелки да изпълняват функциите си, те трябва да бъдат правилно подбрани, като се вземат предвид специфичните деформации на краката на всеки пациент. Също така, стелките могат да бъдат избрани или направени специално за спорт или дълго стоене.

Има и специален вид ортопедични стелки - устройство за поддържане на надлъжния свод на стъпалото, което най-често се нарича arch support; това са едни от първите ортопедични вложки, които започват да се използват за корекция на стъпалото в началото на миналия век. Продуктите трябваше да „супинират“ стъпалото (оттук и името им), тоест да предпазят свода от увисване. Понастоящем опората за стъпалото се използва като структурен елемент на стелки, който ги предпазва от движение напред или назад, а също така частично поддържа вътрешната арка на стъпалото от свиване при стоене.

Днес структурата на всички ортопедични стелки е приблизително еднаква:

опора на стъпалото в областта на вътрешния свод;
вдлъбнатина под петата;
повдигане в ролката на зоната на краката;
метатарзална подложка в напречната арка;
клинове с различна височина в комбинации, подбрани индивидуално за всеки пациент, за да коригират биомеханиката на стъпалото и да я направят правилна.

Как да изберем правилно ортопедични стелки

Само квалифициран лекар-ортопед може да избере правилните стелки, който оценява формата на плоскостъпието, степента му, еластичността на сводовете на краката, както и общото състояние на опорно-двигателния апарат. Този метод е подходящ за деца под 6-годишна възраст и възрастни хора (за тях са избрани меки, „нежни“ опции). За възрастни с установена и тежка патология на стъпалото се препоръчва не избор, а поръчка на индивидуални ортопедични стелки.

Стелките с различна твърдост се разделят на:

Меки стелки от естествена кожа, която се счита за най-естествения материал - по време на употреба стелката окончателно приема формата на крака и я запазва за дълго време. Твърдите елементи за поддържане на правилната позиция на крака и подложката са изработени от синтетични материали.

Твърдите ортопедични стелки са изработени от специална пластмаса, стомана или графит. Препоръчват се при пациенти със значително тегло (над 100 kg) или с изразени персистиращи деформации. Стелките сигурно фиксират частите на стъпалото в желаната позиция, изпълнявайки своята коригираща функция.

Полутвърди стелки - изработени от гъвкава пластмаса, покрита отгоре с порести материали, например микропореста гума, естествена кожа, пенополиетилен. Основната задача на полутвърдите ортези е да контролират височината на свода на стъпалото в момента на натоварването върху него.

Силиконовите стелки са най-гъвкавите ортези, които лесно се оформят по извивките на стъпалото. В същото време те имат няколко очевидни недостатъка: ниска еластичност, ниска устойчивост на износване и относително голямо тегло, което прави мускулите на краката бързо уморени по време на дълго ходене.

Те имат свои характерни особености и стелки за различни видовеобувки, което се отразява в техния размер и форма, както и за различни проблеми със сто крака:

Ортезите за официални обувки са по-малки от ортопедите за ежедневно носене.
Стелките за спортни обувки са предназначени за повишено натоварване и повишено изпотяване.
За хора със синдром на диабетно стъпало (тежко късно усложнение захарен диабет) стелката трябва да има допълнителна трислойна защита, тъй като кожата на краката при такива пациенти е с намалена чувствителност.
Специалните ортопедични стелки за шипове на петата намаляват вероятността от нараняване на меките тъкани; при подагра и артрит намаляват болката и дискомфорта при движение.

Етапи на изработка на индивидуални ортопедични стелки

Процесът на производство на стелки преминава през няколко задължителни етапа:

Диагностика на патологии на биомеханиката на стъпалото чрез различни методи:

Отпечатъкът е най-лесният за изпълнение, но най-малко точен.
Гипсова отливка на крака.
Компютърното изобразяване на стъпалото е най-съвременният, модерен и точен метод. По време на прегледа пациентът стои на специална платформа, която предава цифрови данни на компютърен монитор, като веднага се формира изображение със структурните особености на краката и техните дефекти. Определянето на дефектите се извършва според оцветяването на зоните на краката, в зависимост от силата на натиска им върху платформата.

Създаване на формулировка на стелка въз основа на получените данни за индивидуалните характеристики на стъпалото на пациента.
Изработка на стелки.
Монтаж.
Корекция на стелката по време на употреба - промяна на височината на клиновете, зоната на преобръщане, височината на метатарзалната възглавница.

Как да използвате правилно ортопедичните стелки

Преди да инсталирате ортопедични конструкции в обувките, трябва да извадите стелките от тях. Ортезите трябва да прилягат плътно към подметката на обувката, не трябва да се движат, ако е необходимо, могат да бъдат закрепени с лепяща лента.

Когато за първи път опитате обувки със стелки, трябва активно да ходите или да бягате, за да усетите колко правилно са избрани. Ако възникнат неприятни усещания или чувство на дискомфорт, стелките трябва да се коригират или сменят.

Правилната грижа за вашите стелки ще им осигури дълъг живот. За да направите това, трябва редовно да ги миете със специални щадящи продукти в топла вода и да ги изсушавате в естествени условия, без излагане високи температури, в противен случай те ще се деформират и ще престанат да изпълняват правилно своята поддържаща и коригираща функция.