Από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο. Χρονικές περίοδοι και αριθμητικά διαστήματα

Αν ένα αριθμητικό διάστημαπου αντιπροσωπεύεται από αριθμούς που διαδέχονται ο ένας τον άλλον, χρησιμοποιείται μια παύλα, για παράδειγμα, 1-2 ημέρες, 5-6 επιλογές. Ο κανόνας λέει ότι μια παύλα μεταξύ των αριθμών γράφεται εάν η ένωση "ή" μπορεί να τεθεί μεταξύ τους: μία ή δύο ημέρες.

Εάν το αριθμητικό διάστημα περιλαμβάνει παράβλεψη τουλάχιστον ενός ψηφίου ή ένδειξης, χρησιμοποιήστε μια παύλα (χωρίς κενά): 1-3 ημέρες, 10-15 τοις εκατό. Στην περίπτωση αυτή, η ένωση «ή» δεν ταιριάζει με την έννοια, γιατί. αυτό αναφέρεται στο διάστημα, το οποίο μπορεί να αναπαρασταθεί με τις προθέσεις "από ... προς", "από ... προς", "από ... προς": μία έως τρεις ημέρες. Κάνουμε το ίδιο με τους κλασματικούς αριθμούς: 1,5–1,7 φορές.

Μια άλλη επιλογή: το εύρος των τιμών αντιπροσωπεύεται από λέξεις (που είναι πολύ λιγότερο συνηθισμένο). Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε τα ίδια σημάδια με τους αριθμούς:

• παύλα με κενά, για παράδειγμα, τριάντα με τριάντα πέντε άτομα;
• παύλα - σε φράσεις όπως ένα δύο, τρία τέσσερα.

Παύλες και παύλες χρησιμοποιούνται επίσης στους χουρμάδες. Πρέπει να γράφεται μέσα από παύλες και χωρίς κενά χρονικό διάστηματύπος 2010–2014και μέσω παύλας 2010-2011, γιατί στην πρώτη περίπτωση λείπουν αρκετά χρόνια στο χρονικό διάστημα και στη δεύτερη τα χρόνια διαδέχονται το ένα το άλλο. Παρεμπιπτόντως, σημειώνουμε ότι γράφοντας μια ημερομηνία όπως 2010–14 δεν γίνεται αποδεκτό και είναι σκόπιμο να αντικατασταθεί η λέξη «έτη» με τη συντομογραφία «εε».

Η ταυτόχρονη χρήση παύλας και παύλας θα δικαιολογείται σε ορθογραφικά όπως Δεκαετίες 70–80. Σημειώστε ότι η κατάληξη (-ε) γράφεται μόνο για τον τελευταίο αριθμό, αφού οι καταλήξεις και των δύο αριθμών είναι ίδιες (εβδομήντα, ογδόντα).

Αρκετά συνηθισμένα ορθογραφικά λάθη σύνθετες λέξεις, ένα μέρος του οποίου αντιπροσωπεύεται με αριθμούς. Μόλις γράψουν: και 50 χρονών, και 50 χρονών, και 50 χρονών! Πώς θα έπρεπε λοιπόν να είναι; Αν γράψουμε το πρώτο μέρος της λέξης με τον αριθμό (50), τότε μετά την παύλα μένει η τελευταία λέξη (-έτος), δηλ. πρέπει να λειτουργεί 50 χρονών, 25 τοις εκατό, 12 μέτρα. Και προσπαθήστε να αποφύγετε να γράψετε like 1θέσιοή 2 φορές: οι αριθμοί μέχρι το 10 γράφονται καλύτερα με λέξεις ( μονό, διπλό).

Τώρα - για το πότε είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε παύλα ή παύλα:

• σε αριθμητικά διαστήματα ημερομηνιών που αντιπροσωπεύονται με αριθμούς (ηη.μμ.εεεε). Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε προθέσεις: από 23/07/2014 έως 30/08/2014. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι λάθος να γράψετε, για παράδειγμα, από 23.07 έως 30.08.2014, 23.07–30.08.2014 ή από 11 έως 15.08.2014. Σε αυτή την περίπτωση, τα ονόματα των μηνών γράφονται καλύτερα με λέξεις: 23 Ιουλίου έως 30 Αυγούστου 2014ή από 11 έως 15 Αυγούστου 2014;
• σε ποσοτικούς αριθμούς (σωστό: εργάζονται 12 εργαζόμενοι, όχι σωστά: εργασία 12 εργαζομένων);
• κατά την εγγραφή ημερολογιακών ημερομηνιών (σωστό: 15 Αυγούστου 2014, όχι σωστά: 15 Αυγούστου 2014);
• όταν προσδιορίζετε αριθμούς με λατινικούς αριθμούς (σωστό: VII Πανρωσική Διάσκεψη, όχι σωστά: VII Πανρωσική Διάσκεψη).

Ας μην ξεχνάμε ότι εάν η ημέρα στην ημερομηνία αντιπροσωπεύεται από έναν απλό αριθμό μέχρι το 10, τότε είναι καλύτερο να γράψετε "0" μπροστά από αυτό σε έγγραφα: από 04 Αυγούστου 2014, αλλά όχι από τις 4 Αυγούστου 2014Πιστεύεται ότι αυτό θα αποτρέψει τους «εισβολείς» προσθέτοντας έναν νέο αριθμό για τη διόρθωση της ημερομηνίας, δηλ. δεν μπορούν να μετατρέψουν το 4 σε 14ο ή 24ο, για παράδειγμα.

Ένα συνηθισμένο λάθος είναι η εμφάνιση του "g." μετά την ημερομηνία που γράφτηκε αριθμητικά (σωστά: 01.08.2014 , όχι σωστά: 01/08/2014, γιατί εδώ είναι η χρονιά αναπόσπαστο μέροςπροσδιορίζοντας μια συγκεκριμένη ημερομηνία).

Είναι αξιοσημείωτο, αλλά περιστατικά συμβαίνουν όχι μόνο με τη σωστή ορθογραφία των χρονικών περιόδων, αλλά και με τους σωστή κατανόηση. Και ο λόγος έγκειται στο γεγονός ότι η ιστορική επιστήμη φαίνεται να είναι η πιο «πολιτική», γιατί οι νέοι νικητές την ξαναγράφουν συχνά, ειδικά όταν υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στην ιδεολογία.

Θυμηθείτε τη συντομογραφία "AD". Χρησιμοποιείται όταν θέλουν να πουν ότι κάποια γεγονότα έλαβαν χώρα «πριν από την εποχή μας», και κάποια ήδη «στην εποχή μας». Αλλά πίσω στις αρχές της δεκαετίας του '90, ο καθηγητής της ιστορίας μου παρατήρησε σαρκαστικά: «Τι είδους «δική μας» εποχή είναι αυτή; Και αν αυτό είναι «δικό μας», τότε τι είναι «δεν είναι δικό μας»; - και μας διέταξε αυστηρά να πούμε «πριν από τη νέα εποχή», «νέα εποχή».

Και αυτή η εποχή «εμφανίστηκε» στη Ρωσία μετά την επανάσταση, όταν η νέα κυβέρνηση δεν μπορούσε να επιτρέψει στους ανθρώπους να συνεχίσουν να γράφουν 1917 από το R.H.ή 324 π.Χ., που σημαίνει, αντίστοιχα, 1917 από τη Γέννηση του Χριστούκαι 324 πριν από αυτό το ορόσημο γεγονός. Αυτό μας έμαθε να γράφουμε 324 π.Χ

Αλλά στη ρωσική ιστορία υπήρξαν πιο δραματικές αλλαγές στη χρονολογία, μια αλλαγή των συντεταγμένων συχνά καθίσταται απαραίτητη για να αλλάξει η κοσμοθεωρία των ανθρώπων. Έτσι, από την 1η Ιανουαρίου 1700, με διάταγμα του Πέτρου Α, η Ρωσία μεταπήδησε σε μια νέα «δυτική ευρωπαϊκή» χρονολογία, το προηγούμενο έτος χρονολογήθηκε όχι το 1699, αλλά το 7208 - εκείνη την εποχή οι πρόγονοί μας είχαν ήδη μετρήσει αρκετές χιλιάδες χρόνια!

Η διατύπωση της ημερομηνίας βρίσκεται συχνά σε αρχαία έγγραφα. από τη δημιουργία του κόσμου(και κατάφεραν να μας συνηθίσουν στο σχολείο στην ιδέα ότι εννοείται η δημιουργία του κόσμου από τον Θεό). Αλλά σε πρόσφατους χρόνουςη εκδοχή κερδίζει δυναμική που υπολόγισαν οι πρόγονοί μας από κάποιο σημαντικό γεγονός που ακόμα θυμόντουσαν (και ο κόσμος, κατά τη γνώμη τους, δημιουργήθηκε από τον Θεό ακόμη νωρίτερα). Μιλάμε για τη δημιουργία του κόσμου σε ένα αστέρι ναό, δηλ. για την υπογραφή συνθήκης ειρήνης μετά από μεγάλο πόλεμο.

Η κυβέρνηση ενέκρινε το επίσημο ημερολόγιο με ψήφισμα «Για την αναβολή των αργιών το 2019». Το έγγραφο υπογράφηκε από τον Ντμίτρι Ανατόλιεβιτς Μεντβέντεφ. Το ημερολόγιο του 2019 έχει 365 ημέρες. Από αυτές, οι 118 ημέρες είναι αργίες ή Σαββατοκύριακα (17 επίσημες αργίεςκαι τα Σαββατοκύριακα) και 247 εργαζόμενοι. Σύμφωνα με το Γρηγοριανό ημερολόγιο, το 2019 είναι ένα κοινό έτος, που ξεκινά την Τρίτη και τελειώνει την Τρίτη.

Οι Ρώσοι αναμένουν αρκετές διακοπές το 2019

1. Πρωτοχρονιάτικες διακοπές. Στο Νέος χρόνοςλαμβάνοντας υπόψη τις προτελευταίες ημέρες του απερχόμενου έτους, θα είμαστε και πάλι σε θέση να ξεκουραστούμε για 10 ημέρες στη σειρά - η γιορτή μπορεί να ξεκινήσει ήδη στις 30 Δεκεμβρίου 2018 και οι διακοπές μετά τα Χριστούγεννα στις 7 Ιανουαρίου 2019 θα τελειώσουν στις 8 Ιανουαρίου 2019 - η τελευταία ημέρα άδειας στις 8 Ιανουαρίου 2019.
2. Ημέρα υπερασπιστή της Πατρίδας. Η γιορτή όλων των ανδρών θα εορταστεί για 2 ημέρες: από τις 23 έως τις 24 Φεβρουαρίου 2019.
3. Παγκόσμια Ημέρα της γυναίκας. Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας άξιζε μια μέρα παραπάνω από το ισχυρότερο φύλο: ξεκουραζόμαστε για 3 ημέρες στις 8, 9 και 10 Μαρτίου 2019.
4. Οι γιορτές του Μαΐου. Οι πιο αγαπημένες διακοπές στη Ρωσία. Άλλωστε, ο καιρός τόσο συχνά ανοίγει τη ζεστή του αγκαλιά τον Μάιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα μετά από μια μακρά και παρατεταμένη χειμερινή χειμερία νάρκη. Θα είναι περισσότερο από δυνατό να φροντίσετε τον κήπο, να πάτε ένα σύντομο ταξίδι ή ακόμα και να χαλαρώσετε στο θέρετρο - η κυβέρνηση φρόντισε αυτή τη στιγμή να έχουμε έως και 5 διακοπές. Τα Σαββατοκύριακα θα είναι από 1 Μαΐου έως 5 Μαΐου.
5. Ημέρα νίκης. Η μεγάλη νίκη των συμπατριωτών μας επέτρεψε σε όλους να απαλλαγούμε από τη δουλειά για άλλες 4 ημέρες: ξεκουραζόμαστε από τις 9 έως τις 12 Μαΐου 2019.
6. Ημέρα της Ρωσίας. Τον Ιούνιο, έχουμε μόνο μία επιπλέον ημέρα άδειας: 12 Ιουνίου 2019.
7. Ημέρα Εθνικής Ενότητας. Οι φθινοπωρινές διακοπές θα σηματοδοτηθούν από τριήμερη περίοδο ανάπαυσης στις 2, 3 και 4 Νοεμβρίου 2019.

Αναβολή επίσημων αργιών το 2019

Στο ημερολόγιο για το 2019 που ενέκρινε η κυβέρνηση, οι αργίες του Μαΐου προκύπτουν με την αναβολή του Σαββατοκύριακου από τις αργίες Ιανουαρίου (5-6 Ιανουαρίου) και την Ημέρα του Υπερασπιστή της Πατρίδας, γεγονός που αυξάνει κατά πολύ τον ορθολογισμό των εορτών.

Μεταφορά αργιών το 2019:

• από 5 Ιανουαρίου (Σάββατο) έως 2 Μαΐου (Πέμπτη)·
• από 6 Ιανουαρίου (Κυριακή) έως 3 Μαΐου (Παρασκευή)·
• από 23 Φεβρουαρίου (Σάββατο) έως 10 Μαΐου (Παρασκευή).

Συντομευμένες εργάσιμες ημέρες πριν από τις διακοπές, όταν εργαζόμαστε 1 ώρα λιγότερο:

• Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου;
• Πέμπτη 7 Μαρτίου;
• Τρίτη 30 Απριλίου;
• Τετάρτη 8 Μαΐου;
• Τρίτη 11 Ιουνίου;
• Παρασκευή 1 Νοεμβρίου;
• Τρίτη 31 Δεκεμβρίου.

Ενδιαφέρουσες ιδέες για το πώς να περάσετε το Σαββατοκύριακο το 2019

Αν δεν σκέφτεσαι πώς θα περάσεις το Σαββατοκύριακο, τότε μπορείς πολύ εύκολα να γίνεις όμηρος της συνηθισμένης σου ρουτίνας. Πολλές επίσημες αργίες το 2019 θα επιτρέψουν σε όλους να περάσουν χρόνο με ευχαρίστηση.

Πώς να περάσετε το Σαββατοκύριακο

1. Περπατήστε. Το περπάτημα δεν είναι μόνο ένα ευχάριστο χόμπι, αλλά και μια υγιεινή δραστηριότητα.
2. Πισίνα. Πηγαίνετε στο αθλητικό συγκρότημα για να κολυμπήσετε.
3. Ομαδικά αθλήματα. Υπάρχουν αρκετές ομάδες ποδοσφαίρου, βόλεϊ, μπάσκετ για συμμετοχή. Αυτή είναι μια ευκαιρία να γνωρίσετε νέα άτομα κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, καθώς και να περάσετε ένα διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο.
4. Συνάντηση με φίλους. Οργανώστε μια συνάντηση με φίλους και περάστε το Σαββατοκύριακο μαζί, συζητώντας και διασκεδάζοντας.
5. Σχέδιο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μολύβια και χαρτί.
6. ΑΝΑΓΝΩΣΗ. Το διάβασμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Σαββατοκύριακο σας. Προμηθευτείτε ενδιαφέροντα βιβλία και πηγαίνετε στον κόσμο της νέας γνώσης και της αυτο-ανάπτυξης.
7. Επισκεφθείτε το παλάτι του πάγου. Το πατινάζ στον πάγο θα είναι ένα διασκεδαστικό και ενδιαφέρον χόμπι.

Συνάντηση με γονείς. Μην ξεχνάτε τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους, ειδικά αν δεν τους έχετε δει για πολύ καιρό. Τα Σαββατοκύριακα είναι η καλύτερη στιγμή για να τους δώσετε χρόνο και την προσοχή σας.

Το θέμα του σημερινού άρθρου είναι ένα ημερολόγιο ανθοφορίας για τους πάσχοντες από αλλεργίες, σχετικό για το 2019. Ένα ημερολόγιο που αντικατοπτρίζει τον χρόνο ανθοφορίας διαφόρων φυτών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες θα σας βοηθήσει να πάρετε απαραίτητα μέτραπροκειμένου να καταπολεμηθεί με επιτυχία η ασθένεια.

Η αλλεργία, παρά την επικράτηση της, κατάφερε να αποκτήσει έναν τεράστιο αριθμό μύθων. Συγκεκριμένα, πολλοί κατηγορούν το χνούδι της λεύκας για τις εποχιακές αλλεργίες. Στην πραγματικότητα, το χνούδι δεν προκαλεί αλλεργίες, αλλά μεταφέρει τη γύρη των ανθισμένων βοτάνων σε μεγάλες αποστάσεις - για παράδειγμα, φέσουα ή χόρτο τιμόθι. Η γύρη μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Μεταξύ όλων των τύπων αλλεργιών, η επικονίαση (πυρετός εκ χόρτου, εποχιακές αλλεργίες) είναι ιδιαίτερα συχνή. Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα, ένα ημερολόγιο ανθοφορίας μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε μέτρα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Τρέχοντα νέα για το 2019

Υπάρχει ενεργό ξεσκόνισμα σημύδας.

Επιπλέον, ανθίζουν: ιτιά, σφενδάμι, φτελιά, σκλήθρα,

Οι εποχικές αλλεργίες εκδηλώνονται:

• επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή, κνησμός, πόνος στα μάτια), δακρύρροια,
• καταρροή (αλλεργική ρινίτιδα),
• βήχας και φτέρνισμα.

Μερικές φορές πόνος στο λαιμό και (ή στα αυτιά) ενώνει.

Μια πιο σοβαρή εκδήλωση του αλλεργικού πυρετού είναι το γυρειακό άσθμα. Είναι πιθανές αλλεργικές εκδηλώσεις όπως κνίδωση και οίδημα Quincke.

Οι εκδηλώσεις του αλλεργικού πυρετού μπορεί να επηρεάσουν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια φυτά ανθίζουν στην περιοχή σας για να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις αλλεργίες.

Στα παιδιά, ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως τα βουλωμένα αυτιά (μέχρι μια πλήρη προσωρινή απώλεια ακοής) είναι αρκετά κοινό. Μερικές φορές ο αλλεργικός πυρετός των παιδιών προσλαμβάνει τον χαρακτήρα σοβαρού βρογχικού άσθματος.

Θα είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε την πιθανότητα - τελικά, η αντίδραση μπορεί να συμβεί όχι μόνο στη γύρη, αλλά και σε παρόμοιες πρωτεΐνες στα τρόφιμα.

Αλλεργιογόνα φυτά: όταν ανθίζουν

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι εποχιακών αλλεργιών.

• άνοιξη(ανθισμένα δέντρα). Πέφτει Απρίλιο - Μάιο.
• Καλοκαίρι(άνθηση δημητριακών και λιβαδιών). Έρχεται Ιούνιο-Αύγουστο.
• Καλοκαίρι-φθινόπωρο(ανθοφόρα ζιζάνια). Πέφτει τον Αύγουστο-Οκτώβριο.

Μπορείτε να εξοικειωθείτε με το ημερολόγιο ανθοφορίας για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες στον παρακάτω πίνακα, αφού επιλέξετε την περιοχή σας.

• Νότια της Ρωσίας
• Περιοχή Βόλγα
• Κεντρική Ρωσία
• Σιβηρία
• Βορειοδυτική Ρωσία

Ένα άλλο ενδιαφέρον ημερολόγιο για τις κεντρικές περιοχές από το Επιστημονικό και Κλινικό Κέντρο Αλλεργιολογίας, Ανοσολογίας και Δερματολογίας:

Επιπλέον, υπάρχει από το έργο PollenClub. (Δεν συνιστάται η παρακολούθηση από smartphone, δεν εμφανίζεται καλά)

άνοιξη ποώδη φυτάδύσκολα ανθίζει.

Η ιτιά ανθίζει πρώτα τον Μάρτιο, η ιτιά και η κερασιά τον Απρίλιο, τα «σκουλαρίκια» εμφανίζονται στη σημύδα. Τον Μάιο αρχίζουν να ανθίζουν ο κράταιγος, το αραβοσιτέλαιο, η καστανιά, η βελανιδιά, η τέφρα και το άγριο τριαντάφυλλο, από ποώδη φυτά - τριφύλλι. Ποώδη φυτά όπως το πεντόφυλλο, το χαμομήλι και ο κρίνος της κοιλάδας ανθίζουν τον Μάιο. Τα λουλούδια εμφανίζονται σε κεράσι και λιλά.

Το καλοκαίρι ανθίζουν τα περισσότερα φυτά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Το ημερολόγιο του αλλεργικού αυτή τη στιγμή διακρίνεται από μεγάλο αριθμό βοτάνων.

Τον Ιούνιο ανθίζουν το αραβοσιτέλαιο, ο κράταιγος, η ντόπα, η ελεκαμπάνη και το γαρύφαλλο. Το κάστανο, το τριφύλλι, το βιβούρνο, το υπερικό, η φελαντίνα και το γαϊδουράγκαθο συνεχίζουν να ανθίζουν.

Τον Ιούλιο ανθίζει η αμβροσία (στις νότιες περιοχές), η κάνναβη, το γαρύφαλλο, η ντόπα, η ελεκαμπάνη. Ανθίζουν βότανα όπως το σιταρόχορτο, το σιταρόχορτο και το γαϊδουράγκαθο.

Αύγουστος - ανθοφορία αμβροσίας, γαρύφαλλου και αραβοσίτου. Αυτός ο μήνας είναι η εποχή που αρχίζουν να ανθίζουν η δακτυλίτιδα, η κινόα, οι τσουκνίδες και οι ηλίανθοι. Ανθίζει το χαμομήλι και το γαϊδουράγκαθο.

Τον Σεπτέμβριο, οι αλλεργικοί συνεχίζουν να ενοχλούνται από την αμβροσία, καθώς και τα ζιζάνια (γαϊδουράγκαθο, κινόα και τσουκνίδα).

Γύρω στα τέλη Σεπτεμβρίου ξεκινά μια περίοδος σχετικής ηρεμίας για ένα άτομο που υποφέρει από αλλεργίες. Μέχρι την επόμενη άνοιξη.

Αλλά μερικές φορές μια αλλεργία θυμίζει τον εαυτό της στα τέλη του φθινοπώρου, μετά από μια ρομαντική βόλτα στο πάρκο κατάσπαρτο με πεσμένα φύλλα. Το γεγονός είναι ότι η γύρη των φυτών μπορεί να διατηρηθεί και σε πεσμένα φύλλα.

Παραθέσαμε τα κύρια ανθοφόρα φυτά, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά περισσότερα: στον παρακάτω πίνακα μπορείτε να δείτε την πλήρη σύνθεση των οικογενειών των γονιμοποιημένων από τον άνεμο φυτών που προκαλούν αλλεργικό πυρετό.

Χρήσιμο βίντεο: ποια φυτά προκαλούν αλλεργίες

Γιατί είναι χρήσιμο το ημερολόγιο ανθοφορίας για ένα αλλεργικό άτομο;

Έχοντας πληροφορίες για την ανθοφορία διαφόρων φυτών σε μια συγκεκριμένη περιοχή, έχοντας μελετήσει προσεκτικά το αλλεργικό ημερολόγιο, ένα αλλεργικό άτομο θα μπορεί να λάβει έγκαιρα προληπτικά μέτρα. Για παράδειγμα, κάντε διακοπές, φύγετε για μια «επικίνδυνη» περίοδο σε άλλη περιοχή όπου δεν υπάρχουν αλλεργικά φυτά και η ανθοφορία τους έχει τελειώσει.

Πριν την έναρξη της επικίνδυνης περιόδου, μπορείτε αρχίστε να παίρνετε αντιισταμινικά, αγορά ρινική και σταγόνες για τα μάτια, αντιαλλεργικά σπρέι.

Αν είσαι υποστηρικτής παραδοσιακό φάρμακο, τότε ήρθε η ώρα να πάρετε τη μούμια (ένα καλό προφυλακτικό κατά των αλλεργιών). Το διάλυμα Shilajit, κατά κανόνα, αρχίζει να πίνεται για προφυλακτικούς σκοπούς περίπου ένα μήνα πριν από την έναρξη της περιόδου ανθοφορίας.

Υπάρχει χρόνος να ελέγξετε τη λειτουργία του κλιματιστικού, την κατάσταση των φίλτρων του (αν χρειάζεται και να τα καθαρίσετε).

Εάν αναλύσετε προσεκτικά τα δεδομένα, γίνεται σαφές: το ημερολόγιο ανθοφορίας για τους πάσχοντες από αλλεργίες ανά περιοχή διαφέρει αρκετά. Για τους κατοίκους των νότιων περιοχών, η διάρκεια της «επικίνδυνης» περιόδου είναι μεγαλύτερη από ό,τι για τους βόρειους. Πάρτε, για παράδειγμα, ένα από τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα - αμβροσία. ΣΤΟ μεσαία λωρίδαΣτη Ρωσία, αυτό το φυτό ανθίζει για 1,5 - 2 μήνες: περίπου από τις αρχές Αυγούστου έως τα μέσα Σεπτεμβρίου. Ταυτόχρονα, για τους κατοίκους των νότιων περιοχών (Εδάφιο Κρασνοντάρ, Περιφέρεια Ροστόφ), η αμβροσία ανθίζει από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο.

Ο χρόνος άνθησης και τα φυτά στην Κριμαία διαφέρουν από τη Μόσχα ή την Αγία Πετρούπολη. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό το ημερολόγιο να προσαρμόζεται στη συγκεκριμένη κλιματική ζώνη. Σήμερα, το Διαδίκτυο βοηθά τους πάσχοντες από αλλεργίες. Είναι δυνατή η προβολή του ημερολογίου ανθοφορίας διαδικτυακά.

Σπουδαίος! Δεν έχουν όλες οι πόλεις σταθμούς παρακολούθησης γύρης! Μπορείτε να βρείτε ενδεικτικές πληροφορίες σχετικά με τη διανομή της γύρης στους χάρτες Yandex - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ημερολόγια ανθοφορίας για ορισμένες ρωσικές πόλεις.

Τι ανθίζει στη Μόσχα

Πρόβλεψη του επιπέδου επικινδυνότητας για αλλεργιογόνα στον αέρα από το PollenClub

Στην κεντρική Ρωσία, το ξεσκόνισμα ξεκινά με σκλήθρα και φουντουκιά.

• Σκλήθρα, φουντουκιά - τέλη Μαρτίου - Απριλίου.
• Σημύδα - από τα τέλη Απριλίου.
• Βερίκοκο, δρυς, τέφρα, φτελιά, σφενδάμι, πασχαλιά, μήλο- Ενδέχεται.
• Ιτιά, λεύκα, φλαμουριά, κωνοφόρα- Μάιος Ιούνιος.

Καλοκαίρι

• Δημητριακά - από τα τέλη Μαΐου - Ιουνίου.
• Plantain, τσουκνίδα, οξαλίδα- από τα τέλη Ιουνίου.
• Marevy - από τα τέλη Ιουνίου.
• Αψιθιά - από τον Ιούλιο.

*Τα στοιχεία δίνονται σύμφωνα με την Ε.Ε. Βόρειος

Τι και πότε ανθίζει στο Κρασνοντάρ και την περιοχή. Κουμπάν

Ο νότος της Ρωσίας είναι μια ιδιαίτερη περιοχή όπου τα ανθοφόρα φυτά «βασανίζουν» τους αλλεργικούς για σχεδόν 8 μήνες το χρόνο. Λόγω του θερμού κλίματος, εδώ αναπτύσσεται μεγάλος αριθμός φυτών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Σχεδόν κάθε τρίτος κάτοικος της επικράτειας του Κρασνοντάρ υποφέρει από αλλεργίες.

Η έναρξη της περιόδου των αλλεργιών εξαρτάται από τις καιρικές συνθήκες.

Τέλος χειμώνα-άνοιξη

Ανθισμένα δέντρα:

• Hazel, σκλήθρα - από τα μέσα Φεβρουαρίου έως τα τέλη Μαρτίου.
• Ιτιά, γαύρος, πεύκο- Μάρτιος.
• Λεύκα, σφενδάμι, δρυς, τέφρα, φτελιά, σημύδα- Απρίλιος - αρχές Μαΐου.
• Ιτιά - Απρίλιος - Μάιος.
• Κεράσι, πλάτανος, καρυδιά, κεράσι δαμάσκηνοτέλος Απριλίου - Μαΐου.
• Πασχαλιά, δαμάσκηνο, σταφίδα- Ενδέχεται

Από βότανα και θάμνους:

• Foxtail, σιταρόχορτο, ελαιοκράμβητέλος Απριλίου - Μαΐου έως αρχές Ιουλίου.
• Acacia, ryegrass, fescue, σκαντζόχοιρος, φτερό γρασίδι, κρίνο της κοιλάδαςαπό τα μέσα Μαΐου.
• - από τα τέλη Μαΐου.

Το χνούδι της λεύκας βοηθά ενεργά στη διάδοση της γύρης άλλων φυτών.

Καλοκαίρι

Αυτή την εποχή, τα περισσότερα δέντρα έχουν ήδη ξεθωριάσει, αντικαθίστανται από αγριόχορτα και χόρτα.

• Κάστανο, φλαμουριά - από τις αρχές Ιουνίου.

• Καλαμπόκι, σόργο, κριθάρι, βρώμη, σιτάρι, σίκαλη- Ιούνιος.
• Ηλίανθος - από τα τέλη Ιουνίου.
• Αψιθιά - όλο τον Ιούλιο.
• Κινόα - τέλη Ιουλίου - τέλη Αυγούστου.
• Αμβροσία - αρχές Αυγούστου - αρχές Οκτωβρίου.

Φθινόπωρο

Η περίοδος ανθοφορίας συνήθως τελειώνει στα μέσα Οκτωβρίου.

• Αμβροσία - η ανθοφορία τελειώνει στα τέλη Σεπτεμβρίου - αρχές Οκτωβρίου.
• Ρύζι - μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου.
• Αψιθιά ετήσια- μέσα Σεπτεμβρίου - τέλη Οκτωβρίου.

Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας της αμβροσίας, οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα στα υψίπεδα.

Στοιχεία για A.I. Οστρούμοφ

Ημερολόγιο ξεσκονίσματος για τη Σταυρούπολη

Αγία Πετρούπολη

*Τα στοιχεία δίνονται σύμφωνα με τον Λ.Γ. Νικόλσκαγια, Γ.Τ. Fedosov, N.I. Ιβάνοβα, Ε.Φ. το κόκκινο

Όταν ανθίζουν αλλεργιογόνα φυτά στη Σιβηρία

Ένας από τους λόγους για τον μεγάλο αριθμό πασχόντων από αλλεργίες στη Σιβηρία είναι η κακή οικολογία. Εξαιτίας αυτού, η γονιμοποίηση είναι πολύ χειρότερα ανεκτή.

• Απρίλιος - Μάιος - δέντρα (σημύδα και άλλα),
• Μάιος - Αύγουστος - πικραλίδες,
• καλοκαίρι - δημητριακά (φέσκου και ρίγες),
• τέλος καλοκαιριού - Σεπτέμβριος - αγριόχορτα (αψιθιά).

Περιοχή Αλτάι

Απρίλιος Μάιος. Ένα κοινό αλλεργιογόνο είναι η σημύδα, η οποία χρησιμοποιείται για τον εξωραϊσμό της πόλης.

Περιφέρεια Τομσκ

Απρίλιος Μάιος. Εκτός από σημύδα - σφενδάμι, φλαμουριά και ιτιά.

Νοβοσιμπίρσκ

Απρίλιος Μάιος. Σκλήθρα και σημύδα.

Ιούνιος Ιούλιος. Χόρτα λιβαδιών (μπλουγκράς, τιμοθόχορτο, ρίγες). Καλλιεργημένα δημητριακά (σίκαλη, βρώμη).

Δημοκρατία της Μπουριατίας

Το κύριο αλλεργιογόνο της στέπας είναι η αψιθιά και άλλα ζιζάνια. Την άνοιξη, δέντρα. Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου χόρτα λιβαδιών.

Τι και πότε ανθίζει στο Κρασνογιάρσκ

Στην επικράτεια του Κρασνογιάρσκ, έχουν καθοριστεί 3 περίοδοι επικονίασης αλλεργιογόνων φυτών. Τα φυτά που επικονιάζονται με τον άνεμο είναι ευρέως διαδεδομένα. Η γύρη τους έχει μικρό μέγεθος και σημαντική πτητότητα, έτσι απλώνεται εύκολα σε μεγάλες αποστάσεις.

Απρίλιος Μάιος

Χαρακτηρίζεται από τη μέγιστη περιεκτικότητα του αέρα σε γύρη. Πρώτα απ 'όλα, ανθίζουν δέντρα - σημύδα, σκλήθρα και λεύκα.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η περίοδος αρχίζει τον Μάιο, αλλά αν η άνοιξη είναι νωρίς, στις νότιες περιοχές της περιοχής - και στα τέλη Απριλίου.

Δεν είναι πολύ μεγάλη, αλλά δύσκολο να αντέξει περίοδο.

Τέλη Μαΐου - μέσα Ιουλίου

Η χαμηλότερη συγκέντρωση γύρης στον αέρα. Τους μήνες αυτούς ανθίζουν πεύκα και λιβάδια.

Η γύρη των κωνοφόρων δέντρων είναι βαριά, δύσκολα μεταφέρεται από τον άνεμο. Αλλά εδώ αξίζει να είστε προσεκτικοί για όσους τα καλλιεργούν κοντά σε κατοικίες.

Μέσα Ιουλίου - τέλη Αυγούστου

Ανθίζει μεγάλη ποικιλία ζιζανίων και καλλωπιστικών φυτών. Πρώτα απ 'όλα - ομίχλη, κάνναβη και αψιθιά (βρίσκονται στις άκρες των δρόμων, στις αυλές, στις ερημιές). Διακοσμητικά - κατιφέδες, αστέρες, χρυσάνθεμα.

Η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα είναι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν τη δυναμική της σκόνης των φυτών στην Επικράτεια του Κρασνογιάρσκ.

Ιρκούτσκ

Στοιχεία για Β.Α. Chernyak, N.S. Κορότκοφ

Ροστόφ-ον-Ντον

Στοιχεία για την Κ.Α. Καρκίνος

Σαράτοφ

*Στοιχεία για Ν.Σ. Γκουρίνα και Ν.Γ. Αστάφιεβα

Βλαδιβοστόκ (Επικράτεια Primorsky)

Οι εποχικές αλλεργίες δεν εγκαταλείπουν τους κατοίκους της περιοχής από τα τέλη Απριλίου έως τα μέσα Σεπτεμβρίου. Επιρροή έχει και η εγγύτητα με την Κίνα, από τις σπαρμένες περιοχές των οποίων οι άνεμοι μεταφέρουν εύκολα γύρη.

• Απρίλιος Μάιος . Ανθίζουν δέντρα: δρυς, τέφρα, σημύδα, σκλήθρα, φουντουκιά, λεύκα, σφενδάμι, ιτιά.
• Ιούνιος Αύγουστος. Η περίοδος ανθοφορίας των δημητριακών και ορισμένων ζιζανίων: σιταρόχορτο, bluegrass, σίκαλη, καλαμπόκι, φέσκου, κινόα, ηλίανθος και άλλα.

  Τον Ιούνιο, τα αλλεργιογόνα της γύρης μεταφέρονται ευρέως από τη λεύκα.

• Αύγ. Σεπτ. Ανθίζουν τα ζιζάνια: αμβροσία, αψιθιά, πικραλίδα, κινόα και άλλα.

Τι ανθίζει στο Βόλγκογκραντ και την περιοχή

Η περίοδος ανθοφορίας των βοτάνων στην περιοχή του Βόλγκογκραντ διαρκεί περισσότερο από 8 μήνες. Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες περιόδους στη Ρωσία.

Ο άνεμος μεταφέρει γύρη για δεκάδες χιλιόμετρα.

Στην περιοχή αναπτύσσεται τεράστιος αριθμός ζιζανίων.

Οι συντάκτες του Arguments and Facts ετοίμασαν ένα διασκεδαστικό infographic - ένα ημερολόγιο ανθοφορίας για τους πάσχοντες από αλλεργίες στο Βόλγκογκραντ και την περιοχή του Βόλγκογκραντ. Μπορείτε να το ελέγξετε παρακάτω:

Infographics: Τι και πότε ανθίζει στην περιοχή του Βόλγκογκραντ. Ζώνες κινδύνου για τους πάσχοντες από αλλεργίες κατά την περίοδο της ανθοφορίας στο Βόλγκογκραντ

Τι ανθίζει στην Κριμαία

Ένας μεγάλος αριθμός αλλεργιογόνων φυτών ανθίζει στην Κριμαία από τον Μάιο έως τον Αύγουστο.

Κύρια αλλεργιογόνα:

• Λεύκα (είναι πυκνά φυτεμένα με δρόμους της πόλης) - Μάιος - Ιούνιος,
• Κυπαρίσσι - Απρίλιος - Μάιος,
• Αμβροσία (παντού, ειδικά στις συνοικίες Συμφερούπολη, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky και Leninsky) - Ιούλιος - Οκτώβριος.

Τι άλλο μπορεί να είναι η αντίδραση:

• Μάιος - πικραλίδα, καρυδιά, κάστανο, φλαμουριά, μουριά, σημύδα
• Ιούνιος - ηλίανθος, σίκαλη, φασόλια καστορ
• Ιούλιος - σαμπούκος, αψιθιά

Όροι επικονίασης των φυτών στην Ουκρανία και η δομή του αλλεργικού πυρετού

Πώς να αναγνωρίσετε ένα αλλεργιογόνο και να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες

Η αναγνώριση ενός αλλεργιογόνου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Για παράδειγμα, ο χρόνος ανθοφορίας του κρίνου της κοιλάδας είναι μόνο 10 - 15 ημέρες. Οι εκδηλώσεις αλλεργίας (φτέρνισμα, βήχας, ρινική καταρροή) μπορούν να συγκαλυφθούν ως κοινό κρυολόγημα, συχνά ένα άτομο αγνοεί την παρουσία αλλεργίας. Πρέπει να το σκεφτείτε εάν τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται με μια ορισμένη συχνότητα (το ημερολόγιο αλλεργίας γύρης βοηθά στην ανάλυση της κατάστασης με περισσότερες λεπτομέρειες).

Άλλο ένα προειδοποιητικό σημάδι

Ένα αλλεργικό άτομο δεν αισθάνεται καλά όταν έχει αέρα, ξηρό καιρό, αλλά όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος μετά τη βροχή. Στην παραμικρή υποψία αλλεργίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο αλλεργιολόγο.

Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι ο δερματικός έλεγχος. Η ουσία του έγκειται στην υποδόρια ένεση μικρής ποσότητας αλλεργιογόνου. Μετά την εισαγωγή του αλλεργιογόνου, πρέπει να παρακολουθείτε πώς αντιδρά το σώμα σε αυτό. Αυτή είναι μια αρκετά ενημερωτική μέθοδος για τον εντοπισμό ενός αλλεργιογόνου, αλλά στο ύψος της ανθοφορίας των αλλεργικών φυτών, όταν ένα αλλεργικό άτομο παίρνει αντιισταμινικά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Οι θεραπείες αλλεργίας περιλαμβάνουν:

• λήψη αντιισταμινικών?
• χρήση ρινικών και οφθαλμικών σταγόνων.
• για δερματικές εκδηλώσεις αλλεργιών - αλοιφές, κρέμες με αντιφλεγμονώδη, επούλωση πληγών και (ή) αντιισταμινική δράση.
• ΟΠΩΣ.

Τι θα βοηθήσει από τον αλλεργικό πυρετό: μερικές χρήσιμες συμβουλές

1. Βοηθήστε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας διατροφική προσαρμογή. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφύγετε το μέλι (οποιαδήποτε ποικιλία). Ο λόγος είναι απλός: το μέλι μπορεί να περιέχει ακριβώς το είδος της γύρης που προκαλεί αλλεργίες. Εάν είστε υπερευαίσθητοι στη γύρη από δέντρα και θάμνους, μειώστε την πρόσληψη φρούτων, ξηρών καρπών και μούρων. Όταν αντιδράτε σε βότανα, όπως η φέσουα ή το τιμόθεο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε προσωρινά τα δημητριακά (με εξαίρεση το φαγόπυρο), το ηλιέλαιο, τους σπόρους, τον χαλβά και το ψωμί kvass.
2. Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό. Προσπαθήστε να κάνετε υγρό καθαρισμό όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό θα δημιουργήσει εμπόδιο στην εξάπλωση της γύρης σε όλο το σπίτι. Πρέπει να φύγετε από το σπίτι όσο το δυνατόν λιγότερο. κατά προτίμηση μετά από βροχή.
3. Αγοράστε καλά αντιισταμινικά. Αλλά μόνο αυτά που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Πολλά από τα αντιισταμινικά δεν είναι καθόλου αβλαβή και η διφαινυδραμίνη και η σουπραστίνη μειώνουν σημαντικά την προσοχή.
4. Σε καμία περίπτωση μη συνδυάζετε αντιαλλεργικά φάρμακα με αλκοόλ. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.
5. Επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο το φθινόπωρο, την περίοδο της «ήσυχης».Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αλλεργιογόνα (ASIT). Θυμηθείτε ότι η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη εδώ. Ο τύπος και η δοσολογία του φαρμάκου συνταγογραφούνται από το γιατρό.

Ακολουθώντας αυτά απλούς κανόνες, θα μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης.