Γιατί να μασάτε τσίχλα. Γιατί είναι επιβλαβές το μάσημα τσίχλας;

Πολλά παιδιά λατρεύουν την τσίχλα και είναι έτοιμα να τη μασήσουν για ώρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι γονείς είναι αρνητικοί σε αυτό. Οι ενήλικες πιστεύουν ότι το μάσημα τσίχλας κάνει τα σφραγίσματα να πετάξουν έξω από τα δόντια και εάν καταποθούν κατά λάθος, δεν θα αφομοιωθούν. Είναι πραγματικά δικαιολογημένοι τέτοιοι φόβοι;

Οφελος

Τσίχλα - όχι το καλύτερο χρήσιμο προϊόν, αλλά είναι επίσης αδύνατο να το ονομάσουμε απολύτως επιβλαβές. Υπό την προϋπόθεση της μέτριας κατανάλωσης, αυτή η λιχουδιά έχει ακόμη και ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Επομένως, μερικές φορές μπορείτε ακόμα να περιποιηθείτε το μωρό σας.

Η διαδικασία μάσησης τσίχλας προκαλεί τα ίδια αντανακλαστικά στο σώμα του παιδιού που εμφανίζονται όταν τρώει συνηθισμένο φαγητό:

1. Αυξημένη σιελόρροια.Μαζί με το σάλιο αφαιρούνται τα υπολείμματα τροφών από τα δόντια. Αυτό αποτρέπει το σχηματισμό πλάκας στην οποία πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια.
2. Αποκατάσταση της οξεοβασικής ισορροπίας.Μετά το φαγητό στο στοματική κοιλότητατο επίπεδο οξύτητας αυξάνεται. Δημιουργείται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή επιβλαβών μικροοργανισμών που καταστρέφουν τα δόντια και προκαλούν την ανάπτυξη τερηδόνας. Το επίπεδο pH αποκαθίσταται από μόνο του, αλλά η αυξημένη σιελόρροια επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.
3. Διέγερση της παραγωγής γαστρικού υγρού.Είναι απαραίτητο για την πέψη όλων των τροφών που εισέρχονται στο σώμα. Εάν το γαστρικό υγρό δεν είναι αρκετό, υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, τα κόπρανα διαταράσσονται, υπάρχουν πόνοι και ενοχλήσεις στην κοιλιά, ναυτία. Εξ ου και ο κανόνας ότι μπορείτε να μασάτε μόνο μετά το φαγητό, ώστε να υπάρχει κάτι να χωνέψετε.
4. Ενδυνάμωση της άρθρωσης της γνάθου.Μερικοί γιατροί αναγνωρίζουν αυτή την επίδραση ως θετική. Σύμφωνα με αυτούς, τα σύγχρονα τρόφιμα παρέχουν ανεπαρκή φόρτωση γνάθων. Για να το αυξήσετε, μπορεί να είναι χρήσιμο να μασήσετε λίγη τσίχλα. Αλλά η τσίχλα μπορεί να αντικατασταθεί με καρότα, αγγούρια ή μήλα. Δεν είναι μόνο πιο υγιεινό, αλλά και πιο νόστιμο.

Κανω κακο

Με τη λάθος και πολύ συχνή χρήση τσίχλας, όλα τα θετικά αποτελέσματα αρχίζουν να λειτουργούν εις βάρος. Στη λειτουργία του σώματος του παιδιού, υπάρχουν παραβιάσεις:

1. Συνεχής ξηροστομία, «μπλοκάρισμα» στις γωνίες των χειλιών, προκαλώντας ενόχληση και πόνο κατά το φαγητό.Η αυξημένη σιελόρροια είναι ευεργετική. Ωστόσο, το σώμα μπορεί να συνηθίσει στο γεγονός ότι αυτή η διαδικασία διεγείρεται από το μάσημα τσίχλας. Σε αυτή την περίπτωση, η ανεξάρτητη παραγωγή σάλιου θα σταματήσει.
2. Ανάπτυξη σε Νεαρή ηλικίαγαστρίτιδα και έλκη στομάχου που απαιτούν σοβαρή θεραπεία.Αν ένα παιδί μασήσει τσίχλα με άδειο στομάχι, τότε όλος ο όγκος του γαστρικού υγρού, που εκκρίνεται ταυτόχρονα, είναι άχρηστος για την πέψη. Όντας ένα καυστικό οξύ, αρχίζει να διαβρώνει τον ευαίσθητο γαστρικό βλεννογόνο.
3. Χαλαρά δόντια και ανωμαλία.Μερικοί ειδικοί θεωρούν ευεργετικό το αυξημένο φορτίο στην άρθρωση της γνάθου που δημιουργεί η τσίχλα, άλλοι όμως επιμένουν στο αντίθετο. Η εξήγηση δίνεται ως εξής: εάν η μάσηση είναι πολύ ενεργή, τα αδύναμα δόντια του παιδιού αρχίζουν να χαλαρώνουν και να λυγίζουν. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να πάτε σε έναν ορθοδοντικό, να βάλετε σιδεράκια στο παιδί σας και επίσης να καταφύγετε σε άλλες δαπανηρές επεμβάσεις. Εάν ένα παιδί έχει σφραγίσματα, τότε μπορεί να καταρρεύσει ή να πετάξει έξω κάτω από τη μηχανική δράση των ούλων ενώ μασάει τσίχλα.
4. Η τσίχλα δεν έχει θρεπτική αξία- η σύνθεσή του: είναι κόμμι, τεχνητά γλυκαντικά, αρώματα, βαφές, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και κερί.
5. Η τσίχλα δεν αντικαθιστά την οδοντόβουρτσα και δεν προστατεύει από την τερηδόνα.Και το μάσημα τσίχλας με ζάχαρη, αντίθετα, συμβάλλει στην καταστροφή του εύθραυστου σμάλτου των δοντιών των παιδιών.

Η δημοφιλής πεποίθηση των γονέων ότι η κατάποση τσίχλας «κολλάει το έντερο» δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Αν και το κόμμι δεν κολλάει στα τοιχώματα των εντέρων, εγκαθίσταται σε αυτό. Δεν αφομοιώνεται, προκαλεί δυσλειτουργίες στο στομάχι και χρειάζεται χρόνος για να αφαιρεθεί από το σώμα με φυσικό τρόπο. Εάν το μωρό καταπιεί πολλές τσίχλες ταυτόχρονα, αυτές θα συσσωρευτούν στα έντερα και πιθανόν να προκαλέσουν απόφραξη. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί ότι το παιδί μπορεί να πνιγεί από τσίχλα. Επομένως, προσπαθήστε να αποκλείσετε τέτοιες καταστάσεις και απλά μην δίνετε στο παιδί σας τσίχλα μέχρι τα 5-6 του χρόνια.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των νευρολόγων, τα παιδιά που χρησιμοποιούν τσίχλα χωρίς περιορισμούς είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ελαττώματα στην προφορά και καθυστερήσεις στην ομιλία. Εάν ένα παιδί πάσχει από αλλεργίες, τότε το μάσημα τσίχλας μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Περιέχει πολλές χημικές ουσίες. Μερικά από αυτά εξομοιώνονται με ισχυρά αλλεργιογόνα. Οι πιο επικίνδυνες είναι οι τσίχλες με έντονη γεύση, οσμή και λαμπερό χρώμα.

Σε ποια ηλικία μπορεί να χορηγηθεί τσίχλα σε παιδιά;

Ακόμη και παρά το γεγονός ότι η τσίχλα έχει θετικά στοιχεία, μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά άνω των 6 ετών, μόνο αμέσως μετά το φαγητό και για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Η τσίχλα δεν είναι απόλαυση και η ανεξέλεγκτη μάσηση θα μεταφράσει όλα τα θετικά σε μειονεκτήματα.

Πώς να μασάτε τσίχλα για να μην είναι επιβλαβής για την υγεία;

Η πιθανή βλάβη από το μάσημα τσίχλας υπερτερεί των οφελών της. Οι γονείς το γνωρίζουν αυτό, αλλά είναι αδύνατο να εξηγήσουν σε ένα παιδί ότι μια λιχουδιά μπορεί να υπονομεύσει την υγεία του. Το μόνο σημαντικό πράγμα για ένα παιδί είναι ότι το μάσημα τσίχλας είναι μια ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική δραστηριότητα. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλείτε εκρήξεις, στερώντας από το παιδί σας την ευχαρίστηση. Είναι καλύτερα να συμφωνήσετε μαζί του ότι θα του δώσετε ένα λάστιχο εάν συμφωνήσει να συμμορφωθεί με τους όρους σας:

1. Μασάτε μόνο μετά τα γεύματαέτσι ώστε το εκκρινόμενο γαστρικό υγρό να επηρεάζει το φαγητό, και όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν ευεργετικά χαρακτηριστικάκόμμι, αλλά μετά υπάρχουν παρενέργειες.
2. Επιλέξτε τσίχλες με ουδέτερες γεύσεις, χρώματα και μυρωδιές. Περιέχουν λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιογόνων.
3. Φτύστε την τσίχλα μετά το μάσημα.Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν το καταπιεί, εξηγήστε ότι εξαιτίας αυτού, η κοιλιά του θα πονέσει.

Υπάρχουν και παιδιά που συνηθίζουν να μασούν τσίχλα πάντα και παντού. Φυσικά, θα είναι δύσκολο για αυτούς να περάσουν αμέσως σε 10λεπτη χρήση. Για να μην προκαλείται στρες στο παιδί, ο χρόνος μάσησης πρέπει να μειώνεται σταδιακά.

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τσίχλες ως υποκατάστατο της τσίχλας.Απλά μην το παρακάνετε με τη χρήση του, διαφορετικά το παιδί θα εθιστεί ξανά στις λιχουδιές. Βάλτε μια ξεκάθαρη ρουτίνα: δεν μασάει τίποτα για μισή ώρα ή μια ώρα και του δίνετε καραμέλα για αυτό. Μην ενδώσετε στην γκρίνια και την ικεσία και μην ξεχάσετε να πείτε στο παιδί σας ότι παρόλο που μασάει τσίχλα, πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του κάθε μέρα.

Με την επιφύλαξη απλών κανόνων για το μάσημα τσίχλας, τόσο οι γονείς όσο και το παιδί τους θα είναι ικανοποιημένοι. Το παιδί θα συνεχίσει να διασκεδάζει, αλλά χωρίς να βλάψει την υγεία. Θα μπορεί να διατηρεί γερά δόντια, δεν θα υποφέρει από πόνους στο στομάχι, αλλεργίες και άλλα δυσάρεστες συνέπειεςπου προκαλεί ανεξέλεγκτη μάσηση τσίχλας.

Οικογένεια Brovchenko. Πώς αντικαθιστούμε την τσίχλα για τα παιδιά;

Η τσίχλα στις περισσότερες περιπτώσεις δεν περιέχει ζάχαρη, κάτι που θεωρείται πλεονέκτημα. Σωστά, η κατανάλωση ζάχαρης οδηγεί σε τερηδόνα. Είναι όμως πραγματικά τόσο καλά και αβλαβή τα τεχνητά γλυκαντικά;

Τα φυσικά γλυκαντικά είναι σχεδόν πανομοιότυπα όσον αφορά τις θερμίδες και τις επιδράσεις στον οργανισμό. κανονική ζάχαρη. Τα συνθετικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα εσωτερικά όργανα, πολλά από αυτά είναι τοξικά.

Εκτός από τα υποκατάστατα ζάχαρης, η τσίχλα περιέχει πολλά συντηρητικά και αρώματα. Και πιστέψτε με, δεν έχουν καμία σχέση με άγρια ​​μούρα ή μπανάνες. Έχετε προσπαθήσει ποτέ να ρωτήσετε για τη σύνθεση της τσίχλας;

Η γλυκερίνη θεωρείται σχετικά ασφαλής όταν χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το αντιοξειδωτικό Ε 320 προέρχεται από το πετρέλαιο και είναι απαγορευμένο σε ορισμένες χώρες. Επηρεάζει αρνητικά τα νεφρά, το συκώτι, το στομάχι, τον αδένα, την αναπαραγωγική λειτουργία. Μπορεί επίσης να έχει καρκινογόνο δράση.

Το γλυκαντικό μπορεί να προκαλέσει εμετό, διάρροια, κνίδωση. Ερεθίζει το στομάχι και προκαλεί δυσλειτουργία των νεφρών. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα για ασθενείς Διαβήτης.

Το γλυκαντικό ασπαρτάμη προκαλεί πονοκέφαλο, κατάθλιψη, άγχος, άσθμα, κόπωση, τύφλωση, επιθετικότητα, επιληψία, εξασθένηση της μνήμης. Αυτό το γλυκαντικό δεν συνιστάται επίσης για γυναίκες. Μπορεί να έχει τερατογόνο δράση, π.χ. προκαλούν δυσπλασίες στο έμβρυο.

Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να μασούν καθόλου τσίχλα. Είναι πολύ καλύτερο να το αντικαταστήσετε με φυσικές ούλες.

Το γλυκαντικό ακεσουλφάμη έχει καρκινογόνο δράση. Στα ζώα προκάλεσε όγκους στους πνεύμονες, του μαστικού αδένα, λευχαιμία.

Και δεν είναι ακόμα πλήρης λίσταουσίες που μπορεί να υπάρχουν στην τσίχλα. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει λίγο καλό σε αυτά.

Ποια είναι η επιβλαβής διαδικασία της παρατεταμένης μάσησης

Όταν μασάτε τσίχλα, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα σάλιου. Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν τρώμε φαγητό, το σάλιο το μαλακώνει. Ελλείψει τροφής στη στοματική κοιλότητα, άφθονο σάλιο καταπίνεται και εισέρχεται στο στομάχι.

Μόλις μπει στο στομάχι, το σάλιο μειώνει το επίπεδο οξύτητας. Σε απάντηση, το στομάχι αρχίζει να παράγει περισσότερο γαστρικό υγρό. Αυτό οδηγεί σε πεπτικό έλκοςκαι γαστρίτιδα, γι' αυτό αποφύγετε να μασάτε τσίχλα ακόμα και με άδειο στομάχι.

Η συχνή μάσηση τσίχλας μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης και ακόμη και κακή απόφραξη.

Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά το μάσημα τσίχλας είναι ψυχολογικά εθιστικό. Για πολλούς ανθρώπους, το συνεχές μάσημα είναι ανακουφιστικό και καθησυχαστικό.

Υπάρχουν ακόμα οφέλη για τη στοματική κοιλότητα από το μάσημα τσίχλας. Η πιο ασφαλής επιλογή είναι να μασάτε για όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τσίχλα μόνο για λόγους υγιεινής, όταν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Όλοι οι άνθρωποι, ξεκινώντας από την αρχαιότητα, μασούσαν συνέχεια κάτι. Θα μπορούσε να είναι ρητίνη δέντρου, αρωματικά φύλλα, καπνός κ.λπ. Αυτό έδινε στην αναπνοή ένα φρέσκο ​​άρωμα, άφηνε μια ευχάριστη γεύση στο στόμα και βοήθησε ακόμη και στην καταπολέμηση της δυσάρεστης πλάκας στα δόντια. Αλλά εκείνη την εποχή δεν υπήρχε τέτοιο πράγμα όπως μάσημα τσίχλας και κέρδισε δημοτικότητα στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι παρασύρθηκαν τόσο πολύ από το μάσημα που οι κατασκευαστές άρχισαν να παράγουν τσίχλες σε μεγάλη ποικιλία μορφών: έγχρωμες, με διαφορετικές γεύσεις και διαφορετικά μεγέθη.

Η βάση της τσίχλας είναι το καουτσούκ, χρησιμοποιείται για να αξιοποιήσει τα μέγιστα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙτσίχλα. Είναι αυτός που δίνει την ελαστική συνοχή σε αυτό το προϊόν. Παρά το γεγονός ότι αυτό το συστατικό είναι φυσικής προέλευσης, χρησιμοποιείται επίσης για την εφαρμογή καουτσούκ και ακόμη και κόλλας. Επιπλέον, το λάτεξ, που επίσης περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του, δίνει στην τσίχλα ελαστική βάση. Όλα τα άλλα είναι κάθε είδους βαφές, γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης που κάνουν την τσίχλα γλυκιά και αρωματική. Στην πραγματικότητα, έχοντας μελετήσει αυτή τη σύνθεση, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιο όφελος σε αυτό το προϊόν, αλλά παρά το γεγονός αυτό, πολλές μελέτες για τις τσίχλες έχουν δείξει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμη.

Οφέλη από το μάσημα τσίχλας

1. Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην απώλεια βάρους. Οι διδασκαλίες έχουν βρει ότι το μάσημα της συνηθισμένης τσίχλας επιταχύνει σημαντικά τον μεταβολισμό στο σώμα. Και με τη βοήθεια της τσίχλας, μπορείτε να ξεχάσετε για λίγο την όρεξή σας, γιατί κατά το μάσημα διεγείρονται οι νευρικές απολήξεις. Μεταδίδουν ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι ένα άτομο είναι γεμάτο.
2. Το κόμμι επηρεάζει τη μνήμη. Κάποιοι λένε ότι το μάσημα τσίχλας θαμπώνει σημαντικά τη μνήμη, ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει αμέσως τι πρέπει να κάνει ή πού έβαλε κάτι πριν από 5 λεπτά. Πράγματι, όπως έχουν δείξει μελέτες από Άγγλους ψυχολόγους, η τακτική μάσηση αυτού του προϊόντος βλάπτει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Αλλά άλλοι επιστήμονες σε αυτόν τον τομέα ανακάλυψαν ότι το μάσημα τσίχλας διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τη δραστηριότητα της περιοχής του εγκεφάλου, η οποία όχι μόνο βελτιώνει τη μνήμη, αλλά βοηθά επίσης να ξυπνήσει τις παλαιότερες αναμνήσεις.
3. Το μάσημα μπορεί να κάνει μασάζ σε τσίχλες και να καθαρίζει τα δόντια. Φυσικά, το αποτέλεσμα απέχει πολύ από το ίδιο με το βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα. Λόγω όμως του γεγονότος ότι η τσίχλα είναι ελαστική και κολλώδης, μπορεί να αφαιρέσει τα υπολείμματα τροφής στα δόντια. Αυτός είναι ο λόγος που ορισμένοι οδοντίατροι συνιστούν να μασάτε τσίχλα αμέσως μετά το φαγητό.
4. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να είναι καταπραϋντικό και επίσης καλό να το μασάτε όταν έχετε στρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διαδικασία της μάσησης ένα άτομο βιώνει συναισθήματα ικανοποίησης και ηρεμίας. Παρόμοιες αισθήσεις βίωσε όταν ήταν σε βρεφική ηλικία και ηρεμούσε από μια πιπίλα και το πιπίλισμα του στήθους της μητέρας του.
5. Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην αποβολή του κακού αποθέματος από το στόμα. Φυσικά, η επίδρασή του είναι βραχυπρόθεσμη, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει αποτέλεσμα. Μέχρι σήμερα υπάρχουν πολλά είδη τσίχλας και παράγονται επίσης απευθείας ειδικά για να έχουμε φρέσκια και ευχάριστη αναπνοή.

Βλάβη από το μάσημα τσίχλας

1. Η τσίχλα δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα των δοντιών και δεν προστατεύει από την τερηδόνα. Οι οδοντίατροι υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να βουρτσίσετε τα δόντια σας με μια ελαστική ταινία και επίσης διαβεβαιώνουν ότι δεν θα προστατεύσει από την εμφάνιση τερηδόνας, καθώς δεν εμφανίζεται σε επιφάνειες μάσησης. Επίσης, στη διαδικασία της μάσησης, έχει την ικανότητα να καταστρέφει τα σφραγίσματα, να βλάπτει κορώνες και γέφυρες.
2. Η τσίχλα περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ασπαρτάμη. Σε ορισμένες συγκεντρώσεις, είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών.
3. Πολλοί πιστεύουν ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι έτσι, μπορεί να δώσει φρεσκάδα μόνο για λίγα λεπτά, αλλιώς είναι εντελώς άχρηστο.
4. Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά να μασούν τσίχλα. Οι διδασκαλίες έχουν αποδείξει ότι περιέχει ουσίες που είναι πολύ επικίνδυνες.
5. Το μάσημα τσίχλας για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ασθένειες όπως γαστρίτιδα και έλκος στομάχου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη μάσηση παράγεται γαστρικός χυμός και μεγάλη ποσότητα ερεθίζει το στομάχι, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Συνιστάται να το μασάτε μετά τα γεύματα και όχι περισσότερο από 5 λεπτά.
6. Δεδομένου του γεγονότος ότι η τσίχλα περιέχει πολλές βαφές και γεύσεις, δεν συνιστάται η χρήση της. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, τέτοιες ουσίες επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και την κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος.

Τι μπορεί να αντικαταστήσει την τσίχλα;

• Η ρητίνη από διαφορετικά δέντρα θεωρείται καλό αποσμητικό στόματος, επιπλέον ενισχύει καλά και τα ούλα, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα.
• Το μάσημα κόκκων καφέ βοηθά στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος, γιατί έχουν χρήσιμο υλικόπου σκοτώνουν τα βακτήρια.
• Τα φύλλα μέντας και μαϊντανού χρησιμοποιούνται για να μειώσουν λίγο την πείνα και, φυσικά, να φρεσκάρουν την αναπνοή. Υπάρχουν βιταμίνες στα βότανα που μειώνουν την όρεξη και δεν κάνουν απολύτως κανένα κακό.
• Η μαρμελάδα θεωρείται καλό υποκατάστατο της τσίχλας. Μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με οποιοδήποτε φρούτο, ζάχαρη και νερό. Μια τέτοια μαρμελάδα δεν βλάπτει το παιδί και με τη βοήθειά της θα μπορέσει να ξεχάσει την ύπαρξη τσίχλας.

Αν μασάτε τσίχλα συχνά και πολύ, μπορεί να είναι επιβλαβής και επικίνδυνη για την υγεία σας. Αν μασηθεί με άδειο στομάχι, μπορεί να οδηγήσει σε έλκη ή γαστρίτιδα. Επίσης, διάφορα πρόσθετα που περιέχονται σε αυτό μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα. Οι τσίχλες πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο για να μην βλάψουν την υγεία.

Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη και τις βλάβες της τακτικής τσίχλας σε αυτό το βίντεο:

12 Σεπτεμβρίου 2018

Ένα ασπρόμαυρο εκθαμβωτικό χαμόγελο και προστασία από την τερηδόνα μας υπόσχονται οι κατασκευαστές τσίχλας σε διαφημιστικές καμπάνιες. Είναι αλήθεια? Είναι βλαβερό το μάσημα τσίχλας; Ας το καταλάβουμε.

Μελετάμε τη σύνθεση της τσίχλας

Το κύριο συστατικό της τσίχλας είναι το καουτσούκ, το οποίο είναι ένας συνδυασμός ενώσεων τύπου πολυμερούς που δεν διασπώνται από το σάλιο. Δηλαδή, μπορούμε με σιγουριά να πούμε ότι μασάμε ένα ελαστικό πλαστικό κομμάτι, καλά «μεταμφιεσμένο» από διάφορα ενισχυτικά γεύσης.

Τα αρώματα και οι γευστικές ιδιότητες των τσίχλων δίνονται από αρωματικούς παράγοντες. διάφορα είδη, ζάχαρη ή υποκατάστατά της, καθώς και συντηρητικά. Όλα αυτά τα συστατικά, τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό, έχουν επιζήμια επίδραση στην υγεία μας.

Η ζάχαρη συμβάλλει στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος στο στόμα που είναι ευνοϊκό για την αναπαραγωγή της μικροχλωρίδας που βλάπτει σμάλτο των δοντιών. Εάν προστεθούν υποκατάστατα ζάχαρης όπως ξυλιτόλη και σορβιτόλη στο κόμμι αντί για ζάχαρη, αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά, διάρροια και φούσκωμα. Και ουσίες - γεύσεις διαβρώνουν τον βλεννογόνο με αποτέλεσμα να δημιουργούνται έλκη στο στόμα.

Προσθέστε στην τσίχλα και τη γλυκερίνη. Κατ 'αρχήν, σε μικρές ποσότητες δεν είναι επικίνδυνο, αλλά σε μεγάλες δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθολογίες. Το πρόσθετο E320 (αυτό είναι ένα αντιοξειδωτικό) παράγεται από λάδι. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο κακό είναι; Σε ορισμένες χώρες, το E320 είναι απαγορευμένο. Αυτό το καρκινογόνο καταστρέφει το ήπαρ, το στομάχι, τον θυρεοειδή, τα νεφρά και το αναπαραγωγικό σύστημα.

Η μαννιτόλη, η οποία χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό, προκαλεί φίμωση, κνίδωση και διάρροια. Είναι πολύ επικίνδυνο για παιδιά και διαβητικούς. Και η ακεσουλφάμη έχει καρκινογόνο δράση. Στα ζώα, αυτό το στοιχείο έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του μαστού και λευχαιμία.

Τα παιδιά αγαπούν ιδιαίτερα την τσίχλα. Οι παρουσιάσεις τέτοιων προϊόντων δείχνουν πόσο μεγάλες φυσαλίδες μπορούν να φυσηθούν από αυτά. Η βλάβη της τσίχλας έγκειται επίσης στα έλαια που προστίθενται σε αυτήν, λόγω των οποίων δημιουργούνται φυσαλίδες. Αυτά τα έλαια (με συχνή μάσηση τσίχλας) προκαλούν περιστοματική δερματίτιδα.

Προσοχή! Τα πρόσθετα με την ένδειξη E321, καθώς και το E140, που αποτελούν μέρος των τσίχλων, προκαλούν αλλεργίες, ιδιαίτερα κνίδωση.

Αυτό, φυσικά, δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των συστατικών που περιέχει η τσίχλα. Για παράδειγμα, σε κάποια τσίχλα μπορείτε να βρείτε εκχύλισμα γλυκόριζας. Εάν εισέρχεται τακτικά στον οργανισμό μας, αυτό θα οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης και μείωση της συγκέντρωσης ενός σημαντικού στοιχείου στο αίμα - του καλίου.

Η βλάβη της τσίχλας για τον άνθρωπο: 7 αληθινά γεγονότα

Οι ιστορίες των κατασκευαστών ότι η τσίχλα είναι χρήσιμη είναι ένα διαφημιστικό κόλπο. Στην πραγματικότητα είναι επιβλαβείς, θα έλεγε κανείς και επικίνδυνοι για εμάς. Εάν μασάτε τακτικά τσίχλα, κανένας γιατρός δεν θα βοηθήσει τα δόντια σας. Και αυτό απέχει πολύ από το μόνο πρόβλημα που μας φέρνει η τσίχλα.

Βλάβη της τσίχλας:

• Πολλές τσίχλες περιέχουν ασπαρτάμη (αυτό αναγράφεται στη συσκευασία). Σε αποσύνθεση, αυτό το συστατικό χωρίζεται σε μόρια μεθανόλης, τα οποία έχουν καρκινογόνο δράση στον οργανισμό. Με τη συσσώρευση αυτής της τοξίνης στο σώμα, αναπτύσσονται παθήσεις των νεφρών, καθώς και του ήπατος.
• Το γλουταμινικό ενισχυτικό γεύσης είναι συχνός «καλεσμένος» στις τσίχλες. Μας καταστρέφει νευρικά κύτταρα. Ειδικά το γλουταμικό είναι επιβλαβές για τα παιδιά. Τι γίνεται αν εισέλθει στο σώμα; μέλλουσα μητέραθα βλάψει το μωρό στη μήτρα.
• Τα δόντια με σφραγίσματα (παρά τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών ότι η τσίχλα είναι μαλακή) δεν αντέχουν την ισχυρή σταθερή πίεση από την τσίχλα και ως αποτέλεσμα παραμορφώνονται.
• Όταν μασάμε τσίχλα, οι σιελογόνοι αδένες μας ενεργοποιούνται και ο χυμός στο στομάχι αρχίζει να παράγεται πιο γρήγορα. Εάν αυτή τη στιγμή δεν τρώμε, μια υψηλή συσσώρευση υδροχλωρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή του βλεννογόνου στο στομάχι. Με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσονται ασθένειες όπως η γαστρίτιδα και τα έλκη.
• Η ζάχαρη «τρέφει» παθογόνα. Πολλαπλασιάζονται στο στόμα, καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών και προκαλούν τερηδόνα. Ακόμα κι αν η τσίχλα περιέχει γλυκαντικό, αναμφίβολα θα βλάψει τα δόντια μας από αυτό.
• Οι διαφημιστικές καμπάνιες για τσίχλες «χτύπησαν» το γεγονός ότι καθαρίζουν το στόμα μας μετά το φαγητό. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια, γιατί υπάρχουν μέρη όπου η τσίχλα απλά «δεν φτάνει». Μια εναλλακτική είναι τα τακτικά ξεβγάλματα με νερό.
• Δεν μας φέρνουν τσίχλες και ένα εκθαμβωτικό κατάλευκο χαμόγελο. Κανένα από τα ούλα δεν έχει λευκαντικό αποτέλεσμα. Όλα αυτά είναι εφεύρεση των κατασκευαστών.

Ξεχωριστά, θα πρέπει να σταθούμε στους κινδύνους από το μάσημα τσίχλας για τα παιδιά. Όταν ένας ενήλικας καταπίνει τσίχλα, δεν είναι τρομακτικό, το στομάχι του μπορεί να αντεπεξέλθει και να «διαλύσει» την τσίχλα. Και αν το μωρό φάει κατά λάθος τσίχλα, μπορεί να προκαλέσει εντερική απόφραξη, ακόμη και ασφυξία. Κάτω από τακτική πίεση λόγω μάσησης, το σαγόνι του μωρού δεν αντέχει, το δάγκωμα μπορεί να μην σχηματιστεί σωστά.

Σε μια σημείωση! Τα παιδιά μπορούν να αγοράσουν τσίχλες αντί για τσίχλα.

Οι τσίχλες μπορούν να ονομαστούν με ασφάλεια φορείς μολυσματικών παθογόνων. Τα μωρά λατρεύουν να μοιράζονται μασημένες τσίχλες μεταξύ τους. Εσείς ο ίδιος καταλαβαίνετε τι είναι αυτό γεμάτο. Προσέξτε το μικρό σας να μασάει την τσίχλα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά και μετά να την πετάξει στον κουβά.

Προσοχή! Μια πεταμένη τσίχλα στο πεζοδρόμιο ισοδυναμεί με το θάνατο ενός πουλιού. Το άρωμα της τσίχλας ελκύει το πουλί, το αρπάζει και η τσίχλα κολλάει το ράμφος του. Το αποτέλεσμα είναι θάνατος από δίψα και πείνα.

Υπάρχει κάποιο όφελος;

Τίθεται ένα απολύτως λογικό ερώτημα - γιατί δεν απαγορεύτηκαν οι τσίχλες αν είναι τόσο επιβλαβείς για εμάς; Η απάντηση είναι απλή: το μάσημα τσίχλας με μέτρο μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη.

• Η τσίχλα καθαρίζει την επιφάνεια των δοντιών μετά το φαγητό, αλλά φυσικά χειρότερα από το βούρτσισμα.
• Εάν μασήσετε τσίχλα για πέντε λεπτά μετά το φαγητό, θα συμβάλει στην καλύτερη πέψη της, καθώς θα προκαλέσει την παραγωγή γαστρικού υγρού.
• Η τσίχλα μέντας θα φρεσκάρει την αναπνοή σας μετά το φαγητό και το κάπνισμα.

Στην πραγματικότητα, το μάσημα τσίχλας δεν βλάπτει το στομάχι, αλλά το βοηθά. Η διαδικασία μάσησης προάγει την έκκριση σάλιου, το οποίο αυξάνει τη δραστηριότητα πεπτικό σύστημαπου επιτρέπει στο στομάχι να αφομοιώσει τα τρόφιμα πιο γρήγορα.
Επιπλέον, το μάσημα τσίχλας βοηθά στην ενίσχυση των ούλων και των αρθρώσεων της γνάθου. Το μάσημα τσίχλας είναι μια άσκηση για τους μυς της γνάθου. Η αποτελεσματικότητα αυτής της άσκησης οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι το ενεργό μάσημα δεν είναι συνηθισμένο για το σαγόνι, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της τροφής δεν απαιτεί πολύ ενεργή κίνηση. Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην ενεργό εμπλοκή των σωστών μυών και τους αναπτύσσει.

Η αυξημένη σιελόρροια βοηθά επίσης στον καθαρισμό των δοντιών.

Το μάσημα τσίχλας φρεσκάρει την αναπνοή και βοηθά στην εστίαση σε οποιαδήποτε διαδικασία. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του Πολέμου της Κορέας, οι στρατιώτες είχαν εφοδιαστεί με τσίχλες, έτσι ώστε οι στρατιώτες να μπορούν να συγκεντρωθούν όσο το δυνατόν περισσότερο στο έργο τους. Βρετανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να αναπτύξει τη σκέψη και τη μνήμη.

Υπάρχουν ιατρικές μελέτες που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της τσίχλας ως θεραπείας. Στη διαδικασία της μάσησης, η μεταβολική διαδικασία επιταχύνεται κατά περίπου 19%. Υπάρχει επίσης σημαντική μείωση της όρεξης.

Βλάβη της τσίχλας

Ωστόσο, με την υπερβολική χρήση τσίχλας, είναι αρνητικές πλευρές. Για παράδειγμα, μετά από 5-7 λεπτά μάσησης, γίνεται επιβλαβές, γιατί αυξάνει σημαντικά την οξύτητα λόγω του εκκρινόμενου γαστρικού υγρού. Ελλείψει τροφής, το στομάχι αρχίζει πραγματικά να αφομοιώνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα, ακόμη και έλκη, και επομένως είναι σημαντικό να παίρνετε τσίχλα μόνο αμέσως μετά το φαγητό. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να μασάτε τσίχλα μετά από 5-7 λεπτά, διαφορετικά η θετική της επίδραση μπορεί να αντικατασταθεί από μια αποκλειστικά αρνητική.

Αξίζει να θυμάστε ότι η τσίχλα δεν αντικαθιστά τον πλήρη καθαρισμό. Το γεγονός είναι ότι το κόμμι δεν μπορεί να εισέλθει σε δυσπρόσιτα σημεία της στοματικής κοιλότητας, όπου συσσωρεύεται το μεγαλύτερο μέρος των επιβλαβών ουσιών. Για τον ίδιο λόγο, η τσίχλα δεν είναι σε θέση να προστατεύσει από την τερηδόνα, και ως εκ τούτου δεν έχει κανένα πρακτικό όφελος στην καταπολέμηση της τερηδόνας.

Εάν έχετε σφραγίσματα, στεφάνες και γέφυρες στα δόντια σας, με το συχνό μάσημα θα καταστραφούν γρήγορα λόγω της μεγάλης μηχανικής πρόσκρουσης στα ούλα. Το σάλιο που απελευθερώνεται κατά τη μάσηση καταστρέφει επίσης τα σφραγίσματα.

Πολλές τσίχλες περιέχουν ασπαρτάμη, η οποία δεν είναι πλήρως κατανοητή από τους επιστήμονες, αλλά προκαλεί ιατρική ανησυχία λόγω των προϊόντων που εμφανίζονται κατά τη χημική της διάσπαση - ασπαραγίνη, φαινυλαλανίνη και μεθανόλη. Η μεθανόλη είναι επικίνδυνη για τις εγκύους και μπορεί να μετατραπεί σε καρκινογόνο φορμαλδεΰδη. Η ουσία επηρεάζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου εάν ξεπεραστεί η συγκέντρωσή του στο σώμα. Έτσι, είναι επιβλαβές να δίνουμε τσίχλα σε έγκυες γυναίκες ακόμη και σε παιδιά.