Βασική (ορθική) θερμοκρασία

Πείτε μου, παρακαλώ, πώς πρέπει να αλλάζει η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου; Στη μέση του κύκλου κατά την ωορρηξία, αυξάνεται - αλλά πρέπει να πέσει μετά από μια εβδομάδα ή να παραμείνει γύρω στα 37 μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως; Μπορεί να αυξηθεί κατά 19 ημέρες εάν ο κύκλος είναι 29 ημέρες ή αυτό δεν δείχνει ωορρηξία; Είναι επίσης δυνατόν να μην γίνεται ωορρηξία κάθε μήνα; Τι πρέπει να γίνει για να προσδιοριστεί με ακρίβεια εάν συμβαίνει ωορρηξία - υπάρχουν άλλες μέθοδοι;

Μέτρηση θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Μέτρηση βασική θερμοκρασία σώματος- μια αρκετά ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας. την παραμονή της ωορρηξίας, η θερμοκρασία πέφτει (αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό να διορθωθεί) και την επόμενη μέρα αυξάνεται κατά 0,4-0,5 βαθμούς και παραμένει ανυψωμένη μέχρι την εμμηνόρροια. Αυτό ονομάζεται δεύτερη φάση. Συνήθως διαρκεί 14 ημέρες. Μια μικρότερη διάρκεια (10-12 ημέρες) είναι μια ανεπάρκεια της ωχρινικής φάσης, που μερικές φορές καθιστά αδύνατη τη διεξαγωγή εγκυμοσύνης. Η μεγαλύτερη διάρκεια της δεύτερης φάσης μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση κύστης ωχρού σωματίου (ένας αδένας που υποστηρίζει τη δεύτερη φάση ή μια εγκυμοσύνη). Η ωορρηξία δεν συμβαίνει σε κάθε κύκλο. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αναλύσει τα δεδομένα της βασικής θερμοκρασίας και να κάνει μια διάγνωση με βάση αυτά, γιατί. Υπάρχουν πολλές λεπτότητες και αποχρώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. αξιολόγηση των αποτελεσμάτων.

Malyarskaya M.M.

Πείτε μου τη διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του ορθού και της βασικής θερμοκρασίας.
Τι δείχνει και ποιο είναι το μοτίβο της αλλαγής του κατά τη διάρκεια του κύκλου.
Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η εγκυμοσύνη από αυτό και πώς.
Μετρούν τη θερμοκρασία στον κόλπο και αν ναι, γιατί;

Η θερμοκρασία του ορθού και η βασική θερμοκρασία είναι το ίδιο πράγμα. Μετριέται μόνο στο ορθό. Η μέτρηση πραγματοποιείται το πρωί, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, την ίδια ώρα (6-8 ώρες), κάθε μέρα. Εάν κάτι αλλάξει στο καθεστώς: την Κυριακή μετρήσατε όχι στις 8, αλλά στις 12 η ώρα, ή η γενική θερμοκρασία του σώματός σας αυξήθηκε, ή υπήρξαν νυχτερινές αυξήσεις ή σεξουαλική επαφή την προηγούμενη μέρα - με λίγα λόγια, όλα όσα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού, που υποδεικνύεται σε ξεχωριστή στήλη.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι θέμα μερικών λεπτών και το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου είναι πολύ σημαντικό. Ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει τα δεδομένα της θερμοκρασίας του ορθού. Μεγάλη σημασία: οι τιμές της θερμοκρασίας από μόνες τους και η παρουσία δύο φάσεων: στην αρχή του κύκλου, η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, στο τέλος είναι υψηλότερη και η διαφορά μεταξύ της μέσης τιμής της πρώτης και της δεύτερης φάσης, και τη διάρκεια της δεύτερης φάσης και την ελάχιστη τιμή πριν την ανύψωση. Δεν θα μπορείτε να αξιολογήσετε το δικό σας πρόγραμμα. Η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να προσδιοριστεί, μπορείτε μόνο να δείτε ότι η έμμηνος ρύση δεν έχει έρθει, η θερμοκρασία συνεχίζει να είναι υψηλή. Αυτό όμως θα το καταλάβετε καθυστερώντας την έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία δεν αυξάνεται περισσότερο από ό, τι στη δεύτερη φάση.

Είναι αδύνατο να υπολογιστούν «επικίνδυνες» ημέρες, κατά τις οποίες η γονιμοποίηση φέρεται να είναι αδύνατη, σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Προσδιορίστε επίσης την εγκυμοσύνη.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ορμονικής κατάστασης του σώματος. Για να γίνει αυτό, είναι επιθυμητό να μετρήσετε τη θερμοκρασία για αρκετούς μήνες, τόσο περισσότερο - τόσο πιο αξιόπιστο. Από τα γραφήματα, μπορείτε να μάθετε εάν υπάρχει ωορρηξία (αν το ωάριο ωριμάζει), εάν η δεύτερη φάση έχει ολοκληρωθεί (δηλαδή, μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη), εάν υπάρχουν αρκετές γυναικείες ορμόνες φύλου. Και τα λοιπά. Η μέθοδος είναι πολύ φθηνότερη και συχνά πιο αξιόπιστη από τον προσδιορισμό των ορμονών στο αίμα.

Κατά τη λήψη ορμονικών αντισυλληπτικάΗ μέτρηση της θερμοκρασίας του ορθού δεν έχει νόημα, θα είναι πάντα το ίδιο. Λήψη άλλων φαρμάκων, συμ. ορμόνες πρέπει να αναφέρονται στο γράφημα.

Η θερμοκρασία στον κόλπο δεν μετριέται!

Malyarskaya M.M.

Πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία; Ισχύει μόνο μέχρι τις 8 π.μ. (μετρώ στις 9 π.μ.); Είναι δυνατόν με ηλεκτρονικό θερμόμετρο; Και πώς να εξηγήσετε ότι το t ανεβαίνει στο 37,2 στην αρχή του κύκλου για μία ημέρα, και μετά το t πηδά από το 36,2 στο 36,9. Ποια άλλη εξέταση μπορεί να γίνει για να διαπιστωθεί εάν το ωάριο ωριμάζει

Η βασική θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι για 5 λεπτά. Η καλύτερη ώρα για μέτρηση είναι το πρωί (6-8 π.μ.), μετά κάθε ώρα η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,1 βαθμούς. Είναι κρίμα που δεν έδωσες ολόκληρο το γράφημα, είναι δύσκολο να κρίνεις τις αλλαγές θερμοκρασίας από το μήνυμά σου. Η παρουσία ωορρηξίας μπορεί να κριθεί κάνοντας υπερηχογράφημα στη μέση του κύκλου.

Koroleva A.G.

Πείτε μου εάν η έναρξη της ωορρηξίας είναι δυνατή απουσία αύξησης της βασικής θερμοκρασίας (υπάρχει ειδική εκκένωση από τον τράχηλο).

Ωστόσο, το πιο αξιόπιστο σημάδι της ωορρηξίας είναι η μείωση και την επόμενη μέρα μια επίμονη αύξηση της βασικής θερμοκρασίας. Τα υπόλοιπα σημεία (εκτός από υπερηχογραφικά δεδομένα ωρίμανσης ωοθυλακίων και λαπαροσκοπικά σημεία) δεν είναι καθόλου αξιόπιστα.

Malyarskaya M.M.

Ήθελα να σας κάνω μια ερώτηση, πριν σας έγραψα ότι έχω προβλήματα με την έμμηνο ρύση κ.λπ., ο μηνιαίος κύκλος μου ορίστηκε με προγεστερόνη για 36 ημέρες, αλλά στον τελευταίο μηνιαίο κύκλο η BT δεν ξεπέρασε τους 37,0 βαθμούς και σημερα εχω 33 ημερες κυκλου ξεκινωντας απο την 24η μερα του κυκλου εχω αυξηση BBT απο 36,7 σε εστω 37,5 σημερα 37,0 αυτο σημαινει ωορρηξια ??? Είναι δυνατόν να μείνω έγκυος αυτές τις μέρες; Εάν ναι, πώς μπορώ να το προσδιορίσω αυτό εντός δύο εβδομάδων; Και υπό τέτοιες συνθήκες όπως ιατρική περίθαλψη, πιθανότητα εγκυμοσύνης, είναι δυνατόν να πίνουμε φυσικό τσάι για απώλεια βάρους, που έχει καθαρτική, χολερετική δράση, καθαρίζει το στομάχι-εντερικό, τα αναπνευστικά όργανα, βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους κ.λπ.; Γιατί εκεί πάνω στο κουτί έγραφε να συμβουλευτώ γιατρό αν νοσηλεύομαι έγκυος.

Τα αυξημένα επίπεδα ανδρικών ορμονών μπορεί να προκαλέσουν στειρότητα. Μπορεί να μην είναι. καθορίζεται εκ των υστέρων. Ένας μόνος προσδιορισμός της αυξημένης τεστοστερόνης μπορεί να μην λέει τίποτα. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (σύμφωνα με το τελευταίο σας γράμμα) ανυψωμένο επίπεδο ανδρικές ορμόνεςμπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, επομένως ο γιατρός σας συνέταξε πολύ σωστά δεξαμεθαζόνη, εμποδίζει την παραγωγή ανδρικών ορμονών. Είναι καλύτερο να ελέγχετε το επίπεδο των ορμονών όχι με τεστοστερόνη στο αίμα, αλλά με 17-KS στα ούρα. Αυτό είναι το άθροισμα όλων των ανδρικών ορμονών που εκκρίνονται ανά ημέρα. Τα δεδομένα είναι πιο αξιόπιστα από έναν μόνο τυχαίο προσδιορισμό μιας ορμόνη στο αίμα.
Είναι καλύτερα να μην πίνετε τσάι, γιατί ποτέ δεν είναι απολύτως γνωστό σε τι επενδύουν οι κατασκευαστές συμπληρώματα διατροφήςγια απώλεια βάρους. Πολύ συχνά υπάρχουν «φυσικά» τσάγια, συμπεριλαμβανομένων ορμονών και άλλων παραγόντων. Επειδή δεν μπορείτε να μειώσετε το σωματικό βάρος ακριβώς έτσι, πρέπει να υπάρχει ένα ισχυρό φάρμακο. Εξάλλου οι ίδιες γράφουν ότι οι έγκυες κατά την κρίση του θεράποντος ιατρού, δηλ. αποποίηση ευθύνης. Είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε, ειδικά επειδή υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη.
Η ωορρηξία εμφανίζεται στη μέση του κύκλου. Η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να υποδηλώνει ότι η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί. Αν αυξήθηκε από την ημέρα 24, τότε συνέβη την ημέρα 23-24. Και αν παίρνετε προγεστερόνη από τη μέση του κύκλου, τότε δεν σημαίνει ότι η αυξημένη θερμοκρασία δεν δίνεται από την εσωτερική σας προγεστερόνη, αλλά από αυτή που κάνετε την ένεση. Ωορρηξία και πιθανότητα σύλληψης την παραμονή και την πρώτη μέρα της ανόδου της θερμοκρασίας. Με φυσικό κύκλο (χωρίς λήψη ορμονών), εάν συμβεί η άνοδος, τότε η προηγούμενη ημέρα καθορίζεται σύμφωνα με το πρόγραμμα από κάποια μείωση της θερμοκρασίας: για παράδειγμα, ημέρα 14 36,6, ημέρα 15 36,5, ημέρα 16 36,3, ημέρα 17 37. Ωορρηξία στις 16 ημέρες, μπορείτε να μείνετε έγκυος σε 16-18 ημέρες

Malyarskaya M.M.

ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία σε όλη την εγκυμοσύνη. Αυτή είναι η 4η εγκυμοσύνη μου (πρώτος τοκετός), 13-14 εβδομάδων. Η βασική θερμοκρασία σώματος κυμαινόταν από 36,88 έως 37,02. Τις τελευταίες 3 ημέρες ήταν έτσι - 36.88, 36.88, 36.76. Πρέπει η βασική θερμοκρασία σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι πάνω από 37 βαθμούς;

Μέχρι τις 12-14 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η βασική θερμοκρασία πρέπει να διατηρείται πάνω από 37 βαθμούς Κελσίου. Η μείωσή του υποδηλώνει τον κίνδυνο διακοπής. Μετά από μια περίοδο 14 εβδομάδων, η θερμοκρασία μειώνεται, και η μέτρησή της δεν έχει διαγνωστική αξία.

Koroleva A.G.

Έχω PCOS. Έγινε θεραπευτική λαπαροσκόπηση. Αυτή τη στιγμή έχω ωορρηξία. Μετράω τη βασική μου θερμοκρασία. Σε 14 μέρες έχω άνοδο στους 37,1 - 37,2, αυτή η θερμοκρασία παραμένει μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ο κύκλος μου είναι 31 ημέρες, μερικές φορές περισσότερες. Στο υπερηχογράφημα που έγινε την 11η μέρα του κύκλου, έχω πολλά μικρά ωοθυλάκια στις ωοθήκες, τα μεγαλύτερα είναι 10 - 11 mm. πάχος ενδομητρίου 5,6 mm. Μπορούν αυτά τα ωοθυλάκια μαζί να δώσουν την ίδια αύξηση της θερμοκρασίας όπως κατά την ωορρηξία;

Όχι, η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας σχετίζεται με την ωορρηξία. Μπορεί να μην το μέτρησες σωστά. Η μέτρηση γίνεται το πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, για 5 λεπτά.

Παρακαλώ απαντήστε, τι συμβαίνει με τη βασική θερμοκρασία κατά την ωορρηξία; Πόσες μέρες πρέπει να μείνει ψηλά; Και το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τον κύκλο ανωορρηξίας ή την παρουσία ωορρηξίας στο σπίτι, επειδή δεν βρήκα συγκεκριμένα δεδομένα για τον προσδιορισμό τέτοιων δεδομένων στον ιστότοπο.

Θα δώσω μια εξήγηση για το ποια θα πρέπει να είναι η κανονική βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια ενός κύκλου ωορρηξίας χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός εμμηνορροϊκού κύκλου 28 ημερών. Στην πρώτη φάση του κύκλου, δηλ. από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την ωορρηξία, η θερμοκρασία θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 36,4 - 36,8. Την ημέρα της ωορρηξίας, η θερμοκρασία πέφτει απότομα στους 36,0 βαθμούς και την επόμενη μέρα ανεβαίνει πάνω από τους 37, αλλά όχι πάνω από 37,3. Σε αυτό το επίπεδο, διαρκεί 14 ημέρες (η διάρκεια της δεύτερης φάσης του κύκλου είναι ίδια με διαφορετική διάρκεια κύκλου). Την ημέρα της ωορρηξίας, η θερμοκρασία πέφτει στους 36,4 -36,8. Εάν η θερμοκρασία παραμείνει πάνω από 37,0 βαθμούς για περισσότερες από 16 ημέρες, θα πρέπει να θεωρηθεί εγκυμοσύνη. Με έναν κύκλο ανωορρηξίας, η βασική θερμοκρασία δεν ανεβαίνει πάνω από 37,0 βαθμούς Κελσίου.

Κατά τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, έλαβα την ακόλουθη εικόνα (κύκλος 29 ημέρες): Στις πρώτες 12 ημέρες του κύκλου, υπήρξαν σημαντικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας από 36,6 C έως 37 C, τις ημέρες 13-17 η θερμοκρασία ήταν 36,4 C-36,6 C, την 18η ημέρα - 36 ,9С, 19-28 ημέρες 37С-37,2С, 29η ημέρα 36,9 С.
Έχω τις εξής ερωτήσεις:
1. Τέτοιες αυξήσεις θερμοκρασίας στην 1η φάση του κύκλου αποτελούν απόκλιση από τον κανόνα και με τι μπορεί να συσχετιστεί;
2. Έχω ωορρηξία; Είναι δυνατή η εγκυμοσύνη;
3. Χρειάζεται να εξεταστώ για ορμόνες, αν ναι, ποιες εξετάσεις και για ποιες ορμόνες πρέπει να κάνω;
Αυτή τη στιγμή μετράω τη θερμοκρασία για τον δεύτερο μήνα, τώρα τη 10η μέρα του κύκλου, η θερμοκρασία ανεβαίνει ξανά στους 37 C, μετά πέφτει στους 36,4 C. Είμαι 27 ετών, ο κύκλος είναι σχετικά τακτικός 28-32 μέρες, υπάρχουν καθυστερήσεις, αλλά σπάνια και όχι περισσότερο από μια εβδομάδα.

Είναι κρίμα που δεν υποδείξατε τις τιμές θερμοκρασίας για κάθε μέρα του κύκλου, τότε η εικόνα θα ήταν πιο ολοκληρωμένη. Ωστόσο, σύμφωνα με τα δεδομένα σας, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου τη 17η ημέρα του κύκλου. Η δεύτερη φάση του κύκλου είναι αρκετά πλήρης, δηλαδή, καθοδηγούμενη από τις μετρήσεις θερμοκρασίας, το ωχρό σωμάτιο λειτουργεί καλά. Επομένως, είναι δυνατή η σύλληψη και η εγκυμοσύνη. Μια υψηλή θερμοκρασία στην πρώτη φάση του κύκλου είναι μια απόκλιση από τον κανόνα, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Πρέπει να κάνετε ορμονικές μελέτες (από 8 έως 10 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου: οιστραδιόλη, τεστοστερόνη, DHEA, προλακτίνη, από 20 έως 24: προγεστερόνη, T3, T4, TSH). Συνιστάται η διεξαγωγή υπερηχογραφικής εξέτασης, κατά προτίμηση με ενδοκολπικό καθετήρα, 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, προκειμένου να αποκλειστεί η ενδομητρίωση, η παρουσία της οποίας μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της υψηλής θερμοκρασίας στην πρώτη φάση της κύκλος.

1) Συχνά σε άλλες απαντήσεις υπάρχει η έννοια της «ορθικής θερμοκρασίας», δηλ. μετρηθεί στο ορθό. Η γυναίκα μου μετρά τη θερμοκρασία στον κόλπο. Επιτρέπεται αυτό;
2) Η ομάδα αίματος μου είναι Β(ΙΙΙ)+ και η γυναίκα μου είναι Α(ΙΙ)+. Ποια είναι η πρόγνωση για τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη;
3) Τώρα το κύριο ερώτημα. Η σύζυγος είναι 26 ετών. Στο τρέχον ενάμιση χρόνο υπάρχει πρόβλημα με τη σύλληψη. Το σπερμογράφημά μου είναι καλό. Στην αρχή, η γυναίκα μου είχε πολύ μεγάλους κύκλους - 48-55 ημέρες. Η αύξηση της κολπικής θερμοκρασίας κατά την ωορρηξία ήταν μόνο 0,2 - 0,3 μοίρες. Ο υπέρηχος αποκάλυψε αύξηση στις ωοθήκες 38x21 και 43x26. Περιοχές αυξημένης ηχογένειας στο στήθος βρέθηκαν επίσης με τη μορφή «νεφελών». Η ακτινογραφία με ακτινοσκιερή ουσία της μήτρας και των σαλπίγγων έδειξε βατότητα. Η θεραπεία διεξήχθη με clostilbegid (5-9 ημέρες του κύκλου, 0,5 δισκία η καθεμία) και μικροφολίνη (10, 12, 14 ημέρες, 0,5 δισκία η καθεμία). Στον δεύτερο κύκλο, η δόση του clostilbegid αυξήθηκε σε 1 δισκίο, στον τρίτο κύκλο - έως και 1,5 δισκία από την 5η έως την 9η ημέρα του κύκλου. Το Microfollin λαμβανόταν πάντα σε 0,5 δισκία. Ο δεύτερος κύκλος μειώθηκε σε 33 ημέρες, ο τρίτος κύκλος - 34 ημέρες. Η εικόνα της αύξησης της θερμοκρασίας κατά την ωορρηξία έγινε ομαλή, άλμαόχι. Αυτό το τμήμα φαίνεται στον πίνακα. Είναι φυσιολογικό ή όχι; Ή είναι διαφορετικό για όλους εδώ;
19 36,5
20 36,5
21 36,5
22 36,6
23 36,7
24 36,8
25 36,9
26 36,9
27 36,9
28 36,9
Μπορεί ο κύκλος να αυξηθεί ξανά εάν διακοπούν τα φάρμακα; Στον πρώτο κύκλο θεραπείας πραγματοποιήθηκε PCT. Έδειξε όμως ανέκφραστα αποτελέσματα και αποφασίστηκε να πραγματοποιηθεί μετά τη μείωση του κύκλου, που πιθανότατα θα γίνει στον αρχικό κύκλο. Εάν αποκαλυφθεί ασυμβατότητα PCT, πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Πόσο αποτελεσματικό είναι στις σύγχρονες συνθήκες;

1. Η βασική (ορθική θερμοκρασία) πρέπει να μετράται στο ορθό, το πρωί, χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι, κατά προτίμηση την ίδια ώρα και στην ίδια πλευρά, για 3-5 λεπτά.
2. Δεδομένης της ομάδας σας και της Rh-σύνδεσής σας, δεν θα πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με την εγκυμοσύνη.
3. Αν κρίνουμε από τα δεδομένα που περιέγραψες, η γυναίκα σου έχει ανωορρηκτικό κύκλο, δηλ. το αυγό δεν ωριμάζει (αν και, δεδομένης της εσφαλμένης μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας, είναι πιθανές ανακρίβειες). Τα αποτελέσματα του τεστ μετά τη συνουσία το επιβεβαιώνουν έμμεσα. Δεν αναφέρετε την παρουσία ή την απουσία λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων και τον βαθμό καθαριότητας του κόλπου, που μπορεί επίσης να επηρεάσει το αποτέλεσμα της PCT. Σας συνιστούμε να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξέταση: επαναλαμβανόμενο σπερμογράφημα με ανοσολογικές δοκιμασίες (ακροσωμική αντίδραση και εξέταση MAP), ανάλυση για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.

1) Ο υπέρηχος έδειξε ότι η δομή του μυομητρίου μου άλλαξε λόγω διάχυτων αλλαγών. Τι είναι το μυομήτριο; Τι απειλεί να αλλάξει τη δομή του;
2) Ποια είναι τα σημάδια ηχούς των πολυκυστικών ωοθηκών;
3) Βασική θερμοκρασία εντός 15 ημερών μετά την έμμηνο ρύση - 37,1. Είναι εντάξει?

1) - Μυομήτριο - το μυϊκό τοίχωμα της μήτρας. Οι διάχυτες αλλαγές στο μυομήτριο μπορεί να σχετίζονται τόσο με φλεγμονή όσο και με ορμονικές αλλαγές.
2) - Πολυκυστική - μια αλλαγή στις ωοθήκες που σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές
3) - Αυτή η θερμοκρασία δεν είναι κανονική.

Είναι απόκλιση από τον κανόνα: βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια 1-10 ημερών του κύκλου 36,8-36,7

Όχι, αν στη 2η φάση η θερμοκρασία ανέβει πάνω από 37,1-37,2 για 12 ημέρες

Πείτε μου τι μπορεί να σημαίνει η βασική θερμοκρασία των 38,8. Η προηγούμενη μέρα ήταν 36,5. Μπορεί να είναι η γρίπη; Θερμοκρασία σώματος 37,0; 9η μέρα του κύκλου. Ευχαριστώ.

Ένα τέτοιο χάσμα μεταξύ της βασικής θερμοκρασίας και της θερμοκρασίας του σώματος είναι αδύνατο. Προφανώς κάνετε λάθος.

Χαίρετε. Εάν δεν είναι δύσκολο για εσάς, απαντήστε στις ερωτήσεις μου. Τον Ιούνιο του 1996 διαγνώστηκα με χλαμύδια. Μαζί με τον σύζυγό της έκαναν θεραπεία. Έκανα δεύτερη ανάλυση σε εξειδικευμένο κέντρο τον Απρίλιο του 1997, δηλαδή πέρασε αρκετός χρόνος μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Η ανάλυση με PCR έδωσε αρνητικό αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, για κάθε ενδεχόμενο έχει παραδώσει ένα αίμα στο TsMV (ένα αίμα και ένα επίχρισμα). Η ανάλυση ήταν επίσης αρνητική. Θα μπορούσατε να μου προτείνετε αν αξίζει να κάνω ξανά αυτές τις εξετάσεις, δεδομένου ότι θέλω να μείνω έγκυος; Και μια ακόμη ερώτηση για εσάς: τι μπορεί να σημαίνει η βασική θερμοκρασία στο δεύτερο μισό του κύκλου αν δεν ανέβει πάνω από 36,7-36,8 βαθμούς; Είναι δυνατόν να μείνω έγκυος με τέτοια θερμοκρασία; Εάν πρόκειται για ορμονική διαταραχή, ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε πρώτα;

Πριν από την εγκυμοσύνη, είναι καλύτερο να κάνετε εξετάσεις για έρπη και κυτταρομεγαλοϊό (με αίμα). Κατά τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, είναι σημαντικό να έχετε ένα κατώφλι - πτώση θερμοκρασίας 0,5-0,6 μοίρες στη μέση του κύκλου. Εάν η αρχική θερμοκρασία ήταν χαμηλή - 36,1-36,2 μοίρες, τότε η θερμοκρασία στο δεύτερο μισό του κύκλου είναι απίθανο να είναι υψηλότερη από 36,8 μοίρες. Η κατάσταση θεωρείται δυσμενής όταν η θερμοκρασία είναι ίδια για ολόκληρο τον κύκλο - αυτό είναι απόδειξη της απουσίας ωορρηξίας - η απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.

Ο Μικούσεβιτς Α.Φ.

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες παντού σχετικά με τη βασική θερμοκρασία, αλλά δεν καταλαβαίνω πραγματικά: πριν από την έμμηνο ρύση, πέφτει και εάν συμβεί εγκυμοσύνη, παραμένει στα 37 και πάνω. Ετσι? Υπό την έννοια ότι παραμένει σε αυτό το επίπεδο μέχρι ένα συγκεκριμένο διάστημα ή κάτι άλλο;

Η βασική θερμοκρασία άνω των 37 βαθμών επιμένει έως και 16-20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μερικές φορές περισσότερο, η πτώση της στις 16 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι σημάδι επαπειλούμενης άμβλωσης.

Ο Μικούσεβιτς Α.Φ.

Είμαι 30 χρονών, ονειρεύομαι ένα παιδί, οι περίοδοι μου είναι ακανόνιστες (καθυστερήσεις από 3 έως 6 μήνες, περίοδοι από 5 έως 14 ημέρες), κατά τη διάρκεια εξέτασης για υπογονιμότητα, ένα υπερηχογράφημα έδειξε παρουσία πολυκυστικών ωοθηκών, όλων των ορμονών είναι φυσιολογικά, μόνο η προλακτίνη είναι κοντά στο μέγιστο κανόνα, τα παρασκευάσματα microfollin συνταγογραφούνται forte και dufaston, εκτός αυτού, συνταγογραφήθηκε η ορνίνη. Έχω μια ερώτηση: μπορεί το definin να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του εγκεφάλου (κατά τη λήψη του, μερικές φορές εμφανίζεται ήπια ζάλη); Μετράω τη θερμοκρασία του ορθού, αλλά δεν μπορώ να βρω πουθενά τι πρέπει να είναι όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη;

Στο πλαίσιο της διφενίνης, υπάρχουν πραγματικά ζάλη. Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές παρενέργειες του φαρμάκου. Όταν συμβεί εγκυμοσύνη, η βασική θερμοκρασία παραμένει στο επίπεδο των 37,0 - 37,4 βαθμών μέχρι τις 16-18 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Πτώση θερμοκρασίας κάτω από 37 βαθμούς υποδηλώνει κίνδυνο διακοπής.

Χαίρετε. Θα ήμουν ευτυχής και πολύ ευγνώμων για κάποιες διευκρινίσεις και την πραγματική απάντηση στις ερωτήσεις. Έχω πολυκυστικές ωοθήκες. Ο άντρας μου και εγώ θέλουμε να κάνουμε ένα παιδί. Ο άντρας μου είναι 20 χρόνια μεγαλύτερος από εμένα, δηλαδή είναι 43 ετών. Για μισό χρόνο, όπως μου έγραψε ο γιατρός, έπινα Diana-35, μετά έγινε ένα διάλειμμα 4 μηνών, βιταμίνες από τη σειρά Lady, αφού διεγέρθηκε η ωορρηξία, έπινα Clomid, το έπινα για 5 κύκλους, ενώ έκανα υπερηχογράφημα, με διπλή δόση έχω ωορρηξία, αλλά δεν μένω έγκυος. Ο σύζυγος έκανε σπερμογράφημα, υπήρξαν μικρές αποκλίσεις, αυξήθηκε το ποσοστό των λευκοκυττάρων, υποβλήθηκε σε θεραπεία, το αποτέλεσμα του σπερμογράφου είναι φυσιολογικό, όπως είπαν οι γιατροί, τώρα, μετά τη λήψη του Clomid, ο γιατρός είπε ότι χρειάζεται διάλειμμα. Πείτε μου ποιο θα πρέπει να είναι το διάλειμμα και ποιο είναι το επόμενο στάδιο μετά τη χρήση του Clomid; Είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες με PCOS πρέπει να πίνουν πρακτικά όλη την ώρα; ορμονικά χάπιαγια αποφυγή καρκίνου; Ποιες είναι οι πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά οι γυναίκες με PCOS; Ο γιατρός λέει ότι υπάρχουν πιθανότητες, αλλά γράφουν παντού τη διάγνωση: υπογονιμότητα. Και γενικά, δεν καταλαβαίνω καλά τη βασική θερμοκρασία, πείτε μου ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία κατά την ωορρηξία; Εάν η θερμοκρασία παραμένει κυρίως στους 37 βαθμούς ή περισσότερο, τι σημαίνει αυτό; Είμαι εντελώς μπερδεμένος και, για να είμαι ειλικρινής, κουρασμένος, παλεύουμε περισσότερο από ένα χρόνο.

Ελαφρώς μπερδεμένη περιγραφή:

1. Οι πολυκυστικές ωοθήκες δεν είναι μια ανεξάρτητη νόσος, αλλά ένα σύνδρομο που εμφανίζεται με πολλά γυναικολογικά προβλήματα, συνήθως δυσορμονικής φύσης. Ανάλογα με αυτές τις παραβιάσεις, συνταγογραφείται θεραπεία.

2. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ογκολογικών διεργασιών στις πολυκυστικές ωοθήκες δεν είναι πολύ μεγαλύτερος από τον κίνδυνο στις «συνηθισμένες» γυναίκες.

3. Η διάγνωση του «άγονου γάμου» γίνεται εάν οι σύζυγοι ζήσουν χωρίς αντισύλληψη για 1 χρόνο, και δεν επέλθει εγκυμοσύνη. Η εξέταση υπογονιμότητας είναι σταδιακή, ένα από τα σημαντικά και πρώτα στάδια είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος.

Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, εμφανίζεται ωορρηξία - η απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Αμέσως πριν την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία πέφτει ελαφρά (κατά 0,1-0,2 βαθμούς C), αμέσως μετά την άνοδο (κατά 0,6-0,7 βαθμούς C), συνήθως πάνω από 37 βαθμούς, αλλά σε ορισμένες απολύτως φυσιολογικές γυναίκες η θερμοκρασία στο 2ο μισό του ο κύκλος είναι 36,8-36,9 βαθμοί Κελσίου. σχηματίζονται «πόροι». Εάν η θερμοκρασία είναι ίδια σε όλο τον κύκλο, αυτό σημαίνει ότι δεν συμβαίνει ωορρηξία. Διεγείρεται με φάρμακα όπως το Clomid (clostilbegit, clomiren). Δεδομένου ότι είχατε ανταπόκριση στο Clomid - ωορρηξία, τότε πιθανότατα, μετά από ένα διάλειμμα, η θεραπεία με αυτό το φάρμακο θα συνεχιστεί μέχρι την εγκυμοσύνη (συνήθως εκτελούνται 3 κύκλοι θεραπείας). Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε πιθανότατα θα σας προσφερθεί θεραπευτική λαπαροσκόπηση με την αντίδραση των ωοθηκών - ένα πυκνό κέλυφος "αφαιρείται" από αυτά και η ωορρηξία εμφανίζεται μόνη της, χωρίς φάρμακα. Μετά από μια τέτοια επέμβαση, έως και το 70% των ασθενών μένουν έγκυες.

Δυστυχώς, η θεραπεία της υπογονιμότητας είναι συχνά πολύ χρονοβόρα και διαρκεί χρόνια. Εδώ δεν συνιστάται τίποτα άλλο εκτός από υπομονή.

Ο Μικούσεβιτς Α.Φ.

Η βασική θερμοκρασία του σώματος, συντομογραφία BBT, είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης, παρατηρώντας τον οποίο μια γυναίκα μπορεί να μάθει για την έναρξη της ωορρηξίας, την εγκυμοσύνη και την παρουσία προβλημάτων υγείας. Ορισμένοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου καθορίζουν το BTT για να υπολογίσουν τις ημέρες αποχής εάν δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν αντισυλληπτικά, ενώ άλλοι καθορίζουν τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη ενός μωρού. Τώρα θα μιλήσουμε λεπτομερώς για το πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία.

Η βασική θερμοκρασία προσδιορίζεται το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Καλό είναι να ετοιμάσετε ένα θερμόμετρο για μέτρηση το βράδυ και να το βάλετε δίπλα στο κρεβάτι σας. Η παραμικρή κίνηση, η κίνηση γύρω από το δωμάτιο μπορεί να επηρεάσει την ένδειξη. Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά την ίδια ώρα για αρκετούς μήνες.

Για όσους δεν ξέρουν πώς να μετρούν τη βασική θερμοκρασία στο σπίτι, αξίζει να σημειωθεί ότι είναι πολύ εύκολο να γίνει. Αρκεί να εισάγετε ένα θερμόμετρο στο ορθό, στον κόλπο ή στο στόμα.

Η πρώτη επιλογή είναι η πιο προτιμώμενη. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία μέτρησης BBT στο ορθό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους, αλλά εδώ πρέπει να θυμάστε ότι είναι λιγότερο ακριβείς. Επιπλέον, δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τον δείκτη με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικές ημέρες. Κάτω από το μπράτσο, το BBT δεν μετριέται.

Προκειμένου οι μετρήσεις να είναι σωστές, συνιστάται να αρνηθείτε να πάρετε αλκοολούχα ποτά, αξίζει να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις. Η βασική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μην είναι ακριβής λόγω διάφορες ασθένειες, αϋπνία, συχνές πτήσεις και μετακίνηση, σεξουαλική επαφή που σημειώθηκε λίγες ώρες πριν ξυπνήσει.

Όταν λαμβάνετε από του στόματος αντισυλληπτικά, δεν έχει νόημα να σκεφτόμαστε πού είναι καλύτερο να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία. Το επίπεδό του ορίζεται από τα φάρμακα. Στις γυναίκες που χρησιμοποιούν χάπια, το ορμονικό υπόβαθρο δεν αλλάζει πολύ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βασική θερμοκρασία κάθε μέρα είναι σχεδόν η ίδια. Μπορεί να υπάρχουν ελαφρά σκαμπανεβάσματα, αλλά δεν υπάρχουν κορυφές χαρακτηριστικές της ωορρηξίας.

Τι θερμόμετρο για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας;

Για τον προσδιορισμό της βασικής θερμοκρασίας, χρησιμοποιείται ένα συμβατικό θερμόμετρο υδραργύρου.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ηλεκτρονικό, αλλά δείχνει τη θερμοκρασία με μικρά λάθη. Κατά τη μέτρηση ενός δείκτη, η ακρίβεια είναι πολύ σημαντική.

Χαρακτηριστικά του προγραμματισμού BTT

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος από την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται θα πρέπει να καταγράφονται καθημερινά. Είναι επίσης απαραίτητο να υποδείξετε τους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον αριθμητικό δείκτη (αν καταναλώθηκε αλκοόλ ή όχι, εάν έπρεπε να περάσετε σε καταστάσεις άγχους, εάν μεταφέρθηκε υψηλό φυσικό φορτίο κ.λπ.).

Συνιστάται να σημειωθεί η φύση της εκκρίσεως (παχύρρευστη, αιματηρή, κιτρινωπή, υδαρή κ.λπ.). Χρησιμοποιώντας τα αποτελέσματα που ελήφθησαν, μπορείτε να κάνετε ένα γράφημα από το οποίο θα φανεί καθαρά αν πλησιάζει η ημέρα της ωορρηξίας ή όχι.

Η σχεδίαση γραφήματος είναι εύκολη. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε απλά βήματα:

• ετοιμάστε ένα κομμάτι χαρτί (κατά προτίμηση σε κλουβί).
• σχεδιάστε 2 κάθετες γραμμές (οριζόντιους και κάθετους άξονες).
• στην οριζόντια δέσμη υποδεικνύουν τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• σημειώστε τις μοίρες στον κατακόρυφο άξονα.

Είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία όχι περισσότερο από 5 λεπτά.Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον δείκτη και να κατανοήσετε ποιες διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα.

Κάθε μέρα, ένα αντίστοιχο σημάδι τοποθετείται στο γράφημα - το αποτέλεσμα που προκύπτει σημειώνεται ως κουκκίδα απέναντι από την ημέρα του κύκλου και μοίρες. Στη συνέχεια, όλα τα σημάδια συνδέονται με μια γραμμή. Για να παρατηρήσετε ένα μοτίβο στις αλλαγές θερμοκρασίας, πρέπει να μετρηθεί σε 3 εμμηνορροϊκούς κύκλους.

BTT κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια

Είναι απαραίτητο να μετράτε τη βασική θερμοκρασία κάθε μέρα, ακόμη και κατά την έμμηνο ρύση. Τι πρέπει να είναι τις κρίσιμες μέρες; Αυτός ο δείκτης είναι ατομικός για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, υπάρχουν μέσες τιμές που είναι χαρακτηριστικές για όλο το ωραίο φύλο.

Η κανονική βασική θερμοκρασία κατά την έμμηνο ρύση είναι 37 ° C. Στο τέλος κρίσιμες μέρεςπέφτει στους 36,4 βαθμούς. Αυτή η πτώση εξηγείται από το γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει στο σώμα της γυναίκας - το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται και ο αριθμός των οιστρογόνων αυξάνεται.

Μετά την έμμηνο ρύση, η βασική θερμοκρασία είναι 36,4-36,6 μοίρες. Στη μέση του κύκλου, πριν από την ωορρηξία, η τιμή του δείκτη μειώνεται απότομα. Κατά την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,5-0,6 βαθμούς. Είναι η άνοδος μετά την πτώση που δείχνει ότι έχει συμβεί ωορρηξία.

Στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το BBT είναι συνήθως ελαφρώς πάνω από 37 βαθμούς. Πριν από την έμμηνο ρύση, η τιμή του δείκτη μειώνεται (κατά 0,3 μοίρες). Η ύφεση είναι σημάδι ότι πλησιάζουν κρίσιμες μέρες.

Εάν μετράτε τη βασική θερμοκρασία για να προσδιορίσετε την εγκυμοσύνη, πρέπει να μάθετε πώς να αναλύετε το γράφημα. Αυτό γίνεται πολύ απλά. Ο δείκτης μετράται καθημερινά, καταγράφεται και σημειώνεται στο γράφημα.

Εάν δεν υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας πριν από την έμμηνο ρύση, τότε η γυναίκα μπορεί να είναι έγκυος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ωραίο φύλο δεν παρατηρεί καθόλου σκαμπανεβάσματα. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η ωορρηξία δεν συμβαίνει και η γυναίκα είναι υπογόνιμη.

Εάν υπάρχει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση, και ο αριθμητικός δείκτης δεν είναι φυσιολογικός και πολύ χαμηλός, τότε μπορεί να υπάρχει κίνδυνος αυθόρμητης αποβολής. Εάν, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το BBT συνεχίζει να αυξάνεται μετά από πτώση, τότε αυτό είναι σημάδι φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης της κοιλότητας της μήτρας.

Όπως μπορείτε να δείτε, κάθε γυναίκα που έχει επίγνωση της υγείας πρέπει να γνωρίζει πώς να μετράει τη βασική θερμοκρασία στο ορθό. Η μέτρηση του BBT και η γραφική παράσταση είναι μια απλή διαδικασία. Το ITS συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις: οι προσπάθειες σύλληψης παιδιού αποτυγχάνουν, υπάρχει υποψία για προβλήματα υγείας (ορμονικές διαταραχές, υπογονιμότητα), υπάρχει επιθυμία να αυξήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε τακτικά και θα έχετε ακριβή δεδομένα για την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας έχει γίνει πραγματικά λαϊκή θεραπείαπρογραμματισμός εγκυμοσύνης.

Γιατί να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία του σώματος

Βασική ή ορθική θερμοκρασία (BT)- αυτή είναι η θερμοκρασία του σώματος σε ηρεμία μετά από τουλάχιστον 3-6 ώρες ύπνου, η θερμοκρασία μετράται στο στόμα, το ορθό ή τον κόλπο. Η θερμοκρασία που μετράται αυτή τη στιγμή πρακτικά δεν επηρεάζεται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η εμπειρία δείχνει ότι πολλές γυναίκες αντιλαμβάνονται τις απαιτήσεις του γιατρού για μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας ως τυπικό και η βασική θερμοκρασία δεν λύνει τίποτα, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση.

Η μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας του σώματος αναπτύχθηκε το 1953 από τον Άγγλο καθηγητή Marshal και αναφέρεται σε ερευνητικές μεθόδους που βασίζονται στη βιολογική επίδραση των ορμονών του φύλου, δηλαδή στην υπερθερμική (αύξηση θερμοκρασίας) δράση της προγεστερόνης στο κέντρο θερμορύθμισης. Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος είναι μια από τις κύριες εξετάσεις για τη λειτουργική διάγνωση της λειτουργίας των ωοθηκών. Με βάση τα αποτελέσματα της μέτρησης BT, δημιουργείται ένα γράφημα, μια ανάλυση των γραφημάτων της βασικής θερμοκρασίας δίνεται παρακάτω.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας και ο προγραμματισμός συνιστάται στη γυναικολογία στις ακόλουθες περιπτώσεις:

Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος εδώ και ένα χρόνο χωρίς επιτυχία
Εάν υποπτεύεστε υπογονιμότητα στον εαυτό σας ή στον σύντροφό σας
Εάν ο γυναικολόγος σας υποψιάζεται ότι έχετε ορμονικές διαταραχές

Εκτός από τις παραπάνω περιπτώσεις, όταν η γραφική παράσταση της βασικής θερμοκρασίας σώματος συνιστάται από γυναικολόγο, μπορείτε να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία σώματος εάν:

Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Πειραματίζεστε με τη μέθοδο σχεδιασμού του φύλου του παιδιού
Θέλετε να παρατηρήσετε το σώμα σας και να κατανοήσετε τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτό (αυτό μπορεί να σας βοηθήσει στην επικοινωνία με ειδικούς)

Η εμπειρία δείχνει ότι πολλές γυναίκες αντιλαμβάνονται τις απαιτήσεις του γιατρού για μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας ως τυπικό και δεν λύνει τίποτα.

Στην πραγματικότητα, μετρώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να μάθετε:

Ωριμάζει το ωάριο και πότε συμβαίνει (αντίστοιχα επισημάνετε «επικίνδυνες» μέρες για λόγους προστασίας ή αντίστροφα την πιθανότητα να μείνετε έγκυος);
Έγινε ωορρηξία μετά την ωρίμανση του ωαρίου;
Προσδιορίστε την ποιότητα της εργασίας σας ενδοκρινικό σύστημα
Υποψιάζεστε γυναικολογικά προβλήματα, όπως ενδομητρίτιδα
Πότε να περιμένετε την επόμενη περίοδο σας
Εάν η εγκυμοσύνη συνέβη σε περίπτωση καθυστερημένης ή ασυνήθιστης εμμήνου ρύσεως.
Αξιολογήστε πόσο σωστά οι ωοθήκες εκκρίνουν ορμόνες στις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ένα γράφημα της βασικής θερμοκρασίας, που συντάσσεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες μέτρησης, μπορεί να δείξει όχι μόνο την παρουσία ωορρηξίας στον κύκλο ή την απουσία της, αλλά και να υποδεικνύει ασθένειες του αναπαραγωγικού και ενδοκρινικού συστήματος. Πρέπει να μετρήσετε τη βασική σας θερμοκρασία για τουλάχιστον 3 κύκλους, έτσι ώστε οι πληροφορίες που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου να σας επιτρέπουν να κάνετε ακριβείς προβλέψειςσχετικά με την αναμενόμενη ημερομηνία ωορρηξίας και την πιο ευνοϊκή ώρα για σύλληψη, καθώς και συμπεράσματα για ορμονικές διαταραχές. Μόνο ένας ειδικός γυναικολόγος μπορεί να δώσει μια ακριβή εκτίμηση του διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας σας. Η δημιουργία ενός διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας μπορεί να βοηθήσει έναν γυναικολόγο να προσδιορίσει τις αποκλίσεις στον κύκλο και να προτείνει την απουσία ωορρηξίας, αλλά ταυτόχρονα, μια διάγνωση από έναν γυναικολόγο μόνο και αποκλειστικά με βάση τον τύπο του διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας χωρίς πρόσθετες εξετάσεις και εξετάσεις πιο συχνά υποδηλώνει ιατρικό αντιεπαγγελματισμό.

Είναι απαραίτητο να μετρηθεί η βασική θερμοκρασία και όχι η θερμοκρασία του σώματος στη μασχάλη. Η γενική αύξηση της θερμοκρασίας ως αποτέλεσμα ασθένειας, υπερθέρμανσης, σωματική δραστηριότητα, η πρόσληψη τροφής, το άγχος, φυσικά, αντανακλάται στους δείκτες της βασικής θερμοκρασίας και τους καθιστά αναξιόπιστους.

Θερμόμετρο για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας.

Θα χρειαστείτε ένα συμβατικό ιατρικό θερμόμετρο: υδραργύρου ή ηλεκτρονικό. Με ένα θερμόμετρο υδραργύρου, η βασική θερμοκρασία μετράται για πέντε λεπτά, ενώ το ηλεκτρονικό θερμόμετρο πρέπει να αφαιρεθεί μετά το σήμα για το τέλος της μέτρησης. Αφού τσίριξε, η θερμοκρασία θα ανέβει για λίγο, γιατί το θερμόμετρο διορθώνει τη στιγμή που η θερμοκρασία ανεβαίνει πολύ αργά (και μην ακούτε ανοησίες για το γεγονός ότι το θερμόμετρο είναι σε κακή επαφή με τους μύες του πρωκτού ). Το θερμόμετρο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, το βράδυ, τοποθετώντας το δίπλα στο κρεβάτι. Μην βάζετε θερμόμετρα υδραργύρου κάτω από το μαξιλάρι σας!

Κανόνες για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας.

Είναι απαραίτητο να μετράτε τη βασική θερμοκρασία, εάν είναι δυνατόν, κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων των ημερών της εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε να μετρήσετε στο στόμα, στον κόλπο ή στο ορθό. Το κύριο πράγμα είναι ότι σε ολόκληρο τον κύκλο ο τόπος μέτρησης δεν αλλάζει. Η μέτρηση της θερμοκρασίας στη μασχάλη δεν είναι ακριβής. Με την στοματική μέθοδο μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας βάζεις ένα θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα και με κλειστό το στόμα μετράς για 5 λεπτά.
Για κολπικές ή ορθικές μετρήσεις, εισάγετε το στενό μέρος του θερμομέτρου στον πρωκτό ή τον κόλπο, μετρώντας για 3 λεπτά. Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό είναι η πιο κοινή.

Μετρήστε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα και πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία ταυτόχρονα (μια διαφορά μισής ώρας - μιας ώρας (μέγιστο μιάμιση ώρα) είναι αποδεκτή). Εάν αποφασίσετε να κοιμηθείτε περισσότερο το Σαββατοκύριακο, σημειώστε το στο πρόγραμμά σας. Λάβετε υπόψη ότι κάθε επιπλέον ώρα ύπνου αυξάνει τη βασική σας θερμοκρασία κατά περίπου 0,1 βαθμούς.

Ο αδιάκοπος ύπνος πριν από τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας το πρωί πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον τρεις ώρες. Επομένως, εάν μετράτε τη θερμοκρασία στις 8 π.μ., αλλά σηκώνεστε στις 7 το πρωί για να πάτε, για παράδειγμα, στην τουαλέτα, είναι καλύτερα να μετρήσετε το BT πριν από αυτό, διαφορετικά, στις 8 η ώρα που είναι γνωστές σε εσάς, δεν θα είναι πλέον ενημερωτικό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ψηφιακά όσο και υδραργύρου θερμόμετρα για μέτρηση. Είναι σημαντικό να μην αλλάζετε το θερμόμετρο κατά τη διάρκεια ενός κύκλου.
Εάν χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου, αποτινάξτε το πριν πάτε για ύπνο. Η προσπάθεια που κάνετε για να αποτινάξετε το θερμόμετρο λίγο πριν μετρήσετε τη βασική σας θερμοκρασία μπορεί να επηρεάσει τη θερμοκρασία σας.

Η βασική θερμοκρασία του σώματος μετράται σε ύπτια θέση. Μην κάνετε περιττές κινήσεις, μην γυρίζετε, η δραστηριότητα πρέπει να είναι ελάχιστη. Μην σηκώνεστε ποτέ για να πάρετε θερμόμετρο! Επομένως, καλύτερα να το μαγειρέψετε το βράδυ και να το βάλετε κοντά στο κρεβάτι για να μπορέσετε να φτάσετε στο θερμόμετρο με το χέρι σας. Ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε μετρήσεις χωρίς καν να ανοίξετε τα μάτια σας, καθώς το φως της ημέρας μπορεί να αυξήσει την απελευθέρωση ορισμένων ορμονών.

Οι μετρήσεις από το θερμόμετρο λαμβάνονται αμέσως μετά την αφαίρεσή του.

Η βασική θερμοκρασία μετά τη μέτρηση καταγράφεται καλύτερα αμέσως. Διαφορετικά, θα ξεχάσετε ή θα μπερδευτείτε. Η βασική θερμοκρασία κάθε μέρα είναι περίπου η ίδια, διαφέρει κατά δέκατα μοιρών. Στηριζόμενη στη μνήμη σας, μπορείτε να μπερδευτείτε στη μαρτυρία. Εάν οι ενδείξεις του θερμομέτρου είναι μεταξύ δύο αριθμών, καταγράψτε τη χαμηλότερη ένδειξη.

Το γράφημα πρέπει να δείχνει τους λόγους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αύξηση της βασικής θερμοκρασίας (ARI, φλεγμονώδεις ασθένειες κ.λπ.).

Επαγγελματικά ταξίδια, μετακομίσεις και πτήσεις, σεξουαλική επαφή το προηγούμενο βράδυ ή το πρωί μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη βασική θερμοκρασία.

Σε ασθένειες που συνοδεύονται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος, η βασική σας θερμοκρασία δεν θα είναι πληροφοριακή και μπορείτε να σταματήσετε τη μέτρηση για τη διάρκεια της ασθένειας.

Διάφορα φάρμακα, όπως υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά και ορμονικά φάρμακα, μπορούν να επηρεάσουν τη βασική θερμοκρασία του σώματος.
Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας και η ταυτόχρονη χρήση από του στόματος (ορμονικών) αντισυλληπτικών δεν έχει κανένα νόημα. Η βασική θερμοκρασία εξαρτάται από τη συγκέντρωση των ορμονών στα δισκία.

Μετά τη λήψη μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, η βασική θερμοκρασία θα είναι μη ενημερωτική.

Όταν εργάζεστε τη νύχτα, η βασική θερμοκρασία μετράται κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από τουλάχιστον 3-4 ώρες ύπνου.

Ο πίνακας καταγραφής της βασικής θερμοκρασίας σώματος (BT) πρέπει να περιέχει τις γραμμές:

Ημέρα του μήνα
ημέρα του κύκλου
BT
Σημειώσεις: Άφθονη ή μέτρια έκκριση, ανωμαλίες που μπορεί να επηρεάσουν το BBT: κοινή ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού, της διάρροιας, της σεξουαλικής επαφής το βράδυ (και ακόμη περισσότερο το πρωί), της κατανάλωσης αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα, της μέτρησης του BBT σε ασυνήθιστη ώρα, του ύπνου αργά (για παράδειγμα, πήγε για ύπνο στις 3 η ώρα, και μετρήθηκε στο 6), λήψη υπνωτικών χαπιών φαρμάκων, στρες κ.λπ.

Η στήλη "Σημειώσεις" περιέχει όλους τους παράγοντες που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αλλαγή της βασικής θερμοκρασίας.

Αυτή η μορφή καταγραφής βοηθά τόσο τη γυναίκα όσο και τον γιατρό της να κατανοήσουν τις πιθανές αιτίες της υπογονιμότητας, τις διαταραχές του κύκλου κ.λπ.

Το σκεπτικό για τη μέθοδο της βασικής θερμοκρασίας σώματος

Η βασική θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του κύκλου αλλάζει υπό την επίδραση των ορμονών.

Κατά την ωρίμανση του ωαρίου σε φόντο υψηλού επιπέδου οιστρογόνων (η πρώτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, υποθερμική, "χαμηλή"), η βασική θερμοκρασία είναι χαμηλή, την παραμονή της ωορρηξίας πέφτει στο ελάχιστο και στη συνέχεια ανεβαίνει ξανά, φτάνοντας στο μέγιστο. Αυτή τη στιγμή λαμβάνει χώρα η ωορρηξία. Μετά την ωορρηξία ξεκινά η φάση της υψηλής θερμοκρασίας (η δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, υπερθερμική, «υψηλή»), η οποία προκαλείται από χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και υψηλό επίπεδοπρογεστερόνη. Η εγκυμοσύνη υπό την επίδραση της προγεστερόνης λαμβάνει χώρα επίσης εντελώς στη φάση της υψηλής θερμοκρασίας. Η διαφορά μεταξύ της «χαμηλής» (υποθερμικής) και της «υψηλής» (υπερθερμικής) φάσης είναι 0,4-0,8 °C. Μόνο με ακριβή μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, είναι δυνατό να καθοριστεί το επίπεδο της «χαμηλής» θερμοκρασίας στο πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, η μετάβαση από «χαμηλή» σε «υψηλή» την ημέρα της ωορρηξίας και το επίπεδο θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση του κύκλου.

Συνήθως κατά την έμμηνο ρύση, η θερμοκρασία διατηρείται στους 37 ° C. Κατά την ωρίμανση του ωοθυλακίου (η πρώτη φάση του κύκλου), η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 37°C. Πριν από την ίδια την ωορρηξία, μειώνεται (το αποτέλεσμα της δράσης των οιστρογόνων) και μετά από αυτήν, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται στους 37,1 ° C και άνω (η επίδραση της προγεστερόνης). Μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση, η βασική θερμοκρασία παραμένει αυξημένη και μειώνεται ελαφρώς την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Εάν οι δείκτες της βασικής θερμοκρασίας στην πρώτη φάση, σε σχέση με τη δεύτερη, είναι υψηλοί, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει μικρή ποσότητα οιστρογόνων στο σώμα και απαιτεί διόρθωση φάρμακαπου περιέχει γυναικείες ορμόνες φύλου. Αντίθετα, εάν στη δεύτερη φάση, σε σχέση με την πρώτη, παρατηρείται χαμηλή βασική θερμοκρασία, τότε αυτό είναι δείκτης χαμηλού επιπέδου προγεστερόνης και εδώ συνταγογραφούνται φάρμακα για τη διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο αφού περάσει τις κατάλληλες εξετάσεις για ορμόνες και συνταγογραφήσει γιατρό.

Ένας επίμονος κύκλος δύο φάσεων υποδηλώνει την ωορρηξία, η οποία έχει λάβει χώρα και την παρουσία ενός λειτουργικά ενεργού ωχρού σωματίου (ο σωστός ρυθμός των ωοθηκών).
Η απουσία αύξησης της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση του κύκλου (μονότονη καμπύλη) ή σημαντικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, τόσο στο πρώτο όσο και στο δεύτερο μισό του κύκλου με απουσία σταθερής αύξησης, υποδηλώνει ενοφθαλμισμό (έλλειψη απελευθέρωσης του αυγού από τις ωοθήκες).
Η καθυστέρηση στην άνοδο και η σύντομη διάρκειά της (υποθερμική φάση για 2-7, έως 10 ημέρες) παρατηρείται με βράχυνση της ωχρινικής φάσης, ανεπαρκή άνοδο (0,2-0,3 ° C) - με ανεπαρκή λειτουργία του ωχρού σωματίου.
Η θερμογόνος δράση της προγεστερόνης οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τουλάχιστον 0,33 ° C (η επίδραση διαρκεί μέχρι το τέλος της ωχρινικής, δηλαδή, της δεύτερης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου). Τα επίπεδα προγεστερόνης κορυφώνονται 8 έως 9 ημέρες μετά την ωορρηξία, που είναι περίπου ο χρόνος που ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας.

Κάνοντας ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας, μπορείτε όχι μόνο να προσδιορίσετε πότε έχετε ωορρηξία, αλλά και να μάθετε ποιες διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας.

Διαγράμματα αποκωδικοποίησης της βασικής θερμοκρασίας. Παραδείγματα

Εάν το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας έχει κατασκευαστεί σωστά, λαμβάνοντας υπόψη τους κανόνες μέτρησης, μπορεί να αποκαλύψει όχι μόνο την παρουσία ή την απουσία ωορρηξίας, αλλά και ορισμένες ασθένειες.

Διακοπή γραμμής

Η γραμμή χαράσσεται πάνω από 6 τιμές θερμοκρασίας στην πρώτη φάση του κύκλου, πριν από την ωορρηξία.

Αυτό δεν λαμβάνει υπόψη τις πρώτες 5 ημέρες του κύκλου, καθώς και τις ημέρες κατά τις οποίες διάφοροι αρνητικοί παράγοντες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη θερμοκρασία (βλ. κανόνες μέτρησης θερμοκρασίας). Αυτή η γραμμή δεν επιτρέπει την εξαγωγή συμπερασμάτων από το γράφημα και είναι μόνο για λόγους απεικόνισης.

γραμμή ωορρηξίας

Για να κριθεί η έναρξη της ωορρηξίας, χρησιμοποιούνται οι κανόνες που έχει θεσπίσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ):

Τρεις τιμές θερμοκρασίας στη σειρά πρέπει να είναι πάνω από το επίπεδο της γραμμής που σχεδιάστηκε πάνω από τις προηγούμενες 6 τιμές θερμοκρασίας.
Η διαφορά μεταξύ της μέσης γραμμής και των τριών θερμοκρασιών πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,1 βαθμοί σε δύο από τις τρεις ημέρες και τουλάχιστον 0,2 βαθμούς σε μία από αυτές τις ημέρες.

Εάν η καμπύλη θερμοκρασίας σας πληροί αυτές τις απαιτήσεις, τότε μια γραμμή ωορρηξίας θα εμφανιστεί στο διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας σας 1-2 ημέρες μετά την ωορρηξία.

Μερικές φορές δεν είναι δυνατός ο προσδιορισμός της ωορρηξίας σύμφωνα με τη μέθοδο της ΠΟΥ λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν υψηλές θερμοκρασίες στην πρώτη φάση του κύκλου. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να εφαρμόσετε τον "κανόνα των δακτύλων" στο διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας. Αυτός ο κανόνας αποκλείει τιμές θερμοκρασίας που διαφέρουν από την προηγούμενη ή την επόμενη θερμοκρασία κατά περισσότερο από 0,2 βαθμούς. Τέτοιες θερμοκρασίες δεν πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον υπολογισμό της ωορρηξίας , εάν γενικά το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας είναι κανονικό.

Ο βέλτιστος χρόνος για σύλληψη είναι η ημέρα της ωορρηξίας και 2 ημέρες πριν από αυτήν.

Διάρκεια εμμηνορροϊκού κύκλου

Η συνολική διάρκεια του κύκλου κανονικά δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 21 ημέρες και δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 35 ημέρες. Εάν οι κύκλοι σας είναι μικρότεροι ή μεγαλύτεροι, τότε μπορεί να έχετε δυσλειτουργία των ωοθηκών, η οποία είναι συχνά η αιτία της υπογονιμότητας και πρέπει να αντιμετωπιστεί από γυναικολόγο.

Μήκος δεύτερης φάσης

Το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας χωρίζεται στην πρώτη και τη δεύτερη φάση. Ο διαχωρισμός πραγματοποιείται εκεί όπου είναι στερεωμένη η γραμμή ωορρηξίας (κάθετη). Κατά συνέπεια, η πρώτη φάση του κύκλου είναι το τμήμα του γραφήματος πριν από την ωορρηξία και η δεύτερη φάση του κύκλου μετά την ωορρηξία.

Η διάρκεια της δεύτερης φάσης του κύκλου είναι συνήθως από 12 έως 16 ημέρες, πιο συχνά 14 ημέρες. Αντίθετα, το μήκος της πρώτης φάσης μπορεί να ποικίλλει πολύ και αυτές οι παραλλαγές αποτελούν ατομικό κανόνα. Ταυτόχρονα, σε μια υγιή γυναίκα σε διαφορετικούς κύκλους, δεν πρέπει να υπάρχουν σημαντικές διαφορές στη διάρκεια της πρώτης φάσης και της δεύτερης φάσης. Η συνολική διάρκεια του κύκλου συνήθως αλλάζει μόνο λόγω της διάρκειας της πρώτης φάσης.

Ένα από τα προβλήματα που αποκαλύφθηκαν στα γραφήματα και επιβεβαιώθηκαν από μεταγενέστερες ορμονικές μελέτες είναι η ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης. Εάν μετράτε τη βασική σας θερμοκρασία για αρκετούς κύκλους, ακολουθώντας όλους τους κανόνες μέτρησης και η δεύτερη φάση σας είναι μικρότερη από 10 ημέρες, αυτός είναι ένας λόγος να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Επίσης, εάν έχετε τακτικά σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη και η διάρκεια της δεύτερης φάσης είναι στο κατώτερο όριο (10 ή 11 ημέρες), τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη της δεύτερης φάσης.

διαφορά θερμοκρασίας

Κανονικά, η διαφορά στις μέσες θερμοκρασίες της πρώτης και της δεύτερης φάσης πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 0,4 βαθμούς. Εάν είναι χαμηλότερο, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορμονικά προβλήματα. Κάντε μια εξέταση αίματος για προγεστερόνη και οιστρογόνα και συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας εμφανίζεται όταν το επίπεδο της προγεστερόνης στον ορό του αίματος υπερβαίνει τα 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Ωστόσο, η μονοφασική βασική θερμοκρασία έχει εντοπιστεί σε αρκετούς ασθενείς με φυσιολογικά επίπεδα προγεστερόνης στη δεύτερη φάση του κύκλου. Επιπλέον, η μονοφασική βασική θερμοκρασία σημειώνεται στο 20% περίπου των κύκλων ωορρηξίας. Μια απλή δήλωση μιας βασικής θερμοκρασίας δύο φάσεων δεν αποδεικνύει ούτε την κανονική λειτουργία του ωχρού σωματίου. Η βασική θερμοκρασία επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό του χρόνου ωορρηξίας, καθώς παρατηρείται επίσης βασική θερμοκρασία δύο φάσεων κατά τη διάρκεια της ωχρινοποίησης ενός ωοθυλακίου χωρίς ωορρηξία. Ωστόσο, η διάρκεια της ωχρινικής φάσης σύμφωνα με τα δεδομένα της βασικής θερμοκρασίας και ο χαμηλός ρυθμός αύξησης της βασικής θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία γίνονται αποδεκτές από πολλούς συγγραφείς ως κριτήρια για τη διάγνωση του συνδρόμου της ωχρινοποίησης ενός ωοθυλακίου χωρίς ωορρηξία.

Πέντε κύριοι τύποι καμπυλών θερμοκρασίας περιγράφονται στα κλασικά γυναικολογικά εγχειρίδια.

Σε τέτοια γραφήματα, υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση του κύκλου κατά τουλάχιστον 0,4 C. αισθητή «προωορρηξία» και «προεμμηνορροϊκή» πτώση της θερμοκρασίας. Η διάρκεια της αύξησης της θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία είναι 12-14 ημέρες. Μια τέτοια καμπύλη είναι χαρακτηριστική ενός φυσιολογικού διφασικού εμμηνορροϊκού κύκλου.

Το παράδειγμα γραφήματος δείχνει μια πτώση πριν την ωορρηξία τη 12η ημέρα του κύκλου (η θερμοκρασία πέφτει σημαντικά δύο ημέρες πριν την ωορρηξία), καθώς και μια προεμμηνορροϊκή πτώση ξεκινώντας από την 26η ημέρα του κύκλου.

Υπάρχει μια ασθενώς έντονη άνοδος της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση. Η διαφορά θερμοκρασίας στην πρώτη και τη δεύτερη φάση δεν είναι μεγαλύτερη από 0,2-0,3 C. Μια τέτοια καμπύλη μπορεί να υποδηλώνει ανεπάρκεια οιστρογόνου-προγεστερόνης. Δείτε παραδείγματα διαγραμμάτων παρακάτω.

Εάν τέτοια προγράμματα επαναλαμβάνονται από κύκλο σε κύκλο, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορμονικές διαταραχές που προκαλούν υπογονιμότητα.

Η βασική θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει μόνο λίγο πριν την έμμηνο ρύση, ενώ δεν υπάρχει «προεμμηνορροϊκή» πτώση της θερμοκρασίας. Η δεύτερη φάση του κύκλου μπορεί να διαρκέσει λιγότερο από 10 ημέρες. Μια τέτοια καμπύλη είναι χαρακτηριστική για έναν εμμηνορροϊκό κύκλο δύο φάσεων με ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης. Δείτε παραδείγματα διαγραμμάτων παρακάτω.

Η εγκυμοσύνη σε έναν τέτοιο κύκλο είναι πιθανή, αλλά κινδυνεύει από την αρχή. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα εξακολουθεί να μην μπορεί να γνωρίζει για την έναρξη της εγκυμοσύνης, ακόμη και οι γυναικολόγοι θα δυσκολευτούν να κάνουν μια διάγνωση σε τέτοια πρόωρη περίοδος. Με ένα τέτοιο πρόγραμμα, δεν μπορούμε να μιλάμε για υπογονιμότητα, αλλά για αποβολή. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας εάν έχετε τέτοιο πρόγραμμα για 3 κύκλους.

Σε έναν κύκλο χωρίς ωορρηξία δεν σχηματίζεται το ωχρό σωμάτιο, το οποίο παράγει την ορμόνη προγεστερόνη και επηρεάζει την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, η αύξηση της θερμοκρασίας δεν είναι ορατή στο διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας και δεν ανιχνεύεται η ωορρηξία. Εάν δεν υπάρχει γραμμή ωορρηξίας στο διάγραμμα, σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για ανωορρηξιακό κύκλο.

Κάθε γυναίκα μπορεί να έχει πολλούς κύκλους ανωορρηξίας το χρόνο - αυτό είναι φυσιολογικό και δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση, αλλά αν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται από κύκλο σε κύκλο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Χωρίς ωορρηξία - η εγκυμοσύνη είναι αδύνατη!

Μια μονοτονική καμπύλη εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει έντονη άνοδος σε όλο τον κύκλο. Ένα τέτοιο πρόγραμμα παρατηρείται κατά τη διάρκεια ενός κύκλου ανωορρηξίας (η ωορρηξία απουσιάζει). Δείτε παραδείγματα διαγραμμάτων παρακάτω.

Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα έχει έναν κύκλο ανωορρηξίας το χρόνο και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας σε αυτή την περίπτωση. Αλλά τα προγράμματα ανωορρηξίας που επαναλαμβάνονται από κύκλο σε κύκλο είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Χωρίς ωορρηξία μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος και μιλάμε για γυναικεία υπογονιμότητα.

ανεπάρκεια οιστρογόνων

Χαοτική καμπύλη θερμοκρασίας. Το γράφημα δείχνει μεγάλες εναλλαγές θερμοκρασίας, δεν ταιριάζει σε κανέναν από τους παραπάνω τύπους. Αυτός ο τύπος καμπύλης μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε σοβαρή ανεπάρκεια οιστρογόνων όσο και σε τυχαίους παράγοντες. Παραδείγματα γραφημάτων παρακάτω.

Ένας ικανός γυναικολόγος θα απαιτήσει οπωσδήποτε εξετάσεις για ορμόνες και θα πραγματοποιήσει εξέταση υπερήχων πριν συνταγογραφήσει φάρμακα.

Υψηλή βασική θερμοκρασία στην πρώτη φάση

Το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας χωρίζεται στην πρώτη και τη δεύτερη φάση. Ο διαχωρισμός πραγματοποιείται εκεί όπου είναι στερεωμένη η γραμμή ωορρηξίας (κάθετη γραμμή). Κατά συνέπεια, η πρώτη φάση του κύκλου είναι το τμήμα του γραφήματος πριν από την ωορρηξία και η δεύτερη φάση του κύκλου μετά την ωορρηξία.

Ανεπάρκεια οιστρογόνων

Στην πρώτη φάση του κύκλου στο γυναικείο σώμα κυριαρχεί η ορμόνη οιστρογόνο. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, η βασική θερμοκρασία πριν από την ωορρηξία διατηρείται κατά μέσο όρο στην περιοχή από 36,2 έως 36,5 βαθμούς. Εάν η θερμοκρασία στην πρώτη φάση αυξηθεί και παραμείνει πάνω από αυτό το σημάδι, τότε μπορεί να υποτεθεί ότι υπάρχει έλλειψη οιστρογόνων. Σε αυτή την περίπτωση, η μέση θερμοκρασία της πρώτης φάσης ανεβαίνει στους 36,5 - 36,8 βαθμούς και διατηρείται σε αυτό το επίπεδο. Για να αυξηθεί το επίπεδο των οιστρογόνων, οι γυναικολόγοι-ενδοκρινολόγοι θα συνταγογραφήσουν ορμονικά φάρμακα.

Η έλλειψη οιστρογόνων οδηγεί επίσης σε αυξημένη θερμοκρασία στη δεύτερη φάση του κύκλου (πάνω από 37,1 βαθμούς), ενώ η άνοδος της θερμοκρασίας είναι αργή και διαρκεί περισσότερες από 3 ημέρες.

Στο παράδειγμα του γραφήματος, η θερμοκρασία στην πρώτη φάση είναι πάνω από 37,0 μοίρες, στη δεύτερη φάση αυξάνεται στους 37,5, η αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,2 βαθμούς την 17η και 18η ημέρα του κύκλου είναι ασήμαντη. Η γονιμοποίηση σε έναν κύκλο με τέτοιο πρόγραμμα είναι πολύ προβληματική.

Φλεγμονή των εξαρτημάτων

Ένας άλλος λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας στην πρώτη φάση μπορεί να είναι η φλεγμονή των εξαρτημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία αυξάνεται μόνο για μερικές ημέρες στην πρώτη φάση στους 37 βαθμούς και στη συνέχεια πέφτει ξανά. Σε τέτοια γραφήματα, ο υπολογισμός της ωορρηξίας είναι δύσκολος γιατί μια τέτοια αύξηση «καλύπτει» την ωορρηκτική άνοδο.

Στο παράδειγμα του γραφήματος, η θερμοκρασία στην πρώτη φάση του κύκλου διατηρείται στους 37,0 βαθμούς, η αύξηση εμφανίζεται απότομα και επίσης πέφτει απότομα. Η αύξηση της θερμοκρασίας την 6η ημέρα του κύκλου μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα με αύξηση της ωορρηξίας, αλλά στην πραγματικότητα πιθανότατα υποδηλώνει φλεγμονή. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μετράτε τη θερμοκρασία σε όλο τον κύκλο για να αποκλείσετε ένα τέτοιο σενάριο: η θερμοκρασία αυξήθηκε λόγω φλεγμονής, μετά έπεσε ξανά και μετά αυξήθηκε λόγω της έναρξης της ωορρηξίας.

ενδομητρίτιδα

Κανονικά, η θερμοκρασία στην πρώτη φάση θα πρέπει να μειώνεται κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Εάν η θερμοκρασία σας στο τέλος του κύκλου πέσει πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και αυξηθεί ξανά στους 37,0 βαθμούς με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (λιγότερο συχνά την ημέρα 2-3 του κύκλου), τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία ενδομητρίτιδας.

Χαρακτηριστικά, η θερμοκρασία πέφτει πριν την έμμηνο ρύση και ανεβαίνει με την έναρξη του επόμενου κύκλου. Εάν δεν υπάρχει πτώση της θερμοκρασίας πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως στον πρώτο κύκλο, δηλαδή η θερμοκρασία διατηρείται σε αυτό το επίπεδο, τότε μπορεί να θεωρηθεί εγκυμοσύνη, παρά την έναρξη της αιμορραγίας. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης και συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που θα κάνει υπερηχογράφημα για ακριβή διάγνωση.

Εάν η βασική θερμοκρασία στην πρώτη φάση αυξηθεί απότομα για μια μέρα, τότε αυτό δεν σημαίνει τίποτα. Η φλεγμονή των εξαρτημάτων δεν μπορεί να ξεκινήσει και να τελειώσει σε μια μέρα. Επίσης, η έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να υποτεθεί μόνο με την αξιολόγηση ολόκληρου του γραφήματος και όχι μιας ξεχωριστής θερμοκρασίας στην πρώτη φάση. Σε ασθένειες που συνοδεύονται από υψηλή ή αυξημένη θερμοκρασία σώματος, δεν έχει νόημα η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, και ακόμη περισσότερο η κρίση της φύσης της και η ανάλυση του γραφήματος.

Χαμηλή θερμοκρασία στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Στη δεύτερη φάση του κύκλου, η βασική θερμοκρασία θα πρέπει να διαφέρει σημαντικά (περίπου 0,4 μοίρες) από την πρώτη φάση και να είναι στο επίπεδο των 37,0 βαθμών ή υψηλότερο εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία από το ορθό. Εάν η διαφορά θερμοκρασίας είναι μικρότερη από 0,4 μοίρες και η μέση θερμοκρασία της δεύτερης φάσης δεν φτάσει τους 36,8 βαθμούς, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα.

Ανεπάρκεια του ωχρού σωματίου

Στη δεύτερη φάση του κύκλου, το γυναικείο σώμα αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη ή την ορμόνη του κίτρινου σώματος. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την αύξηση της θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση του κύκλου και αποτρέπει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν αυτή η ορμόνη δεν είναι αρκετή, τότε η θερμοκρασία ανεβαίνει αργά και μπορεί να κινδυνεύει η έναρξη της εγκυμοσύνης.

Η θερμοκρασία σε περίπτωση ανεπάρκειας του ωχρού σωματίου ανεβαίνει λίγο πριν την έμμηνο ρύση, και δεν υπάρχει «προεμμηνορροϊκή» πτώση. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορμονική ανεπάρκεια. Η διάγνωση βασίζεται σε εξέταση αίματος για προγεστερόνη στη δεύτερη φάση του κύκλου. Εάν οι τιμές του είναι μειωμένες, τότε συνήθως ο γυναικολόγος συνταγογραφεί ένα υποκατάστατο προγεστερόνης: utrogestan ή duphaston. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται αυστηρά μετά την έναρξη της ωορρηξίας. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η λήψη συνεχίζεται μέχρι τις 10-12 εβδομάδες. Η απότομη απόσυρση της προγεστερόνης στη δεύτερη φάση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στην απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα διαγράμματα με σύντομη δεύτερη φάση. Αν η δεύτερη φάση είναι μικρότερη από 10 ημέρες, τότε μπορεί κανείς να κρίνει και την ανεπάρκεια της δεύτερης φάσης.

Καταστάσεις κατά τις οποίες η βασική θερμοκρασία παραμένει αυξημένη για περισσότερες από 14 ημέρες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σχηματισμός κύστης ωχρού σωματίου των ωοθηκών και επίσης σε μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία των πυελικών οργάνων.

Ανεπάρκεια οιστρογόνων-προγεστερόνης

Εάν, σε συνδυασμό με χαμηλή θερμοκρασία στη δεύτερη φάση, το γράφημά σας δείχνει μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας (0,2-0,3 C) μετά την ωορρηξία, τότε μια τέτοια καμπύλη μπορεί να υποδηλώνει όχι μόνο έλλειψη προγεστερόνης, αλλά και έλλειψη της ορμόνης οιστρογόνα.

Υπερπρολακτιναιμία

Λόγω της αύξησης του επιπέδου της ορμόνης της υπόφυσης - προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μοιάζει με το γράφημα μιας εγκύου γυναίκας. Η έμμηνος ρύση, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να απουσιάζει. Ένα παράδειγμα διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας για υπερπρολακτιναιμία

Διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας για διέγερση ωορρηξίας

Όταν διεγείρεται η ωορρηξία, ιδιαίτερα με κλομιφαίνη (clostilbegit) χρησιμοποιώντας duphaston στη δεύτερη φάση του mc, το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας, κατά κανόνα, γίνεται "κανονικό" - δύο φάσεων, με έντονη μετάβαση φάσης, με αρκετό υψηλή θερμοκρασίασε δεύτερη φάση, με χαρακτηριστικά «βήματα» (η θερμοκρασία ανεβαίνει 2 φορές) και μια ελαφριά κατάθλιψη. Εάν το πρόγραμμα θερμοκρασίας κατά τη διέγερση, αντίθετα, παραβιαστεί και αποκλίνει από το κανονικό, αυτό μπορεί να υποδεικνύει λανθασμένη επιλογή της δόσης των φαρμάκων ή ακατάλληλο σενάριο διέγερσης (μπορεί να χρειαστούν άλλα φάρμακα). Αύξηση της θερμοκρασίας στην πρώτη φάση κατά τη διέγερση με κλομιφαίνη εμφανίζεται επίσης με ατομική ευαισθησία στο φάρμακο.

Ειδικές περιπτώσεις του διαγράμματος βασικής θερμοκρασίας

Η χαμηλή ή υψηλή θερμοκρασία και στις δύο φάσεις, με την προϋπόθεση ότι η διαφορά θερμοκρασίας είναι τουλάχιστον 0,4 μοίρες, δεν είναι παθολογία. Αυτό είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του σώματος. Η μέθοδος μέτρησης μπορεί επίσης να επηρεάσει τιμή θερμοκρασίας. Τυπικά, με μια στοματική μέτρηση, η βασική θερμοκρασία είναι 0,2 βαθμούς χαμηλότερη από ό,τι με μια ορθική ή κολπική μέτρηση.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο;

Εάν τηρείτε αυστηρά τους κανόνες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας και παρατηρείτε τα προβλήματα που περιγράφονται στο γράφημα της βασικής θερμοκρασίας σας για τουλάχιστον 2 κύκλους στη σειρά, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για πρόσθετες εξετάσεις. Προσοχή να κάνετε διαγνώσεις από γυναικολόγο μόνο βάσει διαγραμμάτων. Τι πρέπει να προσέξεις:

διαγράμματα ανωορρηξίας
τακτικές καθυστερήσεις του κύκλου σε περίπτωση μη πλησιέστερης εγκυμοσύνης
καθυστερημένη ωορρηξία και μη έγκυος για αρκετούς κύκλους
αμφιλεγόμενα χρονοδιαγράμματα με ασαφή ωορρηξία
διαγράμματα υψηλών θερμοκρασιών σε όλο τον κύκλο
καμπύλες χαμηλής θερμοκρασίας σε όλο τον κύκλο
χρονοδιαγράμματα με σύντομη (λιγότερο από 10 ημέρες) δεύτερη φάση
διαγράμματα με υψηλή θερμοκρασία στη δεύτερη φάση του κύκλου για περισσότερες από 18 ημέρες, χωρίς έναρξη εμμήνου ρύσεως και αρνητικό τεστ εγκυμοσύνης
ανεξήγητη αιμορραγία ή βαριά απόρριψηστη μέση ενός κύκλου
βαριά εμμηνόρροια που διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες
γραφήματα με διαφορά θερμοκρασίας στην πρώτη και τη δεύτερη φάση μικρότερη από 0,4 βαθμούς
κύκλοι μικρότεροι από 21 ημέρες ή μεγαλύτεροι από 35 ημέρες
γραφήματα με σαφώς καθορισμένη ωορρηξία, τακτική επαφή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και χωρίς εγκυμοσύνη για αρκετούς κύκλους

Σημάδια πιθανής υπογονιμότητας σύμφωνα με το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας:

Η μέση τιμή της δεύτερης φάσης του κύκλου (μετά την άνοδο της θερμοκρασίας) υπερβαίνει τη μέση τιμή της πρώτης φάσης κατά λιγότερο από 0,4°C.
Στη δεύτερη φάση του κύκλου, υπάρχουν πτώσεις της θερμοκρασίας (η θερμοκρασία πέφτει κάτω από τους 37°C).
Η άνοδος της θερμοκρασίας στη μέση του κύκλου διαρκεί περισσότερο από 3-4 ημέρες.
Η δεύτερη φάση είναι σύντομη (λιγότερο από 8 ημέρες).

Ορισμός της εγκυμοσύνης από τη βασική θερμοκρασία

Η μέθοδος προσδιορισμού της εγκυμοσύνης με βασική θερμοκρασία λειτουργεί υπό την προϋπόθεση της παρουσίας ωορρηξίας στον κύκλο, καθώς με ορισμένες διαταραχές υγείας, η βασική θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί για αυθαίρετα μεγάλο χρονικό διάστημα και η εμμηνόρροια μπορεί να απουσιάζει. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα μιας τέτοιας παραβίασης είναι η υπερπρολακτιναιμία, λόγω της αυξημένης παραγωγής της ορμόνης προλακτίνης από την υπόφυση. Η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και φυσιολογικά αυξάνεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας (βλ. Παραδείγματα γραφημάτων για φυσιολογικές και διάφορες διαταραχές).

Διακυμάνσεις της βασικής θερμοκρασίας σε διάφορες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου λόγω διαφορετικά επίπεδαορμόνες υπεύθυνες για τις φάσεις 1 και 2.

Κατά την έμμηνο ρύση, η βασική θερμοκρασία είναι πάντα αυξημένη (περίπου 37,0 και άνω). Στην πρώτη φάση του κύκλου (θυλακιώδης) πριν την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία είναι χαμηλή, έως και 37,0 βαθμούς.

Πριν την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία μειώνεται και αμέσως μετά την ωορρηξία αυξάνεται κατά 0,4 - 0,5 βαθμούς και παραμένει αυξημένη μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση.

Σε γυναίκες με διαφορετική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης είναι διαφορετική και η διάρκεια της ωχρινικής (δεύτερης) φάσης του κύκλου είναι περίπου η ίδια και δεν υπερβαίνει τις 12-14 ημέρες. Έτσι, εάν η βασική θερμοκρασία μετά το άλμα (που υποδηλώνει ωορρηξία) παραμένει αυξημένη για περισσότερες από 14 ημέρες, αυτό δείχνει ξεκάθαρα την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Αυτή η μέθοδος προσδιορισμού της εγκυμοσύνης λειτουργεί υπό την προϋπόθεση της παρουσίας ωορρηξίας στον κύκλο, καθώς με ορισμένες διαταραχές της υγείας, η βασική θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί για αυθαίρετα μεγάλο χρονικό διάστημα και η έμμηνος ρύση μπορεί να απουσιάζει. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα μιας τέτοιας παραβίασης είναι η υπερπρολακτιναιμία, λόγω της αυξημένης παραγωγής της ορμόνης προλακτίνης από την υπόφυση. Η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας και συνήθως αυξάνεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος, τότε δεν θα εμφανιστεί έμμηνος ρύση και η θερμοκρασία θα παραμείνει αυξημένη σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μείωση της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη ορμονών που διατηρούν την εγκυμοσύνη και την απειλή της διακοπής της.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, στις περισσότερες περιπτώσεις, την 7η - 10η ημέρα μετά την ωορρηξία, εμφανίζεται η εμφύτευση - η εισαγωγή ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στο ενδομήτριο (την εσωτερική επένδυση της μήτρας). Σε σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρείται πρώιμη (πριν από 7 ημέρες) ή καθυστερημένη (μετά από 10 ημέρες) εμφύτευση. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με αξιοπιστία η παρουσία εμφύτευσης ή η απουσία της είτε με βάση το χρονοδιάγραμμα είτε με τη βοήθεια υπερήχων σε ραντεβού γυναικολόγου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχει γίνει εμφύτευση. Όλα αυτά τα σημάδια μπορούν να ανιχνευθούν την 7-10η ημέρα μετά την ωορρηξία:

Είναι πιθανό αυτές τις μέρες να υπάρχουν μικρές εκκρίσεις που εξαφανίζονται μέσα σε 1-2 ημέρες. Αυτή μπορεί να είναι η λεγόμενη αιμορραγία εμφύτευσης. Κατά τη στιγμή της εισαγωγής του ωαρίου στην εσωτερική επένδυση της μήτρας, το ενδομήτριο είναι κατεστραμμένο, γεγονός που οδηγεί σε μικρές εκκρίσεις. Αλλά αν έχετε τακτικές εκκρίσεις στη μέση του κύκλου και δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γυναικολογικό κέντρο.

Απότομη μείωση της θερμοκρασίας στο επίπεδο της μέσης γραμμής για μία ημέρα στη δεύτερη φάση, τη λεγόμενη ανάκληση εμφύτευσης. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια που παρατηρούνται συχνότερα σε διαγράμματα με επιβεβαιωμένη εγκυμοσύνη. Αυτή η ανάκληση μπορεί να συμβεί για δύο λόγους. Πρώτον, η παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση της θερμοκρασίας, αρχίζει να μειώνεται από τα μέσα της δεύτερης φάσης, όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, η παραγωγή της επανέρχεται, γεγονός που οδηγεί σε διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Δεύτερον, κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, απελευθερώνεται η ορμόνη οιστρογόνο, η οποία με τη σειρά της μειώνει τη θερμοκρασία. Ο συνδυασμός αυτών των δύο ορμονικών μετατοπίσεων οδηγεί στην εμφάνιση εμφύτευσης κατάθλιψης στο γράφημα.

Ο χάρτης σας έχει γίνει τριφασικός, πράγμα που σημαίνει ότι βλέπετε μια αύξηση της θερμοκρασίας σαν ωορρηξία στο διάγραμμα κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου σας. Αυτή η αύξηση οφείλεται και πάλι στην αυξημένη παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης μετά την εμφύτευση.

Στο παράδειγμα του γραφήματος - ανάκληση εμφύτευσης την 21η ημέρα του κύκλου και παρουσία της τρίτης φάσης, ξεκινώντας από την 26η ημέρα του κύκλου.

Πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης όπως ναυτία, σφίξιμο στο στήθος, συχνουρία, η δυσπεψία ή απλώς η αίσθηση εγκυμοσύνης επίσης δεν δίνουν ακριβή απάντηση. Μπορεί να μην είστε έγκυος εάν έχετε όλα αυτά τα σημάδια ή μπορεί να είστε έγκυος χωρίς ένα μόνο σύμπτωμα.

Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να είναι επιβεβαίωση της έναρξης της εγκυμοσύνης, αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτά, καθώς υπάρχουν πολλά παραδείγματα στα οποία τα σημάδια ήταν παρόντα, αλλά η εγκυμοσύνη δεν εμφανίστηκε. Ή, αντίθετα, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, δεν υπήρχαν σημάδια. Τα πιο αξιόπιστα συμπεράσματα μπορούν να εξαχθούν εάν υπάρχει σαφής αύξηση της θερμοκρασίας στον χάρτη σας, εάν είχατε σεξουαλική επαφή 1-2 ημέρες πριν ή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και η θερμοκρασία σας παραμένει υψηλή 14 ημέρες μετά την ωορρηξία. Σε αυτή την περίπτωση, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης, το οποίο θα επιβεβαιώσει επιτέλους τις προσδοκίες σας.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι μία από τις κύριες μεθόδους παρακολούθησης της γονιμότητας που αναγνωρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). για λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο έγγραφο της ΠΟΥ «Ιατρικά κριτήρια επιλεξιμότητας για τη χρήση μεθόδων αντισύλληψης» σελίδα 117.

Όταν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο της βασικής θερμοκρασίας για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι όχι μόνο οι ημέρες ωορρηξίας σύμφωνα με το πρόγραμμα βασικής θερμοκρασίας μπορεί να είναι επικίνδυνες. Επομένως, κατά την περίοδο από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως έως το βράδυ της 3ης ημέρας μετά την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας, η οποία εμφανίζεται μετά την ωορρηξία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούνται πρόσθετα μέτρα για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Η τακτική μας αναγνώστρια, η Natalya Gorshkova, έχει συντάξει μια φόρμα για να συμπληρώσετε γρήγορα και να σχεδιάσετε αυτόματα ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας, το οποίο μπορείτε να εκτυπώσετε και να δείξετε στον γιατρό σας. Μπορείτε να το κατεβάσετε από τον σύνδεσμο: φόρμα χρονοδιαγράμματος.

Τα γραφήματα συζητούνται στο φόρουμ

Προσοχή! Είναι αδύνατο να γίνουν οποιεσδήποτε διαγνώσεις μόνο με βάση τα διαγράμματα βασικής θερμοκρασίας. Η διάγνωση γίνεται με βάση πρόσθετες εξετάσεις που γίνονται από γυναικολόγο.

Όταν υπάρχει πτώση της βασικής θερμοκρασίας κατά 0,2–0,4 °, αυτό σημαίνει ότι η ωορρηξία θα συμβεί σε περίπου 12–48 ώρες. Αλλά μια τέτοια χαρακτηριστική πτώση δεν συμβαίνει πάντα. Αμέσως μετά την απελευθέρωση του ωαρίου, το BBT θα αρχίσει να αυξάνεται και σε τρεις ημέρες θα είναι περίπου 0,3-0,5 μοίρες από τους συνήθεις δείκτες σας πριν την ωορρηξία.

Το άρθρο περιγράφει απλά και ξεκάθαρα πώς να προσδιορίσετε την ωορρηξία από τη βασική θερμοκρασία. Ποιο είναι το καλύτερο θερμόμετρο για μέτρηση; Είναι δυνατόν, εστιάζοντας μόνο στο διάγραμμα, να προβλέψουμε την επόμενη έναρξη των γόνιμων ημερών; Δίνονται επίσης γραφήματα πραγματικών BT, συμπεριλαμβανομένης της ωορρηξίας σε χαμηλή βασική θερμοκρασία χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα παραδείγματα.

Τι θερμόμετρο να μετρήσει τη βασική θερμοκρασία για να καθορίσει την ωορρηξία

Για μέτρηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υδράργυρο ή ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

θερμόμετρο υδραργύρου

Φτηνός;

αξιόπιστος;

ακριβής;

μεγαλύτερη μέτρηση?

πιο επικίνδυνο να σπάσει.

Ψηφιακό Θερμόμετρο

ηχητικό σήμα?

μέτρα πιο γρήγορα?

ακριβός;

πιο δύσκολο να φροντίσει?

οι μπαταρίες μπορεί να τελειώσουν ξαφνικά.

μπορεί να μην ακούσετε το ηχητικό σήμα.

Ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με το ποιο θερμόμετρο είναι καλύτερο να επιλέξετε για τη μέτρηση BT, σε. Οι βασικοί κανόνες για τη μέτρηση των συμβουλών BT σχετικά με τον τρόπο σωστής κατασκευής ενός γραφήματος περιγράφονται στο.

Σε ποια βασική θερμοκρασία συμβαίνει η ωορρηξία;

Έτσι, η έναρξη της απελευθέρωσης του ωαρίου από το ωοθυλάκιο προηγείται από μια ισχυρή απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) στοσε συνδυασμό με αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων.

Αν συνέβη η πτώση του BT, τότε αυτό μεγάλη ώραγια οικειότητα, αφού η ωορρηξία θα γίνει τις επόμενες ή δύο μέρες. Εν κανονικόςο μέσος όρος BT της πρώτης φάσης μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικός (36,2–36,8°).

Κάθε γυναίκα έχει το δικό της επίπεδο - σημασία έχει μόνο η διαφορά μεταξύ των φάσεων.

Στο γράφημα, η προκαταρκτική πτώση στο BT μοιάζει με αυτό:

Σπουδαίος(!)Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται με το ίδιο θερμόμετρο, αφού το καθένα έχει το δικό του συγκεκριμένο σφάλμα. Για να αποκρυπτογραφηθεί το προκύπτον πρόγραμμα ωορρηξίας για τη βασική θερμοκρασία, δεν έχει σημασία η τιμή του, αλλά η διαφορά στους δείκτες, πόσο άλλαξαν κατά τη διάρκεια του κύκλου.

Πώς να αποκρυπτογραφήσετε το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας

Με βάση την αλλαγή της καμπύλης θερμοκρασίας, δεν είναι πάντα δυνατή προλέγωπρώιμη έναρξη της ωορρηξίας, αφού δεν υπάρχει πάντα πτώση των δεικτών στο διάστημα των δύο ημερών πριν την ωορρηξία. Και η γραμμή παραμένει σταθερή στο επίπεδο της πρώτης φάσης. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πρόσθετες μεθόδους - παρακολούθηση κ.λπ.

Ένα παράδειγμα για το πώς φαίνεται η ωορρηξία σε ένα διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας, αλλά χωρίς την προ-ύφεση:

Σύμφωνα με το πρόγραμμα, με την επιφύλαξη της σωστής μέτρησης, μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί. Γιατί μετά από αυτό για τρειςη θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σταδιακά ή απότομα - ο καθένας το έχει διαφορετικά, κατά περίπου 0,3–0,4 ° (μερικές φορές υψηλότερο).

Εάν ο κύκλος είναι σταθερός- το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να καθορίσετε ποια ημέρα ήταν η ωορρηξία, επειδή μετά από αυτήν αλλάζει το BBT. Για τον επόμενο κύκλο, η γυναίκα θα ξέρει ήδη ακριβώς για ποια περίοδο να προγραμματίσει.

Εάν ο κύκλος είναι ασταθής- είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη βασική καμπύλη (χωρίς να ξεχνάτε τη σεξουαλική επαφή κάθε 2-3 ημέρες) και μόλις η θερμοκρασία αρχίσει να ανεβαίνει (επόμενη ημέρα ωορρηξίας) - έλεγχος του προγραμματισμού.

Είναι δυνατό με μεγάλη λεπτομέρεια σχετικά με αξιόπιστες μεθόδους για τον υπολογισμό της ωορρηξίας με κυμαινόμενο κύκλο.

Για τα περισσότερα κορίτσια που προγραμματίζουν την εγκυμοσύνη τους, η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας μπορεί να ονομαστεί μια απαραίτητη μέθοδος σε αυτό το θέμα. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να καθορίσετε ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη.

Επίσης, η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι σημαντική για τις γυναίκες που τηρούν την ημερολογιακή μέθοδο προστασίας. Αυτή η μέθοδος υποδηλώνει ότι αυτές τις μέρες, αξίζει να παίρνετε στα σοβαρά την αντισύλληψη, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μείνετε έγκυος.

Η έννοια της "βασικής θερμοκρασίας"

Η βασική θερμοκρασία σώματος είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία που φτάνει το ανθρώπινο σώμα όταν βρίσκεται σε ηρεμία. Κατά κανόνα, αυτή η ώρα έρχεται μετά από πολύ ύπνο (τουλάχιστον 5 ώρες). Μόλις μια γυναίκα αρχίσει να εκτελεί οποιεσδήποτε κινήσεις, η θερμοκρασία αυξάνεται σημαντικά, κάτι που είναι ήδη απαράδεκτο για τη σωστή κατασκευή του χρονοδιαγράμματος.

Οι ορμόνες επηρεάζουν τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Μια γυναίκα με υγιές σώμα έχει μια μηνιαία ακολουθία φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου - ωχρινική, ωορρηκτική, ωοθυλακική. Στην περίοδο κάθε φάσης επικρατεί η μία ή η άλλη ορμόνη. Το επίπεδο και η ποσότητα τους αντανακλάται στη βασική θερμοκρασία.

Επιλογές βασικής θερμοκρασίας

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν τη μέτρηση του BBT και τη δημιουργία γραφημάτων για τους ακόλουθους σκοπούς:

1. εάν κατά τη διάρκεια του έτους δεν είναι δυνατό να μείνετε έγκυος.
2. όταν υπάρχουν αμφιβολίες για τη στειρότητα ενός συντρόφου.
3. εάν υπάρχει κίνδυνος ορμονικών διαταραχών.

Επιπλέον, η βασική θερμοκρασία βοηθά σε άλλες καταστάσεις:

• καθορίστε την πιο βέλτιστη ημέρα για σύλληψη.
• βοηθά στον προγραμματισμό του φύλου του μωρού.
• να κατανοήσει το έργο του σώματος, στις διεργασίες που συμβαίνουν.

Η γραφική παράσταση δίνει απαντήσεις στις κύριες ερωτήσεις:

1. εάν έχει συμβεί η ωρίμανση του αυγού.
2. αν υπήρξε ωορρηξία μετά την ωρίμανση του ωαρίου?
3. πόσο καλά λειτουργεί το ενδοκρινικό σύστημα.
4. εντοπισμός της παρουσίας γυναικολογικών προβλημάτων.
5. την ώρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
6. εάν συνέβη η σύλληψη.
7. προσδιορίστε πόσο καλά οι ωοθήκες εκκρίνουν ορμόνες σε διάφορες φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Όταν ένα νεαρό ζευγάρι έρχεται να δει έναν γιατρό, ο ειδικός κάνει πολλές ερωτήσεις. Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας περιλαμβάνεται στη λίστα των συχνών ερωτήσεων. Με την τήρηση αρχείων θερμοκρασίας, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η παρουσία, η απουσία αναπαραγωγικών ή ορμονικών διαταραχών στο σώμα μιας γυναίκας. Σύμφωνα με το γράφημα, η σύλληψη μπορεί να καθοριστεί ήδη το συντομότερο δυνατό.

Εάν, κατά τη μέτρηση της θερμοκρασίας, έχει συχνά υψηλό σημάδι, τότε μια γυναίκα μπορεί να έχει σοβαρές ασθένειες, όπως η ενδομητρίτιδα.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας λέει για την επερχόμενη ωορρηξία. Δημιουργώντας χρονοδιαγράμματα, μπορείτε ήδη να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη εκ των προτέρων και επίσης να καθορίσετε τις ημέρες κατά τις οποίες είναι καλύτερο να συλλάβετε ένα μωρό.

Επιπλέον, η βασική θερμοκρασία είναι σε θέση να ανιχνεύσει ανωορρηξία, δηλ. έλλειψη ωορρηξίας. Κάθε γυναίκα μπορεί να έχει τέτοιες στιγμές μέσα στη χρονιά. Εάν μια τέτοια παύση παρατηρείται συχνά, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Κάθε οργανισμός είναι ατομικός, επομένως, και ο εμμηνορροϊκός κύκλος επίσης. Όπως δείχνουν οι στατιστικές, η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την έναρξη του αναμενόμενου κύκλου.

• πριν την ωορρηξία?
• στη διάρκεια;
• μετά.

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Στο αρχικό στάδιο του πρώτου κύκλου, τα οιστρογόνα προχωρούν στο σώμα της γυναίκας. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, η θερμοκρασία διατηρείται σε χαμηλά επίπεδα. Στην τελευταία φάση η κατάσταση αλλάζει εντελώς. Απελευθερώνεται προγεστερόνη, προκαλώντας σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας.

Η διαφορά μεταξύ των κύκλων είναι από 0,4 0 C. Όταν παρατηρούμε τέτοιες αλλαγές, μπορούμε να υποθέσουμε ότι η ωορρηξία ήταν επιτυχής. Είναι πιθανό η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας να πέσει απότομα και στη συνέχεια να αυξηθεί. Σε κάθε περίπτωση, η τρίτη φάση εμφανίζεται σε αυξημένη θερμοκρασία.

Διαδικασία ωορρηξίας

Ένα ώριμο και πλήρως προετοιμασμένο ωάριο φεύγει από το ωοθυλάκιο. Η συνάντηση με το σπέρμα πραγματοποιείται στην κοιλιακή κοιλότητα. Ένα τέτοιο «γεγονός» μπορεί να συμβεί μόνο μέσα σε μια μέρα. Επομένως, για να γίνουν όλα με επιτυχία και να γίνει γονιμοποίηση, το σπέρμα πρέπει να βρίσκεται ήδη στον σωλήνα.

Μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας κατά την ωορρηξία

Ένα από τα κύρια ερωτήματα κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης είναι "Πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία για να καθορίσετε την ωορρηξία;". Η βασική θερμοκρασία πρέπει να μετράται το πρωί την ίδια ώρα (επιτρέπεται ελαφρά απόκλιση, όχι περισσότερο από 30 λεπτά). Μια γυναίκα πρέπει, χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι, να ξαπλώνει στο πλάι (κατά προτίμηση στα αριστερά, είναι πιο εύκολο να μπει στο θερμόμετρο). Εισαγάγετε το θερμόμετρο στο ορθό χωρίς απότομες κινήσεις. Εάν χρησιμοποιείται ηλεκτρονικό θερμόμετρο, η μέτρηση δεν θα διαρκέσει περισσότερο από τρία λεπτά. Αυτοί οι δείκτες καταγράφονται σε πίνακα ή καταγράφονται σε γράφημα για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας.

Στην αρχική φάση, η θερμοκρασία είναι 36,0 ή 36,5 0 C (επιτρέπονται μικρές διακυμάνσεις που δεν υπερβαίνουν τους 0,1 0 C). Ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά την ωορρηξία; Την ημέρα που εμφανίζεται η ωορρηξία στο σώμα μιας γυναίκας, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται στους 37,0 ή 37,3 0 C.
Καθ' όλη τη διάρκεια της μέτρησης, που είναι τουλάχιστον 3 εμμηνορροϊκοί κύκλοι, συνιστάται η χρήση 1 θερμομέτρου. Το νέο πρόγραμμα ξεκινά από την πρώτη μέρα έναρξης του κύκλου.

Δεν αποκλείονται καταστάσεις όταν είναι απαραίτητο να σηκωθείτε τη νύχτα, τότε η μέτρηση πρέπει να γίνει μετά από 6 ώρες, διαφορετικά οι δείκτες θα είναι λανθασμένοι. Επιπλέον, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω ασθένειας, η BT θα αυξηθεί επίσης. Αυτό το γεγονός θα πρέπει επίσης να καταγράφεται κατά τη σχεδίαση.

γράφημα υπολογιστή

ΣΤΟ σύγχρονος κόσμοςΤα κορίτσια χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο τη βοήθεια του Διαδικτύου στις καθημερινές τους υποθέσεις. Ακόμη και σε ένα τόσο απλό θέμα όπως η γραφική παράσταση, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ειδικά προγράμματα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να μετρήσετε τη θερμοκρασία και να εισάγετε τα δεδομένα στο πρόγραμμα. Αυτή, με τη σειρά της, θα είναι σε θέση να υπολογίσει την εκτιμώμενη ημερομηνία ωορρηξίας, να σχεδιάσει ένα γράφημα και να μπορεί να υπολογίσει τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ των φάσεων.

Παράγοντες που επηρεάζουν τις μετρήσεις των θερμομέτρων

Η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, εάν μετράται κάθε πρωί, τότε μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει κάποιες αποκλίσεις, αυτό δείχνει μια εσφαλμένη μέθοδο μέτρησης ή προβλήματα στο σώμα. Εκτός από όλα αυτά, διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα δεδομένα:

1. Εάν η θερμοκρασία μετρηθεί μερικές ώρες νωρίτερα ή αργότερα, το θερμόμετρο μπορεί να δείξει ψευδή αποτελέσματα. Κατά κανόνα, η μέτρηση πραγματοποιείται μετά από συνεχή ύπνο, τουλάχιστον 3 ώρες. Εάν το υπόλοιπο είναι πολύ μικρότερο, τότε αυτό θα επηρεάσει το αποτέλεσμα.
2. Οι συνήθεις αιτίες λανθασμένων μετρήσεων περιλαμβάνουν: σεξ τη νύχτα ή πριν από τη λήψη θερμοκρασίας, κατανάλωση αλκοόλ, χρήση θερμαντικού μαξιλαριού, άγχος και ορισμένες ασθένειες.

Εάν για οποιοδήποτε λόγο υπάρχουν καταστάσεις που επηρεάζουν την αύξηση ή τη μείωση της θερμοκρασίας, τότε αυτό πρέπει να καταγραφεί στο πρόγραμμά σας.

Βασική θερμοκρασία σώματος μετά την ωορρηξία

Εκτελώντας καθημερινές μετρήσεις, τα περισσότερα κορίτσια ενδιαφέρονται για τη βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία. Βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία και πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως διαφορετικές έννοιες, τα οποία εξαρτώνται από τη φάση του κύκλου. Εάν υπάρχει ασυμφωνία, τότε αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε τον θεράποντα γυναικολόγο σας.

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η προγεστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο. Στο σημείο όπου σχηματίζεται το τραύμα στην ωοθήκη, εμφανίζεται ένα ωχρό σωμάτιο. Σε αυτό το σημείο του κύκλου, η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη γονιμοποίηση - προετοιμάζει το ενδομήτριο για τη συνάντηση του εμβρυϊκού ωαρίου. Επιπλέον, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Η βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία, με θετικό αποτέλεσμα, διατηρείται στους 37,0 - 37,5 0 C. Παρόμοιοι δείκτες παρατηρούνται κατά τον δεύτερο κύκλο και σε περιόδους ολόκληρης της εγκυμοσύνης.

Με θετικό αποτέλεσμα (γονιμοποίηση), το έμβρυο μετακινείται στη μήτρα. Μετά από 7 ημέρες, στερεώνεται στον τοίχο. Στο γράφημα, αυτή η ενέργεια μπορεί να φανεί ως μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας κατά μερικά δέκατα του βαθμού. Μια τέτοια μείωση εμφανίζεται μόνο για 1 ημέρα, τότε οι δείκτες επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Αυτή η βύθιση έχει επιστημονική ονομασία - εμφύτευση.

Ωστόσο, δεν μπορεί κάθε κορίτσι να δει μια τέτοια αλλαγή, καθώς το σώμα είναι ατομικό για όλους και η αντίδραση στην προσκόλληση του εμβρυϊκού αυγού είναι απρόβλεπτη.

Ο δείκτης βασικής θερμοκρασίας είναι διαφορετικός για όλους: σε ορισμένους ασθενείς, η εγκυμοσύνη προχωρά ήρεμα ακόμη και σε θερμοκρασία 36,9 0 C. Επομένως, απλά δεν υπάρχουν σαφή κριτήρια για το ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο μόνος δείκτης διάγνωσης είναι η απουσία μείωσης της θερμοκρασίας μετά την ωορρηξία.

Γονιμοποίηση και βασική θερμοκρασία

Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται μετά την ωορρηξία. Επίσης, η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνει μια πολυαναμενόμενη σύλληψη ακόμη και πριν από την έναρξη της καθυστέρησης. Δεδομένου ότι η θερμοκρασία πέφτει πριν από την έμμηνο ρύση, αλλά αυτό δεν συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σύλληψης, αυτό το γεγονός μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη σχεδίαση. Για την επαλήθευση των υποθέσεων, θα πρέπει να γίνει τεστ εγκυμοσύνης την πρώτη κιόλας ημέρα της καθυστέρησης.
Παρά τα επιχειρήματα αυτά, οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν να βασιστείτε στο BT για να επιβεβαιώσετε τη σύλληψη. Μια υψηλή βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία μπορεί να υποδηλώνει γυναικολογικά προβλήματα, μολυσματικές ασθένειες.

Κατασκευή διαγράμματος

Για να φτιάξετε ένα πρόγραμμα μετρήσεων, είναι απαραίτητο να καταγράφετε τις ενδείξεις του θερμομέτρου καθημερινά από το πρωί. Οι ηλεκτρονικές συσκευές έχουν πολλά πλεονεκτήματα: οι δείκτες τους είναι πιο ακριβείς, εκτός αυτού, δίνουν το τελικό αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα.

Εάν κατά τη διάρκεια της μέτρησης υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν τις μετρήσεις, αυτό πρέπει να καταγραφεί σε ξεχωριστή στήλη. Τέτοιες ενέργειες είναι απαραίτητες για μια πιο ακριβή ανάλυση.

Όταν σχεδιάζετε ένα γράφημα, όλες οι σωστές μετρήσεις συνδέονται με μια ευθεία γραμμή, οι ημέρες με αποκλίσεις υποδεικνύονται με μια διακεκομμένη γραμμή.

Εκτός από τις μετρήσεις των θερμομέτρων, οι γυναίκες που αναλαμβάνουν την πλήρη ευθύνη για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης δημιουργούν μια άλλη στήλη. Καταγράφει τις εκκρίσεις, τη συνοχή, το χρώμα και τον όγκο τους.

Γραμμή ωορρηξίας στο διάγραμμα

Όταν το χρονοδιάγραμμα της βασικής θερμοκρασίας κατά την ωορρηξία γίνεται σύμφωνα με όλες τις συστάσεις, τότε μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος και μια σειρά από συνακόλουθες ασθένειες. Για μια γυναίκα που θέλει να μείνει έγκυος, ο προσδιορισμός της βασικής θερμοκρασίας είναι απαραίτητος για τον προσδιορισμό της ευνοϊκής στιγμής γονιμοποίησης. Κατά τη διάρκεια αυτής ακριβώς της περιόδου, αυτός ο δείκτης θα έχει χαμηλή τιμή.

Μετά την πολυαναμενόμενη ημέρα, η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο για τρεις ημέρες. Η διαφορά μεταξύ των τιμών ​​δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 0,1 0 C για δύο ημέρες στις τρεις, ή τουλάχιστον 0,2 0 C για μία ημέρα στις δύο.

Εάν όλα γίνονται σωστά, δεν θα είναι δύσκολο για μια γυναίκα να χαράξει μια γραμμή ωορρηξίας. Είναι αυτή η στιγμή που είναι σημαντική όταν σχεδιάζετε ένα χρονοδιάγραμμα, καθώς μια συγκεκριμένη ημέρα + 2 "εφεδρικά" υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σύλληψης.

Διαφορά θερμοκρασίας στο γράφημα

Η διαφορά μεταξύ των μέσων τιμών των δύο φάσεων πρέπει να είναι μικρότερη από 0,4 0 C. Εάν η βασική θερμοκρασία είναι χαμηλότερη, αυτό υποδηλώνει ορμονικά προβλήματα στο γυναικείο σώμα. Για να βεβαιωθείτε για την υποτιθέμενη διάγνωση, είναι απαραίτητο να κάνετε εξετάσεις για προγεστερόνη και οιστρογόνα.

Η θερμοκρασία θα είναι υψηλότερη όταν μια γυναίκα έχει αυξημένη ποσότητα προγεστερόνης στο αίμα της (7,6 - 12,7 nmol / l). Είναι πιθανό να παρατηρηθεί αυξημένη θερμοκρασία στη δεύτερη φάση του κύκλου.

Την ημέρα που υπάρχει απότομη αλλαγή στη θερμοκρασία, οι γυναικολόγοι τη θεωρούν την πιο κατάλληλη για τη σύλληψη ενός παιδιού. Την ημέρα πριν από το σκάσιμο της φούσκας, το BZ στο γράφημα μειώνεται αισθητά. Από την ανακάλυψη του τοιχώματος της ωοθήκης, αυξάνεται σημαντικά. Εδώ πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το ποια πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας; Το θερμόμετρο σε αυτή την περίοδο και για άλλες 4 ημέρες θα δείξει περίπου 37 0 C.

Εάν έχει συμβεί γονιμοποίηση, τότε η βασική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία διατηρείται μεταξύ 37,3 και 37,5 0 C.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν η βασική θερμοκρασία είναι φυσιολογική και δεν υπάρχει ωορρηξία, ο ασθενής μπορεί να διαγνωστεί με «Σύνδρομο Ωχρινοποίησης του Μη Ωορρηξικού Θυλακίου» κατά την εξέταση και την επιτυχία ορισμένων εξετάσεων.

Αυξημένη θερμοκρασία

Το πρόγραμμα μέτρησης θερμοκρασίας χωρίζεται σε 2 φάσεις. Ο διαχωρισμός συμβαίνει στο σημείο όπου η γραμμή ωορρηξίας περνά στο διάγραμμα. Η φάση 1 βρίσκεται μπροστά της, η δεύτερη, φυσικά - μετά από αυτήν.

Κατά τον πρώτο κύκλο, κυριαρχεί μια τέτοια ορμόνη όπως τα οιστρογόνα. Επηρεάζει τη βασική θερμοκρασία πριν από την έναρξη της ωορρηξίας, επομένως θα είναι στην περιοχή των 36,2 και 36,5 0 C. Εάν ο δείκτης είναι υψηλότερος, τότε πιθανότατα υπάρχει έλλειψη αυτής της ορμόνης στο γυναικείο σώμα. Κατά κανόνα, η θερμοκρασία είναι 36,5 και 36,8 0 C. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη οιστρογόνων, ο γιατρός συνταγογραφεί μια ειδική θεραπεία.

Χαμηλή θερμοκρασία

Κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου, η βασική θερμοκρασία αλλάζει σημαντικά - κατά τέσσερα δέκατα του βαθμού. Όταν η μέτρηση πραγματοποιείται από το ορθό, η θερμοκρασία φτάνει τους 37,0 0 C, μερικές φορές περισσότερο. Σε μια κατάσταση όπου η διαφορά είναι μικρότερη από 0,4 0 C, υπάρχει πιθανότητα να συμβούν αρνητικές διεργασίες στο γυναικείο σώμα. Θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό.

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάποια εξαίρεση εδώ. Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό, επομένως, η θερμοκρασία σε οποιαδήποτε φάση μπορεί να διαφέρει ελαφρώς. Επομένως, οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρείτε ένα πρόγραμμα τουλάχιστον τριών εμμηνορροϊκών κύκλων.

Βασική θερμοκρασία σώματος σε αριθμούς

Για να συνοψίσετε όλα τα παραπάνω δεδομένα και να θυμάστε εύκολα σημαντικούς δείκτες, αρκεί να χρησιμοποιήσετε μια σύντομη αλλά κατανοητή λίστα:

• Από την πρώτη έως την τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως, η θερμοκρασία είναι 37 0 C.
• Μετά από 4 ημέρες, πέφτει στους 36,5 - 36,8 0 C.
• Πριν από τη ρήξη της ουροδόχου κύστης, παρατηρείται μια ελαφρά μείωση 0,1 - 0,2 0 C, μετά την οποία εμφανίζεται μια απότομη αύξηση, η οποία υποδηλώνει την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.
• Στη δεύτερη φάση, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται στους 37,1 - 37,3 0 Αυτή η θερμοκρασία δεν διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες.
• Λίγες ημέρες πριν από αυτό, παρατηρείται απότομη πτώση στους 36,8 0 C.
• Με την έναρξη ενός νέου κύκλου, όλα επαναλαμβάνονται παρόμοια.