За да бъде изпълнен планът, важно е да вярваме в него, да се изпълваме с мисли за него всеки ден, всяка минута. Да живееш към тази цел, в името на тази цел. Също така е много важно целта да е ясна, ако тя няма граници, това ще бъде просто мечта, която едва ли ще се сбъдне.
Но как можете да запълните мислите си с това, което сте планирали, ако сте разсеяни от ежедневни дейности (деца, работа), огромно количество друга информация (социални мрежи, телевизия, таблет, телефон и т.н.). В грижите за семейството, проблемите в работата, ние забравяме за нашата основна цел, за това какво трябва да се направи, за да я постигнем.
Отделете половин час, за да седнете, да помислите и да формулирате в тетрадка ( за това е по-добре да отделите отделен бележник, за да можете по-късно да коригирате целта и етапите за нейното постигане) "какво искаш да получиш в този живот." Опитайте техниката „кой ще бъда след 30 години“. Напишете есе, подробно, кой ще ви заобиколи, къде ще живеете и т.н. след 30 години.
Избройте стъпките по пътя към вашата цел. Разделете ги на по-малки, до това, което трябва да направите този месец.
Важно е всичките ви действия, всеки ден, всеки час, да са насочени към постигане на вашата цел.
Яснота и реалност на целтае друго важно правило.
Ако обичате да печете сладкиши, не е нужно да мечтаете да спечелите милион на фондовия пазар. Поставете реалистични цели въз основа на вашите способности. Колкото по-истински са, толкова по-вероятно е скоро да го получите.
Записвайки целта, започвате да разбирате по-добре себе си, от какво се нуждаете.
Ако целта ви е двуетажна къща на брега на Черно море, опишете подробно, например как първо купувате апартамент във вашия град, отдавате го под наем, спестявате определена сума ** години и купувате желана къща. Опишете как се чувствате за това. Кой ще ви дойде на гости и как ще прекарате времето си в дома си.
Ясно формулираната цел е половината от успеха по пътя към нейното постигане.
Ако целта ви е да карате кола от определена марка и модел, напишете как се чувствате за нея, къде ще я карате, кой ще бъде наоколо. Представете си как държите волана с логото на автомобилния производител и т.н. Колкото по-подробно е описанието, толкова по-бързо ще се доближите до поставената цел.
Как работи?
Много просто. Чрез фината моторика на пръстите се активира мозъчната дейност, идват нови мисли, идеи, стартира се механизмът за визуализация.
Потопете се в това, което сте написали, периодично вадете бележките си, препрочитайте ги и ги коригирайте.
Разбира се, за пълния ефект би било чудесно да използвате други методи и механизми за визуализация. Например медитирайте или направете фотоколаж. Много мои приятели имат фотоколажи, които гордо висят над работното им място. Всеки ден несъзнателно те хвърлят поглед към колажа и в главите им се задейства прожекционният механизъм. В процеса на работа те несъзнателно се концентрират върху основната си цел.
Някои просто създават папка в „облака“ и периодично качват снимки на идеите, които харесват (декоративни играчки за бъдещата детска стая, добър ъгъл на любимата им кола, изглед от прозореца на двуетажен апартамент на 23-ти етаж и др.).
Ясната цел стимулира нашето мислене, ефективността се събужда, появява се енергия за действие и постигане.
Работи, работи! Основното е да пожелаете нещо искрено, с цялото си сърце и по всякакъв възможен начин да направите поне нещо, за да осъществите целта си. За да не се случи, като в онази шега, когато човек всеки ден молеше Бог да му помогне да спечели от лотарията, а той дори не си купи билет за лотария.
Ако сте направили всичко както трябва, веднага ще почувствате, че имате енергия да направите нещо, ще имате идеи и планове. Ще почувствате, че очите ви са отворени. то добър знакозначава, че вървите в правилната посока. Не се обезсърчавайте, ако разберете, че преди това не сте направили нищо, за да изпълните планираното. Никога не е късно да започнете. Разбийте целта си на няколко стъпки. Запишете до какъв срок и какво трябва да се направи, за да получите това, което искате като резултат. Всеки ден си поставяйте малки цели по пътя към глобалната цел.
Не е нужно да казвате на приятелите или семейството си за това. Мнозина може да не разберат това и да се смеят. Но това е вашият живот и не сте длъжни да се отчитате пред никого за действията си. Ако от все сърце искате да постигнете или получите нещо, всички методи са добри.
Целите са като гориво за пещта, в която се топи бъдещият успех. Колкото по-големи и по-ясни са те, колкото повече мислите за тях, толкова по-силен е вашият вътрешен импулс и желание да ги постигнете.
Ако все още не съм ви убедил, ето статистиката.
- 10% от хората, които записват целите си, постигат целите си в 90% от времето.
- 20%, които са знаели какво искат, но не са записали целите си, са го постигнали в 40% от случаите.
- Всички останали са работили цял живот за чужди цели.
Ако някой практикува това, пишете ни за вашите резултати в коментарите към статията. Късмет!
Как да си поставяме цели по правилния начин. Техники за поставяне на цели.
Поздрави скъпи приятелю! Това е Александър Бережнов, предприемач и основател на проекта PAPA HELP.
До 18-годишна възраст изобщо не знаех, че е възможно да си поставям цели и още повече, че трябва да се прави правилно. Всичко се промени, когато влязох в института, където започнах да посещавам младежки форуми, да общувам с интересни успешни хора, да чета книги за бизнеса и личностното израстване.
Планирането на собствения ми живот се превърна във вълнуваща дейност за мен и в крайна сметка ми помогна да спечеля милиони рубли в моя бизнес: аз също ще говоря за това тук.
Пряко свързвам положителните си промени с поставянето на цели и компетентното планиране!
Ако четете тази статия, значи точно като мен се стремите към големи промени. Отлично! След това изучете този материал докрай и изпълнете всичко, което препоръчвам. Гарантирам ви, че след няколко месеца ще бъдете приятно изненадани от това, което се случва в живота ви.
Вашата съдба наистина може да зависи от правилното поставяне на цели!Поставянето на цели - жизненоважна необходимост или модна тенденция на нашето време
Днес е модерно да си успешен и ефективен. В интернет, и не само, рекламирайте хиляди обучения и курсове за печалба и саморазвитие.
Известни компании като "Бизнесът на младите"желание да станете предприемач и да спечелите много пари от вашия бизнес. В същото време всички единодушно говорят за важността на поставянето на цели. Наистина ли е важно или гурутата за бизнес и личностно развитие препоръчват поставянето на цели „до купчина“?
Веднъж реших да го разбера сам и стигнах до извода, че поставянето на цели наистина помага да постигнете това, което искате.
Това се дължи на 3 очевидни неща:
- Яснота.Знаете точно какво искате да постигнете и започвате да забелязвате възможностите, от които се нуждаете. Например, решавате, че определено ще си купите нова кола след една година. Мозъкът ви незабавно започва да търси възможности да спечелите или да получите това, което искате законно. Имайки неясна представа какво искате от живота, ще бъде много трудно да намерите това, което искате. Да се върнем към закупуването на кола… Трябва да знаете точно каква марка, модел, цвят и за каква сума смятате да закупите кола. Грешно е да се каже: „Искам да си купя кола“. Точно така - "Искам да си купя нова Toyota Camry, не по-стара от 2017 г. бял цвят, за 2 000 000 рубли.
- Фокусиране.Представете си, че хвърляте стрелички в мишена. Вашата цел е ябълката. Заставате на няколко крачки от целта, прицелвате се и хвърляте стреличката. Такъв подход с максимална вероятност ще доведе до удряне на желаната червена точка, просто трябва да тренирате. И ако сте хвърлили стреличка, без да се прицелите, или изобщо не по посока на целта ... Шансът да я уцелите веднага намалява хиляда пъти. Така че в живота, фокусирайки се върху желаната цел, вие ще я постигнете най-много на вашето ниво бърз начин. Не напразно съм написал "на моето ниво". Тъй като, ако вече имате милион долара, печеленето на още един не е толкова трудна задача. И ако започнете с „доширак“ и скъсани обувки, дори печеленето на 100 000 рубли на месец ще се превърне в глобална задача за вас. Това го знам от опит.
- Редовност в действието.Наличието на ясна цел само по себе си ще ви мотивира да предприемате редовни действия. Постоянството е сила! Това е като в спорта: по-добре е да тренирате по един час на ден, 3 пъти седмично, отколкото по 8 часа, 5 дни подред. Във втория случай просто ще се пренапрегнете и ще спрете да тренирате.
Най-известният подход за поставяне на цели се нарича " УМЕН". внимание! Това не е превод на думата "умен" от английски, а съкращение на характеристикитеправилната цел.
Ето неговия препис:
Оценете целта си спрямо критериите SMART, преди да я зададете | С- Конкретен (определен) | Става дума само за яснота. Колкото по-ясно формулирате целта на целта, толкова по-вероятно е да я постигнете. Например целта може да е „купете двустаен апартаментв Москва" |
| М- Измерими (Измерими) | Ясно формулирайте всички параметри на бъдещата цел: място, цвят, модел, разстояние и други, които са важни за вас. Ако искате да постигнете количествен показател, задайте го в абсолютни единици. Например, печелете 100 000 рубли на месец, ако сега печелите 50 000 рубли. Ако говорим за качествен показател, тогава трябва да го обозначите по разбираем начин, например „преместете се за постоянно пребиваване от Самара в Москва“ |
| А- Постижимо | Това означава, че вашата "идея" е принципно осъществима. Например, малко вероятно е да прекарате нощта на Марс в палатка, колкото и да се стремите към това. |
| Р- Подходящо (действително) | Подразбира се, че целта трябва да е „необходима” за вас, а не наложена отвън. Помислете дали постигането на поставената от вас цел ще ви доведе до нещо повече – усещане за вътрешна хармония и щастие. Бъдете честни със себе си. Например, ако искате да се преместите в друга държава или град само защото „няма какво да правите в гората“ или „тук плащат малко“. Претеглете минусите и предварително изчислете всичко. Може да е много по-лесно да промените нещо в себе си или в работата, на която работите в момента, отколкото да „обърнете всичко“ и да се сблъскате с непредвидени обстоятелства в процеса на преместване. |
| T- Обвързано във времето (ограничено във времето) | Много е важно целта ви да бъде постигната до определен срок или дата. Така че правилно разпределяте усилията по пътя към постигането му. Напишете целта в сегашно време, започвайки с думата „аз“. „Постигам „това“ до 20 декември 2020 г.“ |
« УМЕН” е универсален и задължителен набор от критерии, на които трябва да отговаря една „правилна” цел. В бизнес средите изразът " задайте си умна цел«.
Пример за правилна SMART цел:
Купувам черен автомобил BMW X6 не по-стар от 2015 г. с пробег до 100 000 километра, не повече от 2 500 000 рубли до 1 януари 2019 г. с парите, спечелени в моя бизнес на едро със строителни материали.
Пример за ГРЕШНА SMART цел:
Искам да си купя автомобил BMW X6.
ШЕГА по темата за правилното и конкретно формулиране на целта:
„Хванах чернокож в Африка златна рибка, тя го покани да си пожелае 3 желания в замяна на свобода. Човекът се съгласи и си пожела 3 желания:
- Искам да съм бял.
- Преместете се в Америка.
- За мен да има опашка от жени.
Златната рибка каза "ще стане", а мъжът се превърна в бяла тоалетна в дамската тоалетна на американско кафене.
Сега знаете защо е важно да имате цел и как да я поставите правилно.
Известният „Харвардски експеримент“ за поставяне на цели
През 1979 г. Харвардският университет провежда експеримент, предназначен да определи влиянието на поставянето на цели върху успеха в живота на човека. Експериментът продължи около 10 години.
За да направят това, те избраха група ученици и попитаха кой поставя целите им и най-важното - записва ги на хартия. Оказа се, че само 16% от 100% са имали поне някакви цели в живота и само 3% от тези, които са ги записали на хартия по правилния начин.
Няколко години по-късно тази група завършили беше интервюирана отново и се оказа, че тези, които са имали поне някакви цели в университета, са спечелили средно 2 пъти повече от своите „безцелни“ другари. Хората, които бяха включени в 3%, които фиксираха целите си писмено, спечелиха 10 пъти!повече от съучениците си.
Нещо за размисъл, какво мислите?
Как да си поставяме цели и да ги постигаме: инструкции стъпка по стъпка от Брайън Трейси - експерт със световна репутация
Браян Трейси е експерт в поставянето на цели. Браян Трейси е водещ световен експерт по бизнес и лична ефективност.
Наистина харесвам тази личност и неговата проста и ефективна системаПоставянето на цели е помогнало на милиони хора да постигнат целите си през последните 30 години.
Сред тези "ученици" на Браян бях и аз.
Преди това често слушах аудиокнигите му за продажби, управление и лична ефективност.
С една дума Трейси е истинско ЧУДОВИЩЕ в тези теми! Препоръчвам на всички да проучат неговите материали и семинари.
Що се отнася до целите: просто правете всичко стъпка по стъпка и се наслаждавайте на резултата!
Стъпка 1: Изяснете какво искате
Вече писах за това.
Много е важно да запишете целта, като започнете с думата „аз“ и да говорите за нея. в настоящето време сякаш вече е свършен факт :
- "Печеля 500 000 рубли на месец."
- „Живея в Сочи“.
- "Карам БМВ."
Не е необходимо да се ограничавате до една цел, можете да си поставите няколко в различни сфери на живота. Но за по-голям фокус изберете най-важното и хвърлете цялата си сила върху него.
Най-често в модерен святкапитализма, хората си поставят точно материални цели (пари и собственост), тъй като успехът в други важни за човека области зависи пряко от това: здраве, взаимоотношения, хобита.
Стъпка 2. Запишете целта си на хартия
Избраната цел трябва да бъде фиксирана на хартия, писане на ръка вместо да пишете в текстов редактор на вашия компютър! Така нашето съзнание ще го възприеме по-добре и след това ще го прехвърли в подсъзнанието, което ще работи за постигане на целта денонощно.
Трудно е да се надцени силата на подсъзнанието. Според някои оценки той съхранява цялата информация, достъпна за човек. Нашето съзнание в същото време е малка част от върха на айсберга на подсъзнанието.
Използвайки силата на подсъзнанието, те също препоръчват решаване на сложни проблеми или вземане на съдбоносни решения. Упражнението се прави през нощта. Преди да си легнете, напишете въпроса си на ръка на хартия и веднага си легнете. Като правило, сутрин най-правилният и прост отговор или начин за решаване на проблем идва на ум.
Нашият мозък никога не се изключва напълно. Насън той интензивно работи, за да намери правилното решение.
Стъпка 3: Поставете краен срок за постигане на целта ви
Нарича се още "краен срок" (dead line). Поставяйки краен срок, вие подсъзнателно ще планирате следващите си стъпки, така че целта да бъде постигната в точното време.
Използвайте предлога „до“ или ясна дата:
- до 1 септември 2020 гАз купувам едностаен апартамент в Сочи;
- 1 декември 2019 газ печеля 1 000 000 рубли на месец.
Стъпка 4: Направете списък с всичко, което ще ви помогне да постигнете целта си
Вземете лист хартия и запишете всичко, което смятате, че ще е необходимо, за да постигнете целта си:
- срещнете такъв и такъв човек;
- научи нещо;
- печелете толкова много
- направи нещо.
Вашият списък може да има много елементи: 100-200 или повече.
Ако на даден етап вече нямате идеи за списъка, тогава, когато се появят, допълнете го.
И така, списъкът е готов. Продължаваме.
Стъпка 5. Организирайте плана от получения списък
Пред вас е лист със списък на необходимите действия. Оттук нататък това са вашите задачи. И както знаете, те не могат да се изпълняват на случаен принцип или всички едновременно.
Например, имате 100 точки, чието изпълнение със сигурност ще доведе до заветната цел.
Като действате според плана, вие умножавате вероятността за постигане на целта! На този етап трябва да класирате получения списък. До всеки елемент поставете буквите: A, B, C, D.
Където A - най-важните задачи, а D, съответно, най-незначителните. Ще имате 4 категории. Сега дайте приоритет на всеки един.
Задайте най-важната задача от категория А според вас на номер 1. Ще получите A1, по-малко важната - A2 и т.н.
Стъпка 6: Действайте незабавно
Сега най-важното! При първа възможност поемете задачите от получения списък. Така започвате най-трудния етап от постигането на целта - първата стъпка.
Ключово правило: не пристъпвайте към изпълнение на задачи от категория "Б", докато не бъдат изпълнени всички задачи от категория "А"..
УСПЕЛИ ХОРА различни от губещите в това действайте без забавяне!
« ГУБЕЩИ» Постоянно отлагане на важни неща под различни предлози или извършване на маловажни неща.
Как си поставям цели и постигам резултати - споделям опита си
На 24 години си поставих няколко цели за описаната по-горе технология.
Документ с писмени цели, наречен " ПЛАН 30“, което означава, че трябва да бъдат изпълнени до 30-годишната ми възраст.
Александър Бережнов (на снимката) е основател на проекта PAPA HELP. да, това съм аз Тогава нямах разбиране как мога да ги постигна и само вярата в успеха ми помогна да продължа напред.
Няма да навлизам в подробности за целите си от 6-годишна възраст, само ще кажа, че резултатът дори надмина очакванията ми. През този период успях да се оженя, да имам деца, да купя няколко апартамента в престижен жилищен комплекс в моя град и чужда кола и да помогна финансово на близките си.
Разбрах, че нищо не е невъзможно и дори сега да нямате представа как можете да получите това, което искате, просто действайте и в крайна сметка ще можете да „изядете слона парче по парче“.
От собствен опит знам, че големите цели плашат хората и те продължават да се задоволяват с малки неща, вместо да се стегнат и да сбъднат мечтите си.
Сега вече работя върху целите си, които нарекох " ПЛАН 40". След 10 години (сега съм на 30) ще изградя редица големи източници на пасивен доход, ще укрепя семейните отношения, ще дам деца по-добро образованиеи ги образовайте правилно.
Определено ще продължа да се занимавам с благотворителност, социални дейности и образование. Планирам да напиша няколко книги и да направя собствен филм, да посетя 10 страни по света и да се срещна с редица видни хора на нашето време.
Да видим коя от тези цели мога да постигна след 10 години, но интуитивно усещам, че този план е 100% реализиран!
Отговори на често задавани въпроси
Тук съм събрал най-популярните въпроси по темата. Често ги задавах на себе си в различни формулировки, а по-късно започнах да ги получавам от приятели и абонати.
Въпрос 1. Таблото за визуализация помага ли ви да постигнете целите си? Марина, 24 години, Краснодар
Таблото за визуализация е добре познат инструмент за ефективно постигане на цели. Това е лист хартия за рисуване или дебела хартия със залепени снимки (картинки) и надписи, които олицетворяват вашия „списък с желания“.
Когато виждате таблото за визуализация пред себе си всеки ден, вие се фокусирате върху тях. Мисля, че такава „дъска“ със сигурност помага, но не трябва да се ограничавате само до нея, защото тя е само инструмент. Освен това никой не е отменил написаните цели и плана за постигането им.
Въпрос 2. Как да мечтаем и да си поставяме цели? И какво изобщо е мечтата? Иля, 19 години, Москва
Мечтата и целта имат много общо: и двете са желания за притежание на нещо. Повечето хора имат мечти, но не са сериозни за постигането им. Със сигурност сте чували някой да казва: „Иска ми се…“ или „ако имах…“.
Това са само празни приказки, които никога няма да се осъществят. Целта се различава от мечтата по това, че е възможно най-конкретна и има план за постигането й.
Всеки е чувал понятието „бизнес план“, но малко хора в същия контекст казват „бизнес мечта“. Планът има ясни стъпки за постигане, а мечтата само емоционално забавлява собственика си.
Мечтата е „неоформена цел“, но и неин основен предшественик.
Въпрос 3. Когато предложих на моите приятели да си поставят цели за съвместния живот, те ми се изсмяха и казаха, че това са трудни времена и нищо не може да се планира. Как трябва да реагирам на това? Денис, 32 години, Нижневартовск
Уважаеми Денис, добре съм запознат с този въпрос. Повечето хора, както вече споменахме, нямат ясни и правилни цели.
Някои дори не знаят какво ще правят утре. Поставяйте смело цели и работете върху план за постигането им.
След 3-5 години просто сравнете напредъка си с напредъка на момчетата, които са ви се смеели. Уверявам ви, че разликата ще е огромна!
Не се опитвайте да убеждавате никого в нищо. Най-добре е да покажете с пример как да го направите правилно.
И дори след като успеете, някои завистници пак ще кажат, че сте просто късметлия.
Най-добрият израз тук е
"Кучето лае, керванът си върви."
Въпрос 4. Как да формулирам правилно целите, ако не знам какво искам? Богдан, 27 години, Кострома
Имах подобни периоди преди няколко години. На първо място, трябва да намерите любимото си нещо, а за това трябва да го търсите и да не спирате.
Опитайте се в различни области и веднага щом почувствате, че сърцето и душата ви резонират с някаква професия, направете го професионално. Много е важно човек да прави това, което обича, да се реализира творчески и да печели пари за това.
Спомнете си детството си. В него ще намерите отговори на въпроса "какво обичам да правя?". След това си поставете правилните цели и енергията от това, което обичате, ще подкрепи ентусиазма ви.
Въпрос 5. Как правилно да поставяме цели и задачи и как се различават? Инна, 34 години, Ижевск
цели- това са глобални желания, изпълнението на които води до постигане на количествени или качествени резултати. Те оказват значително влияние върху живота ви. Страхотно допълнение към концепцията за цел е "стратегия".
ЗадачаТова е определена малка стъпка към постигането на целта. Задачата се характеризира по-скоро като "тактика". Не е толкова глобален като целта, но е много важен като неин компонент.
Целта се постига чрез правилната последователност на изпълнените задачи.
Пример
Решили сте да си намерите работа във фирма Ромашка - това е вашата ЦЕЛ.
Задачите за това ще бъдат:
- запознаване с дейността на фирмата;
- писане на автобиография;
- преминаване на интервю;
- подписване трудов договорпри кандидатстване за работа.
Това е много опростено, но мисля, че разбирате същината.
Въпрос 6. Има ли някаква специфика при определянето на финансови цели? Владимир, 24 години, Вологда
Като цяло разлики няма. Въпреки това, при определянето на финансови и бизнес цели е обичайно да се използва понятието "разлагане".
Разграждане- това е разделянето на целта на малки компоненти, като последователно изпълнявате, със сигурност ще я постигнете чрез просто математическо изчисление.
Използвайте декомпозиция, когато поставяте финансова цел Пример за декомпозиция на финансови цели
Решихте да натрупате милион рубли за 2 години. Две години са 24 месеца. Тоест, 1 000 000 рубли трябва да бъдат разделени на 24, за да разберете колко пари трябва да спестявате всеки месец.
Оказва се, че средно на месец трябва да спестите около 42 000 рубли.
Ако сега вашата заплата е 40 000 рубли, тогава има само 2 изхода:
- Изоставете целта (намалете размера й).
- Увеличете доходите си, за да можете да спестите необходимата сума.
Подобен принцип се прилага за по-глобални изчисления, но същността остава същата: изчислявате разлагането и въз основа на математически проверени стъпки постигате финансова цел.
Въпрос 7. Управление на времето и цели: до каква степен са свързани помежду си? Лайма, 36 години, Иваново
Тези две понятия са неотделими едно от друго. Без правилно управление на времето е невъзможно да се постигне целта или ще са необходими много повече усилия. Нагледно принципите на управление на времето са дадени в "стъпка 5" на тази статия, която се отнася до класирането на задачите.
Управлението на времето е най-важното умение на успешните хора. Най-успешните хора в света се отличават с професионално управление на времето и способност за поставяне на цели. Понякога са необходими години, за да се овладеят тези умения, но когато те се развият в човек до съвършенство, всяко, дори и най-смелото желание, бързо се сбъдва.
Въпрос 8. Какво трябва да направя, ако не съм постигнал целта, която съм си поставил? Евгений, 28 години, Ставропол
Трябва да разберете каква е причината.
Ако си поставите цел според технологията SMART и ясно следвате плана за постигането й, тогава:
- или сте си поставили твърде амбициозна цел и обективно не сте имали достатъчно сили и ресурси;
- или са нарушили "технологията" и следователно не са постигнали това, което са искали.
Това включва и „прегаряне“ от целта, мързел, форсмажорни обстоятелства.
Анализирайте действията си и със сигурност ще намерите слабо място.
заключения
Правилно формулираната цел, записана на хартия на ръка, е мощен инструмент за осъществяване на вашите съкровени желания. Проверил съм това повече от веднъж на МОЯ СОБСТВЕН ОПИТ и историите на хиляди други хора говорят за същото.
Технологията за поставяне и постигане на целта, описана в статията, е най-простата и ефективна в света днес. Просто трябва да го следвате на практика.
Защо хората не си поставят цели и не ги записват? Толкова е лесно и отнема само няколко часа годишно. Отговорът е очевиден: защото да не го правите е ОЩЕ ПО-ЛЕСНО!
Поставете си цели, защото наистина не струва нищо... ШЕГА
Човек хвана златна рибка - както винаги, тя е за желания ...
Човекът казва: „Искам всичко да бъде...“
Рибка отговаря: „Човече, ти имаше всичко, пусни ме!“
Не бих искал да съм на мястото на този човек от вица
Скъпи приятелю, благодаря ти, че отдели време да прочетеш тази статия.
Запомнете: колкото по-конкретно формулирате това, което искате, толкова повече шансове за кратко времеВземи го.
Научете принципите на управление на времето и лична ефективност и нашето онлайн списание ще ви помогне в това.
Пожелавам ти успех!
PS.Имате ли опит с поставянето на цели? Споделете го в коментарите към тази статия.
(17 оценки, средни: 4,06 от 5)
Мечта, съкровено желание, житейска цел - на пръв поглед това са подобни понятия. Всъщност тези думи означават съвсем различни неща. Една мечта може да е нереалистична, а желанието може да е невъзможно. За да се сбъдне това, за което мечтаете, трябва да преминете от желания към поставяне на цели. Въпреки това, целта може да остане непостигната, ако я формулирате неправилно. Правилно поставяне на цели и тяхното постигане. Тази логическа верига е пътят към успеха.
Как правилно да си поставяме цели
Поставянето на цели е процесът на поставяне на цел. Тази концепция е посветена на много научно-популярни книги. Според психолозите правилно формулираната задача е 50% гаранция за нейното постигане. Мнозина не знаят как да си поставят цели правилно. Ето защо не е изненадващо, че обученията станаха популярни, където професионални психолози преподават основните принципи на поставяне на цели. За разлика от желанията и мечтите, целта е определена, ясна концепция, тъй като зад нея стои конкретен резултат. Този резултат трябва да се види. Трябва да вярвате в постигането на целта си. Само тогава наистина може да се постигне.
Формулировките: „Искам да разширя бизнеса си“, „Искам да увелича доходите си“ са примери за желания. За да ги преведете в категорията на целите, трябва конкретно да дефинирате какво означава за вас да разширите бизнеса. Отваряне на нови клонове? Разширете гамата си от услуги? Да привлечете повече клиенти? Увеличете производството? Колко да се увеличи или разшири: с 20% или 2 пъти? Резултатът, към който се стремите, трябва да е измерим.
Резултатът, към който се стремите, трябва да е измерим.
Най-добре е да запишете конкретна цел в дневник. За да го формулирате, използвайте активни глаголи, като "правя", "печеля", "постигам". Не използвайте думите „трябва“, „необходимо“, „необходимо“, „трябва“, тъй като те носят семантична конотация на принуда, преодоляване на вътрешни бариери. Това е вашата цел. Вие искате да го постигнете, никой не ви кара да го правите.
Постигането на твърде прости цели не е интересно. Задачата трябва да е трудна, така че по пътя към нея да преодолявате трудности, само по този начин можете да се развивате. Но целта трябва да е реална. Ето защо, преди да се формулира, е необходимо да се анализира текущото състояние на нещата и да се оценят наличните ресурси и възможности. Отварянето на 5 нови клона наведнъж или увеличаването на приходите с 10 пъти е малко вероятно да успее. Първо постигнете по-скромни цели. С течение на времето ще стигнете до това, за което дори не смеете да мечтаете в началото на пътуването.
Правилното поставяне на целта задължително съдържа индикация за времето за нейното постигане. Например, целите за разширяване на клиентската база или увеличаване на производствения обем трябва да бъдат посочени в проценти (с 30%) и период (1 година).
Ако се научите правилно и конкретно да формулирате цели за себе си, ще можете ясно и ясно да ги поставите за другите. Ръководителят на организацията трябва да знае основните принципи на целеполагане. Тогава той ще изисква от своите мениджъри правилно да формулират целите на своята работа. А това е гаранция, че реално ще изпълнят задачите си.
Как да постигаме цели
Методите за постигане на целите са следните:
- Целта води до резултат. Ако е много важно за вас, тогава ще бъде по-лесно да го постигнете. Представете си всички ползи от постигането на крайния резултат. Очаквайте предварително усещанията на радост и успех, които ще изпитате в този момент. Тогава никакви страхове и съмнения няма да се намесват по пътя към вашата цел. Психолозите наричат тази техника метод на визуализация. Помага за актуализиране на всички външни и вътрешни ресурси за постигане на целта, привлича необходимите идеи, хора и средства. Например, помислете за ползите, които бихте получили, ако увеличите доходите си с 50%. Ще можете да си позволите по-скъпи имоти, кола, почивка, подаръци на любими хора. Повишете социалния си статус. Кое от тези предимства желаете най-много? Представете си, че вече сте го постигнали. И нека тази снимка ви вдъхнови. Когато поставяте цели на служителите си, помогнете им да видят положителните страни в общите си постижения. Увеличаване на заплатите, бонуси, кариерно израстване, получаване на допълнителни средства към бюджета на компанията за корпоративни събития.
- За да извървите дълъг път за постигане на голяма и важна цел, трябва да го разделите на етапи. За да направите това, глобалната цел се разделя на по-малки цели. Те от своя страна също могат да бъдат разделени на по-малки задачи. Ако всичко това е схематично изобразено на хартия, тогава получаваме реална система от цели и подцели. Опитайте се да формулирате ясно всеки от тях с посочване на времето за постигане и тогава тази схема може лесно да се превърне в поетапен план за придвижване към основната глобална цел. Такова планиране ще стане основа за съставяне на ясна инструкция за действие за вашите подчинени. Например, целта за разширяване на обхвата на услугите може да бъде разделена на подцели: да проучите спецификата на новите услуги, да закупите необходимото оборудване за предоставянето им, да изберете специалисти или да обучите служителите си, да намерите допълнително място.
- Близки хора могат да ви помогнат да постигнете личните си цели. А когато става въпрос за бизнес задачи, не можете без помощта на служители и партньори. След като разделите глобалната цел на конкретни подцели, помислете кой от подчинените може да се справи най-успешно с всяка от тях. Но не забравяйте, че вие сами си поставяте първоначалната цел, тя е важна за вас, следователно отговорността за нейното постигане също лежи преди всичко върху вас. Ако не постигнете целта си, защото някой от служителите не е изпълнил възложената му задача, тогава вината за това ще бъде ваша. Това означава, че сте надценили ресурсите на този работник. Може би той се нуждае от повече време, за да реши проблема си или трябва да подобри уменията си. А може би за постигането на тази подцел е необходим съвсем различен специалист.
- Опитайте се да прецените предварително пречките, които ще възникнат по пътя към постигането на целта. Помислете как можете да ги преодолеете или премахнете. Не наведнъж, а постепенно, един по един. Разбира се, невъзможно е да се предвидят всички проблеми. Но вие ще имате план да премахнете поне някои от тях.
- Потърсете допълнителни ресурси. Нова информация, новите знания и умения ще помогнат за преодоляване на пречките, които на пръв поглед може да изглеждат най-големите. Може да се наложи да наемете нови специалисти (маркетолози, анализатори, мениджъри на съдържание, бизнес треньори) или вашите стари служители ще трябва да преминат курсове за обучение, обучения, семинари.
- Направете общ план за действие за периода от време, който сте си дали, за да постигнете целта. Той отразява кой и в какъв срок ще решава междинни задачи, какви ресурси и допълнителни инвестиции ще бъдат привлечени за преодоляване на пречките. Въз основа общ планправете по-подробни планове за всяко тримесечие, месец и дори седмица. Разбира се, по време на изпълнението ще трябва да коригирате много в плана. В крайна сметка по пътя към целта ще имате нови знания, опит и обстоятелствата могат да се променят. Най-вероятно по време на изпълнението на плана ще видите грешки, направени в подготовката. Така че по пътя ще трябва да работите върху грешките. Може дори да се наложи да коригирате целите си, ако осъзнаете, че досега ресурсите ви не са достатъчни за постигане на първоначалните. Но не е страшно. Както и да е, вече ще изминете част от пътя, ще придобиете нови знания и опит, които ще ви помогнат да коригирате целите си и да продължите напред.
- Периодично преглеждайте вашите цели, методи за постигането им и ресурси. Това е полезно за по-нататъшно рационално планиране на вашия път.
- Помислете за цената, която ще трябва да платите, за да постигнете целта си. Ще са необходими финансови инвестиции за обучение на служители и закупуване на оборудване. Необходимо е допълнително време за наблюдение на работата на новия филиал. Може да се наложи да намалите личното си време или да прекарвате по-малко време със семейството си. Завършването на обучението изисква време и усилия. А включването на партньор в бизнеса ще ви накара да се откажете от навика да решавате всичко сами. Преценете готовността си да пожертвате всичко това и да излезете от зоната си на комфорт.
Целта винаги води до действие, защото ако не правите нищо, тогава няма да постигнете целта. И обратното, за да започнете да действате, трябва да си поставите цел. Няма по-добра мотивация за действие.
Как да си поставяме цели и да ги постигаме? Как да разберете, че целта е "ваша"? Защо някои цели не са постигнати? Как да тръгнете от земята и да влезете в светлото си бъдеще сега? Прочетете за това и много повече в тази статия.
Как да формулираме правилно целите
AT последно времестана модерно да се прави „карта на мечтите“, да се правят списъци с цели и вероятно сте чели повече от веднъж за това как правилно да формулирате целите. Ще ви разкажа накратко как се поставят целите с помощта на "умната" технология. Целта трябва да бъде:
- специфичен
- измерими
- постижимо
- реалистичен
- Определени във времето
С други думи, ако мечтаете да имате собствена къща, целта ви трябва да бъде нещо подобно: „Купувам къща в центъра на Сочи за десет милиона рубли през февруари 2021 г.“ И не забравяйте, че целта трябва да е реалистична. Ако сега за вас десет милиона са неприлично голяма сума или ако по някаква причина не можете да се преместите в Сочи, не си поставяйте такава цел. На първо място, вие сами трябва да вярвате и да се отнасяте адекватно към целта си. Без вашата искрена вяра и спокойно отношение към възможността за постигане на тази цел през 2021 г. целта няма смисъл.
Целта трябва да е положителна. Във вашата формулировка не трябва да има частица „не“ (защото подсъзнанието ви не я чува) и не трябва да има отрицателни думи, идващи от обратното. Като например „отървете се“, „спрете“ или „спрете“. Тези думи обикновено са последвани от това, от което искате да се отървете, а не от това, което ще направите. Например целта „Искам да спра да пия“ се фокусира изцяло върху пиенето, а не върху непиенето. Освен това целта „Искам да сваля седем излишни килограма“ изпраща нашето подсъзнание излишни килограмиа не към стройност.
Позитивността на формулировката се състои в това, че тя трябва да съдържа само положително оцветени думи. Те фокусират подсъзнанието ви върху това, към което се стремите, а не върху това, от което искате да избягате. Целта трябва да е насочена към нещо, вместо да се отдалечава от нещо.
Една добре формулирана цел вече е голяма стъпка към нея. Повечето хора дори не знаят как правилно да формулират целите и не ги записват. Ако не искате да сте мнозинство, вземете своя дневник или лист хартия и точно сега формулирайте правилно основната си цел.
И така, научихме се как правилно да формулираме цели. Вече сме в началото. Сега е важно да се запознаете с правилата на играта и да започнете уверено да се движите към своето светло бъдеще.
Как да си поставяме цели и да ги постигаме - 7 прости правила
Ако човек живее живота си, без да осъзнава към какво точно отива, а мислите му са разпръснати, той няма да може да постигне целта. Човек, живеещ по този начин, в този момент решава нечии проблеми, несъзнателно помага на другите да постигнат целите си.
За да започнете уверено да вървите към целта си, трябва преди всичко да сте уверени в себе си. Как да повишим самочувствието и да формираме вътрешно самочувствие, прочетете това.
Когато дадена цел се появи за първи път в главата на човек, това означава, че той вече разполага с всички ресурси, за да я постигне. Нашето подсъзнание формира само онези желания, които потенциално можем да изпълним.
Така че, ако не живеете с течението, а се стремите към нещо повече и ако вече имате правилно формулирано заветно желание в главата си и на лист хартия, тогава следвайте тези прости правила. Те ще ви помогнат да започнете да се движите уверено към целта си. И така, как да си поставяме цели и да ги постигаме - 7 правила:
Правило №1: Вие трябва да сте единствената цел
Изключете други хора от целта си. Вашата цел трябва да сте само вие. Когато целта включва друг човек, тя става зависима от него. Всички тези „Искам той да се ожени за мен“ или „Искам майка ми да спре да ме контролира“ не работят! Целта трябва да бъде само ваша и да зависи само от вас. Когато се приближите до целта, пространството около вас ще се промени и може би това ще накара любимия ви да иска да се ожени за вас или може би майка ви ще ви погледне по различен начин и ще ви позволи да вземате собствени решения. Основното е, че по пътя към постигането на целта се фокусирайте само върху себе си и всичко останало ще последва.
Помислете за целта в детайли. Трябва ясно да видите целта и пътя към нея. Какъв цвят ще бъде къщата на брега на морето? Къде точно ще бъде? Как точно ще спестите пари за него? Колко ще спестявате всеки месец? Ако знаете къде отивате и ясно виждате целта си, с течение на времето пътят към нея ще започне да се появява от само себе си, от нищото, пространството ще започне да променя обстоятелствата, за да отговаря на вашата цел. Не забравяйте, че пътят се появява под стъпалата на ходещия. Така че давай напред и не спирай.
Правило #3: Струва ли си?
Не бъркайте цел с мечта. Запитайте се: "Заслужавам ли това?" Често искаме нещо и в същото време разбираме, че не го заслужаваме по някакви причини и извинения, които сме измислили. В резултат на това се страхуваме да постигнем това. Трябва смело да се изправим пред истината. Да се страхуваш от целта си означава на несъзнателно ниво да не вярваш, че можеш да я постигнеш. Ако смятате, че заслужавате целта си, продължете към нея! Ако не, прочетете четвъртото правило.
Правило #4: Споделяйте, докато не го заслужите
Разбийте целта на парчета. Всеки път, когато споделяте цел, си задавайте въпроса: „Заслужавам ли тази цел?“ Разделете го, докато отговорът звучи утвърдително и уверено. Вие определено сте достойни за тази малка цел, така че започнете с нея.
опасност! Не омаловажавайте целта си, ако ви се струва малка. Запитайте се: „За какво повече ми трябва това?“ Постигайте го със същия плам и постоянство, с които се стремите към глобална цел.
Правило #5: Устойчивост
Целта трябва да е екологична. С други думи, не трябва да се отразява негативно на други области от живота ви. Постигането на някои цели може да доведе до разрив на взаимоотношения, загуба на работа или приятели. Може да не подозираме това, но подсъзнанието ни взема предвид това и в резултат ни пречи да постигнем целта, опитвайки се по този начин да ни предпази от загуби.
Да се върнем към целта за закупуване на къща в Сочи. Ако например някой от вашите близки роднини периодично се нуждае от вашата помощ или, да речем, детето ви не иска да си тръгне, има приятели и училище тук, тогава вашето подсъзнание ще ви попречи да постигнете целта си. Активно ще се стремите към това, но постоянно нещо ще ви спира.
В света на киното наскоро се появи така наречената „любовна история“. проклятието на Оскар”: през последните няколко десетилетия почти всички жени, които получиха заветната статуетка, се разведоха със съпрузите си след наградата. Можеха ли да знаят, че целта им не е устойчива? Запитайте се: „Постигането на целта ми няма да помогне Отрицателно влияниедруги важни области от живота ми? И ако се случи, съгласни ли сте да загубите нещо важно, за да постигнете целта си?
Правило #6: Внимание към целта
Където е насочено вниманието, там тече енергия. Какъв е вашият фокус? За болките от миналото? Или може би минава от една мисъл към друга? Или може би е насочен към сериали и социални мрежи?
Концентрирайте цялото си внимание върху целта, мислете за нея постоянно, правете, ако е възможно, само това, което ви доближава до нея. Само по този начин можете да го постигнете.
Правило #7: Направете всичко необходимо, за да се сближите
Не стойте на едно място. Всяка дейност или ни отдалечава от целта, или ни доближава до нея. Постоянно се питайте: „Това, което правя сега, доближава ли ме до целта ми или ме отдалечава от нея?“ Не се увличайте по дребните неща, фокусирайте се върху големите неща. В момента, в който не правите нищо, за да се доближите до целта, вие се отдалечавате от нея. Помислете, докато вие лежите на дивана, някой друг вече постига вашата цел.
Причината за вашия "провал"
Ако отдавна искате да получите нещо, но просто не можете, ако вече сте опитали много методи, но никой от тях все още не ви е помогнал. Ако ви е трудно да се дисциплинирате и контролирате, да осъзнавате поведението си, да се фокусирате върху целта, тогава просто трябва да разберете личната си причина, довела до това. Докато не разберете причините, няма да можете да направите нищо по въпроса, което означава, че ще се проваляте отново и отново. Причините могат да бъдат най-различни – вашите ограничаващи вярвания, които противоречат на целите, страхове, несъзнателни ползи, които получавате от непостигането на целите си.
За да разберете какви причини за „непостигане“ конкретно имате, можете да се свържете със специалист. Психолог съм и провеждам индивидуални консултации по скайп. Заедно с вас по време на консултацията можем да разберем какво точно ви пречи да постигнете заветната цел и след идентифициране на причината ще ви предпишем план как да се отървете от тези причини.
Например, целта на един от моите клиенти беше да създаде семейство: да намери правилният човек, изградете връзка с него, родете дете, живейте „щастливо завинаги“. След разговори и изпълнение на няколко задачи открихме, че на подсъзнателно ниво тя винаги е смятала, че е недостойна за щастие, че не знае как да обича и като цяло мрази мъжете. Разкрихме нейните подсъзнателни вярвания: „връзките са болезнени, не са свободни, като окови в тъмница, затвор. Връзките са сексуална връзка. Връзките ме лишават от развитие, тъй като цялото време се изразходва за тяхното изграждане, гладене-чистене-готвене-секс, отглеждане на деца. А домакинята е обида, позицията на зависима жена, която не може да съществува сама.
Логично, тя си мислеше, че иска да има семейство. Докато нейното подсъзнание (96% от мозъка) с всички сили я защитаваше от това. Заедно, като идентифицирахме негативните вярвания, работихме през тях и ги променихме. Не веднага, но целта беше постигната. Ако и вие искате да установите причините, които ви забавят, когато вървите към целта си, пишете ми.
Страхът е от едната страна на везната - свободата винаги е от другата!
Как да разберете, че целта е "ваша"?
Има цели, които по някаква причина не се постигат. Те са в списъка ни с цели по погрешка. Вероятно някой ни ги е наложил и ние започнахме да мислим, че сами го искаме. И така, как да проверите дали целта е „ваша“ или не?
Всичко е много просто. Енергията се разпределя към всяка цел. Ако имате сили за тази цел, значи тя е ваша. Вашата цел ви дава енергия да я постигнете.
Най-важните ресурси са в нас. Това е високо ниво на енергия, желание да се направи нещо, интерес към него, както и всякакви положителни емоции. Ето всичко необходимо, за да постигнете целта си. Ако с приближаването към целта усетите емоционален и енергиен подем, значи сте на прав път. След първите няколко стъпки към „вашата“ цел ще имате стремеж, ще искате да правите още и още, да се приближавате по-бързо до целта, ще изпадате в ярост и ще правите всичко, докато не получите това, което искате.
Ако целта ви изтощава, нямате сили за нея и винаги искате да си починете или да се разсеете, то това не е вашата цел. И дори не се опитвайте, няма да можете да го постигнете. И ако случайно можете да го направите, това няма да ви донесе желаното удовлетворение.
Имам книга, която се казва „Как да обичаш себе си“. Като психолог по време на работата си с клиенти стигнах до извода, че постигането на всякакви цели започва с любовта към себе си. В книгата споделям най-ефективните техники, с които аз самият някога повиших самочувствието си, станах уверен и се влюбих в себе си. На тази връзка можете да го закупите на символична цена от 99 рубли. Тази книга ще бъде голяма стъпка към вашите цели!
Какво да направите точно сега, за да сте сигурни, че ще постигнете целта си
Вземете химикал и хартия. Запишете целта си според всички правила, които прочетохте по-горе. Сега запишете точките, които ще направите стъпка по стъпка, за да постигнете тази цел. Нашият мозък е устроен по такъв начин, че ако разделите целта на точки и тези точки са прости и дори приятни за вас, тогава мозъкът автоматично ще започне да работи.
След като сте написали всички стъпки, изберете четири от тях. Направете едно веднага. Още три тази седмица. Така вие стартирате в подсъзнанието си механизма на движение към целта. Още тази седмица ще определите дали това е вашата цел или не. Ако е така, тя ще започне да ви привлича към себе си като магнит. Ще се изненадате откъде ще се вземат сили, енергия, хора, пари за вашата цел. Основното е да не губите редовност в преследването на целта, целта ще ви привлече към нея, но също така ще трябва да положите усилия, за да я постигнете. И ако тези усилия са редовни и систематични, тогава гарантирано ще постигнете голям успех.
Заключение
Честито! Току-що сте се научили как да си поставяте цели и да ги постигате. Помнете накъде е насочено вниманието, там тече енергия. И където е вашата енергия, там е вашата цел. Колкото повече внимание и енергия получава вашата цел, толкова по-бързо обстоятелствата ще се приспособят към нейното изпълнение.
Фокусирайте се върху целта си, мислете за нея, обмислете я в детайли. Как изглежда тя? Как се чувстваш, когато мислиш за нея? добре ли си След това смело отидете до нея и нито крачка назад! Запомнете: всяка секунда или ви отдалечава, или ви приближава до целта ви. Затова дръжте движението си под контрол и не се спирайте пред нищо.
И не забравяйте да вземете моята книга Как да обичате себе си. На тази връзка можете да го закупите на символична цена от 99 рубли. В него споделям най-ефективните техники, с които аз самият някога повиших самочувствието си, станах уверен и се влюбих в себе си. Като психолог по време на работата си с клиенти стигнах до извода, че постигането на всякакви цели започва с любовта към себе си. Тази книга ще бъде голяма стъпка към вашите цели!
Пожелавам ви да постигнете всичките си цели! Ако имате нужда от индивидуална помощ и подкрепа по пътя, можете да се свържете с мен за психологическа помощ. Ще ви помогна да научите как да постигате целите си. Дори тези, които сега изглеждат невъзможни. Ще работим и с мотивация, и със самодисциплина, и с ограничаващи убеждения, и с всичко, което ви пречи и ви помага да постигнете това, което искате.
Можете да запишете консултация с мен чрез във връзка с, инстаграмили . Можете да се запознаете с цената на услугите и схемата на работа. Можете да прочетете и оставите отзиви за мен и работата ми.
Абонирайте се за моите Instagramи YouTubeканал. Усъвършенствайте се и се развивайте с мен!
Вярвам, че ще успеете!
Вашият психолог Лара Литвинова
Днес ще говорим за как да си поставим цели какво трябва да бъде правилните целикойто и да е човек. Във всеки бизнес трябва да започнете с поставянето на цели. Следователно от това колко правилно и компетентно е формулирана целта зависи към какво точно ще се стремите и какво ще постигнете в резултат. Ето защо към този въпрос трябва да се подходи много внимателно и отговорно.
Правила за поставяне на цели и задачи.
1.Добрите цели трябва да са конкретни.Когато мислите как да си поставите цел, опитайте се да я формулирате възможно най-конкретно, така че да няма неясноти и неясни концепции в нея. За да направите това, препоръчвам да следвате три правила:
– конкретен резултат.Поставянето на цели трябва да включва конкретен резултат, който искате да постигнете.
– измерим резултат.Целта, която искате да постигнете, трябва да бъде изразена в някаква конкретна измерима стойност – само по този начин можете реално да контролирате нейното постигане.
– конкретни срокове.И накрая, правилните цели трябва да имат своите конкретни срокове за постигане.
Например „Искам“ е абсолютно неконкретна цел: няма нито измерим резултат, нито конкретни срокове. „Искам да имам милион долара“ - целта вече съдържа измерим резултат. „Искам да имам милион долара до 50-годишна възраст“ вече е правилната цел, защото. съдържа както измерения резултат, така и времевата рамка за постигането му.
Колкото по-конкретна е целта, толкова по-лесно се постига.
2. Добрите цели трябва да са реалистично постижими.А това означава, че трябва да си поставите цели, чието постигане е по силите ви и зависи основно от вас. Недопустимо е да планирате нещо, което е изцяло зависимо от други хора или някакви външни фактори, на които не можете да повлияете.
Например „Искам да имам милион долара след 5 години, които моят американски чичо ще ми остави след смъртта си“ е напълно погрешна и неприемлива цел. За да седите и да чакате 5 години чичото да умре, няма нужда да си поставяте цели. А най-интересното ще бъде, когато се окаже, че е завещал състоянието си на друг. Е, като цяло, мисля, че разбирате.
„Искам да спечеля милион долара за една година.“ Правилната цел? Не, ако сега нямате нито стотинка за душата си, просто няма да го постигнете.
„Искам да увеличавам доходите си със 100 долара всеки месец.“ Това вече е реално постижима цел, разбира се, ако сте изчислили и разберете как точно ще увеличите приходите си.
Поставете си реалистични цели и можете да ги постигнете.
3. Правилните цели трябва да идват от сърцето.Когато мислите как да си поставите цел, трябва да изберете само тези цели, които са наистина интересни и необходими за вас, които ви привличат, които наистина искате да постигнете, от постигането на които ще бъдете истински щастливи. Няма абсолютно никакъв смисъл да си поставяте цели да направите нещо насила, без да имате желание, просто защото е „нужно“. Освен това не представяйте целите на други хора за свои собствени. Дори и да изпълните тези задачи, едва ли ще получите нещо наистина полезно от това.
Например, не е нужно да си поставяте за цел да получите диплома по право, ако искате да станете поп звезда, но вашите родители ви „бутат“ в адвокати, защото това е „пари и престижна професия“.
Поставете си цели, които ще ви вдъхновяват, а не стресират!
4. Добрите цели трябва да са положителни.Една и съща задача може да бъде формулирана по различни начини: както с положителни, така и с отрицателни конотации. Ето защо, когато мислите как правилно да си поставите цел, избягвайте негативизма и използвайте само положителни изрази (записвате всичко!) - това психологически ще ви мотивира повече за постигане на резултат. Тук също има 3 важни правила.
- Правилните цели трябва да показват какво искате да постигнете, а не от какво искате да се отървете;
- Правилните цели не трябва да съдържат негативи („Не искам“, „Искам това, което нямах“ и т.н.);
- Правилните цели не трябва да съдържат дори намек за принуда (думите „трябва“, „трябва“, трябва и т.н.).
Например „Искам да се отърва от бедността“, „Не искам да живея в бедност“, „Искам да нямам дългове“ - грешна формулировка на целта, защото. съдържа негатив. „Искам да стана богат“ е правилната формулировка на целта, защото съдържа положителни.
„Трябва да стана богат“ е грешна цел: дължите само на банките и кредиторите, много по-добре е да формулирате целта така: „Ще стана богат!“.
Положителните цели се постигат много по-лесно, отколкото да се отървете от отрицателните!
5. Поставянето на цели трябва да бъде писмено.Когато целта ви е записана на хартия или в електронен документ, това ще ви мотивира психологически да я постигнете много повече. Ето защо, когато мислите как да си поставите цел, имайте предвид, че вашите цели трябва да бъдат записани в писмен вид. И е грешка да вярвате, че ще запомните какво сте планирали толкова добре. Дори и да имате добра памет, цел, която не сте записали никъде, е най-лесно да промените или дори да я изоставите напълно.
Целите в главата ви не са цели, те са мечти. Правилните цели трябва да бъдат записани.
6. Разбийте големите си цели на по-малки.Ако целта ви изглежда твърде сложна и непостижима, тогава я разделете на няколко междинни, по-прости. Така ще бъде много по-лесно да постигнем обща глобална цел. Ще кажа повече, ако не разделите важните житейски цели на междинни, тогава е малко вероятно изобщо да ги постигнете.
Вземете например първата ни цел: „Искам да имам милион долара до 50-годишна възраст.“ Ако това е всичко, което сте планирали за себе си, няма да изпълните тази задача. Защото дори не е ясно как точно ще спечелите същия този милион. Ето защо е необходимо тази стратегическа задача да бъде разделена на няколко по-малки, тактически, показващи как точно ще вървите към набелязаната цел. Например: „Заделяйте $100 на месец за“, „В рамките на един месец“, „Отворете до 30-годишна възраст“ и т.н. Разбира се, това са само приблизителни тенденции на целите, правилните цели трябва да изглеждат, както вече знаете, по-конкретни.
Глобалната стратегическа цел ще бъде постигната, ако я разбиете на няколко междинни, тактически.
7. Целите могат да бъдат коригирани, ако има обективни причини.Ако вече сте си поставили ясна и конкретна цел, това не означава, че тя не може да бъде коригирана. Въпреки това, и това е много важно, целите могат да бъдат коригирани само ако има обективни причини. Причини като „Не мога да го направя“ или „Предпочитам да пропилея тези пари“ не могат да се считат за обективни. В живота и в света около вас всичко може да се случи значително влияниеза постигане на поставената цел. И в случай на такива форсмажорни обстоятелства, целта може и трябва да бъде коригирана, както в посока на отслабване, така и в посока на укрепване.
Например, вие си поставяте цел, за която да спестявате банкова сметка$100 на месец, за да съберете определена сума. Към момента на поставяне на целта лихвеният процент по депозита беше 8% годишно. Ако лихвените проценти в банките паднат до 5% годишно, ще трябва да коригирате целта: или спестете повече, или, ако това не е възможно, намалете сумата, която искате да съберете. Но ако ставките се повишат до 10% годишно, ще можете да коригирате целта в посока на увеличаване на планирания резултат.
Няма нищо лошо в коригирането на целите по обективни причини - в живота могат да възникнат обстоятелства, които не биха могли да бъдат предвидени.
8. Вярвайте в постигането на целта си.Необходимо е не само да си поставите правилната цел, но и да вярвате в нейното постигане. Това психологически ще ви помогне да отидете до целта и да преодолеете всички препятствия, които се изпречват по пътя ви.
Вярата в постигането на целта е най-важният фактор по пътя към успеха. Да си поставяте цели, които не вярвате, че можете да постигнете, няма никакъв смисъл.
Надявам се, че тази статия ви е помогнала да разберете как да си поставите цел правилно и какви трябва да бъдат вашите правилни цели.
Ще намерите много повече в други публикации на полезни съветии препоръки, които ще станат ваши помощници по пътя към успеха, както и ще ви научат как правилно да управлявате личните си финанси, защото постигането на почти всяка житейска цел има своя финансова страна. До нови срещи на страниците на сайта!
