Базална (ректална) температура

Кажете ми, моля, как трябва да се променя базалната температура по време на целия цикъл? По средата на цикъла при овулация се вдига - но трябва ли да падне след седмица или да остане около 37 до началото на менструацията? Може ли да се повиши с 19 дни, ако цикълът е 29 дни или това не означава овулация? Възможно ли е също овулация да не настъпва всеки месец? Какво трябва да се направи, за да се определи точно дали има овулация - има ли други методи?

Измерване на температурата за определяне на овулацията

Измерване базална телесна температура- доста точен метод за определяне на овулацията. в навечерието на овулацията температурата спада (но това не винаги е възможно да се коригира), а на следващия ден се повишава с 0,4-0,5 градуса и остава повишена до менструацията. Това се нарича втора фаза. Обикновено продължава 14 дни. По-кратката продължителност (10-12 дни) е недостатъчност на лутеалната фаза, което понякога прави невъзможно бременността. По-голямата продължителност на втората фаза може да показва появата на киста на жълтото тяло (жлеза, която поддържа втората фаза или бременност). Овулацията не настъпва във всеки цикъл. Само лекар може да анализира данните за базалната температура и да постави диагноза въз основа на тях, т.к. Има много тънкости и нюанси, които трябва да се вземат предвид. оценяване на резултатите.

Malyarskaya M.M.

Моля, кажете ми разликата между ректалната и базалната температура.
Какво показва и какъв е моделът на промяната му по време на цикъла.
Възможно ли е да се определи бременността по него и как.
Мерят ли температурата във влагалището и ако да защо?

Ректалната температура и базалната температура са едно и също нещо. Измерва се само в ректума. Измерването се извършва сутрин, без да ставате от леглото, по едно и също време (6-8 часа), всеки ден. Ако нещо се промени в режима: в неделя сте измерили не в 8, а в 12 часа, или общата ви телесна температура се е повишила, или е имало нощни повишения, или полов акт предния ден - накратко, всичко, което може да доведе до повишаване на ректалната температура, посочено в отделна колона.

Измерването на базалната температура е въпрос на няколко минути и резултатът от този метод е много важен. Лекарят трябва да оцени данните за ректалната температура. Има много значение: самите температурни стойности и наличието на две фази: в началото на цикъла температурата е по-ниска, в края е по-висока, а разликата между средната стойност на първата и втората фаза, и продължителността на втората фаза и минималната стойност преди повдигане. Няма да можете да оцените собствения си график. Бременността не може да се определи, можете само да видите, че менструацията не е дошла, температурата продължава да е висока. Но това ще го разберете със забавянето на менструацията. По време на бременност температурата не се повишава по-високо, отколкото във втората фаза.

Невъзможно е да се изчислят "опасни" дни, през които се твърди, че оплождането е невъзможно, според графика. Определете и бременността.

Този метод се използва за оценка на хормоналното състояние на тялото. За да направите това, е желателно да измервате температурата в продължение на няколко месеца, колкото повече - толкова по-надеждни. От графиките можете да разберете дали има овулация (дали яйцеклетката узрява), дали втората фаза е завършена (т.е. може ли да настъпи бременност), дали има достатъчно женски полови хормони. и т.н. Методът е много по-евтин и често по-надежден от определянето на хормони в кръвта.

Докато приемате хормонални контрацептивиизмерването на ректалната температура няма смисъл, тя винаги ще бъде една и съща. Прием на други лекарства, вкл. хормоните трябва да бъдат посочени на графиката.

Температурата във влагалището не се измерва!

Malyarskaya M.M.

Как да измерваме правилно базалната температура? Важи само до 8 сутринта (аз меря в 9 сутринта)? Възможно ли е с електронен термометър? И как да си обясня, че t се вдига до 37,2 в началото на цикъла за един ден, а след това t скача от 36,2 на 36,9. Какво друго изследване може да се направи, за да се установи дали яйцеклетката узрява

базалната температура трябва да се измерва сутрин преди ставане от леглото за 5 минути. Най-доброто време за измерване е сутрин (6-8 сутринта), след което на всеки час температурата се повишава с 0,1 градуса. Жалко, че не сте дали цялата графика, трудно е да се прецени температурните промени от вашето съобщение. Наличието на овулация може да се прецени, като се направи ултразвук в средата на цикъла.

Королева А.Г.

Моля, кажете ми дали е възможно началото на овулацията при липса на повишаване на базалната температура (налице е специфично изпускане от шийката на матката).

И все пак най-надеждният признак за овулация е намаляването и на следващия ден постоянно повишаване на базалната температура. Останалите признаци (с изключение на ултразвуковите данни за узряване на фоликулите и лапароскопските признаци) изобщо не са надеждни.

Malyarskaya M.M.

Исках да ви задам въпрос, преди това ви писах, че имам проблеми с менструацията и т.н., месечният ми цикъл беше настроен с прогестерон за 36 дни, но в последния месечен цикъл БТ не надвиши 37,0 градуса и днес имам 33 ден от цикъла, започвайки от 24-ия ден от цикъла, имам увеличение на BBT от 36,7 дори до 37,5, днес 37,0, това означава ли овулация ??? Възможно ли е тези дни да забременея? Ако е така, как да определя това в рамките на две седмици? И при такива условия като медицинско лечение, възможността за бременност, възможно ли е да се пие натурален чай за отслабване, който има слабително, холеретично действие, прочиства стомашно-чревния тракт, дихателните органи, помага за намаляване на телесното тегло и др. Защото там на кутията пишеше да се консултирам с лекар, ако се лекувам, бременна.

Повишените нива на мъжките полови хормони могат да причинят безплодие. Може и да не е така. определя се постфактум. Еднократно определяне на повишен тестостерон може да не каже нищо. Но по време на бременност (според последното ви писмо) повишено ниво мъжки хормониможе да доведе до спонтанен аборт, така че лекарят ви е предписал дексаметазон съвсем правилно, той блокира производството на мъжки хормони. Само по-добре е да се контролира нивото на хормоните не чрез тестостерон в кръвта, а чрез 17-KS в урината.Това е сумата от всички мъжки хормони, секретирани на ден.Данните са по-надеждни от еднократно произволно определяне на един хормон в кръвта.
По-добре е да не пиете чай, защото никога не се знае напълно в какво инвестират производителите хранителни добавкиза отслабване. Твърде често има "естествени" чайове, включително хормони и други агенти. Тъй като не можете да намалите телесното тегло просто така, трябва да има мощно лекарство. Освен това те самите пишат, че бременните жени по преценка на лекуващия лекар, т.е. отхвърлям отговорност. По-добре е да не рискувате, особено след като има проблеми със зачеването.
Овулацията настъпва в средата на цикъла. Повишаването на температурата може да показва, че овулацията вече е настъпила. Ако се увеличи от 24-ия ден, това се е случило на 23-24-ия ден. И ако приемате прогестерон от средата на цикъла, това не означава, че повишената температура не се дава от вътрешния ви прогестерон, а от този, който инжектирате. Овулацията и възможността за зачеване в навечерието и на първия ден от повишаването на температурата. При естествен цикъл (без приемане на хормони), ако настъпи покачване, тогава предният ден се определя според графика чрез известно понижаване на температурата: например ден 14 36,6, ден 15 36,5, ден 16 36,3, ден 17 37. Овулацията е на 16 ден, можете да забременеете след 16-18 дни

Malyarskaya M.M.

каква трябва да бъде базалната температура през цялата бременност. Това ми е 4-та бременност (първо раждане), 13-14 седмица. Базалната температура варира от 36,88 до 37,02. Последните 3 дни е така - 36.88, 36.88, 36.76. Трябва ли базалната температура през цялата бременност да е над 37 градуса?

До 12-14 седмици от бременността базалната температура трябва да се поддържа над 37 градуса по Целзий. Намаляването му показва заплахата от прекъсване. След период от 14 седмици температурата се понижава и нейното измерване няма диагностична стойност.

Королева А.Г.

Имам PCOS. Извършена е терапевтична лапароскопия. В момента съм в овулация. Меря си базалната температура. За 14 дни имам покачване до 37,1 - 37,2, тази температура се задържа до началото на менструацията. Цикълът ми е 31 дни, понякога и повече. На ехографията направена на 11 ден от цикъла имам много малки фоликули в яйчниците, като най-големите са 10 - 11 мм; дебелина на ендометриума 5,6 мм. Могат ли тези фоликули заедно да дадат същото повишаване на температурата, както по време на овулация?

Не, повишаването на базалната температура е свързано с овулацията. Може да не сте го измерили правилно. Измерването се извършва сутрин, преди ставане от леглото, в продължение на 5 минути.

Моля, отговорете какво се случва с базалната температура по време на овулация? Колко дни трябва да стои повишена? И най-важното, как можете да определите цикъла на ановулация или наличието на овулация у дома, защото не намерих конкретни данни за определяне на такива данни на сайта.

Ще дам обяснение каква трябва да бъде нормалната базална температура по време на овулационен цикъл, използвайки примера на 28-дневен менструален цикъл. В първата фаза на цикъла, т.е. от първия ден на менструацията до овулацията температурата трябва да варира между 36,4 - 36,8. В деня на овулацията температурата пада рязко до 36,0 градуса, а на следващия ден се повишава над 37,0 градуса, но не повече от 37,3. На това ниво тя продължава 14 дни (продължителността на втората фаза на цикъла е еднаква с различни дължини на цикъла). В деня на овулацията температурата пада до 36,4 -36,8. Ако температурата се задържи над 37,0 градуса повече от 16 дни, трябва да се предположи бременност. При ановулаторен цикъл базалната температура не се повишава над 37,0 градуса по Целзий.

При измерване на базалната температура получих следната картина (цикъл 29 дни): През първите 12 дни от цикъла имаше значителни температурни колебания от 36,6C до 37C, на 13-17 дни температурата беше 36,4C-36,6C, на 18-ия ден - 36 .9С, 19-28 дни 37С-37.2С, 29-ти ден 36.9С.
Имам следните въпроси:
1. Такива повишения на температурата в 1-ва фаза на цикъла отклонение ли са от нормата и с какво могат да бъдат свързани?
2. Имам ли овулация? Възможна ли е бременност?
3. Трябва ли да се изследвам за хормони, ако да какви изследвания и за кои хормони да си взема?
В момента измервам температурата за втория месец, сега 10-ия ден от цикъла, температурата отново се повишава до 37C, след което пада до 36,4C. Аз съм на 27 години, цикълът е сравнително редовен 28-32 дни, има закъснения, но рядко и не повече от седмица.

Жалко, че не сте посочили температурните стойности за всеки ден от цикъла, тогава картината ще бъде по-пълна. Все пак според вашите данни овулацията настъпва приблизително на 17 ден от цикъла. Втората фаза на цикъла е напълно завършена, т.е., водени от измерванията на температурата, жълтото тяло работи добре. Следователно зачеването и бременността са възможни. Високата температура в първата фаза на цикъла е отклонение от нормата, има няколко причини за това. Трябва да направите хормонални изследвания (от 8 до 10 ден от менструалния цикъл: естрадиол, тестостерон, DHEA, пролактин; от 20 до 24: прогестерон, Т3, Т4, TSH). Препоръчително е да се направи ултразвуково изследване, за предпочитане с интравагинална сонда, 2-3 дни преди началото на менструацията, за да се изключи ендометриозата, чието наличие може да е една от причините за висока температура в първата фаза на цикъл.

1) Често в други отговори има понятието "ректална температура", т.е. измерено в ректума. Жена ми измерва температурата във влагалището. позволено ли е това
2) Моята кръвна група е B(III)+, а жена ми е A(II)+. Какви са прогнозите за зачеване и бременност?
3) Сега основният въпрос. Съпругата е на 26 години. В продължение на година и половина има проблем със зачеването. Спермограмата ми е добра. В началото жена ми имаше много дълги цикли - 48-55 дни. Повишаването на вагиналната температура по време на овулация е само 0,2 - 0,3 градуса. Ултразвукът разкрива увеличение на яйчниците 38x21 и 43x26. Установени са и зони с повишена ехогенност в гръдния кош под формата на "облаци". Рентгенова снимка с рентгеноконтрастно вещество на матката и фалопиевите тръби показа проходимост. Лечението се провежда с клостилбегид (5-9 дни от цикъла по 0,5 таблетки) и микрофолин (10, 12, 14 дни по 0,5 таблетки). При втория цикъл дозата на клостилбегид се увеличава до 1 таблетка, при третия цикъл - до 1,5 таблетки от 5-ия до 9-ия ден от цикъла. Microfollin винаги се приема на 0,5 таблетки. Вторият цикъл беше намален до 33 дни, третият цикъл - 34 дни. Картината на повишаване на температурата по време на овулация стана гладка, скокне. Този сегмент е показан в таблицата. нормално ли е или не Или тук за всеки е различно?
19 36,5
20 36,5
21 36,5
22 36,6
23 36,7
24 36,8
25 36,9
26 36,9
27 36,9
28 36,9
Може ли цикълът да се увеличи отново, ако се спрат лекарствата? В първия цикъл на лечение е извършен PCT. Но показа неизразени резултати и беше решено да се извърши след намаляване на цикъла, което вероятно ще бъде направено в началото на цикъла. Ако се разкрие PCT несъвместимост, как може да се лекува? Колко е ефективен в съвременните условия?

1. Базалната (ректална температура) трябва да се измерва в ректума, сутрин, без да ставате от леглото, за предпочитане по едно и също време и от една и съща страна, за 3-5 минути.
2. Предвид вашата групова и Rh-принадлежност не би трябвало да има проблеми със забременяването.
3. Съдейки по описаните от вас данни, съпругата ви има ановулаторен цикъл, т.е. яйцето не узрява (въпреки че, като се има предвид неправилното измерване на базалната температура, са възможни неточности). Резултатите от посткоиталния тест индиректно потвърждават това. Не споменавате наличието или отсъствието на генитални инфекции и степента на чистота на вагината, което също може да повлияе на резултата от PCT. Препоръчваме да се подложите на допълнителни изследвания: повторна спермограма с имунни тестове (акрозомна реакция и MAP тест), анализ за генитални инфекции.

1) Ултразвукът показа, че структурата на миометриума ми е променена поради дифузни промени. Какво е миометриум? Какво заплашва да промени структурата му?
2) Какви са ехо признаците на поликистозни яйчници?
3) Базална температура в рамките на 15 дни след менструация - 37,1. Това е добре?

1) - Миометриум - мускулната стена на матката. Дифузните промени в миометриума могат да бъдат свързани както с възпаление, така и с хормонални промени.
2) - Поликистоза - промяна в яйчниците, свързана с хормонални нарушения
3) - Тази температура не е нормална.

Дали това е отклонение от нормата: базалната температура през 1-10 дни от цикъла 36,8-36,7

Не, ако във 2-ра фаза температурата се повиши над 37,1-37,2 за 12 дни

Моля, кажете ми какво може да означава базалната температура 38,8. Предишния ден беше 36,5. Възможно ли е да е грип? Телесна температура 37,0; Ден 9 от цикъла. Благодаря ти.

Такава разлика между базалната температура и телесната температура е невъзможна. Явно грешите.

Здравейте. Ако не ви е трудно, моля, отговорете на въпросите ми. През юни 1996 г. ми поставиха диагноза хламидия. Заедно със съпруга й те преминаха курс на лечение. Направих втори анализ в специализиран център през април 1997 г., т.е. мина доста време след завършване на лечението. Анализът чрез PCR даде отрицателен резултат. Тогава за всеки случай предаде кръв на TsMV (кръв и цитонамазка). Анализът също беше отрицателен. Бихте ли ми препоръчали дали си струва да си правя отново тези изследвания, при положение, че искам да забременея? И още един въпрос към вас: какво може да означава базалната температура във втората половина на цикъла, ако не се повишава над 36,7-36,8 градуса? Възможно ли е да забременеете с такава температура? Ако това е хормонално нарушение, какви изследвания трябва да направите първо?

Преди бременност е по-добре да се направят тестове за херпес и цитомегаловирус (кръв). При измерване на базалната температура е важно да има праг - спад на температурата с 0,5-0,6 градуса в средата на цикъла. Ако първоначалната температура е била ниска - 36,1-36,2 градуса, тогава температурата през втората половина на цикъла е малко вероятно да бъде по-висока от 36,8 градуса Ситуацията се счита за неблагоприятна, когато температурата е една и съща за целия цикъл - това е доказателство на липсата на овулация - освобождаването на яйцеклетката от яйчника.

Микушевич А.Ф.

Навсякъде има доста информация за базалната температура, но не разбирам наистина: преди менструация тя пада, а ако настъпи бременност, остава на 37 и повече. Така? В смисъл, че остава на това ниво до определен период или нещо друго?

Базалната температура над 37 градуса се запазва до 16-20 седмици от бременността, понякога по-дълго, спадането й до 16 седмици от бременността е признак на заплашен аборт.

Микушевич А.Ф.

На 30 години съм, мечтая за дете, менструацията ми е нередовна (закъснение от 3 до 6 месеца, менструация от 5 до 14 дни), при преглед за безплодие, ехограф показа наличие на поликистозни яйчници, всички хормони са нормални, само пролактинът е близо до максималната норма, микрофолиновите препарати са предписани форте и дуфастон, освен това е предписан дефинин. Имам въпрос: може ли дефининът да повлияе неблагоприятно на функционирането на мозъка (при приемането му понякога се появява леко замайване)? Измервам ректалната температура, но никъде не мога да намеря каква трябва да бъде при бременност?

На фона на дифенин наистина има замайване. Това е един от най-честите странични ефекти на лекарството. Когато настъпи бременност, базалната температура остава на ниво от 37,0 - 37,4 градуса до 16-18 седмици от бременността. Спадът на температурата под 37 градуса показва заплахата от прекъсване.

Здравейте. Ще се радвам и ще съм Ви много благодарен за някои разяснения и реален отговор на въпросите. Имам поликистозни яйчници. Съпругът ми и аз искаме да имаме дете. Съпругът ми е с 20 години по-голям от мен, т.е. той е на 43 години. В продължение на половин година, както е предписано от лекаря, пих Диана-35, след това имаше почивка от 4 месеца, витамини от серията Lady, след стимулиране на овулацията, пих Кломид, пих го 5 цикъла, докато правя ехограф, с двойна доза имам овулация, но не забременявам. Съпругът даде спермограма, имаше малки отклонения, процентът на левкоцитите беше повишен, той беше подложен на лечение, резултатът от спермограмата е нормален, както казаха лекарите.Сега, след приема на Кломид, лекарят каза, че е необходима почивка. Моля, кажете ми каква трябва да бъде почивката и какъв е следващият етап след употребата на Clomid? Вярно ли е, че жените със СПКЯ трябва практически да пият през цялото време? хормонални хапчетаза да избегнете рак? Какви са шансовете жените с PCOS да имат деца? Лекарят казва, че има шансове, но навсякъде пишат диагнозата: безплодие. И като цяло не разбирам съвсем базалната температура, моля, кажете ми каква трябва да бъде температурата по време на овулация? Ако температурата остава предимно 37 градуса или повече, какво означава това? Напълно съм объркан и, честно казано, уморен, караме се повече от година.

Леко объркващо описание:

1. Поликистозните яйчници не са самостоятелно заболяване, а синдром, който се среща при много гинекологични проблеми, обикновено от дисхормонален характер. В зависимост от тези нарушения се предписва лечение.

2. Рискът от развитие на онкологични процеси при поликистозни яйчници не е много по-висок от риска при "обикновените" жени.

3. Диагнозата "безплоден брак" се поставя, ако съпрузите живеят без контрацепция в продължение на 1 година и не настъпи бременност. Изследването за безплодие е поетапно, като един от важните и първи етапи е измерването на базалната температура.

При нормален менструален цикъл настъпва овулация – освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Непосредствено преди овулацията базалната температура се понижава леко (с 0,1-0,2 градуса С), непосредствено след това се повишава (с 0,6-0,7 градуса С), обикновено над 37 градуса, но при някои абсолютно нормални жени температурата във втората половина на цикъл е 36,8-36,9 градуса С. Образуват се “пори”. Ако температурата е еднаква през целия цикъл, това означава, че овулация не настъпва. Стимулира се с лекарства като Кломид (клостилбегит, кломирен). Тъй като сте имали отговор на Clomid - овулация, тогава най-вероятно след прекъсване лечението с това лекарство ще продължи до бременност (обикновено се извършват 3 цикъла на лечение). Ако не настъпи бременност, най-вероятно ще ви бъде предложена терапевтична лапароскопия с реакцията на яйчниците - от тях се „отстранява“ плътна обвивка и овулацията настъпва сама, без лекарства. След такава операция до 70% от пациентките забременяват.

Уви, лечението на безплодието често е много продължително и отнема години. Тук не се препоръчва нищо друго освен търпение.

Микушевич А.Ф.

Базалната телесна температура, съкратено BBT, е много важен показател, чрез наблюдение на който жената може да разбере за началото на овулацията, бременността и наличието на здравословни проблеми. Някои представителки на нежния пол определят BTT, за да изчислят дните на въздържание, ако не искат да използват контрацептиви, докато други определят благоприятните дни за зачеване на бебе. Сега ще говорим подробно за това как да измерваме правилно базалната температура.

Базалната температура се определя сутрин веднага след събуждане. Не е нужно да ставате от леглото. Препоръчително е да подготвите термометър за измерване от вечерта и да го поставите до леглото си. Най-малкото движение, движението из стаята може да повлияе на индикатора. Измерванията трябва да се правят ежедневно по едно и също време в продължение на няколко месеца.

За тези, които не знаят как да измерват базалната температура у дома, заслужава да се отбележи, че е много лесно да се направи. Достатъчно е да поставите термометър в ректума, във влагалището или в устата.

Първият вариант е най-предпочитан. Ако няма желание да измервате BBT в ректума, тогава можете да използвате други методи, но тук трябва да запомните, че те са по-малко точни. Освен това не можете да определите индикатора по различни начини в различни дни. Под мишницата BBT не се измерва.

За да бъдат показанията правилни, се препоръчва да откажете да приемате алкохолни напитки, струва си да избягвате стресови ситуации. Базалната телесна температура може да не е точна поради различни заболявания, безсъние, чести полети и премествания, сексуален контакт, възникнал няколко часа преди събуждане.

Когато приемате орални контрацептиви, няма смисъл изобщо да мислите къде е по-добре да измервате базалната температура. Нивото му се определя от лекарства. При жените, които използват хапчета, хормоналният фон не се променя много.

Ето защо базалната температура всеки ден е почти еднаква. Може да има леки повишения и спадове, но няма пикове, характерни за овулацията.

Какъв термометър за измерване на базалната температура?

За определяне на базалната температура се използва конвенционален живачен термометър.Можете да използвате и електронен, но той показва температурата с малки грешки. При измерване на индикатор точността е много важна.

Характеристики на планиране на BTT

Измерването на базалната температура трябва да започне от първия ден на менструалния цикъл. Получените резултати трябва да се записват ежедневно. Необходимо е също така да се посочат факторите, които биха могли да повлияят на цифровия показател (дали е бил консумиран алкохол или не, дали е трябвало да изпаднете в стресови ситуации, дали е прехвърлено високо физическо натоварване и др.).

Препоръчва се да се отбележи естеството на изхвърлянето (вискозен, кървав, жълтеникав, воднист и др.). Използвайки получените резултати, можете да направите графика, от която ясно ще се види дали денят на овулация наближава или не.

Начертаването на графика е лесно. За да направите това, следвайте прости стъпки:

• подгответе лист хартия (за предпочитане в клетка);
• начертайте 2 перпендикулярни линии (хоризонтална и вертикална ос);
• върху хоризонталната греда посочете дните на менструалния цикъл;
• маркирайте градусите по вертикалната ос.

Необходимо е да се измерва базалната температура не повече от 5 минути.Това време е достатъчно, за да определите точно индикатора и да разберете какви процеси протичат в тялото.

Всеки ден в графиката се поставя съответен знак - полученият резултат се отбелязва като точка срещу деня на цикъла и градуса. След това всички марки се свързват с линия. За да забележите закономерност в температурните промени, тя трябва да се измерва в продължение на 3 менструални цикъла.

BTT по време и след менструация

Необходимо е да се измерва базалната температура всеки ден, дори по време на менструация. Какво трябва да бъде в критични дни? Този показател е индивидуален за всяка жена. Има обаче средни стойности, които са типични за всички нежни полове.

Нормалната базална температура по време на менструация е 37 ° C. В края критични днипада до 36,4 градуса. Този спад се обяснява с факта, че хормоналният фон се променя в тялото на жената - нивото на прогестерона намалява и броят на естрогените се увеличава.

След менструация базалната температура е 36,4-36,6 градуса. В средата на цикъла, преди овулацията, стойността на индикатора рязко намалява. По време на освобождаването на зряло яйце от яйчника, базалната температура се повишава с 0,5-0,6 градуса. Покачването след спада показва, че овулацията е настъпила.

През втората половина на менструалния цикъл BBT обикновено е малко над 37 градуса. Преди менструация стойността на индикатора намалява (с 0,3 градуса). Рецесията е знак за наближаване на критични дни.

Ако измервате базалната температура, за да определите бременността, трябва да се научите как да анализирате графиката. Това се прави много просто. Показателят се измерва всеки ден, записва се и се отбелязва на графиката.

Ако няма спад на температурата преди менструация, тогава жената може да е бременна. В някои случаи нежният пол изобщо не наблюдава възходи и падения. Това може да е знак, че овулацията не настъпва и жената е безплодна.

Ако има забавяне на менструацията и цифровият индикатор не е нормален и твърде нисък, тогава може да има риск от спонтанен аборт. Ако по време на менструация BBT продължава да расте след падане, това е признак на възпаление на лигавицата на маточната кухина.

Както можете да видите, всяка жена, която се грижи за здравето, трябва да знае как да измерва базалната температура в ректума. Измерването на BBT и чертането е проста процедура. ITS се препоръчва в следните ситуации: неуспешни опити за зачеване на дете, има съмнение за здравословни проблеми (хормонални нарушения, безплодие), има желание да увеличите шансовете си за бременност. Основното нещо е да правите това редовно и ще имате точни данни за състоянието на репродуктивната система.

Измерването на базалната температура стана истинско народен лекпланиране на бременността.

Защо да измервате базалната температура

Базална или ректална температура (BT)- това е телесната температура в покой след поне 3-6 часа сън, температурата се измерва в устата, ректума или вагината. Температурата, измерена в този момент, практически не се влияе от факторите на околната среда. Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря за измерване на базалната температура като формалност и базалната температура не решава нищо, но това далеч не е така.

Методът за измерване на базалната телесна температура е разработен през 1953 г. от английския професор Маршал и се отнася до изследователски методи, основани на биологичния ефект на половите хормони, а именно на хипертермичното (повишаване на температурата) действие на прогестерона върху центъра на терморегулацията. Измерването на базалната температура е един от основните тестове за функционална диагностика на функцията на яйчниците. Въз основа на резултатите от измерването на BT се изгражда графика, по-долу е даден анализ на графиките на базалната температура.

Измерването на базалната температура и графикът се препоръчва в гинекологията в следните случаи:

Ако се опитвате да забременеете в продължение на година без успех
Ако подозирате безплодие у себе си или партньора си
Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения

В допълнение към горните случаи, когато диаграмата на базалната телесна температура се препоръчва от гинеколог, можете да измервате базалната телесна температура, ако:

Искате да увеличите шансовете си за бременност
Вие експериментирате с метода за планиране на пола на детето
Искате да наблюдавате тялото си и да разберете процесите, протичащи в него (това може да ви помогне в комуникацията със специалисти)

Опитът показва, че много жени възприемат изискванията на лекаря за измерване на базалната температура като формалност и не решават нищо.

Всъщност чрез измерване на базалната ви телесна температура вие и вашият лекар можете да разберете:

Узрява ли яйцеклетката и кога се случва това (съответно подчертайте "опасни" дни с цел защита или обратното, възможността за забременяване);
Настъпи ли овулация след узряването на яйцеклетката?
Определете качеството на работата си ендокринна система
Предполагаеми гинекологични проблеми, като ендометрит
Кога да очаквате следващата си менструация
Дали е настъпила бременност в случай на закъснение или необичайна менструация;
Оценете колко правилно яйчниците отделят хормони във фазите на менструалния цикъл;

Графика на базалната температура, съставена съгласно всички правила за измерване, може да покаже не само наличието на овулация в цикъла или нейното отсъствие, но и да покаже заболявания на репродуктивната и ендокринната система. Трябва да измервате базалната си температура за поне 3 цикъла, така че информацията, натрупана през това време, да ви позволи да направите точни прогнозиза очакваната дата на овулация и най-благоприятното време за зачеване, както и заключения за хормонални нарушения. Само специалист гинеколог може да даде точна оценка на графиката на вашата базална температура. Графиката на базалната температура може да помогне на гинеколога да определи отклонения в цикъла и да предположи липсата на овулация, но в същото време диагнозата от гинеколог само и изключително въз основа на вида на диаграмата на базалната температура най-често без допълнителни тестове и изследвания показва лекарски непрофесионализъм.

Необходимо е да се измерва базалната температура, а не телесната в подмишницата. Общото повишаване на температурата в резултат на заболяване, прегряване, физическа дейност, приемът на храна, стресът, естествено, се отразява в показателите на базалната температура и ги прави ненадеждни.

Термометър за измерване на базалната температура.

Ще ви е необходим конвенционален медицински термометър: живачен или електронен. С живачен термометър базалната температура се измерва в продължение на пет минути, докато електронният термометър трябва да се отстрани след сигнала за края на измерването. След като изписка, температурата все още ще се повиши за известно време, защото термометърът фиксира момента, когато температурата се повиши над него много бавно (и не слушайте глупости за факта, че термометърът е в лош контакт с мускулите на ануса ). Термометърът трябва да се подготви предварително, от вечерта, като се постави до леглото. Не слагайте живачни термометри под възглавницата!

Правила за измерване на базалната температура.

Необходимо е да се измерва базалната температура, ако е възможно, всеки ден, включително в дните на менструация.

Можете да измервате в устата, във влагалището или в ректума. Основното е, че през целия цикъл мястото на измерване не се променя. Измерването на температурата на подмишниците не е точно. При оралния метод за измерване на базалната температура, поставяте термометър под езика си и със затворена уста измервате в продължение на 5 минути.
За вагинални или ректални измервания, поставете тясната част на термометъра в ануса или вагината, като измервате за 3 минути. Измерването на температурата в ректума е най-често срещаното.

Измерете базалната си телесна температура сутрин, веднага след събуждане и преди да станете от леглото.

Необходимо е едновременно да се измерва базалната температура (разликата от половин час - час (максимум час и половина) е приемлива). Ако решите да спите по-дълго през уикенда, отбележете това в графика си. Имайте предвид, че всеки допълнителен час сън повишава базалната температура с около 0,1 градуса.

Непрекъснатият сън преди измерване на базалната температура сутрин трябва да продължи поне три часа. Ето защо, ако измервате температурата в 8 сутринта, но сте станали в 7 сутринта, за да отидете например до тоалетната, по-добре е да измерите BT преди това, в противен случай в познатите ви 8 часа няма да вече е информативен.

За измерване можете да използвате както цифрови, така и живачни термометри. Важно е да не сменяте термометъра по време на един цикъл.
Ако използвате живачен термометър, разклатете го преди да заспите. Усилието, което полагате да изтръскате термометъра точно преди да измерите базалната си температура, може да повлияе на температурата ви.

Базалната телесна температура се измерва в легнало положение. Не правете ненужни движения, не се обръщайте, активността трябва да бъде минимална. Никога не ставайте, за да вземете термометър! Затова е по-добре да го приготвите вечер и да го поставите близо до леглото, за да можете да достигнете термометъра с ръка. Някои експерти съветват да правите измервания, без дори да отваряте очи, тъй като дневната светлина може да увеличи отделянето на определени хормони.

Отчитането на термометъра се взема веднага след изваждането му.

Базалната температура след измерването е най-добре да се записва веднага. В противен случай ще забравите или ще се объркате. Базалната температура всеки ден е приблизително еднаква, различава се с десети от градуса. Разчитайки на паметта си, можете да се объркате в показанията. Ако показанията на термометъра са между две числа, запишете по-ниското показание.

Графиката трябва да показва причините, които биха могли да доведат до повишаване на базалната температура (ARVI, възпалителни заболявания и др.).

Бизнес пътувания, преместване и полети, сексуален контакт предната вечер или сутрин могат значително да повлияят на базалната температура.

При заболявания, придружени от повишена телесна температура, базалната ви температура ще бъде неинформативна и можете да спрете измерването за периода на заболяването.

Различни лекарства, като хапчета за сън, успокоителни и хормонални лекарства, могат да повлияят на базалната температура.
Измерването на базалната температура и едновременната употреба на орални (хормонални) контрацептиви няма смисъл. Базалната температура зависи от концентрацията на хормоните в таблетките.

След приемане на голямо количество алкохол базалната температура ще бъде неинформативна.

При работа през нощта базалната температура се измерва през деня след поне 3-4 часа сън.

Таблицата за запис на базалната телесна температура (BT) трябва да съдържа редовете:

Ден от месеца
цикъл ден
BT
Бележки: Обилно или умерено течение, аномалии, които могат да повлияят на BBT: често срещано заболяване, включително треска, диария, полов акт вечер (и още повече сутрин), пиене на алкохол предния ден, измерване на BBT в необичайно време, късно лягане (например, легнал си в 3 часа, и измерено на 6), прием на сънотворни лекарства, стрес и др.

Колоната "Бележки" съдържа всички фактори, които по един или друг начин могат да повлияят на промяната на базалната температура.

Тази форма на запис помага както на жената, така и на нейния лекар да разберат възможните причини за безплодие, нарушения в цикъла и др.

Обосновка на метода на базалната телесна температура

Базалната температура по време на цикъла се променя под въздействието на хормони.

По време на узряването на яйцеклетката на фона на високо ниво на естрогени (първата фаза на менструалния цикъл, хипотермична, "ниска"), базалната температура е ниска, в навечерието на овулацията пада до минимума, а след това се повишава отново, достигайки максимум. По това време настъпва овулация. След овулацията започва фазата на висока температура (втората фаза на менструалния цикъл, хипертермична, „висока“), която се причинява от ниски нива на естроген и високо нивопрогестерон. Бременността под въздействието на прогестерон също протича напълно във фазата на висока температура. Разликата между "ниската" (хипотермична) и "високата" (хипертермична) фаза е 0,4-0,8 °C. Само с точно измерване на базалната телесна температура е възможно да се фиксира нивото на "ниска" температура през първата половина на менструалния цикъл, преходът от "ниска" към "висока" в деня на овулацията и нивото на температурата във втората фаза на цикъла.

Обикновено по време на менструация температурата се поддържа на 37 ° C. По време на узряването на фоликула (първата фаза на цикъла) температурата не надвишава 37°C. Преди самата овулация тя намалява (резултат от действието на естрогена), а след нея базалната температура се повишава до 37,1 ° C и повече (ефектът на прогестерона). До следващата менструация базалната температура остава повишена и леко намалява до първия ден на менструацията. Ако показателите на базалната температура в първата фаза, спрямо втората, са високи, тогава това може да означава малко количество естроген в тялото и изисква корекция лекарствасъдържащи женски полови хормони. Напротив, ако във втората фаза, спрямо първата, се наблюдава ниска базална температура, това е индикатор за ниско ниво на прогестерон и тук също се предписват лекарства за коригиране на хормоналния фон. Това трябва да се направи само след преминаване на съответните тестове за хормони и предписване на лекар.

Постоянният двуфазен цикъл показва настъпила овулация и наличие на функционално активно жълто тяло (правилен ритъм на яйчниците).
Липсата на повишаване на температурата във втората фаза на цикъла (монотонна крива) или значителни температурни колебания, както през първата, така и през втората половина на цикъла с липса на стабилно покачване, показва инокулация (липса на освобождаване на яйцеклетката от яйчниците).
Забавянето на покачването и неговата кратка продължителност (хипотермична фаза за 2-7, до 10 дни) се наблюдава при скъсяване на лутеалната фаза, недостатъчно покачване (0,2-0,3 ° C) - при недостатъчно функциониране на жълтото тяло.
Термогенният ефект на прогестерона води до повишаване на телесната температура с поне 0,33 ° C (ефектът продължава до края на лутеалната, т.е. втората фаза на менструалния цикъл). Нивата на прогестерон достигат пик 8 до 9 дни след овулацията, което е приблизително времето, когато оплодената яйцеклетка се имплантира в стената на матката.

Като направите диаграма на базалната температура, можете не само да определите кога овулирате, но и да разберете какви процеси протичат в тялото ви.

Декодиране на диаграми на базалната температура. Примери

Ако диаграмата на базалната температура е изградена правилно, като се вземат предвид правилата за измерване, тя може да разкрие не само наличието или отсъствието на овулация, но и някои заболявания.

Линия на прекъсване

Линията се тегли над 6 температурни стойности в първата фаза на цикъла, предшестваща овулацията.

Тук не се вземат предвид първите 5 дни от цикъла, както и дните, в които различни негативни фактори могат да повлияят на температурата (вижте правилата за измерване на температурата). Този ред не позволява да се правят заключения от графиката и е само за илюстрация.

линия на овулация

За да се прецени началото на овулацията, се използват правилата, установени от Световната здравна организация (СЗО):

Три температурни стойности подред трябва да са над нивото на линията, начертана над предходните 6 температурни стойности.
Разликата между средната линия и трите температури трябва да бъде най-малко 0,1 градуса в два от трите дни и най-малко 0,2 градуса в един от тези дни.

Ако вашата температурна крива отговаря на тези изисквания, тогава линия за овулация ще се появи на диаграмата на базалната ви температура 1-2 дни след овулацията.

Понякога не е възможно да се определи овулацията по метода на СЗО поради факта, че в първата фаза на цикъла има високи температури. В този случай можете да приложите „правилото на пръста" към диаграмата на базалната температура. Това правило изключва температурни стойности, които се различават от предишната или следващата температура с повече от 0,2 градуса. Такива температури не трябва да се вземат предвид при изчисляване на овулацията , ако като цяло диаграмата на базалната температура е нормална.

Най-оптималното време за зачеване е деня на овулацията и 2 дни преди нея.

Продължителност на менструалния цикъл

Общата продължителност на цикъла обикновено не трябва да бъде по-кратка от 21 дни и не трябва да надвишава 35 дни. Ако цикълът ви е по-кратък или по-дълъг, тогава може да имате дисфункция на яйчниците, която често е причина за безплодие и трябва да се лекува от гинеколог.

Дължина на втората фаза

Графиката на базалната температура е разделена на първа и втора фаза. Разделянето се извършва там, където е поставена линията на овулация (вертикална). Съответно, първата фаза на цикъла е сегментът на графиката преди овулацията, а втората фаза на цикъла е след овулацията.

Продължителността на втората фаза на цикъла обикновено е от 12 до 16 дни, най-често 14 дни. Обратно, продължителността на първата фаза може да варира значително и тези вариации са индивидуална норма. В същото време при здрава жена в различни цикли не трябва да има значителни разлики в продължителността на първата и втората фаза. Общата дължина на цикъла обикновено се променя само поради продължителността на първата фаза.

Един от проблемите, открити на графиките и потвърдени от последващи хормонални изследвания, е недостатъчността на втората фаза. Ако измервате базалната температура в продължение на няколко цикъла, спазвайки всички правила за измерване, и втората фаза е по-кратка от 10 дни, това е причина да се консултирате с гинеколог. Освен това, ако редовно имате полов акт по време на овулация, бременност не настъпва и продължителността на втората фаза е на долната граница (10 или 11 дни), тогава това може да означава липса на втора фаза.

температурна разлика

Обикновено разликата в средните температури на първата и втората фаза трябва да бъде повече от 0,4 градуса. Ако е по-ниска, това може да означава хормонални проблеми. Вземете кръвен тест за прогестерон и естроген и се консултирайте с гинеколог.

Повишаване на базалната температура настъпва, когато нивото на прогестерона в кръвния серум надвиши 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Въпреки това, монофазна базална температура е идентифицирана при редица пациенти с нормални нива на прогестерон във втората фаза на цикъла. В допълнение, монофазна базална температура се отбелязва при приблизително 20% от овулаторните цикли. Простото твърдение за двуфазна базална температура също не доказва нормалната функция на жълтото тяло. Базалната температура също не може да се използва за определяне на времето на овулация, тъй като двуфазна базална температура се наблюдава и по време на лутеинизация на неовулирал фоликул. Въпреки това, продължителността на лутеалната фаза в съответствие с данните за базалната температура и ниската скорост на покачване на базалната температура след овулацията се приемат от много автори като критерии за диагностициране на синдрома на лутеинизация на неовулиращ фоликул.

В класическите гинекологични наръчници са описани пет основни вида температурни криви.

На такива графики има повишаване на температурата във втората фаза на цикъла с поне 0,4 C; забележимо "предовулаторно" и "предменструално" понижение на температурата. Продължителността на повишаване на температурата след овулацията е 12-14 дни. Такава крива е типична за нормален двуфазен менструален цикъл.

Примерът на графиката показва спад преди овулацията на 12-ия ден от цикъла (температурата спада значително два дни преди овулацията), както и спад преди менструацията, започващ от 26-ия ден от цикъла.

През втората фаза има слабо изразено повишаване на температурата. Температурната разлика в първата и втората фаза е не повече от 0,2-0,3 ° С. Такава крива може да показва дефицит на естроген-прогестерон. Вижте примерните диаграми по-долу.

Ако такива графици се повтарят от цикъл на цикъл, това може да означава хормонални смущения, които причиняват безплодие.

Базалната температура започва да се повишава само малко преди менструацията, докато няма "предменструален" спад на температурата. Втората фаза на цикъла може да продължи по-малко от 10 дни. Такава крива е типична за двуфазен менструален цикъл с недостатъчност на втората фаза. Вижте примерните диаграми по-долу.

Забременяването в такъв цикъл е възможно, но е рисково от самото начало. В този момент жената все още не може да знае за началото на бременността, дори гинеколозите трудно биха поставили диагноза по такава ранен термин. При такъв график можем да говорим не за безплодие, а за спонтанен аборт. Не забравяйте да се свържете с вашия гинеколог, ако имате такъв график за 3 цикъла.

При цикъл без овулация не се образува жълтото тяло, което произвежда хормона прогестерон и влияе върху повишаването на базалната температура. В този случай повишаването на температурата не се вижда на диаграмата на базалната температура и не се открива овулация. Ако на графиката липсва линия за овулация, в този случай говорим за ановулаторен цикъл.

Всяка жена може да има няколко ановулаторни цикъла годишно - това е нормално и не изисква медицинска намеса, но ако тази ситуация се повтаря от цикъл на цикъл, не забравяйте да се консултирате с гинеколог. Без овулация - бременността е невъзможна!

Монотонна крива възниква, когато няма изразено покачване през целия цикъл. Такъв график се наблюдава по време на ановулаторен (липсва овулация) цикъл. Вижте примерните диаграми по-долу.

Средно една жена има един ановулаторен цикъл годишно и в този случай няма причина за безпокойство. Но ановулаторните графици, които се повтарят от цикъл на цикъл, са много сериозна причина да се свържете с гинеколог. Без овулация жената не може да забременее и говорим за женско безплодие.

дефицит на естроген

Хаотична температурна крива. Графиката показва големи температурни колебания, не се вписва в нито един от горните типове. Този тип крива може да се наблюдава както при тежък естрогенен дефицит, така и зависи от случайни фактори. Примери за диаграми по-долу.

Компетентен гинеколог определено ще изисква тестване за хормони и ще проведе ултразвуков преглед, преди да предпише лекарства.

Висока базална температура в първата фаза

Графиката на базалната температура е разделена на първа и втора фаза. Разделянето става там, където е поставена линията на овулация (вертикална линия). Съответно, първата фаза на цикъла е сегментът на графиката преди овулацията, а втората фаза на цикъла е след овулацията.

Дефицит на естроген

В първата фаза на цикъла в женското тяло доминира хормонът естроген. Под въздействието на този хормон базалната температура преди овулацията се поддържа средно в диапазона от 36,2 до 36,5 градуса. Ако температурата в първата фаза се повиши и остане над тази граница, тогава може да се предположи дефицит на естроген. В този случай средната температура на първата фаза се повишава до 36,5 - 36,8 градуса и се поддържа на това ниво. За да се повиши нивото на естроген, гинеколозите-ендокринолози предписват хормонални лекарства.

Дефицитът на естроген също води до повишаване на температурата във втората фаза на цикъла (над 37,1 градуса), като повишаването на температурата е бавно и отнема повече от 3 дни.

На примера на графиката температурата в първата фаза е над 37,0 градуса, във втората фаза се повишава до 37,5, повишаването на температурата с 0,2 градуса на 17-ия и 18-ия ден от цикъла е незначително. Оплождането в цикъл с такъв график е много проблематично.

Възпаление на придатъците

Друга причина за повишаване на температурата в първата фаза може да бъде възпаление на придатъците. В този случай температурата се повишава само за няколко дни в първата фаза до 37 градуса, след което отново спада. В такива диаграми изчисляването на овулацията е трудно, тъй като такова покачване "маскира" овулаторното покачване.

На примера на графиката температурата в първата фаза на цикъла се поддържа на 37,0 градуса, повишаването настъпва рязко и също така рязко пада. Повишаването на температурата на 6-ия ден от цикъла може да бъде объркано с овулационно покачване, но всъщност най-вероятно показва възпаление. Ето защо е толкова важно да се измерва температурата през целия цикъл, за да се изключи такъв сценарий: температурата се повиши поради възпаление, след това отново падна и след това се повиши поради началото на овулацията.

ендометрит

Обикновено температурата в първата фаза трябва да се понижи по време на менструално кървене. Ако температурата ви в края на цикъла спадне преди началото на менструацията и отново се повиши до 37,0 градуса с началото на менструацията (по-рядко на 2-3 ден от цикъла), това може да означава наличието на ендометрит.

Характерно е, че температурата спада преди менструация и се повишава с началото на следващия цикъл. Ако няма спад на температурата преди началото на менструацията в първия цикъл, т.е. температурата се поддържа на това ниво, тогава може да се предположи бременност, въпреки началото на кървенето. Направете тест за бременност и се консултирайте с гинеколог, който ще направи ултразвук за точна диагноза.

Ако базалната температура в първата фаза се повиши рязко за един ден, това не означава нищо. Възпалението на придатъците не може да започне и да завърши за един ден. Освен това липсата на естроген може да се приеме само чрез оценка на цялата графика, а не на отделна температура в първата фаза. При заболявания, придружени от висока или повишена телесна температура, няма смисъл да се измерва базалната температура и още повече да се прецени нейната природа и да се анализира графиката.

Ниска температура във втората фаза на менструалния цикъл

Във втората фаза на цикъла базалната температура трябва да се различава значително (с около 0,4 градуса) от първата фаза и да бъде на ниво от 37,0 градуса или по-висока, ако измервате температурата ректално. Ако температурната разлика е по-малка от 0,4 градуса и средната температура на втората фаза не достига 36,8 градуса, това може да означава проблеми.

Недостатъчност на жълтото тяло

Във втората фаза на цикъла женското тяло започва да произвежда хормона прогестерон или хормона на жълтото тяло. Този хормон е отговорен за повишаване на температурата във втората фаза на цикъла и предотвратява появата на менструация. Ако този хормон не е достатъчен, тогава температурата се повишава бавно и началото на бременността може да бъде изложено на риск.

Температурата при недостатъчност на жълтото тяло се повишава малко преди менструацията и няма "предменструален" спад. Това може да показва хормонален дефицит. Диагнозата се основава на кръвен тест за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако стойностите му са понижени, обикновено гинекологът предписва заместител на прогестерона: утрогестан или дуфастон. Тези лекарства се приемат строго след началото на овулацията. С настъпването на бременността приемът продължава до 10-12 седмици. Рязкото спиране на прогестерона във втората фаза по време на бременност може да доведе до заплаха от прекъсване на бременността.

Особено внимание трябва да се обърне на графиките с кратка втора фаза. Ако втората фаза е по-кратка от 10 дни, тогава може да се съди и за недостатъчността на втората фаза.

Ситуации, при които базалната температура остава повишена повече от 14 дни, възникват по време на бременност, образуване на киста на жълтото тяло на яйчника, както и при остър възпалителен процес на тазовите органи.

Дефицит на естроген-прогестерон

Ако в комбинация с ниска температура във втората фаза, вашата графика показва леко повишаване на температурата (0,2-0,3 C) след овулация, тогава такава крива може да означава не само липса на прогестерон, но и липса на хормон естроген.

Хиперпролактинемия

Поради повишаването на нивото на хормона на хипофизата - пролактин, който е отговорен за поддържането на бременността и кърменето, графиката на базалната температура в този случай може да прилича на графиката на бременна жена. Менструацията, както и по време на бременност, може да липсва. Пример за диаграма на базалната температура при хиперпролактинемия

Диаграма на базалната температура за стимулиране на овулацията

Когато се стимулира овулацията, по-специално с кломифен (клостилбегит), използвайки дуфастон във втората фаза на mc, графиката на базалната температура като правило става "нормална" - двуфазна, с изразен фазов преход, с достатъчно висока температуравъв втората фаза, с характерни "стъпки" (температурата се повишава 2 пъти) и лека депресия. Ако температурният режим по време на стимулация, напротив, е нарушен и се отклонява от нормалното, това може да означава неправилен избор на дозата на лекарствата или неподходящ сценарий на стимулация (може да са необходими други лекарства). Повишаване на температурата в първата фаза по време на стимулация с кломифен също възниква при индивидуална чувствителност към лекарството.

Специални случаи на диаграмата на базалната температура

Ниска или висока температура в двете фази, при условие че температурната разлика е най-малко 0,4 градуса, не е патология. Това е индивидуална особеност на тялото. Методът на измерване също може да повлияе температурна стойност. Обикновено при орално измерване базалната температура е с 0,2 градуса по-ниска, отколкото при ректално или вагинално измерване.

Кога да се свържете с гинеколог?

Ако спазвате стриктно правилата за измерване на температурата и наблюдавате описаните проблеми на графиката на базалната си температура поне 2 последователни цикъла, свържете се с Вашия лекар за допълнителни изследвания. Внимавайте да поставяте диагнози от гинеколог само въз основа на карти. На какво трябва да обърнете внимание:

ановулаторни диаграми
редовно забавяне на цикъла в случай на ненаближаваща бременност
късна овулация и липса на бременност в продължение на няколко цикъла
противоречиви графици с неясна овулация
високотемпературни диаграми през целия цикъл
ниски температурни криви през целия цикъл
графици с кратка (по-малко от 10 дни) втора фаза
графики с висока температура във втората фаза на цикъла за повече от 18 дни, без начало на менструация и отрицателен тест за бременност
необяснимо кървене или силно изпусканев средата на цикъла
обилна менструация с продължителност повече от 5 дни
графики с температурна разлика в първата и втората фаза по-малко от 0,4 градуса
цикли по-кратки от 21 дни или по-дълги от 35 дни
графики с добре дефинирана овулация, редовен полов акт по време на овулация и липса на бременност в продължение на няколко цикъла

Признаци на вероятно безплодие според диаграмата на базалната температура:

Средната стойност на втората фаза на цикъла (след повишаване на температурата) превишава средната стойност на първата фаза с по-малко от 0,4°C.
Във втората фаза на цикъла има спадове на температурата (температурата пада под 37°C).
Повишаването на температурата в средата на цикъла продължава повече от 3-4 дни.
Втората фаза е кратка (по-малко от 8 дни).

Определяне на бременност чрез базална температура

Методът за определяне на бременност чрез базална температура работи в зависимост от наличието на овулация в цикъла, тъй като при някои здравословни нарушения базалната температура може да се повиши за произволно дълго време и менструацията може да отсъства. Ярък пример за такова нарушение е хиперпролактинемията, дължаща се на повишеното производство на хормона пролактин от хипофизната жлеза. Пролактинът е отговорен за поддържането на бременността и кърменето и обикновено е повишен само по време на бременност и кърмене (вижте Примерни графики за нормални и различни нарушения).

Колебания в базалната температура в различните фази на менструалния цикъл поради различни нивахормони, отговорни за фази 1 и 2.

По време на менструация базалната температура винаги е повишена (около 37,0 и повече). В първата фаза на цикъла (фоликуларна) преди овулацията базалната температура е ниска, до 37,0 градуса.

Преди овулацията базалната температура се понижава, а веднага след овулацията се повишава с 0,4 - 0,5 градуса и остава повишена до следващата менструация.

При жени с различна продължителност на менструалния цикъл продължителността на фоликуларната фаза е различна, а продължителността на лутеалната (втората) фаза на цикъла е приблизително еднаква и не надвишава 12-14 дни. По този начин, ако базалната температура след скока (което показва овулация) остане повишена за повече от 14 дни, това ясно показва началото на бременността.

Този метод за определяне на бременност работи в зависимост от наличието на овулация в цикъла, тъй като при някои здравословни нарушения базалната температура може да се повиши за произволно дълго време и менструацията може да отсъства. Ярък пример за такова нарушение е хиперпролактинемията, дължаща се на повишеното производство на хормона пролактин от хипофизната жлеза. Пролактинът е отговорен за поддържането на бременността и кърменето и обикновено е повишен само по време на бременност и кърмене.

Ако една жена е бременна, тогава няма да настъпи менструация и температурата ще остане повишена през цялата бременност. Намаляването на базалната температура по време на бременност може да показва липса на хормони, които поддържат бременността и заплахата от нейното прекъсване.

С настъпването на бременността в повечето случаи на 7-10-ия ден след овулацията настъпва имплантиране - въвеждането на оплодена яйцеклетка в ендометриума (вътрешната обвивка на матката). В редки случаи се наблюдава ранна (преди 7 дни) или късна (след 10 дни) имплантация. За съжаление е невъзможно надеждно да се определи наличието на имплантация или липсата му нито въз основа на графика, нито с помощта на ултразвук при назначаване на гинеколог. Въпреки това, има няколко признака, които могат да показват, че е имало имплантиране. Всички тези признаци могат да бъдат открити на 7-10-ия ден след овулацията:

Възможно е тези дни да има малки секрети, които изчезват в рамките на 1-2 дни. Това може да е така нареченото имплантационно кървене. По време на въвеждането на яйцеклетката във вътрешната обвивка на матката, ендометриумът е повреден, което води до незначително изхвърляне. Но ако имате редовно изхвърляне в средата на цикъла и не настъпи бременност, тогава трябва да се свържете с гинекологичния център.

Рязко понижаване на температурата до нивото на средната линия за един ден във втората фаза, така нареченото имплантационно прибиране. Това е един от най-често наблюдаваните признаци в таблиците с потвърдена бременност. Това оттегляне може да се случи по две причини. Първо, производството на хормона прогестерон, който е отговорен за повишаване на температурата, започва да намалява от средата на втората фаза, когато настъпи бременност, производството му се възобновява отново, което води до температурни колебания. Второ, по време на настъпването на бременността се отделя хормонът естроген, който от своя страна понижава температурата. Комбинацията от тези две хормонални промени води до появата на имплантационна депресия на графиката.

Вашата диаграма е станала трифазна, което означава, че виждате подобно на овулация повишаване на температурата на диаграмата по време на втората фаза на вашия цикъл. Това увеличение отново се дължи на увеличеното производство на хормона прогестерон след имплантирането.

На примера на графиката - ретракция на имплантиране на 21-ия ден от цикъла и наличие на трета фаза, започваща от 26-ия ден от цикъла.

Ранни признаци на бременност като гадене, стягане в гърдите, често уриниране, лошо храносмилане или просто усещане за бременност също не дават точен отговор. Може да не сте бременна, ако имате всички тези признаци, или може да сте бременна без нито един симптом.

Всички тези признаци могат да бъдат потвърждение за началото на бременността, но не трябва да разчитате на тях, тъй като има много примери, при които признаците са налице, но бременността не е настъпила. Или, обратно, с настъпването на бременността нямаше признаци. Най-надеждните изводи могат да се направят, ако има ясно покачване на температурата на вашата диаграма, имали сте полов акт 1-2 дни преди или по време на овулацията и температурата ви остава висока 14 дни след овулацията. В този случай е дошъл моментът да си направите тест за бременност, който окончателно ще потвърди вашите очаквания.

Измерването на базалната температура е един от основните методи за проследяване на плодовитостта, признат от Световната здравна организация (СЗО). за подробности вижте документа на СЗО „Критерии за медицинска годност за използване на контрацептивни методи“ страница 117.

Когато използвате метода на базалната температура за предотвратяване на нежелана бременност, трябва да имате предвид, че не само дните на овулация според графика на базалната температура могат да бъдат опасни. Ето защо, в периода от началото на менструацията до вечерта на 3-ия ден след повишаването на базалната температура, която настъпва след овулация, е по-добре да се използват допълнителни мерки за предотвратяване на нежелана бременност.

Нашият редовен читател, Наталия Горшкова, е съставила формуляр за бързо попълване и автоматично начертаване на диаграма на базалната температура, която можете да разпечатате и да покажете на Вашия лекар. Можете да го изтеглите от линка: формуляр за график.

Графиките се обсъждат във форума

внимание! Невъзможно е да се поставят каквито и да било диагнози само въз основа на диаграмите на базалната температура. Диагнозата се поставя въз основа на допълнителни прегледи, проведени от гинеколог.

Когато има спад на базалната температура с 0,2–0,4 °, това означава, че овулацията ще настъпи след около 12–48 часа. Но такъв характерен спад не винаги се случва. Веднага след освобождаването на яйцеклетката BBT ще започне да се покачва и след три дни ще бъде около 0,3-0,5 градуса от обичайните ви показатели преди овулацията.

Статията просто и ясно описва как да се определи овулацията чрез базалната температура. Кой е най-добрият термометър за измерване? Възможно ли е, фокусирайки се само върху диаграмата, да се предвиди следващото начало на фертилни дни? Дадени са и реални диаграми на BT, включително овулация при ниска базална температура, като се използват конкретни примери.

С какъв термометър да измервате базалната температура, за да определите овулацията

За измерване можете да използвате живачен или електронен термометър. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци.

живачен термометър

Евтин;

надежден;

точен;

по-дълго измерване;

по-опасно за счупване.

Цифров термометър

звуков сигнал;

измерва по-бързо;

скъпо;

по-трудно се грижи;

батериите могат внезапно да се изтощят;

може да не чуете звуковия сигнал.

Подробна статия за това кой термометър е по-добре да изберете за измерване на BT, на. Основните правила за измерване на BT съвети за правилното изграждане на графика са описани в.

При каква базална температура настъпва овулация?

И така, началото на освобождаването на яйцеклетката от фоликула се предшества от мощно освобождаване на лутеинизиращ хормон (LH) вв комбинация с повишено производство на естроген.

Ако падането на BT се случи, тогава това страхотно прекарванеза интимност, тъй като овулацията ще настъпи през следващите ден или два. При което нормалносредната BT на първата фаза може да бъде напълно различна (36,2–36,8 °).

Всяка жена има своето ниво – има значение само разликата между фазите.

На графиката предварителният спад в BT изглежда така:

важно (!)Измерванията трябва да се извършват с един и същ термометър, тъй като всеки има своя специфична грешка. За да дешифрирате получения график на овулация за базалната температура, не е важна нейната стойност, а разликата в показателите, колко са се променили в хода на цикъла.

Как да дешифрирате диаграмата на базалната температура

Въз основа на промяната в температурната крива не винаги е възможно прогнозирамранно начало на овулацията, тъй като не винаги има спад в показателите в двудневния период преди овулацията. И линията остава стабилна на нивото на първата фаза. В този случай е по-добре да използвате допълнителни методи - мониторинг и др.

Пример за това как изглежда овулацията на диаграма на базалната температура, но без предварителна рецесия:

Според графика, при правилно измерване, може да се каже със сигурност, че овулацията вече е настъпила. Защото след него за трипрез деня температурите ще се повишават. Постепенно или рязко - всеки го има различно, с около 0,3–0,4 ° (понякога по-високо).

Ако цикълът е стабилен- графикът ще помогне да се установи в кой ден е била овулацията, защото след нея BBT се променя. За следващия цикъл жената вече ще знае точно какъв период да планира.

Ако цикълът е нестабилен- необходимо е да се наблюдава базалната крива (като не се забравя за полов акт на всеки 2-3 дни) и веднага щом температурата започне да се покачва (на следващия ден от овулацията) - контролирайте планирането.

Възможно е много подробно за надеждните методи за изчисляване на овулацията с плаващ цикъл.

За повечето момичета, които планират бременност, измерването на базалната температура може да се нарече незаменим метод по този въпрос. С негова помощ можете да определите благоприятните дни за зачеване.

Също така измерването на базалната температура е важно за жените, които се придържат към календарния метод на защита. Този метод предполага, че в наши дни си струва да вземете сериозно контрацепцията, тъй като има висок риск от забременяване.

Концепцията за "базална температура"

Базалната телесна температура е най-ниската температура, която човешкото тяло достига, когато е в покой. По правило това време идва след дълъг сън (поне 5 часа). Веднага щом жената започне да извършва някакви движения, температурата се повишава значително, което вече е неприемливо за правилното изграждане на графика.

Хормоните влияят върху базалната телесна температура. Жената със здраво тяло има месечна последователност от фази на менструалния цикъл - лутеална, овулаторна, фоликуларна. В периода на всяка фаза има преобладаване на един или друг хормон. Тяхното ниво и количество се отразява в базалната температура.

Опции за базална температура

Гинеколозите съветват да се измерва BBT и да се изграждат графики за следните цели:

1. ако през годината не е възможно да забременеете;
2. когато има съмнения относно безплодието на партньора;
3. ако има риск от хормонални нарушения.

В допълнение, базалната температура помага в други ситуации:

• определяне на най-оптималния ден за зачеване;
• помага при планирането на пола на бебето;
• да разбере работата на тялото, в процесите, които се случват.

Графиката дава отговори на основните въпроси:

1. дали е настъпило узряването на яйцето;
2. дали е имало овулация след узряването на яйцето;
3. колко добре работи ендокринната система;
4. идентифициране на гинекологични проблеми;
5. времето на следващата менструация;
6. дали е настъпила концепция;
7. определят колко добре яйчниците отделят хормони в различните фази на менструалния цикъл.

Измерване на базалната температура за определяне на овулацията

Когато млада двойка идва на лекар, специалистът задава много въпроси. Измерването на базалната температура е включено в списъка с често задавани въпроси. Чрез водене на записи на температурата е възможно да се определи наличието, липсата на репродуктивни или хормонални нарушения в тялото на жената. Според графиката зачеването може да се определи на възможно най-ранна дата.

Ако при измерване на температурата често има висока оценка, тогава жената може да има сериозни заболявания, като ендометрит.

Измерването на базалната температура говори за предстоящата овулация. Създавайки графици, вече можете да планирате бременност предварително, както и да определите дните, когато е най-добре да заченете бебе.

В допълнение, базалната температура е в състояние да открие ановулация, т.е. липса на овулация. Всяка жена може да има такива моменти през годината. Ако такава пауза се наблюдава често, е необходимо да се консултирате с гинеколог.

Всеки организъм е индивидуален, следователно и менструалният цикъл също. Както показва статистиката, овулацията настъпва 14 дни преди началото на очаквания цикъл.

• преди овулацията;
• по време на;
• след.

Фази на менструалния цикъл

В началния етап на първия цикъл естрогенът прогресира в тялото на жената. Под въздействието на този хормон температурата се поддържа на ниски нива. В последната фаза ситуацията напълно се променя. Прогестеронът се освобождава, което води до значително повишаване на температурата.

Разликата между циклите е от 0,4 0 C. При наблюдение на такива промени можем да приемем, че овулацията е била успешна. Възможно е базалната температура по време на овулация рязко да спадне, след което да се повиши. Във всеки случай третата фаза настъпва при повишена температура.

Процес на овулация

Зряла и напълно готова яйцеклетка напуска фоликула. Срещата със спермата се извършва в коремната кухина. Такова "събитие" може да се случи само в рамките на един ден. Следователно, за да може всичко да се случи успешно и да настъпи оплождане, спермата вече трябва да е в тръбата.

Измерване на базалната температура по време на овулация

Един от основните въпроси при планирането на бременност е "Как да измерим базалната температура, за да определим овулацията?". Базалната температура трябва да се измерва сутрин по едно и също време (допуска се леко отклонение, не повече от 30 минути). Една жена трябва, без да става от леглото, да лежи настрани (за предпочитане отляво, по-лесно е да влезете в термометъра). Поставете термометъра в ректума без резки движения. Ако се използва електронен термометър, измерването ще отнеме не повече от три минути. Тези показатели се записват в таблица или се записват на графика за измерване на базалната температура.

В началната фаза температурата е 36,0 или 36,5 0 C (допускат се малки колебания не повече от 0,1 0 C). Каква трябва да бъде базалната температура по време на овулация? В деня, когато настъпи овулацията в тялото на жената, базалната температура се повишава до 37,0 или 37,3 0 C.
През цялото време на измерване, което е най-малко 3 менструални цикъла, се препоръчва използването на 1 термометър. Новият график започва от първия ден на началото на цикъла.

Не са изключени ситуации, когато е необходимо да ставате през нощта, тогава измерването трябва да се направи след 6 часа, в противен случай индикаторите ще бъдат неправилни. Освен това си струва да се има предвид, че с повишаване на телесната температура поради заболяване, BT също ще се увеличи. Този факт също трябва да бъде записан при чертането.

компютърна графика

AT модерен святмомичетата все повече използват помощта на интернет в ежедневните си дела. Дори в такъв прост въпрос като начертаване на графика, много хора използват специални програми. Всичко, което трябва да направите, е да измерите температурата и да въведете данните в програмата. Тя от своя страна ще може да изчисли очакваната дата на овулацията, да начертае графика и да изчисли температурната разлика между фазите.

Фактори, влияещи върху показанията на термометъра

Базалната температура по време на овулация, ако се измерва всяка сутрин, тогава жената може да забележи някои отклонения, това показва неправилен метод на измерване или проблеми в тялото. В допълнение към всичко това няколко фактора могат да повлияят на данните:

1. Ако температурата се измерва няколко часа по-рано или по-късно, термометърът може да покаже фалшиви резултати. По правило измерването се извършва след непрекъснат сън, най-малко 3 часа. Ако почивката е много по-кратка, това ще се отрази на резултата.
2. Честите причини за неправилни показания включват: секс през нощта или преди измерване на температурата, пиене на алкохол, използване на нагревателна подложка, стрес и определени заболявания.

Ако по някаква причина има ситуации, които влияят върху повишаването или понижаването на температурата, тогава това трябва да бъде записано във вашия график.

Базална телесна температура след овулация

Извършвайки ежедневни измервания, повечето момичета се интересуват от базалната температура след овулацията. Базална температура след овулация и преди началото на менструацията различни значения, които зависят от фазата на цикъла. Ако има несъответствие, това означава, че е време да посетите вашия лекуващ гинеколог.

По време на овулацията прогестеронът играе важна роля. На мястото, където се образува раната в яйчника, се появява жълто тяло. В този момент от цикъла хормонът е отговорен за оплождането - той подготвя ендометриума за срещата на феталното яйце. Освен това играе важна роля за поддържане на бременността. Базалната температура след овулация, с положителен резултат, се поддържа в рамките на 37,0 - 37,5 0 C. Подобни показатели се наблюдават по време на втория цикъл и през периодите на цялата бременност.

При положителен резултат (оплождане) ембрионът се придвижва към матката. След 7 дни се закрепва към стената. На графиката това действие може да се види като леко понижение на температурата с няколко десети от градуса. Такова намаление се случва само за 1 ден, след което показателите се нормализират. Това потъване има научно наименование - имплантиране.

Въпреки това, не всяко момиче може да види такава промяна, тъй като тялото е индивидуално за всеки и реакцията на прикрепването на феталното яйце е непредсказуема.

Индексът на базалната температура е различен за всеки: при някои пациенти бременността протича спокойно дори при температура от 36,9 0 C. Следователно просто няма ясни критерии за това каква трябва да бъде базалната температура по време на бременност. Единственият показател за диагноза е липсата на понижаване на температурата след настъпване на овулация.

Оплождане и базална температура

Ако е настъпило оплождане, базалната температура се повишава след овулацията. Също така повишаването на температурата показва дългоочаквано зачеване дори преди началото на закъснението. Тъй като температурата пада преди менструация, но това не се случва по време на зачеването, този факт може да се забележи при чертането. За да проверите предположенията, трябва да направите тест за бременност още в първия ден от закъснението.
Въпреки тези аргументи, гинеколозите не препоръчват да се разчита на BT за потвърждаване на концепцията. Високата базална температура след овулация може да показва гинекологични проблеми, инфекциозни заболявания.

Парцелиране

За да се състави график за измерване, е необходимо да се записват показанията на термометъра ежедневно от самата сутрин. Електронните устройства имат редица предимства: техните индикатори са по-точни, освен това дават крайния резултат много по-бързо.

Ако по време на измерването има фактори, които влияят на показанията, това трябва да се запише в отделна колона. Такива действия са необходими за по-точен анализ.

При начертаване на графика всички правилни показания са свързани с права линия, дните с отклонения са обозначени с пунктирана линия.

В допълнение към показанията на термометъра, жените, които поемат пълна отговорност за планирането на бременност, създават друга колона. Отчита секретите, тяхната консистенция, цвят и обем.

Линия на овулацията на графиката

Когато графикът на базалната температура по време на овулацията е направен в съответствие с всички препоръки, тогава можете лесно да следвате характеристиките на женското тяло и редица съпътстващи заболявания. За жена, която иска да забременее, определянето на базалната температура е необходимо, за да се определи благоприятният момент за оплождане. Точно през този период този индикатор ще има ниска стойност.

След дългоочаквания ден температурата ще се повишава три дни. Разликата между стойностите трябва да бъде не повече от 0,1 0 C за два дни от три или не по-малко от 0,2 0 C за един ден от два.

Ако всичко е направено правилно, за жената няма да е трудно да начертае линия на овулация. Именно този момент е важен при съставянето на график, тъй като в определен ден + 2 „резервни“ има голяма вероятност за зачеване.

Температурна разлика на графиката

Разликата между средните стойности на двете фази трябва да бъде по-малка от 0,4 0 C. Ако базалната температура е по-ниска, това показва хормонални проблеми в женското тяло. За да се уверите в предполагаемата диагноза, е необходимо да вземете тестове за прогестерон и естроген.

Температурата ще бъде по-висока, когато жената има повишено количество прогестерон в кръвта си (7,6 - 12,7 nmol / l). Възможно е повишена температура да се наблюдава във втората фаза на цикъла.

Денят, когато има рязка промяна в температурата, гинеколозите го смятат за най-подходящ за зачеване на дете. В деня преди спукването на балона BZ на графиката забележимо намалява. След пробива на стената на яйчника, тя се увеличава значително. Тук много хора се притесняват каква трябва да бъде базалната температура по време на овулация? Термометърът в този период и още 4 дни ще показва около 37 0 С.

Ако е настъпило оплождане, тогава базалната температура след овулацията се поддържа между 37,3 и 37,5 0 C.

Важно е да се отбележи, че ако базалната температура е нормална и няма овулация, пациентът може да бъде диагностициран със "Синдром на лутеинизация на неовулиращия фоликул" по време на преглед и преминаване на определени тестове.

Повишена температура

Графикът за измерване на температурата е разделен на 2 фази. Разделянето става в точката, където линията на овулация преминава на графиката. Фаза 1 е разположена пред нея, втората, разбира се, след нея.

По време на първия цикъл има преобладаване на такъв хормон като естроген. Той засяга базалната температура преди началото на овулацията, следователно ще бъде в диапазона от 36,2 до 36,5 0 C. Ако индикаторът е по-висок, тогава най-вероятно има липса на този хормон в женското тяло. По правило температурата е 36,5 и 36,8 0 C. За да компенсира липсата на естроген, лекарят предписва специално лекарство.

Ниска температура

През втората фаза на цикъла базалната температура се променя значително - с четири десети от градуса. Когато измерването се извършва ректално, температурата достига 37,0 0 C, понякога повече. В ситуация, при която разликата е по-малка от 0,4 0 C, има вероятност да настъпят негативни процеси в женското тяло. Трябва да посетите специалист.

Тук обаче може да има изключение. Поради факта, че тялото на всяка жена е индивидуално, следователно, температурата във всяка фаза може леко да варира. Затова лекарите съветват да спазвате график от поне три менструални цикъла.

Базална телесна температура в цифри

За да обобщите всички горепосочени данни и лесно да запомните важни показатели, достатъчно е да използвате кратък, но разбираем списък:

• От първия до последния ден на менструацията температурата е 37 0 С.
• След 4 дни тя спада до 36,5 - 36,8 0 С.
• Преди разкъсването на пикочния мехур се наблюдава леко понижение от 0,1 - 0,2 0 С, след което настъпва рязко увеличение, което показва освобождаването на яйцеклетката от яйчника.
• Във втората фаза базалната температура се повишава до 37,1 - 37,3 0 Тази температура продължава не повече от 4 дни.
• Няколко дни преди това се наблюдава рязък спад в рамките на 36,8 0 С.
• С настъпването на нов цикъл всичко се повтаря по подобен начин.