Как да започнете да кърмите бебето си. Всичко, което трябва да знаете за кърменето

Женското мляко е най-подходящата храна за новородено, която няма аналози. След като реши да кърми новородено бебе, майката дава на бебето не храна, а много повече. Неувереността при първите опити за хранене на бебето скоро преминава, особено ако научите повече за тънкостите на кърменето по време на бременност.

обучение

Не е необходимо гърдата да се мие със сапун преди хранене, както съветваха нашите майки. За хигиена на гърдите е достатъчен само ежедневен душ. Също така не се препоръчва да се третират зърната с антисептици.

Изберете тихо място за хранене, където се чувствате комфортно. Добре е, ако никой не ви безпокои по това време.

Около 15 минути преди да започнете да храните бебето си, изпийте чаша течност. Благодарение на това лактацията ще се увеличи.

Правилно прикрепване и захващане на гърдата

Именно правилното привързване е един от основните фактори, допринасящи за успешното кърмене. За целия период на хранене на бебето с кърма е много важно как е станало първото приложение на бебето. В повечето родилни домове кърменеподкрепа, гарантираща, че новороденото бебе е прикрепено към гърдите на майката веднага след раждането.

Удобната поза също е важна за правилното прикрепване. Храненето, особено в началото, продължава доста дълго време,затова е важно мама да не се изморява.

Бебето трябва да хване зърното само, но ако не го е направило (хванало е само върха), майката трябва леко да натисне брадичката на бебето и да освободи гърдата.

Етапи

След като измиете ръцете си, струва си да изцедите няколко капки мляко и да избършете зърното с тях. Това ще направи зърното по-меко, за да може бебето лесно да го хваща. Сега трябва да се настаните удобно и да започнете да се храните:

Хващайки гърдата с пръсти, без да докосвате ареолата, насочете зърното към лицето на бебето. За да помогнете на бебето да намери зърното, погалете го по бузата. Ако това не помогне, можете да изстискате малко мляко върху устните на бебето.
Уверете се, че бебето ви захваща правилно зърното. Устата му трябва да е отворена доста широко, а брадичката му трябва да е притисната към гърдите на майка му. В устата на бебето трябва да има не само зърното, но и част от ареолата.
Ако млякото започне да тече от ъгъла на устата на бебето, трябва да повдигнете главата на бебето и да поставите показалецпод долната устна на бебето.
Когато бебето суче много бавно, помогнете му да стане по-енергично. За да направите това, можете да погалите бебето по главата, да го потупате по бузата или ухото.
Когато малкото започне да заспива на гърдата или суче по-бавно, майката може да прекъсне сукането, като нежно пъхне показалеца си между гърдата и ъгълчето на устата на бебето.
Не бързайте да се обличате веднага след хранене. Оставете млякото върху зърното да изсъхне малко. Освен това не бързайте да слагате бебето в креватчето. Бебето трябва да оригне въздуха, който е влязъл в стомаха с млякото. За да направите това, дръжте малкото в „колона“, като предупредително поставите салфетка на рамото му, тъй като малка част от млякото също може да излезе с въздух.

Удобни позиции

За хранене на бебето майката избира легнала, седнала или друга позиция, която е удобна както за нея, така и за бебето. Трябва да нахраните трохите в спокойно състояние.

Ако майката е отслабена след раждането, е претърпяла цезарово сечение или зашиване на перинеума, тогава ще бъде по-удобно за нея да се храни легнала настрани. Обръщайки се с лице към бебето, трябва да поставите детето така, че главата на трохите да е разположена в лакътя на ръката на майката. Поддържайки бебето под гърба, можете нежно да го галите.

Също така една от най-удобните позиции за хранене е седнало. Мама може да седне на фотьойл или на стол, но е по-удобно, ако ръката й лежи на подлакътника или на възглавница, а единият крак стои на малка пейка. Детето трябва да бъде подпряно под гърба, така че главата му да е разположена на сгъвката на лакътя на майка му. Коремът на бебето трябва да докосва корема на майката.

Други възможни пози и позиции

Храненето на трохите може да се извърши в позиция зад гърба. За тази позиция мама сяда на дивана и поставя обикновена възглавница до себе си. На възглавницата майката поставя бебето така, че тялото на бебето да е разположено по протежение на тялото й под ръка. Тази позиция е много удобна за майки, кърмещи близнаци. Така мама може да храни и двете бебета наведнъж.

Също така мама може да се храни, докато седи на пода и кръстосва краката си "по турски". В тази позиция е удобно да храните бебе, което вече знае как да пълзи или да ходи.

Популярните позиции за медицински сестри са изброени по-долу. Експериментирайте и изберете най-удобния от тях както за вас, така и за бебето.

Как да разберем, че всичко върви правилно?

Ако бебето е хванало гърдата правилно, тогава:

Както зърното, така и ареолата (по-голямата част) ще бъдат в устата на бебето, а устните на бебето ще бъдат обърнати навън.
Носът на бебето ще бъде притиснат към гърдите, но няма да потъне в него.
Мама няма да чуе други звуци освен поглъщане на мляко.
Мама няма да изпитва дискомфорт, докато суче.

Извън дома

Кърмещата майка получава такова важно предимство като възможността да дава храна на бебето си по всяко време, когато бебето огладнее. Можете да нахраните бебето незабележимо на много места. За да направите това, майката трябва да обмисли дрехите си, като облече неща, които лесно се разкопчават или повдигат. Можете също така да носите носна кърпичка или шал, за да се покривате по време на хранене.

AT последно времев магазините започнаха да се появяват места за хранене на бебета. Ако майката с новороденото е на гости, не се притеснявайте да поискате да се оттеглите с бебето в друга стая. Всеки адекватен човек ще ви посрещне наполовина.

ЧЗВ

Колко често и след колко минути трябва да слагам отново бебето на гърдата?

Колко минути трябва да суче новороденото?

Повечето бебета сучат около 15 минути на едно сучене, но има бебета, които се нуждаят от по-дълго време за сукане (до 40 минути). Ако бебето бъде отбито от гърдата, преди да е изпразнило гърдата, то може да не получи достатъчно мляко от задните части, в които има голяма част от мазнините. Поради продължително сукане може да се появят пукнатини на зърната, затова се препоръчва да се храни бебето от 10-15 до 40 минути.

Как да разберем, че детето е пълно?

Възможно ли е да кърмите бебе?

Всъщност в началото бебето яде мляко в излишък, тъй като не е запознато с чувството за ситост, тъй като е било постоянно хранено вътреутробно. Но не е нужно да се притеснявате, всички излишни трохи ще се оригнат и прехранването му е здравословно кърмане може да навреди.

Ще има ли време млякото да се смила, ако детето често иска гърди?

Не е нужно да се притеснявате за това, защото майчиното мляко е идеално балансирана храна за новородено, усвоява се без много усилия. Майчиното мляко почти веднага навлиза в червата на бебето и бързо се усвоява в него.

Как да кърмим плачещо бебе?

Ако плачещото бебе не може да суче гърдата, първо го успокойте. Дръжте го до себе си, нежно говорете с детето, разтърсете го в ръцете си. Ако плачът на бебето се дължи на факта, че не може да поеме гърдата, докоснете зърното на бузата или устните на бебето.

Необходимо ли е хранене през нощта?

Нощните хранения са много важни за продължителната и успешна лактация, тъй като именно по време на такива хранения се стимулира производството на хормони, важни за производството на мляко. Освен това новороденото все още не е изградило дневен и нощен режим, така че времето на деня не влияе на чувството му за глад.

Запомнете, че с рано поставяне на бебето на гърда, хранене на поискване и пълно изпразване на гърдите ще стимулирате производството на мляко в жлезите. Ако рядко храните бебето и ограничавате времето за хранене, има голяма вероятност за намаляване на лактацията.
Ако майката приема някакви лекарства, важно е да се установи дали тези лекарства преминават в кърмата и дали могат да повлияят на здравето на бебето.
Ако майката е пила алкохол, тогава тя не трябва да храни бебето в продължение на три часа. Алкохолът много бързо прониква в женското мляко в същата концентрация, в която се съдържа в кръвта на майката.
Не бива да се пуши по време на кърмене, защото никотинът много лесно преминава в млякото. Също така кърмещите майки не трябва да стоят в задимена стая.
Млякото през първите месеци на кърмене често изтича от гърдата между храненията, така че е удобно да се използват вложки за сутиени.
Не купувайте шише и адаптирано мляко „за всеки случай“ и не се отказвайте, ако първото ви хранене не е добро. Изкуството на кърменето трябва да се научи като всяко друго умение, но след като го овладеете, ще извлечете много повече ползи от преминаването към хранене с адаптирано мляко.

Възможни проблеми

В самото начало на кърменето често възникват много проблеми, но всяка жена може да се справи с тях.

Неправилна форма на зърното

Зърната на гърдите на майката могат да бъдат обърнати или плоски и бебето трудно може да хване такива зърна.

В този случай, в първите седмици на хранене, преди да даде на бебето гърда, майката трябва да издърпа зърното заедно с ареолата (на ръка или с помпа за кърма).

често помага и Техника на Хофман: няколко пъти на ден масажирайте с пръсти, като първо стискате зърното, а след това го изправяте, като го разтягате в противоположни посоки.

Можете също така да прибягвате до използването на специални наслагвания.

Ако издърпването на зърното и възглавничките не помогнат, ще трябва да нахраните бебето с изцедена кърма.

Пукнатини в зърната

Това е често срещан проблем в първите дни на хранене, причиняващ голям дискомфорт на майката. Пукнатините обикновено се причиняват от прекалено дълго сучене на гърдата на бебето, както и от неправилно сучене. И следователно, за да предотвратите появата на пукнатини, трябва да наблюдавате улавянето на гърдата, както и продължителността на хранене.

Ако вече са се появили пукнатини, бебето трябва да се храни със здрава жлеза или да се използват подложки. При силна болка можете да изцедите гърдата и да дадете на бебето изцедено мляко.

Силен прилив на мляко

Ако гърдата е препълнена с мляко и стане толкова гъста, че бебето не може правилно да хване зърното и да изсмуче млякото, трябва леко да напънете гърдата преди хранене (докато омекне), да ограничите приема на течности и също да прикрепите нещо към гърдата за 5 години. -7 минути студено (например пакет с лед).

лактостаза

При такъв проблем гърдата става много плътна и майката усеща болезнено спукване в нея. Не е необходимо да спирате храненето на бебето, напротив, трябва да се прилага по-често на гърдите. В този случай майката се съветва да ограничи течността и леко да масажира втвърдените участъци на гърдата, като прецежда млякото, докато омекне.

Мастит

Такова възпалително заболяване е често срещан проблем през втората до четвъртата седмица след раждането. Проявява се с появата на уплътнения, които причиняват болка на жената. Освен това кърмещата майка често има треска. Ако подозирате, че една жена развива мастит, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само той ще потвърди диагнозата, ще предпише лечение и ще може да каже дали си струва да продължите да кърмите.

Хипогалактия

Това се нарича производство на мляко в количество, по-малко от необходимото на бебето. Преброяването на мокрите пелени (обикновено са повече от 10) и месечното претегляне (обикновено бебето трябва да наддаде поне 0,5 кг) ще ви помогне да се уверите, че има недостиг на мляко. Но не е необходимо да бързате с допълнително хранене със смес, защото може да бъде лактационна криза.

Кърмете по-често, прегледайте диетата и ежедневието си и се консултирайте с Вашия лекар за лактогенни лекарства и млякото може да бъде върнато. За информация какво да правите, ако бебето няма достатъчно кърма, прочетете в друга статия.

За повече информация относно кърменето вижте програмата на д-р Комаровски.

Девет месеца от бременността минаха, раждането и сега бебето се роди. Щастливата майка често се губи при вида на бебе. Тя не знае как да се справи с него. Но все пак трябва да коригирате храненето на бебето. Все пак от правилното храненеОт първите дни на живота зависи здравето на бебето, развитието на неговите органи и системи. Как правилно да организираме храненето на новородено?

От правилно организираното кърмене от първите дни от живота на бебето зависи дали то ще получи достатъчно храна с естествено хранене, дали майката ще може да го кърми в бъдеще.

Ето защо е необходимо да се положат максимални усилия от първите дни.За да направите това, ще ви е необходима помощта на други членове на семейството, защото след раждането жената трябва да си почине и да се възстанови и почти цялото й време ще бъде заето от грижи за бебето. Не винаги е осъществимо, но си струва усилията.

И така, веднага след раждането на бебето го слагат на гърдата. Това е необходима естествена ваксинация за новородено, освен това той започва сукателен рефлекс, установява връзка с майка си.

В първите дни е препоръчително да се хранят в легнало положение.Жената лежи настрани, детето е поставено наблизо. Устата на бебето е в областта на гърдите. Мама помага на бебето да намери зърното и да го хване правилно. Едно хранене на бебето обикновено продължава от 15 минути до половин час. Бебето може да не суче през цялото време. Той прави почивки и продължава отново. Следователно, няма нужда да бързате да вземете гърдата от него. Пусни го, когато е доволен. Все пак детето не трябва да виси на гърдите през цялото време. Мама също има нужда от почивка.

Можете да храните и седнали. За да направите това, майката трябва да се настани удобно, например на стол. Има специални възглавници за хранене. Те помагат на майката и бебето да се настанят удобно. В крайна сметка храненето отнема много време.

Жената не трябва да се уморява и да се чувства стресирана.Детето лежи с лице към майката. Главата на бебето лежи върху ръката на майката. С втората ръка жената държи бебето, помага му да хване правилно гърдите.

Ако по-рано лекарите настояваха за хранене на час, сега новороденото е с майка си през цялото време и тя му дава гърди възможно най-често, особено в първите дни.Бебето все още не може да суче дълго време и бързо се изморява. Честите приложения допринасят за увеличаване на лактацията и ранното й установяване.

Първите дни от живота са много важни, точно по това време е необходимо да се установи правилен режимхранене

Младата майка трябва да е подготвена, че новороденото често се събужда през нощта и иска храна. Ето защо през деня се препоръчва жената да спи, когато бебето спи. Не е препоръчително бебетата да правят дълга нощна почивка между храненията.Първо, бебетата най-често не издържат на такъв интервал, и второ, това има лош ефект върху лактацията.

Тъй като жената трябва да почива много след раждането, да посвети цялото си време на новороденото, да спи, докато бебето спи, тогава за известно време след родилния дом домакинските задължения трябва да поеме друг член на семейството или специален помощник. Препоръчително е да обсъдите това предварително.

Защо не трябва да миете гърдите си преди хранене

Ако преди няколко десетилетия се смяташе, че гърдите трябва да се мият преди всяко хранене, сега е доказано, че това не е така.

Върху млечните жлези (жлезата на Монтгомъри) има специален участък, благодарение на който тя се овлажнява, подхранва и дезинфекцира. Произвежда се специална смазка.

Ще бъде полезно да знаят всички млади майки. Това ще помогне да се избегнат сериозни проблеми - лактостаза, мастит и др.

Първо кърмене

Първото прикрепване на новородените към гърдата се случва по време на нормално раждане още в родилната зала., непосредствено след раждането и е последният етап от раждането. Това е много важно за установяване на лактация и за връзката между майката и новороденото.. Бебето усеща майката, нейната топлина, вкус и това му помага да се адаптира към новата среда.

Освен това прилагането на бебето е вид първа ваксинация. Микробите на майката се предават на детето и то ще получи имунитет към тях чрез първото мляко - коластрата.

Ценни свойства на коластрата

Производството на коластра започва още преди раждането. Това е специална тайна на млечните жлези, чието производство се осъществява под действието на хормона окситоцин. Коластрата има плътна консистенция и жълтеникав оттенък. Този секрет се произвежда през първите 3 дни, след това се заменя с преходно мляко, а по-късно с постоянно мляко. Съставът на коластрата варира при различните жени.

Коластрата има много високо енергийна стойност. Съдържа:

Лесно смилаеми протеини;
Естествени антиоксиданти (витамини А и Е, цинк, селен, бета-каротин);
Малко количество течност, което предпазва незрелите бъбреци на бебето от претоварване.

Освен това в коластрата има много защитни имунни фактори. Те помагат на незрелия организъм на новороденото да се защити от много вируси и бактерии.

Колко често да се нанася върху гърдите?

Преди това кърменето се практикуваше на час (на всеки 3 часа).

Съвременните експерти по кърмене смятат, че трябва да храните бебето си при поискване. Всяко бебе има свой собствен ритъм: едното може да издържи 2 часа между храненията, а другото ще поиска гърда на всеки половин час. Особено често поставяйте бебето на гърдите в първите дни след раждането.

Колко дълго ще се проведе храненето зависи и от характеристиките на новороденото. Може да бъде от няколко минути до половин час.В крайна сметка бебето тепърва свиква с новата храна. Следователно той няма да може да яде много наведнъж.

С порастването ще заякне, ще суче по-добре и ще се установи определен режим.

Колко трябва да яде новороденото?

Ако детето е на кърма, то изяжда колкото може на едно хранене.

Ако бебето спи спокойно, значи е пълно. При глад се събужда и пита или започва да търси гърди с уста.

Не всички деца обаче имат възможност да получават майчино мляко.

За да разберете колко смес ще се нуждае от новородено за едно хранене, има формула:

V=n*10, където V е количеството храна, n е броят на изживените дни.

Например бебето е на 5 дни. Определяме необходимия обем на сместа за едно хранене 5 * 10 = 50 ml.

За да разберете колко смес е необходима на ден, изчислението се основава на първоначалното тегло на бебето:

Ако бебето е родено с тегло над 3,2 kg, тогава обемът е равен на броя на живите дни * 70;
Ако с тегло под 3,2 кг, тогава *80.

Тези млека са валидни до 10-тия ден от живота на бебето. Освен това изчисляването на храненето за кърмачета се извършва по различен начин.За дете под 2 месеца обемът на храната се изчислява по формулата: тегло на бебето * 1/5, тоест 1/5 от телесното тегло на детето. Има таблица за определяне на необходимия обем на сместа.

Как да проверите дали бебето е пълно или не

Новороденото обикновено спи през цялото време, събужда се само за хранене. Дори когато бебето е малко по-голямо, то ще има периоди на сън и бодърстване. Ако бебето е пълно, значи спи спокойно. Когато е гладно, то започва да отваря устата си, да търси гърда или зърно. Ако го храниш, ще спи повече. В противен случай той ще се събуди и ще започне да крещи.

Обикновено в първите дни след раждането бебето губи малко тегло. Това е естествен процес. Ако майката се съмнява дали бебето яде достатъчно, тогава можете да похарчите тест за мокри пелени.

В същото време детето е без памперс един ден, за да се изчисли колко пъти се е изпишкало. Ако поне 8 пъти, значи всичко е наред. Детето се храни.

Училище за млади майки: ние разбираме колко често струва.

Хранене в болницата

Преди две десетилетия в родилния дом жените бяха отделени от бебетата, а бебетата бяха доведени да ги хранят на всеки три часа по график с 6-часова почивка през нощта. Но често по това време едното дете спеше и сучеше неохотно, а другото вече беше успяло да огладнее и викаше с пълно гърло. Следователно, дори от родилния дом, децата започнаха да се допълват със смес. Възможно ли е да се установи правилно естествено хранене в такава ситуация? Мнозина отговориха - не, и преминаха към смес.

В момента детето е при майка си веднага след раждането. Следователно храненето при поискване е много лесно. Ако след раждането майката не се чувства много добре, тогава можете да поставите бебето до него и да го нахраните, когато поиска. Основното нещо е да внимавате да не смачкате бебето насън.

Хранене след цезарово сечение

Преди се смяташе, че кърменето е невъзможно след цезарово сечение., тъй като нарушаването на естествения процес при раждане не стартира процеса на лактация. Практиката обаче показва, че при желание от майката това е напълно осъществимо.. След като жената излезе от упойката, тя слага бебето на гърдите си. Дори все още да няма мляко, сукането стимулира производството му.

Ако няма мляко в първите дни

В първите дни след раждането може да няма мляко в гърдите. В този случай жената отделя коластра. Той е достатъчно калоричен, за да задоволи нуждите на новороденото в малко количество. На 3-5-ия ден млякото ще започне да пристига. Така е заложено от природата и не трябва да започвате да храните бебето със смес. Това може да се отрази негативно на здравето му.

За да стимулирате лактацията се нуждаете от:

- Кърмете редовно през 1-2 часа;
- Пийте повече топли течности

Слаб чай, минерална вода, компот от сушени плодове;

- Ако не можете да изцедите гърдите си сами, не забравяйте да помолите акушерката за помощ.

Това трябва да стане в болницата. След болницата, ако е възможно, можете да се свържете с специалисти по кърмене;

Опитайте се да се уверите, че детето поема правилно гърдата, като улавя цялото зърно;
Не дохранвайте новороденото с вода или адаптирано мляко.

Основното нещо в този случай е да не се паникьосвате. Нервното състояние не допринася за развитието на лактацията и може да се предаде на бебето, защото той чувства майка си.

грешки на мама

Неопитните майки често правят грешки при организирането на храненето на новороденото. Ето най-често срещаните:

Ако една жена почувства болезненост и дискомфорт по време на хранене, тогава няма нужда да издържате. Струва си да се преразгледа организацията на храненето. Може би бебето не захваща правилно зърното, гърдата е твърде стегната и бебето не може да изсмуче мляко. Потърсете помощ от специалист.
Хранете бебето при поискване, не вземайте гърдата, докато бебето не се освободи.
Ако бебето е сукало гърдата 5 минути и е заспало, не е нужно да го събуждате, за да яде повече. Разбира се, той не е имал време да се насити, не бързайте да вземете гърдата, бебето ще го пусне само.
Няма нужда да оставяте бебето да суче две гърди на едно хранене.. Ако по време на хранене изтече мляко от едната гърда, сложете подложка в сутиена.
Кърмещите майки се съветват да носят сутиен за кърмачки.. Храненето ще бъде по-удобно.
Ако има достатъчно мляко, тогава не е необходимо да цедите. Приливът на излишно мляко поради изцеждане може да доведе до застой в гърдите и болезнени усещания (лактостаза).

Ако една млада майка може да спазва всички правила за организиране на храненето на новородено, тогава този процес ще се превърне в удоволствие както за детето, така и за майката.

И други специализирани експерти силно препоръчват на всички млади майки да кърмят новородените си и да не се отказват от този процес за дълъг период от време. Каква е употребата му? Как да установим добра лактация? Кога трябва да започнем да въвеждаме допълващи храни? Ще прочетете за това и много повече в нашата статия.

С появата на изкуствени смеси, максимално адаптирани към характеристиките на тялото на новородени и деца под 1 година, процесът на хранене на дете е значително опростен - всъщност доста проблеми, свързани с физиологичните нужди на растящ организъм са решени. Преди няколко десетилетия лекарите препоръчваха бърз преход от кърмене към заместващо хранене. Съвременните глобални изследвания обаче показаха погрешността на подобни преценки. Защо е толкова важно да кърмите бебето си?

Максимален адаптивен потенциал. Майчиното мляко на физиологично ниво е предназначено за детето, което дори и най-съвършената изкуствена смес не може да осигури;
Защита срещу различни инфекции. Както показват последните биохимични изследвания, кърмата съдържа левкоцити и много антиинфекциозни фактори, които начална фазадопълнение за развитие имунна системановородено;
Оптимална усвояемост. Кърмата съдържа специални ензими, по-специално липаза, които помагат за разграждането на мазнините възможно най-ефективно. Освен това суроватъчните протеини на майчиното мляко се преработват от стомашно-чревния тракт без последствия за тялото на бебето. Изкуствените смеси нямат нито едното, нито другото. Визуално това е лесно да се види в изпражненията на новородено - в първия случай те са по-меки и практически нямат неприятна миризма, докато изпражненията на децата, хранени със смеси, са доста дебели, по-тъмни и имат ясно изразен аромат. Същите фактори определят почти пълната липса на алергични прояви и системни проблеми със стомашно-чревния тракт при новородени, които консумират кърма;
По-бързо умствено развитие. Избрани изследвания последните годинипосочват косвеното влияние на качеството на храната върху развитието на умствените способности на деца под 5-годишна възраст. Контролните групи от кърмачета, които редовно използват изкуствени смеси, имат по-ниски резултати в тестовете в сравнение с кърмените връстници. Някои специализирани експерти свързват този факт с наличието в майчиното мляко на цяла група естествени полиненаситени мастни киселини, които влияят върху работата и развитието на мозъчната дейност;
Стабилен психо-емоционален фон. Кърменето не е просто процес на въвеждане на храна в тялото на детето, но и тясна емоционална и психическа близост на майката и бебето. Доказано е активното производство на ендорфини (наричани още хормони на щастието) от тялото на жената в процеса на хранене, докато детето, усещайки близкото присъствие на майката, е спокойно и плаче по-малко;
добро развитиегълтателно-смукателни рефлекси. Кърменето срещу изкуствено храненебутилка със смес ви позволява напълно да компенсирате сукателния рефлекс и да развиете правилно преглъщане - млякото, естествено и дозирано, влиза в тялото на детето;
Подобряване на майчиното здраве. Естественото хранене ви позволява бързо да преодолеете следродилната депресия, да се отървете от стреса от първите месеци след раждането, да нормализирате хормоналните нива, да намалите риска от развитие на рак на матката и яйчниците и по-активно да се отървете от наднормено теглои мастопатия, удължаване на временната лактационна аменорея (липса на менструация и в резултат на това естествена контрацепция с ефективност до 99 процента), предотвратяване на анемия;
Спестяване на пари. Ако майката се храни правилно и достатъчно, подкрепя здравословен начин на животживот, тогава млякото й за дълъг период от време напълно задоволява нуждата на бебето от хранене. Добрите смеси са доста скъпи, а системата за изкуствено хранене изисква постоянен мониторинг (стерилизиране на бутилки и зърна, разреждане и подготовка на сместа, контрол, че различни патогенни бактерии не попадат в суровината и т.н.).

Първите дни, седмици и дори месеци на кърмене са изпълнени с различни трудности - както адаптивни за майката и детето, така и обективни, особено когато става въпрос за лоша лактация. Повечето проблеми обаче могат да бъдат ефективно преодолени чрез спазване на набор от правила и насоки.

Правилно кърмене

Диетата трябва да включва месо, риба, млечни и кисело-млечни продукти, хлебни изделия, всички зеленчуци, плодове, плодове, зърнени храни и яйца. Основен протеинова хранатрябва да са пресни и нискомаслени, да се дават млечни продукти топлинна обработка. Ограничението трябва да се наложи върху полуфабрикатите и екзотичните тропически плодове (с изключение на бананите). Не забравяйте и за маслото - както растително (от слънчоглед, маслини или царевица), така и кремообразно. Като "награда за труда" можете да се поглезите със сладкарски изделия - основно мармалад, нискомаслени сладкиши, блатове, блатове в ограничени количества.
Въпреки факта, че по време на първоначалното активно кърмене жената има временна менструална пауза, шансовете за забременяване все още остават. По правило менструалният цикъл започва да се възстановява в рамките на 2 месеца след раждането, а в случай на прекъсване на кърменето - вече след 30-40 календарни дни.
За да избегнете бърза нежелана повторна бременност, която ще удари здраво здравето на жената, първо трябва да помислите за контрацепция. Въпреки факта, че няма директни противопоказания за приемане на прогестини, гестагени или естрогени, в по-голямата част от случаите редовният им прием (а именно постоянната употреба дава желания ефект) може да доведе до значителен дисбаланс в процеса на възстановяване на хормоналния фон на нежния пол. Препоръчителни методи:
Монтаж на "спирала". Възможно е само при липса на следродилни усложнения и други патологии на женската репродуктивна система;

Използване на презерватив. Класическа техника с висока степен на ефективност, но често пренебрегвана от мъжете поради влошаване на тактилните усещания по време на секс;

Настройка на блендата. Класическата „капачка“ може да се монтира 1,5–2 месеца след раждането и при липса на ерозия / дисплазия на шийката на матката.

Независимо от това колко често и интензивно майката използва кърмене, рано или късно диетата на бебето трябва да бъде допълнена с допълнителни храни. Както показва съвременната педиатрична практика, това трябва да се направи след 6 месеца, ако детето е напълно осигурено с майчино мляко.
Трябва да се отбележи, че въвеждането на допълнителни храни не премахва необходимостта от кърмене - то може да се извършва паралелно до 2 години. Детските диетолози не препоръчват започване на отделно хранене от семейната маса - дори натрошените и повечето лакомства, предназначени за възрастни, не винаги са от полза за растящото дете. Оптималната схема е използването на специални монокомпонентни пюрета на първия етап с постепенно разширяване до многокомпонентни разтвори и зърнени храни.
Основни фази:
От 6 месеца - зеленчукови пюрета от моркови, тиквички, карфиол. Нов компонент се добавя не повече от веднъж седмично;

От 8 месеца - царевица, елда и оризова каша;

От 9-10 месеца - овесени ядки, пшеница, многозърнести разтвори;

От 11-12 месеца - поетапно въвеждане на плодове, месо, риба, бисквити и други продукти.

Трябва да започнете да въвеждате допълнителни храни с 1 чаена лъжичка, достигайки стандартна порция от 100-180 грама за 1-2 месеца.
Как да отбием детето от кърмене
Ако детето е напълно кърмено и майчиното мляко е напълно достатъчно, за да покрие всички нужди на бебето от храна, тогава процесът на отбиване от това събитие може да започне не по-рано от 6 месеца след раждането.
В началния етап на въвеждане на допълващи храни трябва да продължи активното кърмене, но тъй като диетата се разширява (особено с появата на зърнени храни в нея), си струва да се създадат предпоставки за намаляване на процеса - по-рядко кърмене. След навършване на 1-годишна възраст детето в по-голямата част от случаите практически е осигурено с всички необходими хранителни вещества от основната диета, но често все още се нуждае от гърди. В рамките на 3 месеца намалете броя на кърменията до 1-2 подхода на ден, след което плавно преминете към обичайното меню.
Проблеми с гърдите по време на кърмене
По-голямата част от проблемите с гърдите на етапа на естествено хранене на детето не се формират поради самия физиологичен процес, а в резултат на неспазване на препоръките на специалистите. Типични проблеми:
Болка и напукани зърна. Обикновено те се образуват по време на неправилно организиран процес на хранене, когато детето лежи в неудобно за себе си положение и обгръща устата си само около зърното, а не около ореола с него;

Лактостаза и мастит. Стагнацията на мляко в гърдите показва нередовно хранене на детето или твърде бързо хранене, когато бебето е отбито от гърдата до пълно насищане. В допълнение, тези проблеми могат да се образуват в резултат на хипотермия на тялото;

Инфекции. Възникват при неспазване на нормите за местна хигиена на гърдите;

Промяна във формата на гърдите. Много жени се оплакват, че след края на периода на кърмене гърдите им силно увисват. Такъв проблем съществува, но правилните превантивни мерки под формата на специална гимнастика, използването на стягащ лифтинг крем и други процедури бързо ще възстановят меките тъкани и епитела.

Избягвайте стреса. Лошото настроение, депресията, други психологически проблеми значително влошават лактацията и водят до куп други проблеми;

Хранете се добре и разнообразявайте. Не забравяйте, че освен тялото си, част полезни веществаот консумираната храна детето също получава;

Следвайте препоръките на лекарите и ги посещавайте редовно. Редовните посещения при педиатър, гинеколог и други специализирани специалисти, както и спазването на техните препоръки е гаранция за здравето на майката и бебето;

Обичай и бъди обичан. Майчината любов към детето и взаимното чувство на бебето е най-доброто нещо, което може да бъде в живота на една жена.

Успешното кърмене на новородено зависи до голяма степен от условията, при които протича този процес.

Раждането на нов човек е малко чудо. Животът на детето е няколко етапа, които трябва да преодолее: зачеване, вътрематочно развитие, раждане, кърмене, адаптиране към околната среда, формиране на личността ... Тези етапи са взаимосвързани. Всеки от тях оставя своя отпечатък върху бъдещия живот на бебето, върху отношенията му с родителите му. Затова е много важно периодът на формиране на личността да бъде пълноценен за него.

Особено тясна връзка между дете и майка възниква на етапа на кърмене. И за този процес е по-добре да овладеете различни позиции на хранене, така че времето на нежни отношения да стане абсолютно удобно и за двете страни.

Основно три основни позиции се използват от майките с различни варианти. Необходимо е да се намери позицията, която ще бъде най-удобна за всички - и майката, и бебето.

Хранене на новородено в класическа поза "Люлка"

Жената държи детето с една ръка, а с другата го кърми. Тази поза има два варианта.

Жената държи новороденото с ръката, която ще кърми, след което позицията се променя. В този случай главата на детето е на предмишницата на ръката на майката.
Втората поза е подобна на първата, но с някои промени. Жената обгръща бебето с ръце с противоположната гърда. Тази позиция се нарича "кръстосана люлка". По-подходящо е за новородени, тъй като майката държи главичката на бебето с дланта си в момента на хранене.

Важно е да знаете, че всяко бебе е уникално. Всеки има свой собствен апетит, следователно наддава по различни начини. Режим на хранене бебее разработен от лекар, но можете да преминете към индивидуален график на хранене и да се съсредоточите върху него, след съгласуване с местния педиатър.

Позиция за прихващане

Кърменето може да става на ръка. Тази позиция се нарича "прихващане". Бебето е отстрани, стомахът му е от страната на майката, а краката лежат зад гърба й, главата е на гърдите. В зависимост от това на коя страна лежи новороденото, майката го хваща с тази ръка. Оказва се, че детето е под него. Препоръчително е за комфорта на жената да постави възглавница под мишницата си, така че главата на бебето да е малко по-висока от тялото. Позициите за хранене на бебето в позиция "прихващане" могат да бъдат различни.

Можете да седнете на легло или диван с възглавница зад гърба си и да прикрепите детето отстрани на друга възглавница. След епизиотомия е желателно да заемете легнало положение. Тогава опората ще бъде върху долната част на гръбначния стълб и опашната кост.
Храненето на ръка е удобно за жени, претърпели цезарово сечение. По-добре е те да седят на табуретка наполовина пред леглото, където бебето лежи на възглавницата, тогава натискът върху шева ще бъде по-малък.
За недоносените бебета храненето от под мишница също е добър вариант, тъй като такива бебета имат слаби мускули. При тази позиция главата на бебето е върху дланта на майката - и за него е по-лесно да поеме гърдата.

Максимален комфорт

Храненето в легнало положение доставя най-голямо удоволствие на детето и жената. Те лежат един срещу друг много близо, главата на майката лежи на възглавницата, а рамото е по-ниско. С ръката, от която страна лежи кърмещата жена, тя обвива ръцете си около детето. Главата му може да бъде разположена на сгъвката на лакътя или на предмишницата на майката.

За максимален комфорт, ето няколко съвета:

Ако една жена има големи гърди, ще ви помогне пелена, навита с ролка. Поставя се под млечната жлеза. С формата на гърдата, когато зърното гледа надолу, ще бъде по-удобно да поставите не ръка под главата, а пелена, сгъната четири пъти. Малко бебе е най-добре да се постави на малка възглавница пред вас.
За да не се уморявате бързо, не е нужно да висите над детето, подпирайки се на лакътя си. Тази позиция ще доведе до болка в ръката, умора и това допринася за слабото изтичане на мляко. Препоръчително е да търсите опции, които ще отговарят и на двете.
Храненето на бебето в легнало положение е от значение за жени, претърпели цезарово сечение. През този следродилен период особено искате да се отпуснете и тази поза ще осигури на мама почивка и храна на бебето едновременно. Дори през нощта една жена може да го нахрани, без да се събуди напълно. Но ако има проблеми с правилното закрепване, по-добре е да не практикувате този метод. Има вероятност бебето да вземе гърдата плитко или да се „плъзне“ върху зърното и да нарани венците. Докато се научи как правилно да се захваща на гърдите, по-добре е да практикувате други позиции. Това се справя най-добре от позициите „кръстосана люлка“ и „прихващане“. Тогава главата на бебето е в дланта на майката и тя може да контролира правилния захват на гърдата.

Хълцане при новородено

Случва се така кърмачехълцане след хранене. Това се случва поради редица причини.

Първо, ако бебето поглъща въздух, който притиска диафрагмата, се появява хълцане. Получава се, ако бебето суче твърде бързо или има голяма дупка в шишето. Най-често детето започва да хълца веднага след хранене.

Второ, чрез прехранване, тъй като голямото количество храна разтяга стените на стомаха - диафрагмата се свива, причинявайки хълцане в нея. Повечето майки смятат, че бебето не може да бъде прехранено: то яде, докато не се засити. Това не е вярно. Нормата за хранене на бебето се определя в зависимост от възрастта и неговите физиологични особености. Бебетата се хранят на всеки 1,5-2 часа, а самият процес на хранене продължава 10-15 минути. Толкова време отнема на бебето да се насити. И му трябват около 10 минути, за да задоволи сукателния рефлекс и близкото общуване с майка си. Препоръчително е да се придържате към такава диета, за да не нарушите храносмилането на детето.

Ако хълцането започне след хранене, бебето трябва да се постави вертикално, да се притисне към себе си и да се погали по гърба.

Основни правила за кърмене

Както вече споменахме, храненето на новородено се извършва в различни позиции. И колкото по-рано една майка се научи да храни бебето си в различни позиции, толкова по-добре. Първо, това е много удобно, тъй като промяната в позицията ви позволява да отслабите някои мускули на тялото, докато други са напрегнати. Второ, двете гърди се изпразват равномерно, което предотвратява риска от застой на млякото.

Има още няколко правила, които се препоръчват да се спазват независимо от позицията, докато бебето яде:

Важно е цялото тяло на бебето - главата, раменете, стомаха и краката - да са разположени на едно ниво. Например, ако детето яде в легнало положение, то не трябва да лежи по гръб, с обърната глава, тъй като това затруднява преглъщането, причинявайки мускулни скоби, а отстрани.
Бебетата трябва да се вземат правилно, стискайки ръката наклонено, леко фиксирайки главата.
След като заемете удобна позиция, по-добре е майката леко да притисне детето към себе си, а не да дърпа гърдата в неговата посока.
Гърдата трябва да се вкара по-дълбоко в устата на бебето заедно с ареолата. Ако ареолата е с впечатляващ размер, тогава бебето трябва да я хване повече отдолу, отколкото отгоре.
На местата, където най-често майката храни детето, е препоръчително да има възглавници с различни размери за удобно и правилно разположение.
Когато бебето суче, езикът му трябва да е върху венеца, а устните му трябва да са леко обърнати навън. Не трябва да се позволява на бебето да издава пляскащи звуци. Ако се чуят, тогава трябва да посетите лекар, за да проверите френулума на езика.

Понякога за много майки кърменето в ранните етапи се превръща в истински проблем. Не се отказвайте, потърсете помощ от лекар. Лекарите ще ви научат как да прилагате правилно детето и ще ви посъветват по този въпрос. Можете да потърсите съвет от жени с опит в кърменето или от гинекологичен център, който предлага курсове за млади кърмачки и консултации по кърмене. Там ще се отговори на всичко. вълнуващи въпросии се научете как правилно да общувате с вашето бебе. Но въпреки съветите и препоръките на други хора, по-добре е да слушате интуицията си и нуждите на бебето. В крайна сметка всяко дете има нужда от различен подход.

Процесът на хранене в движение

Храненето на новородено може да се извършва във всяка позиция, дори в движение, като го приспивате. Такова хранене ще е необходимо, ако бебето плаче, не може да се отпусне и се държи неспокойно. В този случай детето трябва да бъде свободно повито и, прикрепено към гърдите, да ходи, люлеейки се наляво и надясно. По-големите деца е по-добре да увиете в дебел чаршаф или тънко одеяло, създавайки един вид "пашкул". През повечето време бързо се успокоява. Препоръчително е да закупите слинг, тъй като е идеален за хранене на бебето в движение и ще помогне на мама да разтовари ръцете си.

Лактостаза при жена

Ако кърмещата майка има застой на млякото, е необходимо да приложите детето към гърдите, където се е образувала лактостаза. Храненето се извършва така, че долната челюст на бебето да е по-близо до мястото на стагнация, защото там, където работи челюстта, има силен отлив на мляко. Ако се появи лактостаза в горната част на гърдите, по-добра женалегнете настрани от проблемната страна и прикрепете бебето с крик. Ако е необходимо, може да се постави върху възглавница. В останалите случаи прилагайте стандартни пози, като ги коригирате така, че детето да може да масажира с долната част на челюстта мястото, където се е образувал застой. За максимален комфорт е препоръчително да поставите възглавници с различни размери под бебето.

Правилното кърмене не винаги е възможно. Случва се една жена по някаква причина да намали обема на млякото в гърдите си или да изчезне напълно и тя е принудена да премине към частично или пълно изкуствено хранене.

Има ситуации, когато майката е принудена да премине към хранене с адаптирано мляко дори при нормално производство на кърма. Това се случва, ако една жена е имала трудно раждане и трябва да вземе лекарства, за да възстанови тялото си, или трябва да отиде на работа. Такива обстоятелства принуждават майката да прехвърли детето си на изкуствено хранене. Но преди да започнете да храните бебето със смеси, трябва да се консултирате със специалист по този въпрос.

изкуствено хранене

Периодът на преминаване към хранене на кърмачета с адаптирано мляко е много важен и отговорен. Преди да купите млечен продукт, трябва да обърнете внимание на датата на производство и срока на годност. Коя изкуствена смес да изберете, ще ви каже педиатърът. Той ще вземе предвид физиологичните характеристики на конкретно бебе, като вземе предвид развитието на детето, неговото телесно тегло. Още от първото хранене ще стане ясно дали тази смес е подходяща за бебето, тъй като той най-вероятно ще откаже да яде безвкусен продукт.

Има ситуации, при които е необходимо да смените сместа, дори ако бебето я яде добре:

След хранене се появява алергична реакция (обрив, зачервяване) по лицето или тялото на детето.
За всяка възраст се произвеждат определени храни, следователно в зависимост от възрастта е необходима подмяна на сместа.
Когато детето е болно и по време на рехабилитационния период, когато е необходимо да се въведат нови, по-обогатени смеси в диетата му, които се предписват от педиатър.
След възстановяване детето отново се прехвърля на храната, която е консумирал преди заболяването.

Разбира се, изкуственото хранене с формула трябва да отговаря на нуждите на бебето на определена възраст. Млечните продукти за кърмачета трябва да се разреждат само по схемата, посочена на опаковката. Ако приготвената смес е престояла повече от 40 минути, е забранено да храните детето с нея.

Необходимо е да изберете изкуствен продукт за хранене, така че да не причинява дискомфорт на бебето при сучене, тъй като бебетата не могат да ядат от лъжица.

Съдовете за хранене трябва да се поддържат идеално чисти.

Трябва Специално вниманиеобърнете внимание как бебето реагира на определена смес. Ако възникне и най-малката алергична реакция или възникне чревно разстройство, е необходимо да спрете храненето на бебето с избрания продукт и да се консултирате с лекар за замяната му с друга диета.

По-нататъшното въвеждане на други продукти в диетата е подобно на въвеждането на допълващи храни за деца, които ядат майчино мляко.

Със сигурност много майки са запознати с фамилното име - Комаровски. Съветите и препоръките на известен педиатър винаги са ясни на много родители и няма значение дали става въпрос за кашлица при деца или хранене на бебе. Комаровски представя информацията по интересен и вълнуващ начин. Позовавайки се на заключенията на изтъкнати експерти, лекарят извежда своя собствена формула и предлага да се използва. Темата за кърменето е безкрайна.

Генетичният фактор играе голяма роля при храненето на бебето. Изглежда, че в голяма гърда има голямо количество мляко, но има проблем с производството му. Човек се различава по това, че всяко действие се регулира от кората на главния мозък. Това важи и за процеса на лактация.

Една жена трябва ясно да знае какво определя обема на млякото и как да кърми правилно. По време на сукането дразненето на зърното стимулира производството на мляко. Периодът на кърмене се счита за първия месец след раждането. Известно е, че колкото по-често една майка слага бебето си на гърдата си, толкова повече мляко има то.

Комаровски твърди, че понякога жените създават проблем за себе си. Получавайки повече мляко с различни методи, те стават нервни и се тревожат защо млякото намалява. Грешката на много родители е, че те незабавно прехвърлят бебетата на изкуствено хранене. Комаровски не съветва да правите това. Веднага щом детето опита шишето, то ще откаже гърдата, чието сучене изисква много усилия.

Кърменето зависи от емоционалното настроение на жената, така че майката трябва да бъде спокойна - и тогава производството на кърма ще се нормализира. Ако здравето на бебето не е безразлично към майката, тя ще продължи да кърми. Изкуствените допълващи храни, според Комаровски, трябва да започнат само ако след три дни бебето остане неспокойно.

Дефицитът на протеин в първите месеци от раждането се отразява на развитието и формирането на детето. Съвременните педиатри съветват хранене на час, а Световната здравна организация - по желание на бебето: когато иска да яде, тогава нахранете. И през първия месец от живота е необходим 24-часов престой на детето до майката. Постоянното присъствие в близост до любим човек има положителен ефект върху развитието на бебето и стимулира увеличаването на млякото при жената, от което се нуждае, тъй като този продукт съдържа хранителните вещества, необходими за бебето.

Време за хранене на новороденото

Както вече споменахме, с възрастта нуждите на бебето се променят. Има няколко особености в процеса на хранене в продължение на месеци. В началото детето се нуждае от около 30 минути, за да се насити. Освен това храненето варира според месеца. Продължителността на храненето се намалява постепенно.

Например през третия месец от живота кърменето става по-интензивно в сравнение с първата седмица след изписването от родилния дом. Всеки месец детето става все по-активно, движи се повече и е все по-гладно. На три месеца наддаването на тегло трябва да бъде повече от 400 g / m. На тази възраст процесът на хранене е спокоен, тъй като бебето практически не реагира на външни стимули.

Характеристики на кърменето на 4 месеца е възможността за допълнително хранене с млечни формули, еднокомпонентни сокове и плодови пюрета. Количеството му се определя според предходното хранене. 4 месеца могат да бъдат повратна точка за бебето. Може напълно да откаже кърменето и да се храни само от шише. През този период времето за хранене на новороденото може леко да се промени. В сравнение с предходните месеци майката слага по-често бебето на гърдата.

На 5 месеца детето бързо се насища, тъй като гърдите интензивно се разтварят. Следователно времето за хранене може да бъде намалено. На тази възраст можете да въведете ябълка, изстъргана с лъжица, в диетата на бебето и постепенно да въведете вкуса на банан, кайсия и круша.

На шестия месец майката въвежда млечна зърнена каша в диетата на малки порции. Всеки вид от него преминава своеобразен тест за 2-3 дни. Ако няма алергична реакция, овесената каша може да бъде включена в диетата и порцията може да се увеличи. Не се препоръчва спиране кърменепрез този период. Принудителното отбиване от майчиното мляко ще причини психологическа травма на новороденото. Колкото повече време бебето е на гърдата, толкова по-добре.

Първата година от живота на бебето е най-важна. Много е важно да наблюдавате храненето на бебето в продължение на месеци. В края на краищата през този период той се развива активно. За няколко месеца бебето почти удвоява теглото си. Той расте интензивно и бързо научава света, овладявайки всичко от нулата. Ако една жена ще се грижи за детето си, ще го храни правилно и ще слуша препоръките на специалистите, бебето ще расте силно и здраво.